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2020/1031Sat金川紗耶おめでたい日( ´͈ ᵕ `͈ )金川紗耶






最近のkanagawa









こんにちは!!


私金川紗耶は、今日で19歳になります♪♪

まさか、もう19になるとは、、


来年は20歳



区切りの歳です!!!

ということで、20歳までに変えたいことがあるので私は19歳頑張りたいと思っています!!

何が変わったかを気づいた人は天才です( ´͈ ᵕ `͈ )



とりあえず大人に近づけるように精一杯自分磨き頑張ります(^^)















白石麻衣さんの卒業ライブご覧になった方ありがとうございました!

乃木坂46にとってすごく大切な存在で大きな存在です

乃木坂46の先輩方や、同期は全員大切で大きいので、卒業という言葉を聞くとやっぱり、悲しいですし、頑張らないとという気持ちがいっぱいです

卒業する方々は皆「乃木坂46に入ってよかった」「乃木坂46って最高」「乃木坂46が大好き」と言っています

私もそう思います

本当にスタッフさんや、メンバー、関係者の方々、ファンの方々は毎回温かくて、すごく良いグループでいい環境で、本当にずっとずっといたいと思います!!

本当に乃木坂46が大好きです!!

これからもっと力をつけていかなきゃ行けないので、皆様応援をよろしくお願いいたします!!!!!!

















綺麗じゃないですか??


すごい可愛い雰囲気で大好きなんです( ´͈ ᵕ `͈ )


















ノギザカスキッツACT2が始まります!!
 ACT2は3期生さんと4期生でやることが決まりました!!
 
ACT2はどうなるか!!!

お楽しみに〜〜〜〜〜〜〜〜




これを機に3期生さんと仲良くなってお話を沢山したいです( ´͈ ᵕ `͈ )

ノギザカスキッツの収録に行くとき、毎回楽しみだったので、すごく嬉しいです♪♪

今回も個性を出して、振り切ってできるように色々特訓して、見ている方に楽しんでいただけるように必死に頑張ります!!!

是非見てください° ✧ (*´ `*) ✧ °













今回は短いですがここまで見て下さりありがとうございます!!!


それではここで失礼致します!!


バイバイ(^^)






金川紗耶

2020/10/31 17:36

コメント(1201)

紗耶ちゃん♪おはよう♪

今日も晴れとる♪



メールありがとね♪♪♪

昨日は朝から撮影お疲れ様♪
そのあとのダンスもお疲れ様♪
またアホ毛がすごかったんかな?

お仕事は忙しい方が楽しいよね
終わったあとの満足感っていうの
うまくいった後の充実感いいよね♪
僕の場合は
それが毎日じゃあないんやけど・・・
紗耶ちゃんは充実した毎日を過ごしてね♪


今日からちょっと寒くなるかもしれんけん
あったかくね♪



じゃあまたね♪

紗耶ちゃん♪







モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
鶏の唐揚げをあむあむあむ[壁]エ_)
前髪師匠ぱっつんの金川紗耶さまきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマ
やんちゃん!ブログ更新ありがとう!
そして、お誕生日おめでとう 当日にコメントできなくてごめんなさい(ToT)
幸せいっぱいの1年になりますように。これからもずっっと応援しています!
ドライフラワー可愛い
やんちゃん〜♪

こんばんはっ!


