2020/0529Fri早川聖来隣人よ　微笑んで

こんばんは♪

今日の日報です（*´∀｀*）

夕食のパスタを茹ですぎて伸び伸びのもっさりしたミートソースパスタを食べる羽目になりました(^_^;)
ちょっと別のことをしててうっかり上げる時間をすぎてしまって。。。こんなこともありますね♪

せーらもモバメで黒焦げになった料理送ってくれたことあったよね(ﾉ∀`)


モバメのお返事♪

納豆 on the TKG最強ヾ(≧▽≦)ﾉ
そこに一味唐辛子を加えると更にGOAT（Greatest Of All Time.つまり史上最高）

ぜひおためしあれ(o^-')b

それじゃまた明日ー＼(*⌒0⌒)b

聖来ちゃん、こんばんは

いつもモバメありがとう
聖来ちゃんの感性がとっても好きで、本当に楽しませてもらってます
外での活動もできるようになったようで、何よりです

今日は納豆の話題がありましたね！
僕も最近は毎朝納豆ごはんを食べてます
納豆美味しいですよね〜

持ってる本に納豆アレンジレシピがあったので、名称だけになってしまいますが、いくつか書きますね
・明太バターの納豆パスタ
・納豆チーズオムレツ

納豆ごはんのアイディア
・しらす干しをちょいたし
・梅肉をちょいたし
・塩オイル納豆（オリーブオイル＋塩＋粗びき黒こしょう）
・香味ザーサイ納豆（ザーサイの細切り＋ごま油）
・韓国風コチュ納豆（コチュジャン＋にんにくのすりおろし＋ごま油＋しょうゆ＋白いりごま）
・みそマヨ納豆（マヨネーズ＋みそ＋削り節）
・中華風ごま納豆（白練りごま＋酢＋しょうゆ＋砂糖＋にんにくのすりおろし＋しょうがのすりおろし＋ラー油）

あとは副菜として
・のりアボ納豆（アボカド＋のりのつくだ煮＋レモン汁＋白いりごま）
なんてのもありました。


名前だけになってしまい申し訳ないのですが、
探せば納豆アレンジはたくさんありそうなので、
美味しく楽しい食事の時間を過ごしてくださいね

46時間TVが近づいてきましたね！
めっちゃ応援しています＼(^o^)／

聖来ちゃんにとって素敵な46時間になりますように

せーらこんばんは。

今日はいつもよりなんか疲れましたね。
でもモバメの景色と納豆の話で元気出ました。ありがとうございます。
ボイトレもこなして本当に偉いです。お疲れ様です。褒めたいので雑で申し訳ないのですがほめてみました。ゴメンね笑
自分もなんか寝るのにハマったからもう寝てリセットしますね。

今日もお疲れ様でした

ではおやすみなさい

ボイトレお疲れさま

聖来ちゃんこんばんは！！
今日はボイトレお疲れさまー！
お仕事やレッスンが再開してるみたいで嬉しいです！

【納豆アレンジ】
僕の友達がオクラと長芋をオススメしてくれました！これは絶対美味しいと思う
コンビニで冷凍食品が売ってるみたいなのでぜひお試しください！！
僕も納豆だいすきだけどアレンジは必要だよねー！

今日もありがとー☺︎

まこと☺︎

月と紫陽花きれいだねっ！

俺の家近く紫陽花あんま咲いてないから良いな！
(探せばあるかもだけど)

野菜スティックほんとハマってるんだね！w
うさぎちゃんじゃん￣(=∵=)￣

セーラムーンはしおりちゃんだけどね。せーらうさぎはせーらw(；・∀・)

あーー！味噌の器ちょっと汚いぞっw
(言っちゃったごめん)

セブンのすごいよねーだいたいなんでも美味しい☆
俺は最近サラダチキンはまってて、いろんなスーパーとかコンビニの食べたりしたけどセブンのはほんと美味しいんだ。せーら食べたことあるかいー？

聖来さん、こんばんは。今日もお疲れ様。

今日もけっこう気温が上がりました。
梅雨入り前のこの季節が、一番いいかもしれませんね。
でも風が強くて、職場では新型コロナ対策で窓を開けているのですが、紙が飛ぶ飛ぶ、でも気持ちの良い風です。

今日の聖来さんのモバメ、月と紫陽花。風流ですね。
紫陽花には雨が似合います。
晴れた空の下よりも、しとしと雨が降る下で濡れそぼる紫陽花の方が絵になります。
でもそうなると、月は見えなくなります。
うまくいかんなぁ。

ふと考えたら１年前の６月８日の仙台個握が、私が聖来さんに初めて会った日でした。
券を取ったのがプリンシパルのあとだったので、すでに五部しか残っていませんでした。
３回くらいでしたが、聖来さんと一番最初に何を話したか、今でもはっきり覚えています。
初めましてのあと、プリンシパルのこと、サイリウムの色のこと、などなど。
実際に会った聖良さんは私が思っていたイメージとは違いましたが、これから自分はこの子を推していくんだな、という思いを抱きました。
あれから１年、ここまでの聖来さんの活躍は私が予想した以上でした。
乃木坂にとっても、必要不可欠な存在になりつつあります。

ずっと聖来さんのことを応援していたつもりでしたが、まだ１年と少ししか経っていないのですよね。
それだけ深く充実していたのかなと思います。
次の１年、また楽しく応援させていただきます。

明日も体調に気をつけてお過ごしください。
それでは聖来さん、ご機嫌よう。(^_^)

【せーら毎日日報】


6/2

注文していた、舞台「スマホを落としただけなのに」のパンフレットが家に届く。すぐにでも見たいけど、パソコン仕事の締切が近いので、それが終わってからの楽しみにしよう。ぐぬぬ

