2021/0909Thu佐藤璃果三原色。

璃果ちゃんこんばんは！

今日もコメント返しするよ
○1通目
おはよー！パッケージ可愛いね〜バスソルト使ってないから使ってみようかな？昨日も偉いね！今日もえいえいおー！

○2通目
次は璃果ちゃんだ！可愛い〜♡
コーヒー三杯ってすごいな、、目がずっと冴えるね笑

○3通目
ぐるぐるぴーなっつ笑
ANN聴いたよ！僕だけの光の訛りにはびっくりした笑
福田パンの話ししてたね〜バニラなのね、バニラ…_φ(･_･
近いうちに食べたいな！

○4通目
乃木スタ観たよ〜璃果ちゃん歌ってるって興奮してた\( 'ー' )/
やっぱシースルーもいいけどアイドル前髪に敵うものはないよねってくらい無敵！笑
ふくだぱん、、さとうりか、、どっちも可愛い

○5通目
アホ毛すらも愛おしい、、アイライン決まってるね
佐藤錦の連載毎月の楽しみなんだよね〜受け取るの明後日以降になりそうだから読んだらまたコメントするよ！
璃果ちゃんおやすみ(仮)

今日もたくさん送ってくれてありがとう！
最後に体調に気をつけて頑張ってね☺︎
またね！

なっちゃんより

璃果ちゃんこんばんは！

licamailありが10☺️今日は仕事終わってからメール読んだけど、疲れが全て吹っ飛んだ〜！自分はコーヒー2杯飲んだよ☕仕事のときコーヒー飲んでる方が捗る気がするな〜

福田パン調べてみたよ。今調べるべきではなかった〜食べたくなってしまうね...(-_-;)ピーナッツバター美味しいにきまってる！

今日もlicamailたくさんありがとう！それではおやすみ〜
明日も璃果ちゃんの1日が素敵な1日となりますように。


埼玉のたけさん　

今日もお疲れ様〜
りかちゃんの影響力凄いよ
りかちゃん推しの人みんな
りかちゃんがモバメで紹介してたの購入してる
かく言う自分も購入してるんだけどね 笑
りかちゃん推しのみんなセブン大好きになるね
~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~
☆メールのご感想☆
『１通目』
おはよー！
可愛い〜バスソルトなんだね〜
昨日もお疲れ様です
今日もえいえいおー٩( *˙0˙*)۶

『２通目』
午前お疲れ様！
可愛い〜りかちゃんだー！
└|∵|┐
いっぱい飲んだね〜
目が冴えちゃいそう 笑

『３通目』
ぐるぐるぴーなっつ！
お疲れ様(^^*)

ANN出演してたね
福田パン食べてみたいー
絶賛してるから気になる〜

『４通目』
スター誕生見たよ！
りかちゃん歌ってて可愛いかった〜
アイドル前髪も良い！
ピーナッツバターもあるんだね
ふくぱんだ､みたい

『５通目』
アホ毛もかわかわ
イヤリングもかわかわ
りかちゃんの耳ってなんか可愛い

EX大衆明日発売か！
今週末買うね！

おやすみ(仮)は面白い 笑
~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~

ヤマまる

モバメの充実ぶりがすごい。毎日更新ありがと
日々のこと 気になってること
彼女感ある文面
豊富な写真 素の表情
質問返信
こんなに璃果ちゃんのことを知ると、気になって仕方ない。
可愛い

おやりっか

福田パンを検索したらめっちゃうまそう…
お腹が減ってしまったよ…

もうすぐ午前2時…この時間に見てはいけないものだったと後悔…

れんこんしめじ、スイートポテト、はちみつバニラが気になりまする……

明日も良き日にしましょうね〜

モグモグtimeだっちゃ(ｏдｏlll)
おはるよ～無限大ゆで卵がとまらんぜ▼o◎ｪ◎o▼
ぱやぱやリカロットさま‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ
乃木坂スター誕生#18♡未公開映像もわるくないだろう♡ひな壇のナイショ話くろみんカメラ♡推しメン探訪ゆりゆりカメラ♡秘密のスタジオ前室トークワタシワー真佑ゲーム‼視聴いたしました。
ジェスチャーゲーム♡揺れる想い♡プレイバックpart2♡きっと愛がある‼よきよきピーナッツでばいころまるロンo(^-^o)(o^-^)oロンo(^-^o)(o^-^)oロン

