2013/0908Sun斉藤優里ブーツっていつ頃履 くのが的確なんだい？

こんにちは優ちゃん、福岡のルエです。

アメブロちゃんと読んだけどゆったんにならハイキックされてもいい(笑。べっ、べつにドMとかそういうんじゃないんだからね(笑。ゆったんなら許すってことだから(笑

アロハのゆったん、なんかハワイで歩いてそうなくらい似合ってるよ。テニスしてたんだね。俺も大学のときちょっとしたぐらいかな～。ラリーが続くと楽しいよね！いつかゆったんとテニスしたいな。

それじゃ体調に気をつけてお仕事頑張ってね！バイッ！！

お疲れ様です

肩こりねぇ・・・ ゆうても自分も酷いからね・・・

わかんねぇ

テニスウェアとアロハのゆったん可愛すぎ(^O^)

後代々木当たったので行きます＼(^o^)／

ハイキックは
回避したぜ( *｀ω´) ふふ

一日疲れた〜
模試が終わったんたんたんだ

そして電車でブログ見ながら
ニヤツイテンダww

可愛い(´∀｀)

やっほー(*´ω｀*)

漫画の説明よくわからなしすわら
それに?!←これ!?なんやないかな？

それはさておき俺はムシブギョーというアニメにハマってます
すごい面白いよ見てみてね

アメブロ見たよ、※はゆったんのしかしてないよ

肩こりはね、いいのあるよ
磁石みないな首につける、かける輪っか
これよいよ
お勧めよって俺説明下手くそやんﾎﾞﾌｯ

ほんとゆったんって普通の女子高生みたいだよねわら

ﾋﾞｼｯ
痛い、どこからともなくハイキックがわら

俺もゆったんブログ見るとニヤニヤしちゃう
だってかわいいんやもん

ゆったん、きゃわたん(*´∀｀)

お風呂上がりにストレッチをすると肩こり解消できると思うよ～

わたしもアオハライド読んでます♡( ´ ▽ ` )

オレもマンガとか乃木どことか観てるとニヤニヤしちゃうo(^▽^)o
親に大丈夫？って言われる（−＿−；）

アロハ似合ってます♪

ゆったんテニスやってたんや！
俺もやってるよ！

今も大学で体育会系でがっつり(=^・^=)
ゆったんのウェアかわいいね
てかアロハもくっそかわいかったよ！

肩こり
肩甲骨を動かす運動をする。
寄せたり開いたり、上げたり下げたり。

あど、雑誌ターザンでストレッチ特集してたよ。
先月号かもだけど。楽天スーパーSALEで……。
楽天で買おう＼(^o^)／

撮影
そこら辺になんか居ないよ。
ビジュアル担当だもん（笑）
ビジュアル担当だもん。
ビジュアル担当だもん（泣）

俺にはゆったんの髪に花飾りが見えるよ（棒）

アオハライド
めっちゃ好き(*｀ω´)
ツンツンやけど
芯は優しいの
本間やられるわー(笑)

ゆったんテニスやってたんだー
オレも小学生のときから、中学生までテニスやってたよ！

ゆったんこんにちは!!

ゆったんテニスやってたんですね!
ビックリです…(*´ω｀*)ww
あ、似合ってます!!


それでは。。(〃_ _)σ∥ゆいゴマ

たんたんたーん

ゆったんはその本読んでニヤニヤしてても結局変態って認知されてるから問題ないよ！！笑い

ほんと高校生みたい！
テニスしてたんだねー
いがいやわー。笑い

アロハも似合ってる！！

昔は公園とかで花冠作ってたやろ？笑い

肩凝りは肩にあっついシャワーをかけるそのあとに誰かにマッサージやな

それか直接整体に行きなさい。笑い

それじゃてっかんかん

ばいちゃー

二回目コメでーす！

こんなかわいい女子高生
いないですから！！！
こんな人テニス部にいたら
と考えるとやばいです。

肩こりの原因が猫背っていう
パターンもあります！
まぁとりあえず湯船に浸かって
ひたすらほぐすしかないね！
やっぱ疲れたまってんだよ。
ゆっくり休んでね！

そんでいつもの明るさで
頑張っちゃってください！
応援してまーす♪

アロハーの時期はもう終わりかけてる(￣□￣;)!!

