2018/0119Fri３期生密かに待ってます 伊藤理々杏

りりあんブログ更新ありがとう！コメ遅れちゃった(^_^;
自分は明日が待ち遠しいよ( *¯ ꒳¯*)早く会いたい(*∩ω∩)
さゆりんとご飯行けたんだ！羨ましい(T_T)
とりあえず…明日楽しもうね！！

りりあん〜人見知りって大変だよね りりあんの言ってることすごいわかる…目があっても気づいてないふりしちゃうよね 今日も中学の時の後輩にコンビニで会ったんだけど知らないふりしてスルーしちゃったの笑笑もはやひとみしりじゃないよねこれ笑笑コミュ障だ…

人見知りを治すのは、「他人はそれほど
あなたのことに関しては、自分のことで忙し
くて意識してないよ」というのを
イメージすることです。

りりあちゃん！ブログ更新ありがとう！
名古屋の全握、学校と英検があって行けないんだよね…行きたかったな〜
3月の大阪の全握は行くよ！
よろしくね！

またね！

ブログ更新ありがとー
B型の飽きっぽい性格わかる～
ボクも同じこと長続きしないのが悩みなのよねーー(´・ω・`)
明日からの握手会寒いけど頑張ってね(^○^)

EX大衆のグラビアよきでした☆☆

　人見知りをなおす方法

　
　行動心理学や社会心理学、心療内科についてきちんと学んだわけではないので、以下のアドバイスが適切かは解りませんが、思いついたことを一応述べておきますね。

　一番は
　　【「ありのままの自分」でいること】
だと思います。
　
　ただ、これはなかなかに難しいことですね。
　人というのはついつい背伸びをして自分を実物以上に良く見せようとしたり、あるいは実力以上に上手くやろうとしたりしがちです。このような心構えで相手と対すると（そう、VS［バーサス。敵対］の関係になってしまうんですよね）、必要以上に緊張しますよね。この過度の緊張感が、「人見知り」の本質の一つなのではないでしょうか？

　また、このような緊張状態がひどくなると、自分を必要以上に卑下（ひげ）し、「ありのままの自分は恥ずかしい」と思うようになってしまうのかもしれません。これも、「人見知り」の本質の一つかもしれませんね。

　では、このような過度の羞恥心（しゅうちしん）をどうやって克服すれば良いのでしょうか？
　　【研鑽（けんさん）を積んでいって、少しずつ自信が持てるように】
なっていければ良いと思います。少しずつでも自信が持てる自分になっていけば、それに伴って少しずつ過度な羞恥心も解消されていくと思います。
　そして、自分に自信がついてくれば、何も飾らずありのままの自分でいることも、だんだんと容易になってくると思います。

ブログ更新ありがとー！

明日の名古屋関東から会いに行きます！笑


僕の衝動楽しみ！やっと見れます♪
体調には気をつけてねー！

りりあん、ブログ更新ありがとう！
体調には気をつけて明日からの握手会頑張ってね。
2月の個握行くのでよろしくー

りりあん♡
全国握手会いけなかったー。ごめんね。
いつか「僕の衝動」生で見たいな！！
りりあんの初センターの曲ってこともあって大好きな曲です！勉強のときに何回もリピートしてます！明日いけないけどりりあん楽しんでね！

さゆりんとのご飯も楽しそう！さゆりんの誘い方かわいい！また先輩との写真たのしみにしてます！

人見知りの治す方法わたしも知りたいです！
でもわたしは、少し仲良くなったら自分からくっつきにいってます笑

前回の質問こたえてくれてとってもうれしかったです！あきないようにがんばってね！
♡質問♡
おすすめのドラマ教えてください！

むむむむむ。

こんばんはー｡富山は雪・雨の日が続いていますー｡24日以降は氷点下の日が続き､日中でも氷点下2℃､夜は氷点下5℃です！また大雪に関する情報が出ました！もう勘弁してほしいー笑この間も大雪でした｡晴れてほしいです笑