乃木坂ちゃん10歳のお誕生日おめで10

夜分遅くにすんませんm(*_ _)m

色々してたらこんな時間になっちゃいました…。
昼に送ったコメントの続きするね！

3通目からかな？
福田パン！実は数年前に岩手の方に行きまして
観光を兼ねて色々な所を回ってんけどその時に食べたんよ！

ただ璃果ちゃんのオススメがクッキー＆バニラって事で
東京の方にも買えるところがあるから
そちらの方で買って食べてみるね！

4通目！
乃木スタ観たよ〜
雛壇で控えめながらのってる璃果ちゃんが凄く愛らしかったし
全員歌唱で口ずさんでる璃果ちゃんも可愛すぎたし
西田さんと見つめあってるシーンも最高だったし
もう全てが最高でしたね！

「ふくだぱん」可愛ええよね
「さとうりか」うん、すっごく可愛い！！！
漢字でも平仮名でもどっちでも可愛ええなぁ


5通目！
ぱやぱやなのも含めて全部が可愛いのよ…。
てかEX大衆さん！！！予約してる！！
早く届かないかなぁ((o(｡>ω<｡)o))ﾜｸﾜｸ


どの自撮りの写真にも共通してるんだけど
どの璃果ちゃんも最強に可愛すぎ！！！

前からなんだけどココ最近
璃果ちゃん愛が強くなりすぎてアカンわ…。
まぁ好きなんやし仕方ないよね！笑

さてさて今日は璃果ちゃんに質問して終わろうかな
・最近幸せだなぁって感じた瞬間は？

・最近感動した瞬間は？

多数の質問が来てると思うから
気が向いた時に教えてくれたら嬉しいな


それじゃ今回はこの辺にするね！
また明日（今日だね）コメントするね！おやすみ〜

璃果ちゃん推しのけんけんでした！


p.s.兄の所のお子さんの名前が
穂果（ほのか）になったんやって！
璃果ちゃんの漢字が入ってたの嬉しかったな

バースデーメールありがとう。
クオリティ高〜いです。
直筆の手紙の写真に感動しました。
伝わりました。
時間をかけて手書きにしてくれるなんて、
熱烈感謝です！
辛にプラスワンで幸せにですね。
九画たすと親しく、
六画たすと新しくなります。
親切に新しい一年を
辛いときは一を足し合って行きます。

::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::

女性にとっての最強の行動は、
自分を愛し、自分らしくあり、
自分ができると信じてなかった
人たちの中で輝くことです。
作者不明

::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::::::::::୨୧::::::::::୨୧:::

りかちゃんおはよー

今日も朝からコーヒー
飲んだよ
スタ誕忘れてた
帰ったら見るね
あるあるるる〜だよね
EX大衆買って感想入れます
充分眼力あるよ
おひさまは明日
今日も一日がんばろーね
またね。

璃果ちゃんおはよう！

オールナイトニッポンのことです！
僕もトライやるウィーク(詳しくは綺良ちゃんに聞いてみてください！)で農家さんのとこ行った時に鎌を使ったことあります！
手前に引く時怖いよね！

福田パン行ってみたいよ！
僕はチーズクリームと3種のベリークリームが気になってます！
クッキー&バニラも食べてみたいです！
場所調べてたら近くに岩舘電気あって
ちょっと感動しました笑