ゆったんたーん！今日もおつかれたん！

やべっアメブロ読んでねぇ！ゆったんのだけじゃなくて他の子も読んでない！完全に存在忘れてたよね笑
今すぐ読むしか！

ゆったんも顔に出るタイプか～
僕も何かあったら結構顔に出るタイプやわ笑
友達とか親に嘘ついてもすぐ顔に出てる！って見破られるし

テニスやってたんや～
全く運動できやんイメージ笑
料理部とかの食事担当なイメージ！

ではではただのたろうからでした～
アメブロ今からチェックします！

ゆったんブログ更新
ありがとう(≧▽≦)

にちぇです(￣∇￣)

アメブロのゆったんブログを
スルーしようとしたけど
ゆったんハイキックが怖いし
ちゃんとコメントしたから(*ﾟﾛﾟ)ノー

ゆったんにしろじょーさんにしろ
顔にすぐ出る人って
見てて飽きないよ( ´艸｀)

肩凝りについてだけど
リンパ節の血行不良だから
流せばいいはず(´▽｀)

たしか胸の前で腕を伸ばして
手を組んで伸ばしたまま
腕を上下左右させて回したら
流れるはず(ﾉ^^)ﾉ

そして肩甲骨の上側を
肩側から筋沿いを
強めに押しながら
流すと効果的です(o^-^)

２枚の写メは生写真の
オフショット？( ^o^)

テニスウェアはコンプ♪

アロハはなし(>o<)

花冠は品切れだったから
なかったんだよ(￣｡￣;)

ゆったんのテニスウェアの写真あたったよ

そこらへんの高校生ってのも魅力のひとつなんじゃないかなー(*^^*)

肩こり早く治るといいね(￣▽￣)

ゆったんやっぱりかわいい！！
願わくばハイキックされてみたい(^_^)←

可愛すぎ(*n''∀'')n

大好きです。

あたしもアオハライド好き！♡
ストロボエッジも好きやったけど
今同じぐらいすきー！

洸かっこいいよねー＼(^o^)／
きゅんきゅんしますにやにやです＼(^o^)／

畠中推しごめん!

たんたんコンビで、仲良し、してもらってるから、一言!

肩こりは、首、背中の筋肉が、
変に固まっちゃってるんだろぉね!

メンバーで、誰か行ってる子がいたケド、整体行って、まず、
首と背中の骨、まっすぐ矯正してもらうと、いいと思うょ!

試してみて!
たぶん、治るょ

アオハライド‼

私も大好きだよー(*´艸｀)ｷｬ
咲坂先生の絵が好きなんよー♡♡

私はやっぱり洸君とね…♡

ゆったんと話し合いそうーー初コメのひなこでしたーー

肩凝った時は揉んどけww

ラケット振ったら空振りだったんでしょ？(笑)

テニスの服装似合いすぎてなんもいえねーわら

さすがゆったんたん

そこらへんにいるJKにしては相当かわいいがなw

ゆったん、お疲れ様です。
肩こり大丈夫ですか？
ちなみに頭痛とかは、大丈夫ですか？
肩こりから頭痛にくる事が有るんですが、頭痛がなければ、血行を良くするのが良いと思いますよ。
本当は、筋トレが一番良いんですけど、ゆったんが肩モリモリって言うのもね。
まずは、お風呂と運動ですね。

アロハゆったん可愛いです。
ゆったんは、周りを明るく楽しくさせてくれるので、ハワイアン的な感じが良く似合ってますよね。
ゆったんは、幸せにしてくれる。一緒にいたら笑顔にしてくれるアイドルだと思いますよ。
俺は、大好きです。
応援してますよ。

あらら～

花輪？冠？

苺姫に似合う冠はなんだろなぁ～

苺姫が(^^)

カチューシャすると

可愛いんだろうなぁ～

ゆったん可愛いくなるのカナ？(笑)

相変わらず可愛いっすなぁ


僕は、咲坂さんの漫画はアオハライドより青空エールが好きだよ

良かったら読んでみてね(´ー｀)

ゆったんが電車で漫画読みながら
にやにやしてるの想像つく( ´ ▽ ` )ﾉ
でもゆったんのにやけ顏ならセーフだよ！笑
アメブロ昨日コメントしたよ、
遅れたけどチェックしたからハイキックは
受けないで済むかな？
21日の個別されるかされないか楽しみにしとくね笑
花の首飾り似合ってるよ！

お疲れさまです(^-^)

そういう人たまにいますね(￣ー￣)

ゆったんかわいい(*^^*)
確かにちょっとそう思いますね(^0_0^)
ハイキックはやめてください(笑)

無理し過ぎないように、体調に気をつけてください(*^o^)／＼(^-^*)

ブーツはやっぱり、冬でしょう！！
肩こりは、運動はどうでしょう？
ゆったんは、ハワイの衣装一番似合ってる！！

ゆったんんん✧*｡ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

アオハライドわたしも友達に
借りて今までの全巻読んだ！
きゅんきゅんするよね！
やっばいよねあれは( ꒪⌓꒪)♡笑
握手会でアオハライドの
お話したいなあ(´ฅ•ω•ฅ｀)♡