明日の名古屋全握いくよー！すっごい楽しみにしてる！

りりあ、絶対握手会行くで！

りりあん♡こんばんは☆

君たち3期生は皆これからの乃木坂46を
支えていかねばならん希望の星たい

無限の可能性を秘めた若き12人のプリンシパルやけん
決して失敗を恐れず全力投球で頑張るとよ

応援しとるけんね☺v 2525&ﾋﾟｰｽ♡

Bye²((()))

北海道なんてどう〜〜？
いいところだよ！！
握手会できてほしい…⭐️

ポジティブな感じが伝わって毎日がとても楽しそうですね！

今日も1日お疲れ様です！

まっちゅんとご飯いいなぁ〜
韓国料理は辛いのに美味しいからハマっちゃいますよね！
僕も韓国料理食べたくなっちゃいました

りりあんが人見知りっ!?
お見立て会のいっちばん最初の登場の時から堂々としてて「僕より若いのにこの子すごいな」って思ったのを覚えています。
そんなりりあんが人見知りするとは意外でした。
「期待をしすぎないこと」が僕なりの人見知りしないポイントですかね。
「自分と一緒にご飯行ってくれるわけないけどダメ元で声掛けてみよう」「無視されるかもだけど会話してくれたらラッキー」って感じで自分を低くみれば大丈夫ですよ。
これは僕がやってることであってりりあんに合わない可能性もあるので参考までに笑い

お仕事の関係で3月まで握手会行けないけど3月以降はいっぱい行くからね〜

りりあんも風邪にはお気をつけください！
毎日楽しんで行きましょ〜

りりあこんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
最近めっきり寒いけど風邪は引いてない？
体調管理しっかりね！

実はりりあの最後の写真がいつも可愛くて毎回保存しております(｀_´)ゞ
次は待ち受けにできる変顔をぜひ！（笑）

りりあん！！握手会楽しかったよ！！！3期生のなかの一番の推しが、握手してから乃木坂一の推しになりましただいすきだぁぁ！！！また会いに行くね！！
私も人見知りだから、目そらしちゃったり気づかないふりしたりってすごく良くわかる！！りりあんから人見知りなんてオーラ感じなかったからほんとにすごいなって思うよー！！人見知りも一つの個性かなって思いながら私は日々過ごしてます、ごめんねこんなことしか言えなくて涙
これからもたくさん会いに行きます！

お久しぶりりあん！
どうもどうも
おつカレーカツカレーヒレカツカレー！
幕張行ったよー！
握手はできなかったけど
「僕の衝動」
しびれた、本当に、カッコイイ。
LIVEで見れるのを楽しみにしとりまする。
地方自慢。
埼玉には何も無いんすね。
これが、本当に。
何がある？って聞かれても埼玉県民は困る。
ダ埼玉。って言うけど、他県に言われるのは腹立つ埼玉県民。
強いていうなら、秩父かな〜
綺麗よ！秩父！
手軽に山を感じれます笑
わらじカツも美味しいから食べてみて！
池袋からレッドアローで1本！
簡単なアクセス笑
秩父の横の御花畑駅が好き。
名前強い笑
蛍もいるよ！
あ！そうそう、
「心が叫びたがってるんだ」
の舞台も秩父やね。
西武線は電車賃安いから、埼玉行ってみてね！笑
それでは！この辺で。
これからも頑張ってください！
応援しちょります！
ふぉ。

ブログ更新ありがとう☺︎
やっと理々杏の日だ( *_* )

理々杏が人見知りだなんて初めて知った笑
俺も人見知りだから克服するために
自分から一言話しかけたりしてる。

1/8の全握、理々杏 × 珠ちゃんレーン行ったよ！
インフルエンサーのときから会いたくて
初めて理々杏に会えてもう感無量だった。

神対応だたしこれからも一生ついていく笑

次は20thの全握と個握から行くから
コメントするから覚えてくれたらうれしいな。

体冷やさないように気をつけけてね！

やばい、りりあ可愛すぎる…
次の握手会絶対行く！！！！
北海道にもぜひ来て！
雪いっぱいだよ～
今度、沖縄の話聞かせて欲しいな
そして、おれも北海道の話するよ～
北海道のどんなこと聞きたい？
なんでも聞いて！
りりあのおかげで、雪のことをまた好きになりそう(笑)