｢吉田パン｣っていう福田パンに惚れ込んだ夫婦が福田パンの味を再現しているお店が亀有にあるらしいです！
北千住のルミネ内にもあるみたいだよ！

7月の終わりの璃果ちゃんがゲストだった時のもタイミング逃して送れてないからまた送るかもしれないです！

スター誕生今回も観たよ！
前のが反映されたらまた送ります！

あのね、今日の15時頃に少し不安なことあるから無事に終えられるように璃果ちゃん祈ってくれたら嬉しいです！

前髪も洋服も可愛いよ！

またね！

璃香ちゃん、お疲れ様です！

僕は璃香ちゃんのモバメにずっと楽しみにしていたので今はとっても満足してますしもっと好きになりました

璃香の笑顔を守りたいです！という気分です

READY STEADY GO - L'arc En Cielさんから聞いてみてください！凄くいい曲ですよ

おはりかりか

9月も残りの半分頑張りましょう❗️

りかちゃん おはよー

昨晩のモバメのアイドル前髪のりかちゃん めっちゃきれい スマホの待ち受けにしたくなるよ。 いつも可愛くきれいだけど、特にね(*^。^*)

今日あらためて見てもどきどきするから、取り急ぎの報告でした(#^.^#)

じゃあね(^-^)/

りかちゃんかわいい

璃果ちゃん、おはよう

やっほーぐるぐるぴーなっつ

licamailありがとう

いつも可愛い写真ありがとう

昨日は雨で寒いくらいで、少し体調崩しちゃったよ
今日は快晴で気持ちいい陽気やよ

福田パンめちゃ美味しそうで気になるよ
食べたいな

西田ひかるさん、マラソン大会で見かけた事あるけどとても可愛らしい方やよね

｢EX大衆｣今日買いに行くね
連載のお話し待ってるね

では今日が璃果ちゃんにとって素敵な日でありますように

はやP

licamail毎日いっぱいありがとな、めっちゃ嬉しいぜ

【モバメ】


おはよう、こんにちは。


は～い！(*＞∇＜)ﾉ こちら、札幌は晴れで２１℃くらいですね。


昨日の分補足 時を戻そう↓


僕は、くるみパン、塩パン、カレーパンが好き。


EX大衆、地域柄発売日が遅れる為、18日くらいかな？と。


りかちゃん、元々かわいらしい眼してるよ。
(*´･ω･)♥️


あ！そうだ。コーヒー豆、９月から値上げになっているそうです。ただ、イオンのプライベートブランドでは、食料品は今年いっぱいは値上げしないそうです。

こんにちは！

お久しぶりです〜モバメが始まって本当に毎日楽しいです！
毎日幸せをありがとう！

-----------------------------
マシンガンレイン！MV見ましたよ〜！

青色チームにいる佐藤璃果ちゃん、めちゃくちゃ良い位置にいて嬉しかったです！

初めてのアンダー初参加曲、大切に聴いていきますね。

個人的に最後のダンスシーンでチラッと映る佐藤璃果ちゃんのダンスの動きが好きだったりします。

先輩の姿からパフォーマンス力爆上げしちゃってください（）
一緒に強くなるために、自分もダンス練習しようかしら（）

璃果ちゃんはどんどん強く優しく成長出来るって信じてるよ、一緒に頑張ろうね。応援してます。

ちなみに青い光って3色の中でも1番エネルギーがあるらしいです。

潜在能力開花させてこう〜！！ぱやぱや

━━━━━━━━━━━━━━━
改めて＠JAMお疲れ様でした！

現地で見ていたけれど、本当に良かった。
ミーグリでも伝えたけれど歌声が本当に刺さった…最近のスター誕生でもソロで歌ったり本当にすごい！！！

モバメで裏話を聴いたけれど、本当に頑張ってたって知ってめちゃくちゃ嬉しかったよ。本当に頑張ってくれてありがとう。しっかり受け止めるから1ミリでも良いから前向きな気持ちでステージに立ってくれたら嬉しいな〜って思います。