せーらめーる、模様替えで広くなったお部屋でリモートレッスンを受けたとの事。家にいてダンスを習うことができるって、凄い時代になったものだ！
ゴロゴロしてる写真の「汚れは頑張った証拠！」　ホンマにそうやわ 早くみんなといっしょにレッスンの成果を披露できる世の中になってほしいよな


6/3

今日は1日中パソコン仕事。深夜を超えて明け方までかかってようやく締切に間に合わせて、睡眠3時間で朝から外仕事へ。毎週、水曜日はずーーーっとこんな感じですわ…。懲りない男である。

せーらちゃん、久しぶりに仕事やね！もしかしたら、舞台「スマホ～」最終日ぐらい以来で、2か月半ぶりぐらいかな。
きっとこうして少しずつ、日常が戻って来るんやで


6/4

今年いちばんぐらいの暑さ。外仕事の職場になっている倉庫の窓を開けたいけど、クモの巣がたいへんな事になっている！
取らないといかんので竹ぼうきで払おうとするが、思ったように綺麗にならない。どうしよかな。

そこで、ある女の子が言うてた話が頭に浮かぶ。

「子どもの頃、クモの巣を棒に巻いて『綿菓子～』とか言うて遊んでました」

さっそく棒を探してきて実行。すると、まぁ面白いように取れる取れる！おかげで3つの窓を開けることができて倉庫の中がとっても涼しくなりました。

せーらちゃん、ナイスアイディアをありがとう！（乃木中かSHOWROOM審査で聞いた気がする）

せーらめーるの太陽も紫陽花も綺麗やね！紫陽花と言えば梅雨のイメージ。もうすぐ雨の季節だ


また日報書きます


よし、今からパンレット読むで！

お疲れ様〜
６月４日の毎日日報！
今日は暑いなぁー
と思う一日やったかなぁ
扇風機直で当ててた笑笑
もう夏やなぁ！

せいらちゃんは海派？山派？

教えて欲しいです！

せいらちゃんに幸あれ！
また明日！

きょうの日報(6/4)

今日も一日お疲れ様でした、モバメもありがとうございます！

本日の私はいつも通りオンライン授業を受け、筋トレもいたしました。
そして、今日は久しぶりにアルバイトで子供たちに水泳を教えてきました。感染拡大防止のためにプラスチックのマスクをつけてやりましたがこれがとても息苦しい&声が通らない...
2時間レッスンしたら酸欠で頭痛くなりました...しかし、すぐ治るので問題ありません。
久々の皆様の笑顔でこちらも元気を頂けました。やっぱり、笑顔を届けられる仕事はいいですね。

私もいつもせーらちゃんをはじめ、乃木坂メンバーの皆さんに本当に多くの笑顔をいただいています。本当にありがとうございます！
少しづつ平穏が戻っていくことを願って、必要ない時は引きこもり生活を続けます！

ここまで読んでいただきありがとうございます。また明日も日報書かせていただきます。それではまた明日。
#せいら毎日日報

#せいら毎日日報


6月4日木曜日(晴)

聖来ちゃんこんばんは！
ゆっくんだよ〜！

さぁ今日の日報始めますね！
今日はっていうより最近ダラダラ過ごしてしまう日が続いてて、みんな頑張り始めてるのに甘えてる自分がいるのが情けないなって感じた日だったよ。
一つ報告としては、チケットホルダーが届いたよ！
ポストカードが封入されてるんだけど、それはさぁちゃんだった！
中旬くらいかな？またグッズが届くから今から楽しみなんだ〜！
聖来が来てくれると嬉しいな〜

そんな感じで今日はこの日報出した後に筋トレとランニング行ってくるよ！継続しないとね！！
でもさっきも書いたけど全体的にだらけてきてるから明日からはしっかり過ごす！これは絶対！！
聖来に報告したんだからやらんと！言うことで責任感が生まれるからね！
生活リズムも取り戻さないと行けないし！
と言うところで、
聖来今日も幸せをありがとう！！！
また明日ね！おやすみ

聖来ちゃんこんばんは！
たいぺーやで！

今日はな、なんか飲みもん欲しいと思って見てたらナタデココ入ってるジュースが目に入ってん。
ちょっと飲みたなってきたから買っちまいました笑
なんか懐かしくて嬉しかってん！
ついでに野菜スティックも食べてんで〜。
いつからか覚えてへんけどコンビニでなんか買ったりするときに一緒に買うようになったで笑

最近夜中に何回も起きてまうねん。
起きときたい時に起きとかれへんけど寝たら寝たで目覚めてしまうことに悩んでるってめちゃくちゃな気するけども、どうにかできへんかなって思っててん。
僕も使わんようになった香水を布団につけて寝てみるなぁ〜。
これは良い気がするな！

毎日聖来ちゃんのモバメ楽しませてもらってます。
ふと携帯を見た時に聖来ちゃんからメールが来てて嬉しいなぁ、幸せやぁって日々思ってます！
いつも素敵なメールほんとにありがとうございます。
明日も良い1日にしてね！
今日はここまで！
またコメントするね！
ばいばいっ。

