2016/0220Sat松村沙友理46のシフトっ(o・・o)

さゆりん
おはよー♪

46TV１日目、お疲れ様でした。
２日目は、MCですね。
疲れがたまってきているとから
大変でしょうね。
若さまと協力して、
２日目を乗り切ってね。

パソコンの前に居れるときは
必ず見ます。

まっつんお疲れさまです(^o^)
寝不足だけど大丈夫かな？
女子アナさゆりんご楽しみにしてまーすd=(^o^)=b

まっちゅーん。今、歌王見てまーす。

吐息でネット、本当にナンノさんに似てるね。やっぱり抜群に可愛くて最高のエンターテイナーやわー。

この後のMCも頑張ってね。僕も引き続き楽しんで見ていきまーす。

人狼のまっつん、凄過ぎっすよ～

みてるよ～！

ゆったりとしたMC まっちゅんぽくてすき ！

残り、頑張ってね！！

見てるよ～～～～～～

ふぁいてぃん

おはようございます
(丿￣ο￣)丿

『ブロウクンマグナム‼』

まっちゅん、おはよー＼(^o^)／

昨日の人狼見たよ(^o^)
まっちゅんさすがだね。そもそも最初に人狼を引き当てること、まずここからやっぱり持ってる人は違うよね。
あと玲香、ただのポンコツじゃなかったんだね。普段からメンバーをよく見ているっていうのがよくわかったよ。さすがです。

ほんとは４６時間見たいんだけど、のぎざか君は今日もお仕事なのでこれからお仕事がんばりまっちゅん

まっちゅん～～～～～～！！！！
松村クリステルさん、強烈なキャラ設定、面白かった！スーツでアップでメガネの大人まっちゅんもかわいかった！
人狼ゲームも面白かった！
クリステルさんもああいうキャラをオーバーに演じてて上手だったし、人狼ゲームも演技力が重要そうだし、今年やるであろう舞台が今から楽しみです！
今日はMC、朝早くから大変だと思うけど頑張ってね～！！

まっつんの女子アナ姿すごくいい！

沙友理さん おはようごさいます♪

歌王聞いたよー
恥ずかしがるところ、 それはそれで良いけど
一生懸命な所が凄く伝わります。(*^_^*)
続けていこう！！その姿、過程が嬉しい♪♪

メンバーの歌も～～その場の空間いいですね♪

因みにスマホ速度規制で画質は悪いけど音声は確り聞けること発見したので今も聞いてます！みてます(^-^)

ライブは、コンビニでドーナツ買って初Wi-Fiを使用してみます。
エンディングは普通の速度でみますねー(^-^)

それではこの辺で失礼します。
MCのふたり、スタジオのメンバーがんはれー
書き込むタイミング凄い難しい...(-_-)笑

沙友理ちゃんおは ✋(◉ ω ◉｀)よお
昨日の人狼本当に面白かった！！いい企画！笑
今日は1日MC頑張ってね
最後まで見てまーす！ファイト！

さゆりんごさん、おはよう！
MCお疲れ様です♩
人狼ゲーム面白かった！
頑張ってね〜♩
ss

おはようございます
昨日はさゆりんたくさん活躍したね！とても楽しかったよ♪
今日一日さゆりんトークめちゃ楽しみにしてるから頑張ってね～(^o^)

沙友理さんおはようごさいます。

先ほどは、すみませんm(__)m

訂正あります。Wi-Fi昨日使用出来たかもしれないです。
それだけでした。
人狼ゲーム初めて知りましたキャプテン鋭い！！
かずみんも戦略的？で凄いです。流石ゲーム経験者とバラエティー番組経験の話しの振りを感じました。(素人目線です。(-_-)笑)

