2018/0116Tue堀未央奈枯れない花

未央奈ちゃん、、！細いのに〜( ；ᵕ； )

わたしもいま減量がんばってるところなの
何かいい方法あったら教えてほしいな〜

写真かわいい！♡ おやすみおな

走るときに呼吸法意識したら効率的だよー！
未央奈ちゃんご飯食べるの我慢してるから自分も我慢するね！

ブログ待ってました！

未央奈～

ブログ更新ありがとー♪

ピラミッドダービー 見たよ!!

純金ピラミッド、見てた俺も嬉しかった!

日村さんと一緒に取れて、良かったね♪

これからも応援してるよ～

頑張って!!

俺にとって未央奈はダイヤモンド以上の輝きを放ってるよ！

ブログ待ってました！

ハンバーガーの時の服って殺人ピエロのやつですよね？笑笑

未央奈前髪上げも似合ってる(*´³`*) ㄘゅ

ピラミッドダービーみたよー。純金ピラミッドおめでとう 兄妹で取れて良かったね。
これからも頑張ってね！

ピラミッドダービーよかったよ〜
ブログ更新楽しみにしてます！

ピラミッドダービーお疲れ様！
まさか純金ピラミッドゲットしてて
びっくりしたよww
生き物にサンキューも見るね！
お正月太りなのか！
未央奈頑張れ〜！！！
自分も親知らずどうしよう。笑

正月太りはしょうがないですよね！いろんな人が集まってたら色んなものが出てきて色々食べてしまいます(笑)自分も痩せるようにダイエットはじめます！(笑)

未央奈〜ブログ更新ありがとう！

ピラミッドダービー見たよ！純金ピラミッド獲得できるって凄すぎる

バイトルのCMではいっ！ってゆうの可愛かった

親知らず抜くの？めっちゃ大変だね
頑張ってね！

未央奈はいつまでも枯れないから大丈夫

未央奈大好き

みおーなー！ブログ更新ありがとう！

ピラミッドダービー見ましたぁ

少し長めの髪の未央奈も大好きです☺

本当に最近未央奈きてます❤

ではでは～(^_^)/

小６女子（乃木れな）より❤

こんばんは！

更新ありがとー( ´∀｀)

季節も季節やしあんま無理せんよーにね
体調悪くならない程度に頑張って！

俺も頑張らないと…春までに体重落とせるように頑張ろ…笑

親不知抜くの痛いって聞くもんな～
口も腫れるやろうし…頑張って乗り越えて！

いつか海外でのライブも行けたらいいな！
今日も一日お疲れ様、明日も一日がんばろー！

未央奈更新ありがとう

脚怪我せんようにウォーキングでもいいと思うよ
あとリハとかで痩せるんでね？

ブログ更新ありがとう！
ピラミッドダービー見たよ〜日村さんと予想一致率高くて笑ってた(笑)
ダイエット無理しない程度に頑張って〜
ダイエット終えてのハンバーガーは格別そうだな(笑)
自分も歯医者は苦手だな｡｡｡なんか怖い(笑)
枯れない花じゃなくてファンの応援で枯らせないようにする！

ブログ更新ありがとう！

ピラミッド見れなかったのー。ごめんね！録画したのみるね！
最近個人での活動増えてうれしいよ！

美への追求は素晴らしいけど体だけは壊さないように気をつけてね！


はんちゃん

未央奈ブログ更新ありがとう！

大好きだよー！

40分以上4キロも走るんだ〜
元陸上部なら大したことないのかな笑
寒いから気をつけてね！

ブログ更新ありがと〜

大好きです。一生未央奈に付いてきます

応援してます！受験終わったら握手会行きます！

少し太ったのでボクも痩せれるようにがんばります！！

ブログ更新ありがとう
もうすぐ試験があるから応援した下さい！

ピラミッドダービー見たよ！

みおなー！
ピラミッドダービーサイコーだったよ！
応援してます！

みおな！
ダービー見たよ！
純金おめでとー！
俺も今運動の毎日ww
みおなも頑張ってね！

ブログ更新ありがとー！
いつまでも輝いてる未央奈を観ていられるように応援してる！
頑張ってね

こんなに可愛いショップ定員いたら毎日通っちゃうよ！！
正月太りから解放されたら、また美味しそーにハンバーガー食べる未央奈見たいよぉ〜！！
20日の名古屋の全握楽しみにしてるよ！一緒に楽しもーうっ！！