聖来ちゃん、こんばんは。
子供の頃、実家に紫陽花が植えてあって今の季節には綺麗に咲いていました。
その時を思い出して、ほっこりした気分になったよ。
ありがとう。

今日の夕食はとろろ蕎麦、唐揚げ、トマトとキャベツ。
一日お疲れ様。

せいら毎日日報

せーら、こんばんは！

▪️モバメ
-6/3-
ストロベリーティー美味しそう^ ^
映えないって透明なグラスじゃないから色合いが出ないとかそういう意味かな？

久々のお仕事お疲れ様^ ^
お仕事できるっていうのも喜びだよね



まつ毛伸びたん？( ^ω^ )
やったね！
あやめんのまつ毛のおまじない効いたんかな⁉︎



-6/4-
スカイツリーも素敵だよね
ヘアミスト代わりかな⁈



ボイトレお疲れ様！
充実したって感じられたなら何よりだね^ ^
せーらの歌声早く聴きたい！

納豆のアレンジか〜
アレンジだと納豆オムレツが1番好きかな
納豆にアボカドとキムチ入れるとか
納豆に卵入れるとかあるけど
料理って感じだと納豆オムレツが好き



今日夕方走ったんだけど、綺麗な月で
そのことせーらにも書こうと思ってたから
モバメ来て同じ月見てたって思った^ ^

紫陽花も綺麗だね！
注意して見てないからか、全然俺は見かけないや

お茶飲む楽しみがあって素敵だね^ ^
どんなお茶かまた教えて！



確かにセブンの野菜スティック美味しいよね！
味噌の器が汚いとか、そんなん思わんし
思っても言わんよ笑



▪️ほうれんそう
昨日から体の調子がいまいちで
熱とかはないし
背中とか首肩のコリが酷いだけなんだけど
なので昨日は早めに寝たんだ
　
そういう時、体動かした方が案外楽になったりするから
今日は夕方仕事終わった後に走ったよ
案の定、あんまスピード出なかった笑


今週、マイクのポップガード(息とか吹きかけ防止のやつ)今より良いやつをネットで買ったんだけど
きっとこれで録音する時に音良くなるなぁってワクワクして待ってたら
昨日届いたのね
(機器を良い物にするだけではなく、歌練も引き続き精進します笑)


そしたら、ポップガードの上の部分、丸のところだけのを間違えて買ったみたいで
昨日の夜、仕方ないのでネックアームだけ探して注文したんだ

そしたらなんと今日家帰ったら届いてて
ようやくマイクスタンドにきちんとセット出来た！
昨日の落胆があったから余計にめっちゃ嬉しい！笑

ほんとお店の方や配送の方に感謝だね！

今度作ってる曲は自分の中でも特に好きな感じな曲なので早く完成させたい



またコメントするね！
明日もせーらにとって楽しい素敵な1日でありますように^ ^

よっしー！！！

せーらちゃん、こんばんは。

ボイトレお疲れさまでした。こんな時こそレッスンを頑張らないとね。充実した時間を綺麗な時間と表現するところがすごくいい。
納豆はご飯にかけるしか食べることができないのでお勧めできないの。納豆チャーハンとか納豆汁とかいろいろあるけど、ちょっと苦手なのです。

うさぎさんの味噌の入れ物が徳利に見える。
野菜スティックをプラスティック容器のまま食べてるのでほんとは何も言えないけど。

布団に香水付けたらよく眠れるの？そもそも香水がない・・・
お香を焚こうかな。

今日は素敵なお茶を飲んでゆっくり休んでね。

せーら、お疲れ様♡
今日もバタバタでしたー

暑くて寝苦しい日になりそうやな
ゆっくり寝れるとええんやけど・・・

今日はボイトレ、充実した日になったみたいで
なにより。
素敵な写真もありがとうなー(o´罒`o)

納豆にはキムチやで

ほな、また明日ね
せーらおやすみー

チサ

こんばんはー！
今日もお仕事お疲れ様！お仕事というかレッスン？わからんけどお疲れ様ー！

あてにならんなぁ〜

日報書きます！
06.04
今日は朝一の1限から授業あったんだ〜2コマ続けてだから三時間座りっぱなしで疲れちゃいました。ずっと寝てるのは疲れないけど座ってるのは疲れちゃうよね。謎だわ。

午後はお昼食べてから髪の毛を切りに行きました！バスラの前に切ったっきりだから3ヶ月以上？も伸ばしっぱなしでもう鬱陶しかったから切った！スッキリ！実験的に伸ばしてたヒゲも全部剃ってスッキリだけど、なんだか少し寂しい気もします笑

帰ってから課題をして、そのあとはバイトに行ってきたよ！
今日はすごい久しぶりにバイクで行ったんだけど結構気持ちよかった！帰りなんて涼しいからすごい快適でしたよ。

質問コーナー
○納豆どんな感じにして毎日食べてるの？

納豆嫌いなわけではないけど好きなわけでもないからあんまり食べないんだよね〜。
でも好きなのは、卵と納豆混ぜてご飯にかけたり、キムチと納豆合わせたり、いろいろおいしい食べ方はあるよね！いろいろ試してみてね〜

明日で平日終わりだー！！授業は終わるけど、週末はバイトなのでなかなかゆっくりできません。隙間時間見つけてのんびり過ごすんだ〜。
明日も頑張ろうね！！
読んでくれてありがとう。

また書きますね。
ハヤテより。

せーちゃんこんにちは！

「世界中の隣人よ」のMV見ました！
海外のファンには特にグッとくるものがあって、私も周りの友達も本当に感動しました！
この曲聴くと本当になんでも頑張れる気がします。
いつになったら会えるのか分からないが、会える日が必ず来ると信じて毎日頑張ってます！
　

あとはわたくしことですが、
最近料理にハマってて、自分で作ったり、お母さんと一緒に作ったりしてます。お母さんの料理がすごく美味しいので、いろいろ教えてもらってます！

私料理作るのは好きですが、食べることはあんまり好きじゃない
いつも完成と同時にお腹がいっぱいになっちゃう...作る専門かも、笑

好きな人にご飯作ってあげて、美味しいよってもぐもぐ食べてる顔が見たい～
密かな夢です～
　
　

最近仕事忙しくて、あんまりコメント送れなくて、でも毎日せーちゃんのモバメに元気もらってます、ありがとう！！！

お体に気をつけて毎日楽しんでください！


では。

聖来ちゃん、こんばんは！

今日もお仕事だったのかな？

トレーニングお疲れ様です(ᵔᴥᵔ)