先週の乃木坂工事中内で

まいちゅんがデブ菌のこと語ってたので

それについて少し詳しく話してみようかな


いわゆるデブ菌と呼ばれるものは

フィルミクテス門というグループの

腸内細菌でこれが多いと脂肪や糖をため込み

やすい体質になることがわかってきてます


一方、ヤセ菌と呼ばれるものは

バクテロイデス門というグループの

腸内細菌でこれが多いと脂肪燃焼しやすい

体質になります


フィルミクテス門の菌には糖質を代謝する

働きを持つものが多くて、食べたものから

たくさんのエネルギーを取り出します

つまり少ししか食べなくても

たくさんのエネルギーが取り出され

余ったものは脂肪に変えられやすいのです


反対にバクテロイデス門の菌は

栄養吸収の効率が悪く

たくさん食べても少ししかエネルギーに

なりません


また、バクテロイデス門の菌は

野菜や果物などに含まれる食物繊維や

オリゴ糖を腸内で発酵させて、短鎖脂肪酸

という物質を生成しています

 
この短鎖脂肪酸は、腸が活発に活動するため

のエネルギー源となる物質で、

腸内フローラを整え、免疫機能を高めて

腸の蠕動運動を促進する働きがあります


じゃあ、デブ菌を抑えてヤセ菌を増やすには

どうしたらいいのか?


答えは簡単です

フィルミクテス門が好む食べ物を減らして

バクテロイデス門には大好物を与えれば

いいんです


すなわち、炭水化物や甘いものを減らして

食物繊維たっぷりの食事を摂るように

していけばいいわけです


痩せるも太るも毎日の食生活しだい〜♪


と、まぁここまでは教科書どおり

それだけじゃつまらないでしょう?


実は最近、

痩せてる人の腸内細菌を調べてみると

太ってる人に比べて

そのバリエーションが豊富だということ

がわかってきました


いや、長くなるのでやめておきます

勿体ぶります(●´3`●)〜♪
紗耶ちゃん、こんばんは(。・ω・)ノ゛

のぎおびお疲れ様!
今日も30分があっという間に
感じるくらい楽しかったよ〜shine

今日は紗耶ちゃんがMCだったのかな?
すごく上手くなってるね!
それと、さやかちゃんとのペアだからか
今日の紗耶ちゃんはお姉さんって
感じだったね♪
とても素敵でした(^^)


4期生ライブめちゃくちゃ楽しみだね!
鳥肌を立てる準備をしっかりして
当日を待ちたいと思います♪(´∀`)

ではでは、今日はこの辺で!
またね〜ヾ(´ー`)ノ




今日のSHOWROOMでののぎおび配信ありがとうございました!

とっても楽しく、見てて幸せな配信でした。

今日は仕事で精神がすり減って、とってもつらかったです。
そして、帰りの電車の中で配信を見てました。紗耶ちゃんとさぁちゃんが楽しくお話ししているのを見てました。
紗耶ちゃんの笑顔を見て、笑い声を聞いているとなぜか涙が出てきました。早く会いたいな。


お手紙も書いて、昨日出したので届いて読んでいてくれたら嬉しいです。ダンケシェーン!
(=゚ω゚)ノやっほ~さやちゃんこんばんは~moon1

のぎおびお疲れさま~2人ともとっても楽しそうでとっても可愛かったhappy01
また2人でのトーク聞きたいなぁ♪
ぜひ次は5時間配信をおねがいしますsmile

あとメールでのブレッブレの写真笑ったhappy01
やんちゃんの手ブレシリーズ本当面白くて好きよgood笑笑
ライブに備えて髪も黒くしたんだね、白い服に映えてとってもよかったnote
ライブでの髪型も楽しみにしてるnote
リハとかで大変だろうけど体に気をつけてがんばってね(๑•̀ㅂ•́)و✧

したっけ明日も元気にがんばろうup٩( 'ω' )و

また書くね~sun

らすくbread
やんちゃんやっほ~!
メールありがとう!
朝から雨降ってたし寒かったねぇ~!
自分も寒いの好きなんよ!
ヨーグルトに干しいもとか朝から腸内に良さそうなご飯だね!
すんごくブレてるね笑
のぎおびお疲れ様~!
4期生ライブが今から楽しみです!
家でも暖かい格好で過ごさないとだね!
明日も一緒に頑張ろう!
したっけ~(^3^)/
おやすみなさい
紗耶ちゃん こんばんは
メールと写真 ありがとう ^_^

干し芋 美味しいよ~
私は結構好きです
お菓子の時間に食べます ^_^
ちなみに、干しマンゴーも好きです~
一番好きです~~~ ^_^
めっちゃ美味しいです~ 笑