真剣に、色んなところに通じる声の持ち主だと思うので少し自信を持ってくれたら…なんて思います。

ANNのサプライズ出演！聴きましたよ〜！
地元のラジオ「FMあすも」さんにもメールで伝えておきました〜！

地元での経験を活かして発信してくれるのは同じ岩手県民として嬉しいとMCの方がおっしゃられていました！

あと20歳になった佐藤璃果ちゃんにオススメのワインとして大船渡市で醸造されている「リンゴ屋まち子」さんのリンゴを使ったシードル「イエロー」「ピンク」の2種類が紹介されてました！

#licamail をつけて呟いたけれど、コメントでもご報告です！

自分も岩手に行ったら福田パン食べに行きますー！

あと新制服、新しい髪色
全部とっても似合っててさいこうにかわいいです！！！

ミーグリでたっくさん褒めたい！！！

あと余談なのだけど
新しいアバター、今絶賛作ってます！

またのぎおびや猫舌やる時は少し楽しみにしててくれたら嬉しいな〜って思います。

間に合うかな〜良いアバター作れるように頑張りますね〜！！

ではではまた#licamailで会いましょう〜！

またね！

リカロットちゃん46回愛してるよ

沙耶香と柚菜と璃果の中で良い意味で1番年上の璃果が1番年下に見える

璃果ちゃんこんばんはっはっはっ

今日もメールも可愛いねぇ❤️
忙しいと思うからしょうがないけど、少なくてちょっと寂しい笑
それくらいlicamailの存在が大きいよ〜

この後来るかな〜って楽しみにしております

ご飯食べましたか？？
秋っぽい食べ物食べたいね


って書いてたらメール来ました笑
僕もヒルナンデス見てたよ
コックさん、今度作ったご飯メールで送ってくださいね笑

ではっはっはっ

りかちゃん！
焼き芋フラペチーノ出るってよ！スタバで！
9月22日から！
飲んでみて〜！

璃果ちゃんこんにちは！！午前中は曇りだったのが次第に青空が顔をのぞかせてきて程よい雲と青空で綺麗な空な大阪からこんにちは！！(なにこの長い挨拶こんにちは)

EX大衆さんも発売おめでとうございます！！
まだゲットできてないんで早くゲットしに行きたい！！！
開いてる本屋さんあるかしら、、寄れるかしら、、まぁ厳しそうなら明日の楽しみや☺︎

どんどん朝晩の気温も下がってきて金木犀の香りがどことなくしたりして秋がチラホラと見えてきましたね〜〜お店に並ぶ食べ物もどんどん秋色づいてきて「焼き芋」の字を見る機会が増えてきたねぇ！
見かけるたびに璃果ちゃんが脳裏にチラついて毎日幸せです笑
スターバックスさんの新作季節限定メニュー「焼き芋フラペチーノ」チェックしましたか！？まだ見てなかったらすごくおいしそうやからぜひチェックしてみてください！(営業みたい笑)
9月22日かららしいです！早く味わってみたい☺︎

それとヒルナンデスさんで岩手県が特集されていました！観れましたか！？ってコメントしようとしてたら無事に最初の方見れたのね！よかった☺︎
瓶ドンにマルカンビルさんの十段ソフトクリーム…見ていてんんー！！これ！！これぇ！！！ってなるのばっかりでした笑
早く岩手に行きたい欲がより一層強まりました☺︎
岩手に行きたーーい！早く就活終わってくれぇ〜〜〜〜〜笑

毎日頑張っていて本当に尊敬です！
これからもずっと大好きです！
いつも幸せをありがとう！！！
まてね！！☺︎

こんばんは璃果ちゃん！！
モバメのコックさん可愛い可愛いで癒された〜
なに作ってくれるのかな〜！
自分も今日すこーし髪染めました〜！！
気分転換です〜
またこのシングル期間たくさんミーグリで話せるの楽しみだな〜
今日も一日お疲れ様！！！
プランクもお疲れ様！！

