2017/0206Mon３期生プリンシパル。岩本蓮加

初コメになります。
明日のマチネとソワレの2公演でプリンシパルも終わりですね。

明日はメンバー同士で争うのでは無く、昨日までの自分と競ってみてはどうでしょう？

明日のソワレ公演を観に行きます。
期待して待ってますね。

　
ここまで、１３公演、ほんと、お疲れ様！

肉体的にも、精神的にも、しんどいと思うけど。

残り、あと１日。

確かに、第二幕に出たいと思う。　誰もが。

でも、あの舞台に立ちたくても、立てない娘達が、沢山いることを忘れないで欲しいですね。

何万人も娘達が、乃木坂に憧れ、オーデションを受けてきたので。

彼女達に比べれば、蓮加ちゃんのいるところは、雲の上なのかもしれないですが、上に行けば、行くほど、辛いことがあるのも、事実ですね。

とにかく、ラスト、２公演、悔いのないように出来ることを祈っています。

では。

蓮たん今日もお疲れさま！
プリンシパルも残すところ最終日2公演

まだ選ばれて無いけど、
足りない物を考えるより蓮たんの今のままの精一杯
明るく元気でフレッシュに誰より前向きに居て下さい。

ここまで3回見に行って、最終日は見に行けないけど、ずっと応援してます。
蓮たんの素敵な所は2幕に立ててなくてもしっかりと見届けました。

個人的に、水曜日、まだ自分も選ばれてないのに、
ジョバンニ役に選ばれて涙するレノちゃんに

自分が悔しいって思いよりも
笑顔で素直に、きっと心から「おめでとう」って声を掛けてた蓮たんの姿が目に焼き付いて離れません。

私が見たあの日の蓮たんは
本当にレノちゃんに負けないくらいの演技とアピールが出来てました。
最後の最後まで自分に自信を持って臨んで下さい。
必ずそれが今後につながると思うから
明日の最終公演頑張って下さい。

追記
17th個握
蓮たんの最初の握手取れました。
今書いた事を実際に言葉で伝えられたらと思ってます。
これからも坂道を上り続ける蓮たんを応援させて下さい。

岩本蓮加さん、はじめまして！
みやけちゃんといいます！
2/9のプリンシパルで、はじめて3期生が活躍するところを拝見しました。
第1幕をみて岩本ちゃんにとても惹かれました！
第1幕の演技審査をみて第2幕でも岩本ちゃんがみたくて投票しました٩( 'ω' )و
第3幕では赤×ピンクのサイリウムを最後列で振りました！

と、報告ばかりのコメントになってしまいましたが
これからいろいろなところで岩本ちゃんをみれるの楽しみにしてます(*^_^*)

れんたん
こんばんは！
今日もお疲れんたん~
いつもジョバンニ役残念だったね
明日もジョバンニ役に立候補するのかな？
頑張ってね ！
諦めず最後まで、笑顔でチャレンジしてね
Principalみなみちゃんインフルだと聞いた
無理せずよく休んでしっかり治してほしいです！
では、またね ^^

今日2/11の２公演観に行きました。夜公演の３幕ではいつも笑顔の蓮加ちゃんが涙ぐんでで、グッときてしまい、一緒に涙ぐんでしまいました。
結果は残念だったけど、アピールコメントでも、自分の素直な気持ちが出てて、訴えかけるものがありました。
それがエチュードや演技審査の演技にも結果として出てきてるんだと思うよ。
自分を信じて、明日の最終日を過ごしてね。もうずいぶん頑張ってると思うから難しいかもしれないけど、頑張ってとは言いません。楽しんで終えてね。

こんばんわ！
今日の昼のプリンシパルと夜のプリンシパル両方行ったよ
昼の公演は蓮加からみて左の真ん中の列のカメラの後ろで赤ピンクのサイリウムとタオルを一緒に降ってたよ！
たぶんだけどレスくれてありがとう！

公演についていっぱい書きたいことあるからまたファンレター書くね！
結果はどうあれ届いてる人には蓮加のジョバンニに対する想いは伝わってるよ！
明日最後の2公演楽しんで悔いのないよ蓮加らしく笑顔で！！！
3幕の笑顔も大切だよ！