今日の写真も、、、
あれ!!!
ブレすぎる~ 笑
全然見えない~~ 笑笑
確かにやばいよね~~~ 笑
でも、ありがとう ^_^
可愛いよ~~~ 笑笑

今日の「のぎおび」お疲れ様です~
めっちゃ楽しかった ^_^
ありがとう~~~
久しぶりの「のぎおび」、本当に楽しかった ^_^
時間も経つのが早いです~
本当に一瞬で終わりましたね
30分は本当に短いですね~ 笑
でも、楽しい時間ですよ ^_^
4期生liveもめっちゃ楽しみ~~
さやちゃんず ありがとう~~~
最高だよ~ ^_^

では、今日も一日お疲れ様でした
明日も一緒に頑張りましょう~
おやすみなさい、いい夢を
SHIN
のぎおび見たよー

こんばんは、大学疲れたー…
今日体育あったんやけど盛大にこけました笑

体育館で仕切ってるネット踏んで滑りました笑
めちゃくちゃいい音なったから心配されたなー… 頭打たなくてよかったわー(^^)


ベストアーティストも見たよー
新曲よかったわー
やんちゃんは聞いたかな?

のぎおびは、さやちゃんズ久しぶりやったね!
2人とも可愛かったわー
相変わらずやんちゃんはおっちょこちょいやな笑笑

歌詞のやつ自分もわからんかった…
むずいねー?

罰ゲームなんやろ?気になるわー
3時間?5時間配信待ってます〜

最近寒いねー
干し芋美味しかった? 

食ったことないかも…

夜はネッ友の方と乃木坂の話しながらゲームしてたわー(^^)
楽し〜!

住んでる場所離れてるから握手会とかは会えへんけどなー…

ライブとかでいつか会いたい!


そんなこんなで明日も一緒に頑張りましょ

おやすみ〜


       〜質問〜


さやちゃんズで長時間配信するなら、雑談?ギター?何したいですか?  個人的にはゲームして欲しいなー



さぁちゃんのいい所(好きな所)は?


四期生のパーツ当てクイズとかしたら答えれる自信ありますか?


の三本です
明日もコメントします!
では、ばい。
金川さん、昨日もメールありがとうございました。

のぎおび、さすがさやちゃんずで息がぴったりでしたね。
楽しませていただきました!

それにしても見事にぶれていますね笑
一昨日の地震の時に撮影されたのかと思いました笑

週末にはますます寒くなりそうですので風邪などひかないようお気をつけください。

それでは今日も良い1日を!
紗耶ちゃんやっほ〜課題に追い込まれててコメント遅れました!
のぎおび見たよう〜〜〜!さぁちゃんは幼馴染の推しで、私が紗耶ちゃん推しなのでさやちゃんず企画とても嬉しいです。
仲良さそうでホッコリしました(๑•﹏•)
途中でやんちゃんずって言い間違えてたのが面白くてこれから日常で使っちゃいそう。笑
紗耶ちゃん、お喋り上手になってて終始楽しかったよ!
またのぎおび、さやちゃんず企画等あればいいね!私も楽しみにしてます( ¨̮ )
おやすみ〜〜〜!
のぎおびお疲れ様〜
すっごく楽しかったよ!!
紗耶ちゃん♪おはよう♪