紫陽花、綺麗やなぁ

自分が生まれ育った場所は紫陽花なんて咲いてなかったから函館に来るまで20年以上見たことありませんでした笑

梅雨の時期に咲いている紫陽花って儚くも美しい感じがして雨が降っていて憂鬱でも少しだけハッピーな気持ちになります

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日休みで、怪我も治ったのでランニングしてきました！

しばらく出来てなかったから身体バキバキです笑

息も続かないし…少し休むだけでこんなに衰えるとは:;(∩´﹏`∩);:

明日仕事だから筋肉痛にならないことを祈ります笑
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

最近の聖来ちゃんの食事見てると物凄く健康志向ですね☺︎

粉物とかも控えてるのかな？

自分も夏に向けてしっかり食生活乱れないように頑張ります♪

それではまた明日〜(*´-`)

おやすみんくのコート

コハより

お外走ってきました！とても体調わるいです。日報書きます。

モバメありがとう！嬉しいねん！笑

香水ってまだ同じの使ってるん？ってことで質問！今はなんの香水使ってるん？笑
東京タワーは登ったから、次はスカイツリーやんな笑俺も登ってみたいわー！笑

ボイトレは綺麗な時間かー笑いいなぁ笑
綺麗な時間ってなんやろ笑掃除終わって、コーヒーのんでひといきついてるときが綺麗な時間やんなー、、ってそれ普通に”綺麗な”やん！笑
あ、誕生日7月10日やねん！納豆や！☺️

さっきも言ったけど、外走ってん笑気分悪くなったけど、、笑
そんときに綺麗なお月さん見てきたで笑せいらと同じ月見たんや☺️
せいら紫陽花好き？綺麗よな笑地元にあじさい公園って所あるねん笑たくさん咲いてるよ！笑
お茶にめっちゃハマっとるな笑お水さんのこと裏切ったん？笑笑

せいらうさぎさんになってもうたん？笑かわいいな☺️
野菜スティックなんて、ずいぶんと食べてへんな笑あんまり食べる機会なくない？笑

今日なー大学の授業で使う平行定規っての買ってきたんよ笑往復100kmは疲れたわ笑車やけど笑
あと、お掃除もして、綺麗な時間過ごしたわ☺️
なつぞらがな、あと12週ぐらいで終わっちゃうんよ笑やだなあ笑
エールも録画してるからそのうち見始めるな☺️

今日めっちゃ書いた気がする！読んでくれてるん？笑
明日もいい日になるといいな笑おやすみんみんぜみ！

りょうたろうの日報(6月4日)

今日は、んー、特になんもなかったなぁ。いつも通りオンライン講義を受けて課題してって感じ。あ、でも来週のゼミの時間にオンラインで外国人の方にインタビューするんやって！緊張するけど楽しみでもある！いろいろ聞いてみたいなぁ

最近のぎおびがまた始まって嬉しいんや〜。久しぶりにせいらちゃんののぎおびも見たいからせいらちゃんの番が来るの楽しみに待っとくわな〜


今日もモバメありがとう！

スカイツリーがたまたま見えるってええなぁ。俺のとこからではどう頑張っても見れへんからな〜。たくさんの山と田んぼならいつでも見られるよ！布団に香水つけるのよさげ！いらなくなったのが無いけどな〜。でもいい匂いの中寝るのっていいやんな！

ボイトレお疲れ様！充実した時間が過ごせたみたいでよかった！せいらちゃんの歌声好きやからはよ聴きたいなぁ。納豆のアレンジか〜。俺はマヨネーズ入れて食べるのが好きやし美味しいと思うよ！あと、いっぱい混ぜるけど、あわあわにせんようにあわあわになる手前まで混ぜたぐらいのが好き！おすすめです。

上には月、下には紫陽花。ほんまにどっち向いても綺麗やなぁ。お！またお茶シリーズで新しいの買ったんやな。さっそく今日寝る前に飲むんかな？また感想教えてね〜

あ、また野菜スティックさんだ。今日は新しいお皿に乗ってるんやな。俺もセブンイレブンの野菜スティック好き！でも近くにセブンイレブンが無いという悲劇。1番近いセブンイレブンが車で1時間やねん。がびーん。他のコンビニはあるんやけどな。セブンイレブンの野菜スティックが食べたくなってきたぁ〜

ということで、今日の日報はこのへんで！
また明日☺︎

おやすみんみんぜみ

♪質問♪
香水はどんな香りが好き？？

せーちゃん、こんばんは…｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
…仕事終わってやっと帰宅しました
さすがに疲れました
せーちゃんの写真みて癒され中です〜(*´∀｀)

野菜スティックでガンバってるのね♪
偉いなぁ(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
飽きないように色々とソースを試してみよう！
ゴマとかバーニャカウダとか♪
生に飽きたら温野菜にしてみるとか、野菜のしゃぶしゃぶなんかも良いよ〜♪

日報ギリ！
今日もありがとう！
明日もよろしくお願いします、おやすみんみんぜみ〜♪

日報 6/4

今日はアイスデビューです。美味しい。笑
気を付けて食べないと、歯がキーンってなるからね((；ﾟДﾟ))
中にラムネ入っててしゅわしゅわやった。棒アイスのソーダ味(^ω^)
最近かなり暑くなってきたからねぇ…30℃超えも多くなってきたら熱中症には気を付けようね( ˊᵕˋ )
納豆好き〜(´∇｀)
アレンジ？なら卵とキムチくらいしか分からんなぁ。
あてにならんなぁ 笑
ボイトレお疲れ様！
早く歌声が聴けることを楽しみにしてるね(´-`)