蓮加ちゃん。
初めましてこんばんは(*´˘`*)♡
昨日お手紙を出しました。
そこでも書いていますが、蓮加ちゃん、最年少なのに大人っぽくて、でも文章や笑顔からは可愛らしさが溢れていて
とても気になっています♡
はじめてコメントをしてみましたよ〜！

せっかくだから質問コーナーのために考えました。

・プリンシパルどうだったかな？
(これはプリンシパル後に書いて欲しいので質問コーナーじゃなくて大丈夫ですよ)

・握手会の受付期間だから、ファンの方にアピールや伝えたいことがあったら教えて欲しいな〜


2つだけ！（笑）
またコメントしますね

れんたんお誕生日おめでとう♬
初めましてのコメントでーす（╹◡╹）

れんたんのこと気になって調べたら１３歳になったの知ったのでお祝いコメント（笑）握手券買えたら会いにいくねー！
よろしくー！

こんばんはー

今日も会社帰りにプリンシパルのスレ読みながらの帰宅でした。

昼公演も夜公演もジョバンニ立候補メンバー見て、これはいけるかもーーーと思ったんだけど、残念でした。
評判悪くないし、あと一歩だったと思うんだけどね･･･

ラスト２公演!!!
諦めなければまだチャンスは来ると思います。

最後は嬉し涙でプリンシパルを終えられますよう祈ってます。

こんばんはー！毎日プリンシパルおつかれんたん(^-^)/
一昨日プリンシパル行きました！
蓮加ちゃん始め、メンバー皆演技に一生懸命で本番まで緊張や不安と戦いながら、でも努力して舞台に立ってるんだということがすごく伝わってきました！！
中でも蓮加ちゃんの演技や歌のパフォーマンスの輝き、懸命に頑張る姿はとても素晴らしいなと、思いながら見てたよ(^O^)／

残り公演は少なくなってきているかもしれないけど、蓮加ちゃんなら必ず二幕に立てる！と信じて最後まで応援してます！！

れんたん！おはようございます！

「３人のプリンシパル」昨日の夜公演に行ったよ。

れんたんの演技は自然で良かったと思うよ。

真剣な姿を見て感動しました。

くやしい思いもあると思うけど、千秋楽まで全力で頑張ってね！

蓮加さん、連日お疲れ様。
2017.2.11昼公演観覧しました。
とっても頑張ってること、ヒシヒシと感じました。
とてもいいと思います。当日コメントメールしましたが、アップされてなかっので、再度送りますね。
蓮加が、2幕進められなくて、悔しいて、悔しいて‼
3幕では、後ろか3列の19列目だったけど、赤、桃もライト一生懸命振ったよ。蓮加さんの名前も何回も何回も叫んだよ。ファンの一人としてできるとこは、このぐらいしかないけど、。
頑張ってるのよく分かります。笑顔これは基本！
天真爛漫だけでも2幕いけない？
手振りだけでなく、もっと足も手も体いっぱい表現して観たら、ステージだって、あんなに広いから、
隅から隅まで、走り廻ってもいいじない。
つまり、もっともっとオーバーアクションしていいと思うよ。
感情表現:喜怒哀楽。昔からの四文字熟語だかと、喜怒哀楽てあるよ。喜び、怒り、哀しみ、そして楽しむ。最後の最後は楽しめばいいんだよ。
でも、今日は千秋楽、ラストだよ。最後の最後まで悪あがきして、諦めないで‼
もう朝が明けます。公演終わる前に、蓮加にこのメールが、届います様に。
として、2幕に蓮加が、進めますように‼

今日が千秋楽だね
長いようで短かったとか、いろんな想いがあったと思う

最後まで望みを捨てなかった者にだけ、道は拓(ひら)ける、と思うので、れんたんが2幕を勝ち取れることを願っているよ

個握、少しだけど取ったので、会えるのを楽しみにしてるよ(^-^)/

何とか最終公演前に読んでほしい。

乃木坂ファンを味方につけるパフォーマンスを教えます。

一期生の能条あみが「乃木どこ」で紹介した

『引き寄せの法則』

を知っていますか？

簡単に内容を言うと不安な気持ちはあるが自分を信じプラスな気持ちを天に放出すれば自分の願いを引き寄せられるというものです。

この法則を紹介して能条さんは見事に『POP女王』を手にしました。

特筆すべきはこの法則が今の舞台でぴったり使えることです。
立候補した役の演技をして、最後にその役への気持ちを会場に述べる場面で、パフォーマンスとして使うのです。
この法則では会場全体で出来るような振りがあります。具体的には自分の気持ちを述べた後に、例えば『二幕でのジョバンニの役を引き寄せるんだ』と願いを天に放出するポーズをします。これを会場全体でやってもらうのです。
乃木坂ファンなら絶対やってくれます！