【モバメ】


もぅ、、璃果///


それは、チョロＱだろ？←全然違うよ！
┌(`Д´)ノ)ﾟ∀ﾟ)


完全に笑わせに行く気満々。

※今夜寝れなくなっても責任は取れません。


は～い！チャーハンで、角野卓造さんじゃ（ry

ジャンル違う。

璃果の手作りオムライス！（←完全に妄想入ってるなおい。。）


今日のヒルナンデスは視てましたよ。

夜ご飯ナンデス？


かつ丼、豆腐の見切り品ナンデス。


璃果ちゃん、、シェフって言った方が良いよ。
(;ﾟ∇ﾟ) ちょっと、、ぅん。。


ビストロは、、(゜゜)

検索し、小規模な、レストラン、居酒屋を表す事を初めて知る。


り、りかちゃん。。///


きゅうりの方の添付写真が、すごいかわいい♥️♥️♥️
(*/～＼*)～♥️


りかしか勝たん！！♥️♥️♥️

やっほー！仕事が終わって一段落したのでコメントに来ました！

昨日とはうって変わって晴れだったね！
雨の日もええけど、やっぱり晴れの方が気持ちいい

しっかり継続してて偉いなぁ、俺も負けられへん！


仕事だったからヒルナンデス見れてないんだよね…

ただTwitter見ててやってた、ってのは知ってるよー！
やっぱり地元が特集されると嬉しいよね☺️

コックさん可愛すぎですよ…。
何か作るとのことなので、送ってくれるの楽しみにしてるね！


てかもろきゅうだけで足りたん？笑
やっぱりきゅうりには味噌だよね〜
でも醤油マヨも合うからぜひぜひ！

俺はペペロンチーノ作ったよ！
割と上手く作れた！と思う┗|∵|┓


毎日忙しい中沢山送ってくれてありがとう！
今日も璃果ちゃんのおかげで楽しく過ごせたよ！
いつもいつもありが10

それじゃ今回はこの辺で！
璃果ちゃん推しのけんけんでした！ばいばい！

璃果ちゃんこんばんはーー！

今日もワクチンの副反応なくて元気モリモリです！バイトしたー！！
バイトで疲れてねむねむさん、、
なのでねる！！！

こちらの天気は晴れだったー！
プランク私もしてるのよぉ(暇な時)
だから私は実質璃果ちゃん(？)
りかこっくもいいけどりかろっとも欠かせないよねぇりかこっくりかろっとどっちも雇いたい、、
もろきゅう私も好きだから運命感じたぁ
今日はねお刺身食べたあ！
美味しかったー！

今日も一日お疲れ様！
またね‪‪☺︎‬
まなより

今日のヒルナンデスは未央奈も出てたのに録画し忘れちゃったなw

璃果ちゃんこんばんは！

今日も元気に(？)コメント返しするよ〜┗|∵|┓

○1通目
おはよー昨日は雨で蒸し暑くて冷房付けてたよ笑
お洋服のデザインめちゃくちゃ可愛い！！
昨日もお疲れ┗|∵|┓

○2通目
たまたまヒルナンデス見てたら岩手特集やってた！
先月のEX大衆で紹介してた瓶ドン食べてたね〜
しかも未央奈ちゃんもレギュラーで出てたよね。
コックさんなのね笑 そしたら璃果ちゃんが大好きなチーズオムレツ作ってもらお〜っと！

○3通目
肉味噌きゅうり美味しそうだね〜
自分はキーマカレー食べたよ！！(ひき肉オソロだね笑)

○4通目
スクワット60回も！？自分も見習って体鍛えなければ
髪乾かすの面倒なのめちゃくちゃ分かる笑
おやすみっ(仮)