今日も元気です！

ほな！

せーらちゃんこんばんは。
今日はどんな日でしたか？
緊急事態宣言が解除されて、最近は首都圏
の通勤電車の乗客が増えているそうですね。
自分は４月から単身赴任で車通勤になって
いるので、なかなかそういう事情が肌感覚
ではわからない所です。

もっと言ってしまうと、４月１日に前の
職場で異動の挨拶をしてから自宅に戻る
ために電車に乗って以来、２ヶ月以上全く
電車やバスなどの公共交通機関を利用して
いません。今は、席の間隔を空けたりと
新しい乗車マナーがあるようですね。単身
赴任が終わって電車通勤に戻った時に自分は
果たして適応できるかちょっと心配です。

せーらちゃんは在宅中心になっている
新しい生活に慣れましたか？
大袈裟に言ってしまえば、覚悟を決めれば
大体のことには慣れるものです。実際、
せーらちゃんはモバメやブログを拝見して
していると新しい生活を楽しんでいるよう
に感じます。とはいえ、どうしても慣れない
こともあったりします。
せーらちゃんはそういう「これだけは慣れ
ない」ということが何かありますか？

また、コメントします。

こんばんは〜☺︎

今日は図書室で本を借りました。
図書室っていいんですよ。雰囲気がなんか。

モバメいつもたのしいです。

香水持ってないなあ。、
さくらはストレッチを寝る前にしたらすぐ寝れます。

修学旅行は今のところ長崎に行く予定なので、すんごい楽しみです。いけるかなー。出島行ける〜、遺跡もいける〜！チンチン電車も乗れる！カステラ美味しい！

最高☺︎

∩^ω^∩さくらより。

聖来ちゃん今日も一日お疲れ様〜
今日はボイトレしたんだね！レッスンお疲れ様です。
僕も7月に初めてボイトレを受けにいくので今から楽しみなんだ〜
はやく番組やライブで聖来ちゃんの歌声を聴きたいです。
明日も頑張ってね
ぱっつぁん

せーらちゃんどーもー

今日もメールありがとう

茶葉屋さん！魅力的！
僕もよく夜にお茶飲むからカフェインなしの羨ましいなあ
僕もおすすめのお茶があったら教えるねー！

明日は金曜日だああああ
明日の課題頑張ろ

今のモチベーションは全ての課題終わらせて何もない状態で46時間テレビを見ることです！
楽しみ！がんばる！

読んでくれてありがとう！

今日も一日お疲れ様！
明日もがんばろーね！

#せいら毎日日報 66日目

よーたより

聖来ちゃんー！こんばんわに！

昼間は蒸し暑いけど、夜になると少し過ごしやすくなるねー！！
でも、昨日、蚊が家の中にいたのを発見してしまいました、、
夏は好きなんだけど、蚊だけはどうしても好きになれません。。。彼らは彼らなりに必死に生きているのでしょうが、かゆくなるので嫌いです

食わなければ許すんだけどなあ、、

最近ね、今自分がしてることが正しいのかなーって、不安になるのよね、いろんな人を笑顔にしたいな、、

モバメありがとねー！！明日も楽しみにしております！

素敵な夢が見られますよーにー！！おやすみなさい！

聖来ちゃん、こんばんは。

ボイトレ、お疲れ様でした！
元々上手なのに、更にスキルアップかな♪
聖来ちゃんの歌、いっぱい聴きたいわー(^^)