今日も晴れとる♪



メールありがとね♪♪♪

朝からとりあえずヨーグルトと干芋?
美味しいよね♪
腹持ちするけん朝食べるにはにはいいかもね

のぎおびもお疲れ様♪
さやちゃんズで楽しかったんかな
僕は観れんかったけん
後でチェックしますっ

もう寒くなってきたよね
冬の足音が聞こえる感じ
僕は寒いのが苦手なんやけど
紗耶ちゃんは大丈夫なんやね
でも
ちゃんとあったかくね



じゃあまたね♪

紗耶ちゃん♪




金川紗耶さん

わざわざどうも

改めてお疲れさま
モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
イヤリングさやさやきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
のぎおびSHOWROOM♡視聴いたしました。金川紗耶さま×掛橋沙耶香殿の美声に癒されぽっぽぽー壁]ω・U ニャ♡
のぎおび選手権‼1分44秒でおめペロうぇーい[壁]・・*)(・o)チュ!
サラサラ綺麗な髪色♡感謝美容院♡なまら好きだっちゃ♡意気込み♡鳥肌が立つ♡チキンライス♡すいこう♡ボケとツッコミ♡炙りカルビ♡図書室の君へトーク感動ぽっぽぽー壁]ω・U ニャ♡
やんちゃんこんにちは!

のぎおびちょっとだけだけどなんとか観れたよー(^-^)

鳥肌がたつようなライブ期待しちゃいます(笑)

さやちゃんずも可愛かったよ!

ゆったん
紗耶ちゃん、こんにちは。
のぎおびshowroom、僕は見たよ。めっちゃ楽しくて、めっちゃおもしろかったです。紗耶ちゃん、めっちゃ綺麗で、めっちゃかわいかったです。
のぎおび選手権の、歌詞のクイズ、難しかったですね。
4期生ライブ、僕は多分、見れないと思います。紗耶ちゃん、ごめんなさい。見れなくても、僕は応援しています。鳥肌の立つようなライブになることを願っています。
紗耶ちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。


紗耶ちゃんやっほう!
今日オンライン授業してて、今から好きなイラストレーターさんの展示会に行ってくるよ〜楽しみ( ˆoˆ )

ここからはモバメのお返事!
おはよう!紗耶ちゃんは朝起きるの早いから二度寝できるの羨ましいよう〜
のぎおび見たよ!暗髪も安定に似合っております!また気が向いたら茶髪も見せてねん〜どっちも似合ってて大好きよ

お仕事お疲れ様〜!ドアップ画像可愛い。笑
しっかり食べて寝てね〜紗耶ちゃんこそ体調崩さないようにね!4期生ライブまであと少し!楽しみだよ〜!今から友達と観るのに大きいテレビがあるカラオケ予約しました。笑
ワクワク!それでは!おやすみ〜〜〜
紗耶ちゃん
お疲れ様です

4期生ライブのチケット購入しました
当日の休みも取りました
楽しみにしていますね‼︎
アフターパジャマトークも
凄く楽しみにしています。

( ´ま`)まぁーさん
でした
うたうイヌです!

「金川紗耶朝食」~「金川紗耶寒さは味方に」モバメ読んだよー。

「寒さは味方に」モバメのめっちゃこっち見てる写真、イイ!
最近のモバメ、いろんな表情やポーズの写真あって楽しい!
毎日モバメ開くの楽しみだよ。ありがとうね。

さやちゃんずの「のぎおび」観たよ!
楽しすぎて、30分あっという間だったよー。
ふたりともめちゃめちゃニコニコしてたし、仲良すぎだし。「普段のふたりも、きっとこういう感じなんだろうなぁ」って思った。
配信中も言ってたけど、またふたりでやってほしい!3時間でも5時間でも観るから!笑

んじゃ、またねー。
うたうイヌです!

そうだ!さっきのコメントに、ひとつ書くの忘れてた!
やんちゃんの大好きなイモトアヤコさんの本(タイトルは「棚からつぶ貝」)が、この前発売されたよ!
イッテQのロケの話とかもあるみたいだし、読んでみたら?
きっとおもしろいと思うよー。

んじゃ、またねー。
もうすぐ4期生ライブだね!

