2018/0831Fri堀未央奈報告

未央奈ちゃん大丈夫？
名古屋公演頑張ったんだね
手術するってなったら大変だから、今は無理しないでゆっくり休んでください
喉が痛いって本当に辛いよね

私なりにできること考えてみました↓

私の経験からすると、喉が痛いときは

加湿器❗
これホンットオススメです❗特に寝るとき❗
これなら朝に喉痛くならないよ
喉を乾燥させちゃダメだからね
超常識的だけど、乃木坂のメンバーが体調崩しちゃったとき、絶対コメントに書くようにしてます

あと、呼吸は鼻で❗
口呼吸だとダイレクトに喉に空気が触れちゃうから、乾燥して痛くなっちゃうよ
気をつけてね

ここからは、私が調べたことを書きますね
もうちょっと元気になって、ごはんが食べられるくらいになったとき、参考までに

食べるといいもの

炎症して、喉が熱いときは、
ハチミツ、ゼリー、アイスクリーム❗
甘いもの、冷たいものがいいんだって

痛いときは、
おかゆ、おもゆ、湯豆腐とかがいいんだって

食べない方がいいもの
熱いもの、辛いもの❗
喉の粘膜がダメージを受けちゃうよ

おまけ
普段から食べるといいもの
私のオススメは、ヨーグルトだよ❗
味ついてなくて、ハチミツかけて食べるタイプのね
免疫力がアップするんだって
私アレルギー性鼻炎なんだけど、朝にヨーグルト食べたら平気になったよ❗


私にできることちょっとだけだけど、
未央奈ちゃんに元気になって欲しくて
体を大事にして、元気になって帰ってきてね❤️
待ってるよ
ごはん食べられないのも喉痛いのも辛いと思うけど、ちゃんと治してくださいね
かわいい未央奈ちゃんの笑顔を見れるの待ってるからね
いつも元気をありがとう❤️お大事にね❤️

早く元気になってください。
笑顔の堀ちゃんが見たい！

忙しくて免疫力低下すると治るものも治りにくくなるから、ゆっくり休んでエネルギー充填したほうがいいよ。お大事に

残念な気持ちわかるけど全然大丈夫、待ってる。
だから無理しないで、大事にゆっくり休んで！
名古屋、楽しかったよ。

ゆっくり休んで元気な姿楽しみに待ってます。

かわいそうにー！

無理は絶対だめだよー。
体調不良が原因で仕事が思うようにいかないと、すごく落ち込んでイライラしたりしてしまうけど、焦って自分を追い詰めたりするのが一番よくない。
今は休まねばならない時である事を受け入れて、安静にしてね。
自分の体調のために休みを取るのも、重要な仕事のうちだよ！

自分とは一生付き合わねばならないので、大切にしてあげてね。
ライブはまた来年もあるし、堀さんの事はTVでもブログでも見られるのだから、大丈夫！

お大事に！

身体も心も辛いかもしれないですね。
でも、無理して体調を崩してしまうことは誰にでもあります。
焦らずゆっくりと静養してください。
ファンはいつでも未央奈さんに寄り添って応援していますからね。

ゆっくり休んでね。

無理は禁物。お大事に。
元気な未央奈が大好きだから焦らずゆっくり休んで元気な姿見せてね！いつでも待ってます。

いろんな意味でつらいと思いますけど
今は自分のからだと将来を大切にしてください。

堀さんが一番自分自身のことをよく考えていると思うので，私なんかがあまり言える立場じゃないですけど，でも心配なので。

お大事にしてください。

未央奈ちゃん、こんにちは。

早く扁桃腺治して、元気な姿見たいな‼️

お大事に(っ`･ω･´)っ

仕事は体が資本だからね

まずは健康第一。

よい仕事は心身ともによい状態から

しっかり何もかも忘れて休みましょー

治すことに急がないでね。
いつまででも待ってるよ〜

治して復活願う

やっぽー。セブンやよ(ฅ'ω'ฅ)♪

想像してたよりも病状ひどいみたいで心配です。
そんな状態で名古屋であんなにステキな笑顔をくれた未央奈はホント凄いです。
アイドルとして100点いや307点やったと思います。
素直に尊敬してます。