沙友理さん！！
ガードを引いた時に表情があらわれる？？(*^_^*)
もしかしてこれも演技？

観察力など面白いゲームでしたね。(^-^)
それではこの辺で失礼します。

さゆりん～(^-^)
お疲れ様～
今も見てるよー！

京都握手会行くから
待っててね！

残りの時間も頑張ってね！

さゆりん

さゆりん可愛い！！がんばれーー\( ˆoˆ )/

さゆりん、おはようございます。
４６時間ＴＶ、僕は見てるよ。さゆりん、ＭＣめっちゃじょうです。さゆりん、めっちゃ美しくて、かわいいです。
僕は宇宙一かわいい、さゆりんが大好きです。
さゆりん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。

さゆりんご！
おはよう！！
今日も笑顔で。
どんだけ「からあげ」が好きなん
それでは。今日も笑顔で発進どうぞ～。

さゆりん‼朝からMCお疲れ様です❗スマホの通信が契約オーバーしそうなので、人狼ゲームから寝ちゃいました

みてまーす(^^)
人狼ゲームすごく面白かったです！
もっとみてたい〜〜〜*\(^o^)/*

46時間TV見たいけど見れないー(+_+)もうちょいだから頑張れー

人狼ゲームから働き詰めのように思われますが、眠気や疲労は大丈夫でしょうか？昼食などは脂質を多く含む食べ物は消化にエネルギーや時間がかかるため、頭に覚醒成分がまわりにくくなり、眠気を助長させるそうですが、炭水化物は逆にスムーズにエネルギーな変換されるために頭は冴えてくるそうです。また、14時ころは人間は眠気を感じやすい時間帯で、可能であれば20分ほどの短い仮眠をとることで、頭が冴えて午後の作業能率が上がるそうです。仮眠が長過ぎると、逆に頭がボーッとしたり普段の睡眠リズムを崩すことにも繋がるので、お気をつけください。ペパーミントや柑橘系の香りには覚醒効果や、精神を落ち着け、集中力を増す効果があるそうなので、眠気が強い場合には利用してみるのも良いと思われます。また、動物実験で持久力向上効果や抗疲労効果が認められているマカや、ビタミンB群が豊富で精神を落ち着ける効果のある、スーパフードとして注目されているゴールデンベリーも長丁場のお仕事には効果があると思います。長時間運動するのと同じように、MCなどで、長時間同じ体勢を続けたり、左右非対称な座り方や負荷を続けることも腰の筋肉の緊張を生み腰痛や肩こりの原因や悪化を招くので、暖かくされたり、適度に体操されるなどケアにも注意されれと良いと思います。腰痛には緩消法という、医師の間にも技術提供がなされている、筋肉の緊張をとる方法も注目されているそうです。まだまだ長丁場ですが、体調などお気をつけください。イキイキとしたご活躍楽しみにしております。

見てるよー( ´ ▽ ` )ﾉ

さゆりん、人狼勝利おめでとう！
さゆりんの人狼に食べられるなら本望だなー。

姫〜 MC頑張ってるね〜

こんなに、長時間、姫君を見続けてるのは初めてだ〜 ものすごく、癒やされまくってます

お疲れさまです(^o^)
今日もさゆりんらしく頑張ってるね
もう楽しくてルンルンで番組見てるよ♪

さゆりん、こんにちは。
４６時間ＴＶ、僕は見てるよ。
今日の乃木坂工事中、絶対見るね。僕は見るのが、めっちゃ楽しみなんよ～。
２月２７日の京都での全握、２８日の個握、どちらも行けないです。さゆりん、ごめんなさい。僕は、めっちゃ行きたかったです。
僕は宇宙一かわいい、さゆりんが大好きです。
さゆりん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。

こんちは！
さゆりん頻繁に出番あって大忙しだね(^-^)
さゆりんたくさん見れるからめちゃ嬉しいそして笑顔ずっと絶やさないから最高の休日になってます(⌒‐⌒)
まだ先は長いですが頑張ってね～