ブログ更新ありがとうございます。
自分もよく食べてしまうのでマズイ状態です！
体調に気をつけてくださいね。
いつも応援しています！

ピラミッドダービー見てました。おめでとうございます。

努力すごいなあ。ちょっとふっくらしてもかわいいよ、っていうのは通用しない世界なんだろうね。くれぐれも健康は損なわないようにね。
俺も最近親知らず抜いたよー。生え方によって抜く難しさが違うらしいけど、抜かれてる間はいい気持ちでないのは確か。でも耐えられるレベルだよ。あと、抜いた後、食事が不便だけど、ダイエット中ならちょうどいいかも。すんなり抜けることを祈ってます。

ほんと一人のファンとしての意見なのですが、未央奈はロングも可愛いけれど、ボブの方が絶対に可愛いと思います！
自分の個人的な意見なので気にしなくても全然構いません！
どんな髪型でも俺は未央奈を推し続けます！
ブログに関してのコメントじゃなくてすみません

堀ちゃんと一緒にダイエットがんばる！！
デコだしちょーかわいいーーー！

ホリちゃん、こんばんわ＼(^o^)／

最近、テレビに乃木坂メンバー見かけてなんか、身近に感じます。
ホリちゃんも、テレビ出演増えて嬉しく思います！

ホリちゃんの笑顔に癒されます！！

ところで、ダイエット中ですか？
どうしても、クリスマス、お正月てたくさん食べますよね。
アイドルは大変ですね(*_*)

僕も、ダイエットしてたことありまして、
お腹減るとお菓子食べたいとか、誘惑に負けちゃう方でしたよ。
どうしてもやせなきゃ、て時だったので、がんばって
1ヶ月で7キロやせたかな。

ホリちゃんはまだまだ若いからちょっと動けばすぐやせますよ！！！
ファイトーー(^-^)/

新CM楽しみ！
ダイエットきつそー....頑張って！
ライブ頑張って！
歯医者頑張って！

未央奈ちゃんおつかれです。風邪引いてないですか？ちゃんとうがい手洗い忘れずにね。

ピラミッドダービー観ましたよー！
純金ピラミッド獲得おめでとうございます!!
日村さんと、ってのがまた良かったですね♪
明日は生き物にサンキュー、楽しみにしています☆

お疲れ様〜♪
ピラミッドダービー、
録画忘れて泣いてる(´；ω；｀)
ゴメンよ〜！m(_ _)m

俺もお正月にダラダラしすぎてヤバかったので
最近は1日2食を心がけてるよ〜！

一緒に頑張ろうね！

ピラミッドおめでとう〜
また見たいです！
ダイエット中なんだね、大好きなもの我慢するのって結果辛いよね 元気なら安心だけどー
ランニングに加え、腹筋もしてるのは凄いね
自分の行動制限し続けるの大変だけど続けられてるみたいで凄いと思う 意思が固いとこ尊敬するよ
他国で撮ってきた写真みたいから撮ってきたら見せてほしいな！あと自撮りも笑
バスラ楽しみです！
未央奈は枯れないって思ってるよー
いつも頑張ってるからね
枯れに向かわず花が咲き続けることを願ってます

僕も正月で太っちゃったから腹筋してるよ！筋肉痛で笑うとお腹が爆発しそう（笑）
体力つけるために走ろうかなぁ〜！
未央奈に応援されたい！

ハンバーガー が大きいの?
堀ちゃんの顔が小さいの?!

今のままでも十分だと思うけど
それが目標なら、食べれるまで頑張ってね

更新ありがとうございます(❁´ω`❁)
めっちゃ写真かわいいですぅーーー
元気になります(๑•̀ㅂ•́)ﻭ✧

お仕事頑張ってくださいねー！

私も正月太りから脱出したいよ…笑5色ダイエットオススメだよ！黄色…パプリカ等、赤…トマト等、緑…ブロッコリー等、茶色…キノコ等、白…カリフラワー等！生き物サンキュー絶対見る

未央奈さんっ。

こんばんは。
え、そんなに体重が増えちゃったのですか?
あんまり無責任な事を書くと叱られるかもしれませんが、食べたいのにじっと我慢している未央奈さんの姿は見たくない気がします。勿論、誰でも食べ過ぎは健康にも良くないですが、本当においしそうに、幸せ一杯の笑顔で食べている未央奈さんの姿は素敵だと思います。
それに、そんなふう(体重が増えた)ようには見えませんよ!
少なくとも無理なダイエットはしないでね!
そういえばテレビで言ってましたけど、朝起きて体温の低い時にしっかり朝食を食べると体温が上がり、免疫力が増えるのだそうですよ。

いつも心の支えになってるよー
大好きやおー！！！
お仕事頑張って❗️

更新ありがと！
CMみたよ！(*^^*)
その服わたしも持ってます、へい！笑
かわいくてYouTubeで何回もリピートです笑
親知らず抜いたことないからどんな感じかわかんないけどきっと怖いんだろうなー笑
またブログでおしえてください！(^○^)
次の更新まってます！