具体的なパフォーマンスとしては、まず役に対する強い気持ちをのべ、『今日は最後に先輩の力も借りたい、、、引き寄せの法則』と言えば、この時点で会場はざわつき分かってくれるでしょう。
後は最後の「引き寄せるんだ!のポーズをみなさん一緒にやってください」とお願いして、先程書いたように役に対する強い気持ちを述べ
『二幕でのジョバンニの役を〜〜〜』でためをつくり『引き寄せるんだ』を会場全体にやってもらうのです。

乃木坂であるからこその絶対有効なパフォーマンスになります。
『引き寄せの法則』で調べるなり、周りのスタッフさんに聞くなり絶対やってほしいです。

頑張って二幕に出れることを祈ってます。

お疲れ様です。
昨日の昼公演観ました。
自己PR後は全力でやり切ったと言っていましたがまだまだ照れがあって中途半端に感じました。歌を歌うなら大きな声を出した方が良いですよ。ダンスは最高でした
両方やるのは難しいですがやるなら絶対に笑わずやり切ろう。その方が真剣さが伝わります。

夜公演は観れなかったけどとても良かったみたいですね。真剣にやり切れば必ず想いは伝わります。
最終日精一杯楽しんでください。

れんたんこんばんは

プリンシパルおつかれんたんです！


今日(昨日)は東京に来る途中で
大雪が降っていたのでバスが遅れて
当日券は買えなくなって
プリンシパル観れませんでした～
残念ですが仕方ないです…


明日はプリンシパルの千秋楽(今日)
第2幕に出れていないのは
れんたんと吉田綾乃クリスティーさん
だけになってしまいましたね
頑張っているので2幕で演技をして
ほしいです！

せっかく練習やお稽古を一生懸命
頑張っているんだから
演技未経験でも絶対良い演技が
出来ると思うんです！


それから、お誕生日の当日も
お祝いさせてもらいましたが、

☆13歳のお誕生日☆
☆おめでとうございます☆

蓮加さんにとって楽しく
充実の1年になりますように！


初日にお誕生日という大事な日が
重なって良い思い出が出来たと思う

2幕に出れないことで
悔しい思いをたくさんしてきて
れんたんは諦めず毎日頑張っているから
今日の2公演が最後なので、
絶対2幕に出てほしいです！


チケットがほとんど取れない状況で
僕は先週1度プリンシパル観れて
本当に良かったなと思った！

このコメントを公演前に読めてない
かもしれないけど、
このブログを見て読んで
プリンシパルで頑張るれんたんを見て
応援したいと思いました！

れんたんは全力で頑張っている、
2幕に出ていままで見たことのない
景色を見てほしいと願うばかりです！

今日最終日の2公演でれんたんが
選ばれるようにパワー送ってますし
れんたんも頑張っているけど
もっと頑張って後悔しない一日に
してください！


自己PRとか演技審査とかエチュード
観客のみんなを笑わせて
みんなの心を掴んでください！

結果は最後までわからないので
最後まで諦めず頑張って！

れんたんの良いところは
いつも笑顔で全力なところ、
最年少だけど誰にも負けないと思う！

このプリンシパルで
れんたんのファンも増えたと思うし！

長くなっちゃったけど
読んでもらえてたら嬉しいです！

それではまたね～

よしくん

プリンシパル3公演見に行きました。
もちろん選ばれてほしいという気持ちもそうだし、選ばれたいという気持ちもすごく良く伝わってくるのだけれど、相手がいるから仕方ないね。でも！今日最終日必ず勝ち取って嬉し涙流してきてください。行けないけど応援してます。
ビーム嬉しかった。ありがとう(*^^*)