りりあん♡

あけおめー♪
明後日の個握行くからね☆

ひとり旅したいの！？
ダメよまだー後ろからカメラマンがついて行くならいいけど…

それ「はじめてのおつかい」だったw

りりあん、こんばんは(^^)
さゆりんとご飯食べたんだねー(^^)羨ましい！
明日の名古屋全握行くよ！りりあんと握手したことないから
デビューしようかな(^^)

こんばんは。名古屋の個握いきます。よろしくね＾＾
りりあは、顔の変化がかわいいよ＾＾

じんじんです！
今日もお疲れ様！
ここのところ握手会が多いので体調には気を付けてね！
インフルエンザも流行ってるみたいだから！
明日の握手会は行けないかもしれないけど大阪はいけると思います！というか行きます！その前に東京で個握ですね！楽しみで眠れません！
人見知り直したいのはよくわかります自分も人見知りなのででも理々杏は握手会がバッチリ出来てるので人見知り卒業ですね！
いろんな人と話せる人が羨ましいです！
自分も一人旅がしてみたいので計画を立てるんですがいつもできないで終わってしまいます。一人旅の最初は沖縄がいいなー！綺麗な海で1人でぼーっとするのも良きですね
理々杏はモチベーションが上がらない時はどうしてますか？
朝起きてテンションが上がらないなーって思ったら1日がダラダラして終わってしまいます。助けてください
寒いからかな？
お互い頑張りましょ！



～質問～
・今欲しいものは？
・使ってる香水は？(出来れば写真付き)
・好きな服装！(パーカー以外)
ぜひ回答待ってます！



ではまた！

りりあーん！ブログ待ってました！
1/8の全握行ったよ！その後喉良くなったみたいで良かった
その時も伝えたけど、僕の衝動めっっちゃ良かった
これからも進化させてくれるみたいで楽しみにしてます
まっちゅんが緊張しながら誘ってきたのか〜りりあん好きとは気が合うな〜笑 良かったね！
1/28のビッグサイトで会えるのを楽しみにしてるね！

一つ質問があります！
りりあんはユニット曲やソロ曲やるとしたらどんな歌を歌いたいですか？個人的には切ない系の曲を聴いてみたいです。

ではまた！

むむむむむ。からの
りりりりり～ ｶｯｷ~ﾝ!!
ゆっくりお休みなさい☆

理々杏ちゃんこんばんは。ブログ更新ありがとう！僕の地元では美味しい緑茶を作っているんだ。理々杏ちゃんにも飲んでもらいたいな～。

　
　やっほー　いなちゅりです(*´∀｀)ﾉ

東京生まれ東京育ちだから雪に凄い憧れあるし、小さい頃からスキーやってるからスキーやりたいなぁ...
雪だるま作りも雪合戦もいいねー(*^-^*)
ただ、雪積もるのはいいんだけどその後の凍った道を歩いたり、自転車で走ったりするのがキツイんだよね(｡-ω-)

あ、因みに　スキーかスノーボード出来る？　もしやったことなかったらどっちがやりたい？
って言う質問を唐突にしてみました(笑)

～～～～～～～～～～～～～～～

明日のポトメ行きたいけど遠くて行けんー
次のシングルの個別絶対行くから待っててくださいな(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
あ、ちなみに１番好きな曲は１番好きなメンバーがセンターやってる僕の衝動って曲！！
3期生の曲ホント好きなんだよねー

って言うか、りりあを誘うまっちゅん小声でりりあさんって可愛いかよ！(笑)
人見知りは中々なおらないから最初は難しいだろうけど、先ずは共通の趣味とかを見つける所からスタートして　見つけたらその話題で距離を縮めるのが一番かな！

～～～～～～～～～～～～～～～

そうそう！モブサイコ見たよ！
ツボミちゃんホント可愛いし、EDなんかツボミちゃんのPVみたいだったよねー　単純にモブオ君の弟が羨ましいっす←

さてさて、今日はこの辺で(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

いなちゅり

りりあんブログ更新ありがとう！
8日の全握で久しぶりにりりあんと会えて嬉しかったです！
僕はおろしてる髪型の方が好きなので嬉しかったです！
コメントしている僕は今インフルエンザです(*_*)りりあんは大丈夫ですか？体調には気を付けてください！応援してます！
【質問】
僕が中２なのですが握手会では敬語とタメな感じとどっちの方が良いですか？

ブログ更新ありがとうございます!!