はい。
どうも・・・

確か、犬でしたね。
わんわん。

メガネ似合ってたよ。

では、(^-^)/ね。

さゆり〜ん♡

ボウリングの時の髪型好きやなあ

さゆりん、こんにちは。

ＭＣお疲れさまです。
だんだん調子上げてきてるみたいですね！！
ガンガンいってくださいね！

私は、今から定例乃木友飲みに行くのですが、
エンディングまでには戻ってきます！
クイズ、人狼、結局全部見ちゃいました。。。

あと少しがんばって！

お疲れさまです。
眠いと思うけど、頑張って下さいね。

まっつん、から揚げ食いまくってるべ？まあきょうはお祭りみたいなもんだからね。見つかるなよ～（笑）

自分もご飯とから揚げは別で食べるね。

まっちゅん！見てるよ〜！
最後まで無事完走してください！^ ^

お疲れー
さゆりんあまり寝てないでしょ？
大丈夫かな？でも元気で頑張ってるから俺も頑張ってずっと見てるからね(^_^)v
さゆりん絶好調めちゃ面白い♪

人狼、面白かったよ
まっちゅんが人狼の時、最後の鐘が鳴った瞬間がシビれました。

かずみん、小声で「人狼？」

黙って頷くしか無かった、まっちゅん

何も知らされない、まいまい。

見てて怖かったけど面白かった！

松村クリステルさん（笑）、乃木坂46時間TV、お疲れ様です！
今のところ、ライブ映像を流しているところ以外は、全部見てるよ！

この後のPanasonicライブは、ハズレちゃったから行けないけど、配信映像を楽しみにしてるね！
それと、MCも、最後まで、頑張って！

更新ありがとう(^-^)/

土曜仕事だったから最初見れてなかったけど、土曜夜から見てさゆりちゃんたくさん見れて嬉しいよ♫

あと数時間もふぁいとー♫

見てるよー。

素晴らし過ぎる。

らりんの泣いた。

さゆりん、MCもずっといい感じです。

最後まで頑張って！！

46時間楽しんでます♪

まさかメンバーに人狼好きがいたなんて*ﾟДﾟ
もしかしたら知ってるかもしれないけどTLPTオススメだよ♪
俳優さん達が舞台で演技しながら人狼やるんだけどめちゃくちゃハイレベルで楽しいから見てみて♪

さゆりんMCめっちゃ面白いよ^_^
まだ少しあるけど頑張ってね

MC大変だけどあともうちょっとだね。
頑張ってね。
そしてこの記念すべき大イベントを楽しんでね。

松村クリステル

46TV見てるよー！

人狼ゲーム楽しそうだったー！
友達とやりたくなった♡♡

LIVEも、楽しそうだったー！
りんごひめー（❁´˘｀❁）♡

沙友理さん 何度もごめんね。

深川麻衣さん選曲ライブ観たよ♪♪
乃木坂の何れも良い曲の中全体へ向ける心と素敵さね。(*^_^*)くるね。。
勿論！！沙友理さんも良いんだよ～(^-^)

取り敢えず短めでこの辺でね。
私はやっぱりWi-Fi止めました！笑
普通のやり方でみました...。勉強中。笑

なので
今からの乃木坂46時間TVは途中から速度制限のかかった番組で聞きながらみますね。(^-^)次こそは！！

沙友理さんもメンバーの皆さんもがんはってね。
(*^_^*)
最後まで私も同じ時間います。

松村さん、46時間テレビお疲れ様ですね。連続で放送していること、比較的に出演が多いから、体調に気をつけてくださいね。あたたかくしてくださいね。
EX大衆を見ました。松村さん・高山さんの「冬のユニットのぎ祭り」と、松村さん・琴子さん・飯田さんの「ノギメイト」の記事をチェックしました。飯田さんが言われている通り、松村さん達乃木坂46の皆さんの曲は、タイトルも歌詞も壮大な所が凄く良いです。

まっちゅんMCお疲れ様です！めっちゃかわいー長い時間観れるから今日は幸せです最後まで観てるよ頑張って