紫陽花、某お寺では青色だけが一面に咲きますよ♪
青い紫陽花と青い空と青い海。
聖来ちゃんカラーだから、一度見せてあげたい景色ですー。

納豆、発酵食品だから身体にいいよね！
シンプルに食べる場合、ねり梅と混ぜることも。
発酵食品同士でキムチと合わせることも。

ざく切りのネギやタケノコ等と混ぜて油揚げにinして、
口を爪楊枝で留めて両面を焼いて食べたりも。

香水ねー、そういう使い方もあるのか♪
私の場合、いつの間にか何個も集まっていて(^^;
そういやピローミストもあるもんね。

聖来ちゃんの最近のお気に入りの香水ってあります？

ではでは。
野菜だけじゃうさぎさんになっちゃうよ(笑)
力出るようにちゃんと食べてね。

今日も良い日でありますよーに。
おやすみなさい。

聖来ちゃんこんばんは。
今日も１日お疲れ様でした。
今日は自分はお仕事だったけど、
日中外がものすごく暑かったです。
名古屋はまだ風が吹いていたので
何とか過ごせたんだけど、
風が全く吹いていなかったら今日はやばかったと
思います。
本当に毎日暑すぎます。
７月の気候で今年１番の気温だったみたい・・・
聖来ちゃんも熱中症にならないように
適度に水分補給して乗り切ってね。
◎さてモバメについてコメントします。
モバメ送ってくれてありがとう。
●６月４日分・・・
１、「おはよー」・・・
昨日たまたま近くにスカイツリーが
遠くに見えて綺麗だったんだね。
せーらちゃんよかったね。
最近布団の所にいらなくなった香水をつけて
寝るのにハマっているんだね。
いい匂いがしてぐっすり寝れてよかったね。
自分は最近暑いので夜が寝苦しくて困っています。
布団のそばに扇風機を置いて
タイマー機能を設置して回そうかな・・・と思っています。
音の問題があるのが懸念材料です。
せーらちゃんの香水の方法も試してみようかな
と思っています。
２、「綺麗な時間」・・・
せーらちゃんボイトレをしたんだね。
充実した時間を過ごせてよかったね。
あとモバメに写真が載っているけど、
せーらちゃんめちゃくちゃ可愛いなぁと思いました。
あと最近毎日納豆を食べているんだね。
納豆のアレンジって難しいよね。
納豆巻きとかかな・・・
３、「月と紫陽花」・・・
上を向いても下を向いても綺麗だったんだね。
せーらちゃんよかったね。
紫陽花載っているけど、めちゃくちゃ綺麗だなぁと
思いました。
自分の家の近くにも紫陽花が咲いています。
めちゃくちゃ綺麗で毎日癒されています。
あと今日茶葉屋さんで素敵なものを買ったんだね。
せーらちゃん本当にお茶にハマっているんだね。
寝る前に飲むタイプでカフェインが
あまり入っていないものなんだね。
健康に気を遣っていてすごいなぁと思いました。
４、「うさぎ」・・・
野菜スティックが新しいお皿に乗っているね。
彩りが綺麗でいいなぁと思いました。
新しい器も良い感じだなぁと思いました。
味噌の器も良いと思います。
味わい深い感じがして良いと思います。
あとせーらちゃんセブンイレブンで
野菜スティックをよく買っているんだね。
自分もよく購入しています。
野菜スティック美味しいよね。
それではこの辺で。
聖来ちゃんまた明日ね。
明日も良い１日になりますように。
おやすみなさい。

こんばんは～

6月4日(木) モバメ
[1通目]
ありがとう～
寝る時は使ったことなかったよ
確かにいい香りがして良さそう

古くなった香水は適当なものに吹きかけたりしてる～
使ってない付箋があったら、それに吹きかけて貼り付けるのも結構いいよ

[2通目]
リボン柄のマスクが守ってくれてるね！
ボイトレお疲れ様
歌声や演技に、より一層魅力が！
早く聴きたいな～

納豆のアレンジだと、
納豆チーズコロッケ(衣は付けず、フライパンで焼く)
納豆の巾着焼き(具材に大葉を使ってもOK)
辺りが浮かんだよ

[3通目]
件名が作品のタイトルみたい
下も上も見てるって素敵なことだと思う
2つの写真が繋がってるように見えるから、紫陽花から月の写真を見た時に空を見上げる感覚になれる
逆から見てもいいね
綺麗な写真をありがとう！

寝る前の楽しみだね
ほっと一息
とってもいい気分で眠れそう

[4通目]
新しいお皿、雰囲気が合ってていいね！
一品料理っぽい！って思ったよ

野菜むしゃむしゃしてる所、
せむたろうくんが食べたそうに見てそう 笑


今日もありがとう！
お茶生活めっちゃ楽しめてるね！
今日もストロベリーティー作っておいたのかな

おやすみなさい
いい日になりますように

こんばんは〰️(´・ω・｀)

最近、野菜スティックにはまってるの?
ディップするものにけっこう好みが出るよね(’-’*)♪
せーちゃんもお味噌派なのかな?
自分は赤味噌と酒とみりんを合わせたのが好きだよ〰️

たしかに野菜スティックばっかりかじってると、うさぎみたいだね(￣▽￣;)
でもせーちゃんはどちらかと言うと犬っぽいよね
れなちさんもたしか言ってたっけなf(^_^;

れなちさんと最近連絡とった〰️?
またれなちさんにクイズを出してほしいなぁ(*´ω｀*)

せーちゃんのまつげのお話といえば、やっぱりあやめちゃんだよね笑
あんまり自分は、せーちゃんのまつげが短いとか感じることはないんだけど、やっぱり印象が変わってくるのかな?

でもやっぱり気になるんだったら、お祈りするしかないよね(σ≧▽≦)σ
自分もパワーを送っておくよ( ・_・)ノΞ●

せーちゃんもお仕事が始まったみたいだね!!

またいろんな撮影とかロケとか少しずつ出来るといいね

それじゃ今日もお疲れさま
おやすみんみんぜみ

今日も一日お疲れ様です。
風邪ひいて送るのが久々になってしまいました汗

納豆はネギに大根おろしがおいしいですよ
あとはパスタにするとか中本のカップラーメンに入れてもおいしいよ！

もうあざさいの季節かはやいなー
うかうかしてると一瞬で歳とりそう笑

野菜スティックはバーニャカウダつけてたべてる俺は

これからまたコメントするね

6がつ4にち(木) 天気 くもり

6月に入ってどんどんむしむししてきて苦しい日々を過ごしております。無風のくもり、つらい。_(┐「ε:)_

大学の講義のなかに論文を読んで発表するってやつがあって、昨日、今日はその論文をずっと読んでたんやけど、その論文ってやつが英語で書かれとって、まあわけわかめ(*_*)日本語でかかれたやつでさえ、専門用語だらけで時間かかるのに、それが英語なんてもうぐぬぬやったよ_(┐「ε:)_

でも、なんとか終わらせて、ご褒美に食べたラーメンがもう最高においしかった！

あと、勉強のおともにスタバのゆずシトラスティーを飲んでたんやけど、これもいっときハマりそう。さっぱりしてておいしい！2日連続で同じの飲んでるから、店員さんにも覚えられてました笑

せーらも今日はボイトレお疲れ様(^ ^)

蒸し暑いのに負けんで頑張ってね！

じゃあおやすみ〜

今日は納豆どうやって食べた？

ともや

こんばんは！
今日は家でごろごろしながら夏服を見てました〜
半袖って夏しか着れへんから長袖ばっかり見てたんやけど、さすがに暑くなってくるかなー笑
見るんやけど結局買わへんことが多いです笑