なんか緊張してきたよ!笑
紗耶ちゃん、こんばんわ。
今日は、仕事にダンスにお疲れ様です。
朝晩ほんと寒いよね。温かくして過ごしてくださいね☺️

昨日の「のびおぎ」楽しかったよ!
もう、さやちゃんず最高だよ!
お互いの表情を見ていると、信頼して安心している感じすごくしてたよ。

方言のところで、「好きに決まってるしょや」の「しょや」が北海道生まれの自分としては懐かしくて鳥肌たっちゃったよ笑
実は、乃木坂の北海道の先輩の奈々未さんもノギビンゴの時に「爪切ってるって言ってるしょや」って言ってたの思い出したよ笑
やっぱり方言はいいね。

鳥肌の件も、「ライブ終わってる頃には鳥になってる」っていう発想も紗耶ちゃんにしかできないって思ったよ笑
ほんと、紗耶ちゃんは天才肌!笑

さやちゃんずで、また配信してもらえる事を期待して、楽しみにしてますね✨

では、またね~
やんちゃんこんばんわ!
メールありがとう!
二度寝って気持ちいいし幸せだよね!
のぎおびもお疲れ様でした!
さやちゃんず安心できるコンビだね!
眠たいよぉーの写真すんごくかわいい!
ダンスもお疲れ!
ライブが近づいてきてるからって根詰めすぎんといてね!
an・anやっと買えた!見たいと思います!
今日も一日お疲れ様~!
温まって早めに寝れるといいね!
明日も一緒に頑張ろう!
したっけ~(^3^)/
おやすみなさい
やんちゃんおやすみ〜
やんちゃんて、カッコいい!!
Rayも見たよ
前髪整えて無いやんちゃん、めちゃ大人っぽいね!
今日はまた、やんちゃんを好きになっちゃったかなー!
恥ずかし!
おやすみ
やんちゃん今日1日お疲れ様!!

最近コメントできてなくてごめんね bearing


さやちゃんずでののぎおび見たよ〜
やんちゃんの間違いを誰も訂正してくれないのおもしろいね笑
方言での告白めっちゃかわいいかったよ!!

4期生ライブもうちょいだね!
すごい楽しみ!応援してるよ!
鳥になる準備はできてるよ!笑

今日のモバメの眠たいよぉーーの写真めっちゃかわいくて元気でたよ!いつもかわいい自撮りありがとね!

また明日も一緒に頑張ろうね!!
おやすみなさい sleepy
やんちゃんお疲れ。。
二度寝は最高の贅沢ですよ。笑
じゃあね。
紗耶ちゃん こんばんは
メールと写真 ありがとう ^_^
今日の写真は可愛すぎる~~~
好き 好き~ ^_^
もうキュンキュンです 笑
どの写真も好きですね~ ^_^
なまら好きですよ~~~ 笑笑

二度寝 いいな~~~
私も好きです ^_^
気持ちいいの気持ちも分かる~
本当に気持ちいい~~~ 笑

今日のお仕事とダンス お疲れ様です~
ゆっくり休んでね~~~
たくさん寝て疲れを取りましょう ^_^
紗耶ちゃんも体に気をつけてね~
一緒にファイティンね~~~ ^_^

an・anさんのオフショット ありがとう
やっぱりかっこいいですね~
カッコイイ紗耶ちゃんも好きですよ~~~ ^_^
あと、松村さんのコメントも見た
魚は美味しいですね~~
紗耶ちゃんも好き??? ^_^

では、今日も一日お疲れ様でした
明日も一緒に頑張りましょう~
おやすみなさい、いい夢を
SHIN
今日は筋肉痛で大変だったなー…
こんばんは、今日も大学でしたー…
疲れた疲れた笑

二度寝最高よねー
自分も今日二度寝しましたー!

危うく遅刻しそうだったけど笑笑

今日もお疲れ様!
そのポーズは帰り道か?

四期ライブでもして欲しい〜
ネットの方と今日ゲームしてたんやけど、今日喋ったの初めてでちょっと緊張したなー

3時間くらい話持たすのって難しいよねー
途中で音が聞こえにかかったりして無視みたいな形になってたら申し訳ない…


もっと色んな人とお喋りしたいな(^^)

明日も頑張ろうね〜
明日は帰ったらずっとゲーム!

土日はしっかり勉強します!