沖縄滅多に雪降らないもんね

私も人見知りだから良くわかる！
やっぱり積極的に自分から声掛けていくことが大事だと思うな…

握手会も無理せずファイト！
3人のレーン楽しそう！
楽しんで♪

無理せず頑張ってください！
応援しています

月曜雪降る確率高いよ！、！！東京
俺も田舎育ちやから楽しみ！！

りりあんブログ更新ありがとー！
いつもりりあんの笑顔に助けられてます。
まだ全然握手会には行けないけど
インテックス大阪の全握には絶対行くからね！
その時にたくさん話せたらいいなーー
明日、明後日の握手会も楽しんでね〜！

りりあんこんばんわー！！

とらです！！
大阪の握手会ありがとね
やっぱりりあん推し変わらなーい^ ^！！
応援してるよ！！

また行くね！！風邪ひかないでね(^^)

りりあん！ブログ更新ありがとう！
ちょっと地元自慢を…
地元は長野です
田舎ですけどけっこう楽しくて門前町をぶらぶらすると心が落ち着きます。雪が降るからスキーもできるし
良かったら来てみてください！

握手会楽しんでください！
行けなくて残念…

引き続き頑張ってください！
応援してます！

人見知りとか緊張は必要
その時の気持は忘れてはいけない

歳を重ねていくと薄ら得てくるもんだし
緊張なんか一生のうちにそんなに出来るもんじゃない

その気持は初心の気持ちとも似ているし恋心にも似ている
人見知りと緊張をもっともっと楽しんだ方の勝ちだよ
忘れなければお芝居に役立つし


もっと言えば人見知りとか緊張は周りの人も巻き込む
これって凄くない？
上手く使えば周りの人全員幸せにできるってことにもなる

相手もたいがい人見知りだから大丈夫だよ～∩ω∩♪♪

りりあー更新ありがとう‼︎
自分は、三重県で住んでるけど、なばなの里とかどうかな？
イルミネーションとかめっちゃ綺麗やからオススメだよ笑
前に、葉月がちょっと言ってたけど…

明日の名古屋での握手会頑張ってー
今年は、りりあの握手会行きたいな

質問‼️
国内で今まで旅行した中でオススメの場所ある？

大大大大大好きなりりあんとまっちゅんが一緒に食事をしてそれをブログに載せてくれるなんてありがとうすぎるよ〜‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )まだまだ寒いから体調に気をつけて頑張ってください！応援してます♡(θヮθ)

はじめまして！
この前の幕張の握手会行ったよーー！！
初めてですんごい緊張したけどりりあが話しかけてくれたおかげであっと言う間に終わっちゃってほんとに楽しかったよ！
次握手会行く時も絶対行くからそん時はよろしくねー！

りりあ、ブログ更新ありがと！！！
さてと、まっちゅんとの食事凄い楽しめたようで何よりヽ(*´∀｀)ノ
そのご飯行った時の服装めっちゃ可愛い！(いつも可愛いけどいつにも増して)
僕はとうとうインフルエンザになってしまいました(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
頑張って治しますね(๑•̀ㅂ•́)و✧
では、この辺でどろん(*^^*)