今日もたくさん送ってくれてありがとう！
最後に体調に気をつけて頑張ってね☺︎
またね！

なっちゃんより

おやりかりか

璃果ちゃんこんばんは！

今日もlicamailありがとう〜コックさん...可愛い！今日の夜ご飯は野菜炒めです。豚肉も入っててボリュームもあるよ！今度何か作ったら教えてね〜✨

EX大衆はまだゲットしていないので...早くゲットします！

今日はいろいろいろいろお疲れ様！明日の筋肉痛がひどくならないように願ってます。

それではおやすみ〜


埼玉のたけさん

本日もお疲れ様！
今日はどんな一日にだったかな？
楽しかったら明日も楽しくなるよ！
悲しかったら明日は楽しくなるよ！！
普通だったら明日は楽しくなるよ！！！
りかちゃんの明日が素敵になりますように！
~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~
☆メールのご感想☆
『１通目』
雨だったね〜
こっちは晴れて来たよー
昨日もプランクお疲れ様！

『２通目』
おかえりー
岩手特集やってたの!?
見たかったー

コックさんは可愛い
自分にはパティシエに見えた
って対して変わらなか 笑

『３通目』
今日のお夕飯はお手軽にね
肉味噌付けて食べたことないから
気になる
今日は豚の生姜焼きだよ〜
└|∵|┐

『４通目』
筋トレお疲れ様！
筋肉痛しただけ強くなるんだよ！笑
前髪だけ速乾だったのか!?
おやすみ〜
~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~×~

ヤマまる

璃果ちゃんこんばんは！

朝に言ったことなんだけど、何事もなく無事に終わりました！(まだ不安なとこあるけど笑)

EX大衆も観たからまた送ります！

僕のところは今日晴れてたよ！

家出る時に隣のマンションの庭で猫の親子が頭くっつけてお昼寝してて思わず写真撮っちゃったよ！
璃果ちゃんにも見せたいです！

コックさん可愛いよ！
もろきゅう美味しそう！
きゅうり肉みそで食べたことないから食べてみたいです！

璃果ちゃんも今日のヒルナンデス観てたんだね！
璃果ちゃんが未央奈の出てる回観てくれてて嬉しいです！
僕は予定あって録画だったから明日観ます！
岩手の特集も楽しみです！

僕はスクワットなんてやったことないし、まして60回なんて璃果ちゃんすごいです！
他にもいっぱい頑張ってるみたいで偉いよ！

前髪乾いたのラッキー？だね！
男でも髪乾かすのはめんどくさいよ笑

璃果ちゃんの自撮り可愛すぎてめちゃくちゃ癒されてます！
いつもありがとう！

璃果ちゃんおやすみ！

実は、今眠すぎて目を擦りながら書いてた笑

またね！

璃果ちゃん、こんばんは☽*｡
今日も1日お疲れ様です꒰ ¨̮ ꒱⸝

福田パンについて調べていたんですけど、この時間帯なのでお腹が空いてきちゃいました(›´ω`‹ )
バニラが大好きなので、クッキー＆バニラが気になります…֊ ̫ ֊
岩手に行きたい！！

「EX大衆」読みましたよ٩(ˊᗜˋ*)و
2人の考えたセトリ、愛がこもっていて素敵です♪
「ありがちな恋愛」と「僕のこと、知ってる？」は初めて聴いた時から好きな曲なので、璃果ちゃんも美緒ちゃんもセトリに取り込んでいたのは嬉しかったです(*ˊ ˋ*)
アンダーメンバーとしての意気込みも知ることができて良かったです！
「Out of the blue」も「猫舌カモミールティー」も可愛らしい系統だったので、「マシンガンレイン」のような格好良い系統の曲をパフォーマンスする璃果ちゃんを見られたのは新鮮でしたし、ダンスの表現力もどんどん磨きが掛かっているなと思いました
先輩方から良いものを沢山吸収できるといいですね☺︎
活動応援しています