今日もモバメありがとう〜！
納豆にはオクラとシラスを入れるといいと思う！
オクラのネバネバな感じとシラスのふわふわな感じが合わさって美味しいのでおすすめ！
紫陽花も綺麗になってくる季節やな〜
明日もいい日になりますように！
今日のおすすめ曲はPUNPEEで「タイムマシーンにのって」です！メロディラインが癖になります！

質問！
○理想の身長は何センチ？？

#せいら毎日日報

こんばんは〜
今日も日報を書いていくね

今日も暑かったね、まだ6月だけど今年の夏はどうなってしまうのでしょうか、熱中症にならないようにね
今日は授業が終わった後に乃木坂の色々な曲のサビだけだけど振り付けを少し覚えました〜、ダンス楽しい

そして今日のルービックキューブの最速タイムは、17.96秒でした、是非せーらにもルービックキューブおすすめしたい

今日の日報はこの辺で
また明日も書きますね
納豆は色々な調味料や漬物だったりを入れるのが俺は好きかな
たくあんとかキムチとか結構合うよ〜
毎日のせーらの素敵なメールにとても癒され、励まされています
いつもありがとう
それでは大翔と書いてひろとでした〜
またね

モバメ♡ありがとうございますφ(ﾟωﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ
ラベンダーの香りでござる(o≧▽ﾟ)oニパッ♡
ごはんですよ納豆チャレンジご飯をあむあむあむ[壁]ｴ＿)
紫陽花さん感動ぽっぽぽー壁]ω･U　ﾆｬ
マスク早川聖来さまきゃわわうれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ♡
ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

せーらちゃんへ


おはよー\( ˆoˆ )/
昨日は日報を書く前に寝ちゃったから、
【せいら毎日日報】朝だけど書きに来ました！


昨日は９時半くらいに寝てしまったのもあって、4時半頃に起きました。
外に出てみたら、空気がひんやりしていて
年に数回東京に行く日の早起きした朝のことを思い出しました。


昨日はチョコミント味のアイスを食べながら帰りました！
ぽたぽた落としてしまったので、アリさんが集っているかも…！笑

今日はもう金曜日なんだね。
1週間はあっという間ですね


今日も1日がんばろ〜う！！
昨日もたくさんメールくれてありがとうね♡

季里より

せーらちゃんへ


おはよー\( ˆoˆ )/
昨日は日報を書く前に寝ちゃったから、
【せいら毎日日報】朝だけど書きに来ました！


昨日は９時半くらいに寝てしまったのもあって、4時半頃に起きました。
外に出てみたら、空気がひんやりしていて
年に数回東京に行く日の早起きした朝のことを思い出しました。


昨日はチョコミント味のアイスを食べながら帰りました！
ぽたぽた落としてしまったので、アリさんが集っているかも…！笑

今日はもう金曜日なんだね。
1週間はあっという間ですね


今日も1日がんばろ〜う！！
昨日もたくさんメールくれてありがとうね♡

季里より

おはようございます
ボイトレ充実してたようで良かったです
ヲタクも聖来ちゃんの前で緊張してても声出るようなボイトレさせていただきたいものです
納豆あんまり食べんから聖来ちゃんのたどり着いたアレンジ真似させていただきます

なんか花鳥風月を楽しんでる感じで風流やな笑
風気持ちいいみたいなのは聞いたことあるから、あとは鳥を楽しむだけやね

題名と野菜スティックの写真だけ見た時はウサギの役が来た時のための役作りかと思ったわ（）
ヘルシーでいいけど、蛋白質もちゃんととるんやで

それでは今日も健康で実りある一日に
byデニムスーツかっこいいなぁって思ってたけど、ヲタクがデニム着たらアキバ系になるってこと思い出してぐぬぬ、なヲタク

おはよう
昨日はボイトレお疲れさま
早くライブで聖来の歌を聞けるのを願いつつ
今自分に出来ることを頑張って行きます

今の時期紫陽花綺麗だよね
いろんな所を向いて綺麗なモノを見つけられるのは素敵だと思います
野菜もいっぱい食べて偉いね
俺も昨日は野菜たっぷりの棒棒鶏作って食べたよ

今日は30度まで上がるみたい
マスクしてるし熱中症に気をつけてね
一緒に頑張ろう
良い1日を

聖来ちゃん、昨日もモバメありがとうございます！

ボイトレもお疲れ様です！

聖来ちゃんのモバメ読んでると毎日美味しそうもの食べてたり、オシャレな飲みもの飲んでたりしてていい感じやなぁ～。

茶葉屋さんで茶葉買ったり、新しい平皿に野菜スティックのせたり、なんか本当に東京のカッコイイお姉さんみたいな感じですね。

そういえば昨日、真佑ちゃんが以前、聖来ちゃんと一緒にパンケーキ食べたときのことを書いたモバメ送ってくれたんですけど、「また一緒いきたいな～♪」って書いてましたよ～！

納豆健康美少女・せーら様

おはようございます。

今朝の朝ごはんも納豆でしたか？

我が家も、健康のために毎朝納豆をご飯にかけて食べるのですが、毎日だと、やっぱり飽きますよね。

なので、ちょいちょいアレンジしています。

過去試したやつで、良かったのをご紹介します。

【シラス】・・・たっぷり目に入れると、味だけでなく食感が変わって良いです。備え付けのタレの他に、醤油をちょっと追加します。

【キムチ】・・・納豆とキムチをご飯にのせて、お湯を注ぎ、お茶漬けにします。甜面醤を少々追加すると、甘辛味が加わってさらに美味しく。

【唐辛子とニンニクで炒め】・・・多めの唐辛子とニンニクを細かく刻んで油で弱火でじっくり炒めてから、よく泡立てた納豆を投じてカラっとするまで炒めます（火を強くしすぎないよう注意です）。これはおつまみですね。野菜スティックと一緒にどうぞ。