未央奈は体調管理いつも気にしてたからちゃんとしてたんだろうし
どんなに気を付けてても体調崩す時はあるよ。
しっかり治して他の仕事で挽回や！

早く良くなりますように(＞人＜;)

o(ﾟ▽＾)ﾉｼまたねぃ♪

堀さん、こんにちは。

公式サイトで堀さんの真夏の全国ツアー宮城公演欠席のお知らせを読みました。

残念ではありますが、堀さんの健康第一。お医者様の診断をしっかり守って安静にして、早く元気な堀さんに戻ってくださいね。

お大事にしてくださいませ。
さらばだ、また会おう！（気球に乗って去りぬ〜）

ゆっくりでもいいから、元気な姿を取り戻してくださいね・゜*。・:゜★

未央奈
今ひとめぼれスタジアム行きのバスの中です
今日のライブ 未央奈のタオル、サイリウム、うちわしっかりかかげます！
身体は一緒にいなくても未央奈の心、思いは 皆と一つ！
気持ち、思いのシンクロ！
一緒にライブ盛り上がろうね！2372

みおなお大事に！

治す事は大事！
しっかり治してまた元気な姿を見れることを楽しみにしてるよ:

こんにちは
ご報告ありがとうございます。

名古屋ライブとっても頑張りましたね！
今回の決断も勇気が要ることでしたよね。

今後の末永い活躍の為には正確ですよ！
常に頑張ってるから疲れが出たのですね。

気持ちはいつも側に居るから、、
今はゆっくりと静養して下さい。

また元気になって戻ってきて下さいね☺

ゆっくり休んでおくれ。
元気になることを祈っているよヽ(・∀・)ノ

ファン思いのみおなのことやから、悔しい気持ちは痛いほど伝わるよ。

でも身体が資本やから、いまは何も考えずゆっくり休んで体調を戻してね。

みんな復活を待ってます！

しっかり休んで、また元気な姿を見る事ができたら、ファンとしてはそれが一番です。お大事になさってください。

未央奈ちゃんのブログが涙でびしょびしょだけど

こんなにたくさんのエールが来てるから、嬉しいですね。

だから、大丈夫。
大丈夫ですよ。

みんな笑顔で待ってますよ。

ゆっくり治してや〜
いつまでも待ってるで〜
元気になった未央奈さんをまたみたいな〜
頑張れ‼︎

それでもみおなタオルを宮城で掲げるよー！
ゆっくり休んでしっかり治してね！

しっかり休んでね！
また、未央奈の元気な姿が見たい！

自分の身体を最優先に今はゆっくり休んでね。

ほんとにお大事に。

また未央奈ちゃんの素敵な笑顔が見れるまで待ってます！

ゆっくり休んでや〜

お大事にしてね。
名古屋公演とても楽しかったよ。

無理しないでね！

未央奈ちゃんお大事に！！！
ゆっくり休んでまた元気な姿を見せてください！

全ツの後ラジオもやっていて、抑え目だったけどそれも感じさせない程面白かったし、集中していたんですね。仕事の意識が高くて感心しました。
早く良くなって、多岐に渡り活躍されることを願ってます。

みーちゃんお大事に！

早く治りますように

早く治りますよーに！！

手術になる前に休んでくれてよかったです！
良くなるまでしっかり休んでください！

待ってます！

あせらずに、ゆっくり休んで元気な姿をまた見せてください( ・∇・)

ゆっくり休んでね。
お大事に

無理せず！ ゆっくり休んでください！

無理はしないで。時間がかかってもいいからじっくり休んで、じっくり治してから帰って来てね。私たちはいつまでも待ってます。

休んでくれてよかった。ファンのみんなは堀ちゃんの健康を１番に考えてます。

苦しいときは堀ちゃんのある言葉を思い出してます。ありがとう。そして万全な状態で帰って来てください。いつまでも待ってるよ。

病気は辛いよね。僕も病気だから分かります。
また元気な姿の未央奈が見たいです。やり切れない気持ちもあるかもしれないけど、治療頑張ってください！

気にしないで休んでください！
お大事に＼(^o^)／

未央奈ちゃん、こんにちは。

真夏の全国ツアー仙台公演、

出られないんだね。

乃木坂メンバー全員揃うと思ってたから

残念・・・。

でも手術になるかもしれない位

悪いのなら

安静してしっかり治して

元気な姿をまた見せてください‼️

全員揃うのはまた機会があるかもだし。


ゆっくり休んでしっかり治してね‼️

気にするな❤️

ただただいまは治療に専念だで❤️


治れーーー❤️


わたしも一緒にガンバります❤️


（＾_＾）Ｖ

堀さん、お加減はいかがですか？
扁桃炎は私も経験がありますが高い熱が出たり喉が痛くて食べ物を飲み込めなかったり本当につらいですね。
仙台公演欠席は残念だと思いますがご自分のお身体が一番大切ですのでゆっくり休んでまた元気な姿を見せてください。
くれぐれもお大事になさってください。

こんにちは。

心も辛いでしょうが、焦りは禁物です。
ゆっくり治して下さいね。

待ってますよ。

休まずよく頑張ったみおな、100パーまでゆっくりと休んでください！

無理しなくていいからね～
元気な姿待ってるよ～