相変わらずのスタイルの良さ!
そしてモバメの見出し?っていうのかなー?
件名?かな?
のセンスが良き良き

そんなこんなで明日も一緒にがんばろ〜
おやすみ!


       〜質問〜


携帯とかで見れる漫画アプリとかって、とったりしてますか?


モバメの文章とかは、考えて打ったりしますか?
直感ですか?


最近料理で作ったおいしいものとかあるでしょうか?


の三本です!
明日もコメントしますね
でば、ばい。
金川さん、昨日もメールありがとうございました。
昨日はぶれていませんでしたね笑

anan、もちろん拝見しました。
松村さんの「北海道出身の金川紗耶ちゃんは魚が好きそう」とのコメントもチェック済みです。
ところで金川さんは実際に魚はお好きなのでしょうか?

週末は寒くなりそうですので風邪などひかないようお気をつけください。

それでは今日も良い1日を!
ファッション系のグラビアにおいて、金川紗耶が被写体であるもの程興味深きことは無い。だが…
紗耶ちゃん♪おはよう♪

今日も晴れとる♪



メールありがとね♪♪♪

二度寝?
まぁ気持ちいいよね♪
僕も好きよっ♪
時間があるときには
気にせずに寝れちゃうからね

お仕事お疲れ様♪
お仕事頑張ったからお腹空いたんやね
しっかり食べたかなぁ

ダンスもお疲れ様♪
昨日1日眠かったみたいやから
ゆっくり眠れてたらいいな

an・anのオフショットもありがとね♪
an・anの本編も見たけど
紗耶ちゃんの口元って好きなんよ♪
顔全体がキリッとしてて
カッコいいんよね♪
もう好き♪好きっ♪
また見返さんといかんね



じゃあまたね♪

紗耶ちゃん♪




モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
二度寝やんちゃんだいすこ壁|ω-o)゚+. ポッ ♡
体育座りの金川紗耶さまきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
スタイル抜群のやんちゃんお綺麗やわぁ[壁]エ_)逆チラリ♡
金川ちゃんこんばんは

今日の朝はゆっくりでたくさん睡眠を取れたみたいで良きですね

お仕事やライブのレッスンなどあると思うので寒くなってきたので金川ちゃんも体調には気を付けて元気に4期生ライブの日をむかえてくださいね

金川ちゃんの歌って踊る姿を久しぶりに長くみられるのがむちゃくちゃ嬉しくてむちゃくちゃ楽しみです

明日か明後日にお手紙を出そうと思います
郵送で送るのは初めてなので無事に届いたらいいなぁって思います。(金川ちゃんの元へ届かなかったら恥ずかしいですね笑)
プロ野球選手 ヤクルトの奥川投手が推してるって!!!

さやちゃん
『最近知らない間にお昼食べてなかったりする』
って凄いね

私にゃ考えられん
どっちかというと食べたのに
「あれ、食べたっけ?
何食べたっけ?」
となることはままある

4期生ライブ
たのしみにしてるよ
やんちゃんやっほ~!
今日も一日お疲れ様~!
メールありがとう!
ゆったりとした朝を迎えられて良かったね!
寝すぎたせいでもっと眠くなるのめっちゃあるで!
ダンスもおつかれ~!
刻一刻と4期生ライブに近づいているね!楽しみよ!
ほんで4時に食べるのは早いと言うか遅いと言うかビックリよ!
俺も仕事の日は基本お昼食べてないよ!朝ごはんも食べないから体に悪いね笑
やることが多いのは楽しいね!
明日も一緒に頑張ろう!
時々はリフレッシュしてね!
したっけ~(^3^)/
おやすみなさい
ブログ更新ありがとう!

改めてやんちゃんお誕生日おめでとう!!
あなたに出会えてよかった☺︎

一個前のブログのコメントに長文書いちゃったからここでは短くするね笑
時間あるときに見てくれたら嬉しいなぁ〜


質問!!
◎やんちゃんのことが好きで好きでたまらないんですけど、どうしたら良いですか?これは恋の病ですか??