アメブロまだ読んでません
ごめんなさいいいいい( ꒪⌓꒪)
今すぐ読んでくるから
ハイキックしないでね♡笑

肩こり大丈夫〜o( >_<)o？
お父さんいわくね、
首を左右どちらかに傾けて
傾けてない方の肩を
ぐ〜って伸ばすといいみたい！
あと上下にジャンプしながら
肩をストンって落とすのも
いいらしいよo( >_<)o！！
効くのかわからないけど
ぜひやってみてね♡♡♡

テニスもアロハも可愛すぎる♡
お花のアクセサリーいつか
プレゼントしたいな(´ฅ•ω•ฅ｀)♡

安定の長文でごめんね(笑)
ゆったんだ〜いすき♡♡♡

お疲れ様です(・o・)

僕もゆったんブログを電車とかで読んでたらにやにやしちゃいます-w

肩凝りようの薬があるのであんまりひどかったら病院に行ったほうがいいですよ♪

二度目でごめんなさい
青空エールじゃなくてストロボエッジですた


良かったら読んでみてね

ゆった~~~~ん＼(^o^)／

アメブロ観てないないから、ハイキックしてくれ！（笑）


(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ゆったん
テニスウェア姿
眩しいです！
本当に可愛い！

握手会でも是非ともお願いします。

実は僕も中学の頃からテニスしてます(^q^)
次の握手会テニスウェアで行くわ（笑）

こんにちたん♪

ブーツはいつ頃はくのかって？今でしょ(笑)

それだけ言いたかったんたん♪

テニスウェア姿めっちゃいい！

お疲れさま(o^_^o)


アメブロ見たよ^^
いつもの優里だったww

肩凝りは僕も酷いよ(^_^;)
肩を回したり、肩甲骨を伸ばすと楽になると思うよ(^^)



ブログ更新待ってるね(o^_^o)ノシ



XOXO

ブーツを履くのはあと６日後かなぁ～！？！？
俺はそ～思う。

優里はそこらへんにおる女子高生みたいかもしれんけど可愛さのレベルが高すぎてなかなかそんな女子高生おらんぜ？♡

テニスしてたんすか？！

僕テニスやったことないけどテニスしょーぶしよーぜ！W(`0`)W

こんばんは☆
めっちゃ似合うね☆

可愛い☆
俺はツボ押さえたりするよ(≧∇≦)

履きたい時に履いていいと思うよぉ～♪( v^-゜)♪

9月21日の個別でゆったんに会いに行きます♪

楽しみ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

お仕事頑張ってください！
応援しています(*^^*)

乃木坂さんは肩こり腰痛多いですね(>_<)

優里さんはやせ型で撫で肩なので肩こりになりやすいと思います。




ただの筋肉のこりなら普段の姿勢、長時間同じ姿勢（特にパソコン時のような頭がうなだれてる姿勢）日常的に目を酷使する生活、運動不足、

ストレス（睡眠不足、特に暗いところでスマホを見てるのはだめ、環境の変化、不安や昇進、考え事等々）


どれか当てはまるものがあればそれを改善する事が一番の解決策と思われます。


後は筋肉をつける、お風呂で温まる、ライブやレッスンの前後には必ずちゃんとしたストレッチを行う。ちゃんとしたってのが大切！一時的には鍼灸マッサージも。


何か一つ出来る事を『実行』してみてね (^o^)／

優里さんはTVでマメと言っていたので、 近くにおおざっぱな人がいるとストレスになっちゃうかもね！


おっ大事にーー(^o^)／

ゆったんたん♡

ゆったん私もアオハライド読んどるよー(〃ﾉωﾉ)♥

双葉と洸早く付き合えばいいのにと思うよ(>_< )

ゆったんのテニスウェアめちゃめちゃかわいい、待ち受けにしよ♡♡♡

ゆったん何着ても似合うと思うよ♡

ゆったん肩こり大丈夫ー？(´･_･`)
お大事にね無理しちゃアカンよ

変態ちゃん♡

テニスやってた（自称）
の間違いじゃないの！？


めっちゃ意外です笑

てかこんな美少女がテニスしてたら皆の目線を釘付けにしてしまうよね(;つД｀)

あ、お世辞ですー笑←

ブーツをいつ履くか？・・・・


今でしょ┗(｀O´)┛
（もう古い・・・）

今日のブログを読んで
ハイキック2発を覚悟しました。