かわいいりりぁん！！

ブログ更新ありがとう！！

幕張は行ってたけど体調悪くなって行けんかったのが心残り！話したいこといっぱいあったのに…

3月の大阪全握行くね！

ちなみに質問！質問！
お休みの日ってどう過ごすの？
自分は海を見に行って気分転換するんじゃけど、周りの人に何故か理解されんのんよね笑

人見知りを治す方法、パーティーを主催する。そうしたら自分から行動しなくちゃいけないから何度か開催して行くうちに自然と人と話せるようになる！

おはよう。こんにちは。こんばんは。

幕張握手会、体調悪くて行けなかった(இɷஇ )
年始早々、悲しい。
体調管理は大事だね。

次回はちゃんと行けるように体調整えるのと
スペイベ当たるように運を溜める！笑

今週は暖かかったね！
来週は寒波が来るみたいなので、注意っ


◎質問

ちょっとしたご褒美に食べたいものは？


お腹減ったー笑

またね♫

りりあんこんばんは！明日の全握行くので、待っててね！

明日の握手会行くよ( '∀')

　理々杏ちゃ～ん♪ブログ更新ありがとう。コンギツネでっす(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
とうとう、理々杏ちゃんセンターの「僕の衝動」含む１９ｔｈ握手会が始まったねぇ～♪今までの３期生楽曲も好きだけど「僕の衝動」が一番好きかも( *´艸｀)♪２番目は「思い出ファースト」⇒「3番目の風」かなぁ～♪

そして、来週位から「東京でも雪になりそうです」って天気予報が言ってたよぉ～( *´艸｀)楽しみだねぇ～。
（と言いつつ、僕は雪自体は好きだけど、雪が解けて氷になる時が一番怖いかも。足場が不安定で、歩けなくなるから(´-ω-`)）
韓国料理、先輩と一緒に食べたんだぁ～(*'▽')おいしそうだねぇ～

「君の名は？(=ﾟωﾟ)ﾉ・・・・・サムギョムサル٩( ''ω'' )و」っていうツッコミしなかった？(笑)( *´艸｀)

　って、理々杏ちゃんは「超絶人見知り」で悩んでるみたいだね(´-ω-`)
僕がアドバイスできるほどの物じゃないけど、僕の方法で良ければ教えてあげるよ♪いくつか「人見知りを治せる方法」を知っているから(*'▽')
（どれも、簡単な事だから実践できる・・・はず）

１．人見知りの人は「この場の空気をどうにかしなきゃ」って思いつつも、沈黙が続く人が多いけど、逆にその間を利用して「話すより聞く」ことに専念する♪＝笑顔でうなずくだけでも、相手に好印象を与えるからいいかも♪

２．相手の興味を持つ。
相手の事を、「もっと知りたい」って常に思っていれば、自然と人見知りが克服される・・・かも？

３．失敗を恐れない＆人からどう思われていようが気にしない！
失敗をしちゃった(´-ω-`)って思っちゃうと更にそのことを気にしすぎて「人見知り」になっちゃうから、「失敗を恐れない」そして、人からなんて言われようとも気にしない強い心を持てば、人見知りは克服できる・・・かも？

　↑は僕の体験談だから、あまり参考にはならないかもだけど、理々杏ちゃんもこれからも沢山の人と出会ったり、誘われたりするかもだから役に立ててね(*^▽^*)
　ここでようやく、僕の「手話指導者」としてのアドバイスが役立った( ･´ｰ･｀)ｂ

　これからも、３期生１１人という仲間と一緒に沢山の事を楽しもうねヽ(^o^)丿♪　ｂｙコンギツネ

（僕は、理々杏ちゃんのその個性大好きだよ♪）

りりあんさん！♡
どんどん大人っぽくなっていってますね！
同い年とは思えない……笑
私は受験まで一か月をきりました
でも、乃木坂46さん達に、そして、りりあんさんに会えるのを楽しみに頑張ります！りりあんさんも頑張ってください✨✨応援してます♡

りりあんブログ更新ありがとう！
青森に住んでるんだけど毎年雪だるまも作れるし雪合戦も出来るから楽しいよ〜笑
僕も人見知りだからその気持ちめっちゃ分かって急に目が合うとそらしちゃうから、いつでも目が合ってもいいように心の準備をしたり、前から先輩が歩いてくると挨拶しようって思って近づいていくようにしてるよ！笑
頑張って！！！
ダジャレ「エキゾチックに駅増築」