◎スキッツのオフショットあったら見たいなぁ〜

◎寝る前に必ずすることは??

◎Rayの撮影前日に気をつけていることは??


今回は質問たくさんしちゃった〜笑
また答えてくれると嬉しいな☺︎

またコメントするね!
紗耶ちゃん こんばんは
メールと写真 ありがとう ^_^

12時間以上の睡眠 いいね~~~
たまには私もこんなに長く寝たいですね~ 笑
でも、寝すぎると、確かに眠いですよね
そして、ずっと寝ます 笑笑

乃木中の夕食の時間
紗耶ちゃんが4時に夕食を食べるという話を聞いて、本当にびっくりしました~
でも、一番驚いたのは、紗耶ちゃんが遅くて翌朝3~4時まで食べていない
本当にびっくりした~~~
私なら、絶対無理です~ 笑笑
でも、みんなさんの夕食の時間、全部びっくりした 笑
梅澤さんの24時、あとは、山下さんの翌朝4時、本当に全部驚きました 笑笑
すごいと思います~~~
もうどれが正しい時間なのか分かんない 笑笑

今日のお仕事とダンス お疲れ様です~
今日のメールもありがとう ^_^
普通のことも面白いですね~
普通じゃないよ~~~ 笑
全部楽しく読みました ^_^
とても幸せですね~~~
紗耶ちゃん 本当にありがとう~ ^_^

では、今日も一日お疲れ様でした
明日も一緒に頑張りましょう~
おやすみなさい、いい夢を
SHIN
モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
熟睡金川紗耶さまよきよきピーナッツヾ(=゚・゚=)ノニャン♡
窓を開けなくても♡聴いておりまふσ(´∀`●)アタシ ♡
ぴぴぴー‼朝の4時に唐揚げをあむあむあむ[壁]エ_)
ポジピースリップやんちゃんぷらーばですわおほほほほ(o^∀^)
金川さん、昨日もメールありがとうございました。

たくさん眠れたようで良かったですね。
確かに寝すぎてかえって眠くなることがありますね。
休みの日はいつもそんな感じになる気がします。

黒髪に赤リップは落ち着いた感じでお似合いだと思います。
4期生単独ライブまであと1週間ほどになりましたがリハなど頑張ってください。

それでは今日も良い1日を!
紗耶ちゃん♪おはよう♪

今日も晴れとる♪



メールありがとね♪♪♪

お仕事お疲れ様♪

昨日は12時間以上寝てたん?
二度寝も気持ちいいけど
一気に睡眠を取れたら最っ高やね♪

ダンスもお疲れ様♪

ダンス踊ったら体力使う?
僕はダンス踊ったことないんやけど
踊ってるの見てたらそう思うなぁ
全身使って表現するんやもんね
大変よね

乃木中も見たよっ♪
16時にご飯?
早かよね
それから10時間以上何も食べないって
僕には無理やなぁ
ついつい
そこら辺にあるもんをつまんじゃうもんね
紗耶ちゃんはスゴかよね
紗耶ちゃんを見習わんといかんけど
僕には不可能です笑笑

今日は休みっ♪
前から予定してたうどん屋さんに行くっ♪
楽しみやん♪



じゃあまたね♪

紗耶ちゃん♪






やんちゃん、今晩は〜。

遅くなったけど、水曜日はのぎおび お疲れ様(^ ^)。
初期から仲良しのさやーずの配信、楽しかったです♪

それにしても、さやーずを知らない人は居ないと思うけどなぁ(笑)。

Rayの最新号も読んだよ!
オシャレな着こなしのやんちゃんは大人びてキレイだし、パジャマ姿は可愛いし最高です♪
真佑ちゃん、レイちゃんと3人での掲載も良かったね(^ ^)。

4期生ライブまで後1週間、連日踊りまくってるみたいだね。
お疲れ様。
楽しみにしてるね〜!