【カレーにのせる】・・・これは某カレーショップのトッピングでもやってますね。僕はカレーの日はよくやります。

【刻みネギ】・・・これは定番ですが、僕の場合は多めの刻みネギと、にんにくのみじん切りも混ぜます。油で軽く炒めてから入れてもいいです。三大匂い食品そろい踏みですから、外出する日は避けましょう。

【ラー油】・・・これも割と定番ですかね。僕は多めに入れて、ちょっと油っぽくしてご飯に混ぜるのが好きです。

【味噌】・・・これはあまり定番ではないと思いますが、一緒に混ぜると大豆同士だから？相性は悪くないです。ただ、入れすぎるとひたすらしょっぱいので、少量で。

【味噌汁に入れる】・・・いわゆる納豆汁になります。味噌を入れた後に、すり鉢ですりつぶした納豆を入れるのがポイントです。面倒ならひきわり納豆を使っても良いです。

こんな感じです。まぁほとんど自分の好みでやっているので、気に入るかどうか分かりませんが、一度お試しください。

モバメで送ってくれた野菜スティックのお皿が素敵で、欲しくなりました。

せーらさんの買ったのは何の茶葉でしょうか。偶然ですが僕も、毎晩寝る前に飲んでいるルイボスティーの茶葉を切らしたので、昨日専門店でマスカットルイボスティーの茶葉を購入しました。味は普通のルイボスティーで甘くないのですが、香りがすごいマスカットで、寝る前に飲むと良い気分になります。

レッスン頑張ってますね。ライブや舞台で、さらにパワーアップしたせーらさんに会える日が、待ち遠しいです。

でも実は延期になっていたオランダに、そろそろ転勤できそうなので、しばらく行けないかもしれません。

とはいえ、ずっとせーらさんの健康と安全をお祈りしています。

2020.6.5
Nao-Q
#417

せーらおはよう
今日の大阪も朝から暑いよ～

だけどマスクは必須！
しっかり手洗いうがいせなあかんなぁ

まだまだ先の見通しは明るくないけど
せーらのおかげで元気もらえてる
ありがとう

金曜日、今日もしっかり頑張るわな
せーらも体調に気をつけて。

では、いってきまーす！

チサ

ブログ更新ありがと！全部可愛いでー
質問！好きな男の髪型とか髪色教えてほしい！

2020年 6月5日 金曜日 天気 晴れ

おはようございます。
2度寝したらこの時間､､､
中途半端に寝てしまったので身体もダルいです､､､ぐぬぬ､､､

せーちゃん最近納豆とか野菜スティックにハマってるって言ってたけど、せーちゃんのお腹の中は納豆・野菜・お茶しかないんじゃないの笑

自分が言える事じゃないけど、バランスよくご飯食べてね〜！

46時間TVまであと14日

リョウタのつぶやき

聖来こんにちは。
なぎだよ。

昨日もモバメありがとね。
ボイトレお疲れさま！
充実してたんだね。
聖来が楽しそうで何より！

納豆のアレンジメニューね…。
俺がよくやるのは納豆グラタンね。
豆腐と玉子とカニカマと納豆を混ぜて
めんつゆで味付けして
レンジで3分チンした後、
とろけるチーズとマヨかけて
トースターで8分程度焼けば完成！
お好みでしめじとかピーマンとか
入れてもいいかも。
意外とヘルシーだし、
割と簡単なんで超オススメだよ。
時間がある時にでもやってみて！

月と紫陽花って
なんか曲のタイトルみたい。
画像、二つとも綺麗だね。
特に月の写真が雰囲気あって素敵！
前にも言ったけど、
聖来、写真撮るの上手だね。
素敵なお茶も買えたんだ。
寝る時が楽しみだね。
どんなだったか、
飲んだら感想聞かせてね。

野菜スティックブーム到来！
聖来、すっかりハマってるみたいだね。
新しいお皿、端の凸凹が
創作食器みたいですごくオシャレ。
野菜、確かにうさぎが食べやすそうな
サイズと切り方だね笑
これならむしゃむしゃしても
全然ヘルシーだし、問題なさそう。
たくさんむしゃむしゃしてね！笑

布団に香水かけたりするんだ。
確かに良い香りに包まれて眠るので、
素敵な夢が見られそう。

聖来、スカイツリーも好きなんだね。
俺の家からは割とよく見えるんだ。
昼見るのもいいけど、夜もライトアップが
定期的に変わったりして綺麗なんだ。
今度は夜のスカイツリーが
見られるといいね！

今日も聖来にとって何かひとつでも
楽しいこと嬉しいことがありますように。
また明日コメントするね。では！

聖来ちゃんー！おはよーーーーー！！

昨日少し早く寝たつもりなのに、めっっっちゃ寝坊してしまった、、ぐぬぬ、
疲れてたんかな？？

今日も夢に聖来ちゃんがでてきたー！！幸せやーーっっ

最近ね、今自分がしてることが正しいのかなーって、不安になるのよね、いろんな人を笑顔にしたいな、、

昨日もモバメありがとねー！！

今日も素敵な一日になりますように！！

蒸し暑いのやだねーっもう少しカラッとして欲しいなっっ

今日の占い

1 金色 カプチーノ

関西の方でも納豆食べるんですね？

聖来モバメありがとう( *´﹀`* )
おはよぉ( *´﹀`* )


なんや！！！？？？

コニシて誰やねん！！？？

仲良さそうに！！_(┐「ε:)_
ぐぬぬー！！コニシが羨ましいわ_(┐「ε:)_

そんだけやで。
元気にしてるか聖来ー

暑さもあるから気をつけるんやでー
ほなね！！＼＼\\＼(^^)／//／／