れんたん、おはよう☀
ついにプリンシパル最終日です。
ドキドキドキドキ…

一度も観てないので、えらそうに言えませんが、いろいろなことを考えるよりも、自分の全てをさらけ出すような方が良いような気がします。
仮にも4000倍の倍率を乗り越えて乃木坂46に合格したんだから。

負けないで／ZARD

負けないで もう少し 最後まで走り抜けて
どんなに離れてても 心はそばにいるよ
追いかけて はるかな夢を

記憶で書いたので間違えてるかも^^;
自分が入院した時も、時々思い出してたなぁ。

全てがプリンシパルの結果だけではないと思いますが、良い結果出せるように期待しています。

おはよう♪れんたん(*´∀｀)

今日もいいお天気です(^^)/俺はプリンシパルの昼公演に向かうため電車の中です♪

電車に乗るといつも車窓からの景色を楽しむのが楽しみなんです

いつもは何も考えずに車窓からの景色を眺めるんだけど、今日はちょっとワクワクドキドキしながら眺めてるよ♪

さあ、泣いても笑っても今日がプリンシパル公演の最終日！

うん、まずは元気に今日までプリンシパル公演に参加できたことが何より♪
今日も悔いのないようにとにかく楽しもう(^o^)

また観劇した感想は夜にでもコメントしますので

それでは今日のプリンシパル公演もれんたんにとって最高の舞台となりますように！

栃木のすーさんより

(;*^0)＜＜おはよう　連加ちゃん(^。^川

(;*ˇд)＜＜プリンシパルご苦労様　流石に疲れたのではないでしょうか？(°°ゞ　終わったらゆっくり休んでもらいたいと思いますＬ(´∇`Ｌ)=3

(;´*ω)＜＜１７ｔｈでは３期生がどう関わるか気になるところです(*＞ω＜)　個人ｐｖありかな？(「▽「

(;*^ω)＜＜初コメの方が増えていますね(゜。゜　何よりです　出来れば定期的に書いてくれる人が増えるといいなと思います(^^川　

ではでは

　＜(*°０°)＞ﾚﾝﾀﾝﾋﾞｰﾑ＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜♡♡(´¬`*)ﾒﾛﾒﾛ　　

れんたんおはよう(´∀｀*)

今日が千秋楽、最後だね。ずっとずっと頑張ってるれんたんを
見守ってきました。ツイッターで色々レポ見るたび胸がいたくなったよ。
昨日泣いてしまったとしって、居ても立っても居られなかったよ。
今日は最後。なにやってもいいとおもう。
うんと感情爆発していいとおもう。
れんたん最年少なのに、大人すぎるよ。
もっともっと感情むき出しにしていいとおもう。

れんたんファンはどんなれんたんも好きなんだから

頑張れ❗
応援しています❗
第二幕行こう❗

れんかちゃん おはよう。

今日はいよいよ千秋楽ですね。
とにかく全力で思いっきり出し切ってきてください。
応援してるよ。

おはようございます。

昨日は夜公演どうしても観たくて観に行きました。

感想としては5日よりも演技やアドリブ含めほんとに別人のようだったよ。

まぁあとは…悔しかったね。
多分それは僕以上にれんちゃんが感じていることだと思うからこれ以上は言いません。

メンタル強いって書きながら3幕ポロポロ泣きだす姿
ほんとにごめんねって思っちゃいました。

この日も前回同様「れんたん 負けるな」のスケッチブック持ってました◎

残り2公演
今までの自分に負けるな！
やらない後悔よりやる後悔の方が絶対いい

それでは今日もがんばれんたん ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

みっつーより

れんたん、お疲れ様！
なかなか結果が出なくて辛いと思うけど、まだまだこれからだから大丈夫！
あと、あんまり我慢しなくてもいいと思う！
辛い時は辛いとたまには吐き出してくださいね！