では、体調にはくれぐれも気をつけてね〜(^ ^)。
紗耶ちゃん こんばんは
メールと写真 ありがとう ^_^
今日のメールも面白いですね~
可愛い~~~ ^_^

ドラマ いいね~~~
最近面白いドラマを見ています
そして、やっと今の最新話が見えました~
本当に面白いですね~~~
来週の更新も楽しみ~ ^_^

では、今日も一日お疲れ様でした
ダンスもお疲れ様です~
体力を使うので、ゆっくり休んでね~
明日もファイティン ファイティンね~~~ ^_^
一緒に頑張りましょう~~~
おやすみなさい、いい夢を
SHIN
最近

こんばんは、アンダーライブ決まりましたね〜
観客ありなんだね!

そして未央奈さんが卒業だね。
昨日聞いた時、え?ってなったなー…

しばらくはショックというか驚きでした
これからも頑張って欲しいなと思ってます(^^)


もう12月だね?
早いなー…

明日も頑張ろうねー?


おやすみ〜
金川さん、昨日もメールありがとうございました。

コロナのことを考えるとお部屋の乾燥は要注意ですね。
加湿器はありますか?
乾燥は喉にも良くないと思いますのでお部屋の湿度を保つように気をつけてくださいね。

ダンスはどこかでレッスンされていらっしゃるのでしょうか?
ダンスと言えば金川さんと言われるようになるように頑張ってください。

それでは今日も良い1日を!
=゚ω゚)ノやっほ~さやちゃんおはよ~sun

久しぶりのコメントになっちゃったcoldsweats01
最近はお仕事にダンス練習に1日中ずっと運動してるみたいだねconfident
4期ラ本番まで追い込みとか大変だろうけどファイト(๑•̀ㅂ•́)و✧
ボクは最近かぼちゃとかミカンとか食べまくって風邪予防してます笑
かぼちゃの煮物とか一回食べだすと止まらないよね~catfacenote

昨日のアンニュイな表情の写真めっちゃ綺麗(っ'ヮ'c)flair
白黒とかセピア加工したら何かのカタログになってそうな素敵な表情の写真だねhappy01camera
暖房28度はそりゃ乾燥するよ笑 ちょっとした夏だよsun
のど乾燥しないように水分はしっかり摂ってねjapanesetea

あと、ちょっと前にくれたひざを抱えて上目使いの写真の可愛さに撃ち抜かれてsagittarius(笑
ananの黒コーデのオフショットに「うおおぉ」てなったhappy01(語彙力)笑
黒コーデananのコーデの中で一番好きだったからオフショット見れてすごい嬉しいnote誌面のポーズももちろんだけどオフショットも抜群にかっこいいねgoodgood

普段も重ね着スタイルが好きなんだけどさ、この黒コーデも重ね着ぽいし、上がパーカでラフっぽさもありつつ靴はローファー?でそのギャップな感じがめっちゃ好きでそれをかっこよく着こなすやんちゃん、これは好きになってしまうよhappy01


=質問=
・ポージングを取っている時に、姿勢とか感情とか気をつけたり意識していることはある?

したっけ今日も元気にがんばろうup٩( 'ω' )و

また書くね~sun

らすくbread
モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
魔王城でおやすみやっほっす~(o^∀^)
萌え袖金川紗耶さまきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
どんぶり委員長を視聴いたしましたΣ(=∇=ノノヒィッッー!!
ほんじつもナポリタン丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマ
紗耶ちゃん♪おはよう♪

今日も晴れとる♪



メールありがとね♪♪♪

洗濯物?
お部屋で洗濯物干す
まあ
効率いいかもね
今の時期寒いし乾燥しとるし

アンダーライブ開催だってね
しかも有観客公演だって
今年最後にいいお知らせやぁ
絶対当てたいなぁ♪
絶対行きたいっ♪

当選しますようにっ♪♪♪



じゃあまたね♪

紗耶ちゃん♪






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PROFILE

金川 紗耶

2001年10月31日生
血液型:O型
星座:さそり座
身長:164cm
>>プロフィールへ

202101

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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3456789
10111213141516
17181920212223
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