最近筋トレ頑張っていていますよね◡̈⋆
お疲れ様ですᐠ( ᐛ )ᐟ 沢山頑張っていて偉い‪‪❤︎‬
私も見習わなければ…！
顔のある月のイラストに癒されました(。-∀-)

璃果ちゃんに沢山の幸せが訪れますように( ´-` ).｡o♡
おやすみなさい。

スト子だっちゃ♡(ｏдｏlll)
おはるよ～イギリスパンがとまらんぜ▼o◎ｪ◎o▼
コックリカロットさま‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ
もろきゅうリカロットさまありがたみΣ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!
いつでもどこでもかぼちゃプリン♡壁|▽//)ゝﾃﾚﾃﾚ

今日もお疲れ様です。

コックさん可愛いね。
最近の得意料理はパックご飯と言ってた気がするけど。
コックさんは普段自炊とかしますー？

僕も最近の得意料理と言えば、レンジで温め、ですね。
スーパーでお弁当や惣菜を買って温めております。

言い訳をさせてください。
家の冷蔵庫が小さいの！あのホテルとかにある感じので、あんまり入らないのですよ、食材を買うモチベーション低下しますよね。
キッチンスペースも狭いの！まな板置くとしたら、流しのところよね。包丁を扱うモチベーション低下しますよね。

きっと引っ越さない限りは家で料理をしない。

居酒屋で働いてる時にキッチンで料理作るくらいです。
それも今は休業しちゃってて、暫くやってないから忘れてしまわないか心配。簡単だし、きっと大丈夫だけど、勘を取り戻す時間は必要な気がします。

今夜は天丼と餃子、野菜コロッケ食べました。


スクワット60回！凄い。
毎日継続してて偉いね。

明日筋肉痛ならないといいね。

僕は運動不足だなって気がするわ。
よく駅まで走ったりしてるけど、若い時のようにいかないなって。
持久走のピークは中学だった気さえしますけども。
部活辞めてから、ガクッと落ちたよ。
普段はエレベーターじゃなく階段を使おうと意識してるぐらい。
バスケットゴール見るとバスケしたくなるけど、学生時代のようには動けないんだろうなって思うもの。

継続は大事。

明日も頑張ってね。

おやすみなさい。

りかの姿あげはロングセラーのおいしさ！なんや？愛されとるなぁ(笑)

璃果ちゃんおはようございます♪

毎日プランクしてたり、昨日はスクワット60回も偉いね！！
璃果ちゃんがSASUKEに出る日も近く？！

もろきゅう自分も好きですヽ(´▽｀)/
昨日はサラダ、納豆、ご飯、コロッケ食べましたよ笑


仕事帰りにEX大衆さん買って来ました♪
璃果ちゃんらしいセトリだなって思いました！
坂道研修生時代のお話も出てきて嬉しかったです！
璃果ちゃんのサイレントマジョリティすごく良かったよ(*´ー｀*)
当時、ガルルの璃果ちゃん可愛過ぎて死んでました笑
あぁ研修生ツアーのライブ観たくなってしまった(T ^ T)

本当に毎日モバメありがとうね！
1日頑張ろうと思えるし、疲れた時に見ると癒されるんです(*´-`)

今日頑張ろうねー┗|∵|┓

またね！

おはりーか

正直きゅうりは大嫌いだけどきゅうりを持ってる可愛い璃果ちゃんは大好きだよ

おはようございます。
昨日は日向坂さんのライブで広島に行ったよ〜
もみじまんじゅうとか広島風のお好み焼きとか美味しいものたくさん！
毎日プランク頑張ってて偉いね〜
今日も1日がんばろーー！