最後、頑張れ！！！

何度目のコメントだろ？
れんたんと一緒の2月2日誕生日のわいず。です。

いよいよプリンシパル最終公演ですね、
昨日も書きましたが
本当に、最後までれんたんらしく、
前向きに、精一杯。
元気に笑顔で公演を終えて欲しいです。

梅ちゃんの欠席はとても残念ですね。
本当に皆悔しい思いで一杯だと思いますが、
その分、皆が最後まで頑張ろうと言う想いも更に強く持っていると思います。

体調管理、
寒くてハードな中
病気や怪我に気をつけてこのプリンシパルをやり切って下さい。

最終日、
まだ2幕に選抜されていない、
あやちゃんとれんたん、
最年長と最年少の二人、
出来れば二人に最後しっかりと2幕に立って貰いたい
そんなドラマが聞きたいけど、
そこは本人たちの頑張りがどれだけお客さんに伝えられるかだと思うから、
行けない以上「頑張って」て言うしか出来ないけど、

本当に本当に、最後まで笑顔で楽しんで下さい。

れんたんおはよう！

まずはもうすぐ昼公演ですね！

気負わず、全力で楽しんでジョバンニ勝ち取ろう！

れんたんがジョバンニに選ばれますように！！

蓮加ちゃん、おはようございます。

昨日の夜公演、観に行きました。
少年のあどけなさが残っているところ、そして母親を思う心優しいジョバンニのイメージ、蓮加ちゃんがみせてくれた一幕の演技にしっかり詰まっていました。

結果は残念だったけど、僕はとても好きでした^ ^

残り二公演も最後まで全力で頑張ってね！
応援しています。

おはよー！

昨日も客席から見ていたよ。

なかなか、進めないと感じてるかもしれないけど、そんなことない！
みんなで前進してる。それもかなりのスピードで！


今日は、千秋楽。
もう、あとは、楽しむしか！

楽しむと、自然に笑顔になって、それが、観客にも伝わるよ！

さらに、力強く、決意を叫んでね！

通ってきた15公演、かならず成長に繋がってるよ！！


今日も！夜の公演にいくよー。
一番後ろの上手側から応援してます。

最後まで、メンバーと一緒に頑張って。
かけがいの無い仲間と素敵な舞台、完成させてね！

ファイト！


お見立て会におじゃました 29さん より！

こんにちはです。

はぁ

結局、

仕事や用事で行けませんでした。


（ ｉ _ ｉ ）


てか、


泣いても笑っても


今日が最後、


それならばいつも通りの



応援だーーーー＼(^o^)／
( 大声‼️)



だで



どんどん‼️




いけぇーーー‼️





(/ _ ; )







＿＿＼(^o^)／＿＿＿＿＼(^o^)／＿＿


＿＿＿＿＿＼(^o^)／＿＿＿＿＿



(⌒▽⌒)( ^ω^ )(^｡^)(･･;)(￣O￣;)

(^_^)a(ｰ ｰ;)(u_u)( ^ω^ )ヽ(´o｀；

( ；´Д｀)(/ _ ; )( ^ω^ )(⌒▽⌒)

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))|(￣3￣)|(￣ー￣)

( ? _ ? )o(^▽^)o（ ｉ _ ｉ ）

(-_^)ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3


(¬_¬)(-_-)zzz( ^ω^ )(^｡^)






おもいっきり全力で走れーー‼️
( 力強く‼️)


かっこ悪くていい


いま、


最高の


わたしを


魅せてこーい❗️❗️❗️❗️❗️



ね♫♬


おっ⁉️


ね♫♬


うん。



ファイティン♫♬








よし‼️


わたしも負けずに


気合を入れて仕事ガンバります。



てか、


ガンバりゃあよーーー‼️



にっ(⌒▽⌒)Ｖ




。

おはようございます

今日はチケットもないし夕方から仕事なので、近所の神社で願掛けしてきました

最後は自分しかない
『全力』を出しきれるよう願ってます

はじめまして！拓海です！

昨日の昼公演観に行きました。
れんたんのダンスが一番輝いていたよ！！

れんたんはまだまだ成長できるはずだし、選ばれても選ばれなくても、れんたんの経験には絶対になるから諦めずに頑張ろうね！！

俺も色々諦めそうになったときは、頑張ってるれんたんを思い出して頑張るね！！


ラストスパート、楽しんでいこう！！

がんばれんたん。
頑張ってるの、わかるよ。
今日千秋楽、観に行けるからすごく楽しみ。

泣いたと知って心苦しくなったけど、ほんとに強い子だなぁって思うよ。
でも泣いたっていいんだからね。

今日が無事に終わりますように。

れんたん、2幕進出おめでとう♪
やったね！

おめでとう、ジョバンニ役選出本当におめでとう

これでやっと言える

「ジョバンニ演じるとこ、観たかったわ！」

次のブログ楽しみにしてます

れんたん昼公演お疲れ様。
2幕出演ホントにホントにおめでとう！
笑顔の裏でたくさんの苦労をしたと思います。それが形になって本当に良かったです。
最後の公演でのさらなる活躍を願っています。
色々考えると私はサソリに立候補するのをオススメしますが、ぜひ、れんたんが望む役に立候補して、全力で演じて下さい！
最後まで応援しています。

こんにちは！


知人から、聞いたよ！

二幕、おめでとう！やったね♪


弾みをつけて、千秋楽も元気に演じてね。


最後まで、蓮加ちゃんの笑顔、楽しみにしてます！


がんばれー！！

れんたーーーーーん


ほっぺたひっぱっての
きよ です。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ジョバンニおめでとう!!
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

速報聞いて泣いちゃいました

結果ではなく過程が大事なのが
プリンシパルだけど

ここまで真剣に取り組んできたら
やっぱり2幕に立って欲しくて。。。

やっと報われて良かったー

観たかったよーーー


夜の部も気を引き締めて
最後まで走り切ってね


でわでわ

ジョバンニ役おめでとう！
涙は見せないって言ってたけど3幕で涙を流したって聞いて驚いたけど、第2幕へいけたことは皆しっかり蓮加ちゃんの努力してるのが伝わったんだと思う！最終日に見に行けなかったけどとても嬉しかった！

ジョバニ！！
選ばれておめでとうーー！！
知ったときに「OH!!YES!!!」言いながらガッツしてテンションがめちゃ上がった（笑）
本当におめでとうございます８８８８

おめでとう

おつかれんたん！

ジョバンニ役選出おめでとう！

残り1公演、最後まで頑張れ〜

れんたん2幕出演おめでとう！
最年少なのに強い意志を持って舞台に立つれんたんかっこいいなと思います！
これからも応援してるよ〜

亮介

よかったよれんたん ! !
がんばったよ !

最後まで楽しんでください
全力で,笑顔で,自分らしさを出してください ! :sun.gif

れんたんの笑顔大好きです !

れんたーん！

昼公演おつかれんたん！そして初の二幕ジョバンニ役おめでとう(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
感動で泣いちゃった(T_T)いつもコメントくれてる栃木のすーさんって人と九列目から見守ってたよ。
すーさんも決まった瞬間に泣いちゃってた！
他の公演を観たわけじゃないから偉そうなことは言えないけど、感情が前に出てたと思うし、熱意がすごく伝わったよ。二幕のジョバンニ役も凄くれんたんに似合ってる役だったし、とにかく可愛かった(笑)

また後でじっくりコメントするね！夜公演もこの勢いで、づっきーも昼公演で言ってたけど楽しんでやってきてね！

最終日昼の部観に行ったよ！
声もスゴくよく通って最初に見た瞬間に絶対れんたんに投票しようと思いました！初の二幕おめでとう！！

れんたん！
やったー！！

2幕選ばれたんだね、、！泣
物凄く嬉しい、、！！

本当に本っ当におめでとうーー！！

今日ずっと祈ってたし、そわそわしてたけどれんたんが選ばれたことを知って今はスゴく幸せです。

きっと最高のジョバンニだったのではないかと思います！

チケットが無くて今日行けなかったのは残念だけど、またいつか舞台で輝くれんたんを楽しみにずっと待っています。

夜公演もこの調子でがんばれんたん！

全力で楽しんでね！

では、また！！

今日2/12の昼公演でとうとう二幕に出れたんだね！おめでとう！残念ながら券が取れなくて、現地では観れなかったけど、凄く嬉しいです！蓮加ちゃんの努力が実ったね～。一生懸命やっていれば気持ちって伝わるものだね。

蓮加さん、おめでとう。
まだ、スタッフさんの発表ないから、正確な情報ではないかもしれないけど、このブログ観ると、やったみたいだね。
心の底からおめでとうと言います。
流石、持って生まれて来たこ(女)だね‼
どんなこと、話したんだろう？
どんな演技したんだろう？
早く聞きたい。誰か教えてください。