璃果ちゃん、おはよう

licamailありがとう

岩手行った事ないから行ってみたいな
盛岡冷麺食べてみたい

コックさん可愛いね

もろきゅう美味しいよね
僕は唐揚げやったよ

僕は初めても三日坊主で終わっちゃって、毎日スクワットとか体動かしてて尊敬するよ

では今日が璃果ちゃんにとって素敵な日でありますように

はやP

スクワット60回めっちゃ凄いね、お疲れ様でした！

璃果ちゃんこんにちは！

筋肉痛大丈夫でしたか？

僕も不安なことなんとかなったから璃果ちゃんなら絶対大丈夫だよ！
僕は終わらせることに必死だったんだけど、楽しもうとする璃果ちゃんの考え方すごいです！
頑張ってね！

昨日もプランク(絵文字反映されないこと多いから文字です)偉いです！
璃果ちゃんのこといっぱい褒めたいし僕も頑張れるから、頑張った報告たくさんして欲しいです！

←絵文字
反映されてる？

またね！

りかちゃんおはよー

涼しいけど半パンだよ
スタ誕みたよ〜
映る回数増えたかな
歌割もあって◯
西田ひかるさんは
ザ・アイドルって感じで
変わらないね
自信が付くと緊張しなく
なるようになるかもね
今日はおひさま2日目だよ
超久しぶりだよ
セトリ楽しみ〜
EX大衆買わねば、、
今日も一日、集中して
がんばろーね
応援してるよ
スクワット60回も
エラいよ
またね。

りかちゃんかわいい

璃果ちゃんおはよう〜！

コメント久しぶりになっちゃった、、

ごめんね、、(T_T)

この前の土日が文化祭で

その前後も準備だったり練習だったり

いろいろバタバタだったの(T_T)

でも毎日のricamailは欠かさず見て

元気貰いながら頑張ったよ〜！

きついスケジュールだったけど

何とか楽しく無事終われたよ〜！

璃果ちゃんは学校行事は本気でやるタイプでしたか〜？？


何日も前の話になっちゃうけど

質問返し3個も使われてて嬉しかった〜！

おすすめのお取り寄せのやつと

2年前の自分に〜のやつと

この秋着たいお洋服のやつ！

ほんとにありがとう〜( ˃ ˂ )

トロイカのチーズケーキは

絶対お取り寄せします！

母親がチーズケーキ大好きだから

母親の誕生日に取り寄せるね〜！

また食べたら感想言う ദ്ദി^._.^)

2年前の自分に一言は

璃果ちゃんの当時の不安とか伝わってきて

胸がキュッとなったけど

私はずっと待ってたよ〜！

質問返ししてもらえる世界線にいられて

私は幸せです(๑˃̵ᴗ˂̵)و

ツイード素材のお洋服可愛いよねえ、、

私もブラウン系とかの洋服好きだから

最近ネットでいいのないかな〜って

探してる！！

璃果ちゃんがツイードの服とか

茶色い秋っぽくて女の子らしい服

着てるところ想像してると

早く秋来てくれ〜！( ˃ ˂ )って思う！笑

絶対かわいいよ、、、、(T_T)

個人的には2020年11月24日の

リレーブログに載せてた、

アップトゥボーイさんのオフショの

茶色いスカートの璃果ちゃんが

すっっっごい好きでどタイプで、

秋の女の子の理想のイメージだから

どこの服、とかじゃないんだけど

ああいうお洋服をおすすめしたい、！

着て欲しいな〜〜(T_T)

また似合いそうなお洋服とか見つけたら

コメントで教えようと思う！

逆におすすめあったら教えてね！

身長もほぼ一緒(161cm)だから

お揃いできるかも！ていうかしたい！︎︎ᕷ

秋冬の女の子可愛くて好きだあ、、

楽しみだね！


じゃあ一旦長すぎるので今日はこの辺で！

毎日毎日たくさんのメールありがとう！

文章も写真も全部可愛くて全部好きだし

プランク頑張ってるところとか

お仕事頑張ってるところとか

心の中で応援してるよ〜！！！！

璃果ちゃんにこの応援パワー届きますように

また明日からは時間見つけて

頑張ってコメントとかモバメツイートを

しようと思います！がんばる！

またね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾


みみみ٭❀*より