このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookにシェア

2019/0404Thu山崎怜奈ごはーん



今週日曜18時~

文化放送「乃木坂46の『の』」

かりんちゃん、葉月とお送りしています!


かりんちゃんが乃木坂を離れてしまう前に

一緒にラジオでおしゃべりできて

とても嬉しかったです


そういえば久しぶりに 

握手会のない週末だね~~

祝・番組開始6周年✨  きいてね!




そして毎週金曜19~21時に生放送している

bayfm「金つぶ」ですが、

今週は私はお休みさせて頂くことになり

かりんちゃんが出演します!


アシスタント就任から早2年目

番組を大切に、2年目も頑張ります!

ごめん、さっそくいないけど!笑


新年度一発目の放送。リスナーの皆様

今週も金つぶをよろしくお願いします!



image1.jpeg



image2.jpeg



写真は、もうお分かりであろう

おなじみの友人カメラから。




昨日はちょっとだけ早起きして、

さゆとお花見へ~~



彼女のブームである おかかおにぎりを

ぎゅぎゅっと握ってきてくれたので、

途中休憩して ベンチに座って食べました


山崎家はごはんは固めが好きで

井上家も同じく固めでした。すてき!


でもおかゆとか雑炊とか

ズバ抜けて柔らかい、

もはや固さどうこう言わせる以前に

原型を留めていないようなお米も大好き!




ほかにもふらふら~~と

気の向くままに色々寄り道していく中で


公園だいすき山崎さん(21)は

遊具に目を輝かせる一方、

井上さんは桜の美しさを写真におさめようと

一生懸命にがんばるあまり

いの〇〇〇〇ん先生!! と呼びたくなるような表情で

真摯に向き合っていらっしゃいました。


モバメ撮ってくださっている方は〇の部分わかるかな。笑



さくら、さいこう!

おかかおにぎり、さいこう!

こうえん、さいこう!

しゃしん、さいこう!

あまいもの、さいこう!

万歳!!



もう語彙力どっかいった!笑



風がすこし冷たかったけれど、

晴れていて気持ちがよかったです




バイバイしてからも諸々用事があったり

お買い物や 掃除もしていたので

1日で約16000歩、約508kcalぶん歩いていました!


最近一日の終わりに

万歩計機能のカウントを見るのが好きです

15000超えてたら、よっしゃあってなる

わかる方いたらいいなあ



いの○○先生のカメラ技術すごいいい


image3.jpeg



れな



2019/04/04 09:36

コメント(301)

こんばんは
乃木ののとっても楽しみですよー!

金つぶの方は残念ですが、、
かりんちゃんの活躍も楽しみです♪

さゆにゃんとのお花見ステキでしたね!
やはり、おかかおにぎりなのですね~笑

ごはん固めも好きですし、おかずには、
とり唐揚げと卵焼きがとても嬉しいです☆

そして、万歩計のカウントなかなかだし、、
れなちさんの写真の表情も素晴らしいです♡

お花見さいこう!ですよね~☺
ブログありがとう!

金つぶ2年目おめでとうございます!
これからもたくさん聞きます!

桜の季節!いいですね
ご友人さん撮影の写真もたくさんお待ちしてます笑

ではでは!
またコメント致します。

>公園だいすき山崎さん(21)は

…あ、そう言えばもう、怜奈さん21歳なんですね。
と言うことは、今年卒論?
大変だ!


>さくら、さいこう!

…ここまで読んでから、気付きましたが、
今が見ごろですね。
お疲れ様です!
ごはんは固め。間違いない。笑
定食でやわらかいごはんとかありえないです。
通勤中や仕事場までの道に桜は沢山あって、
見る機会はあるけど、お花見はしてないなぁ。
今週末がラストチャンスですかね。
marquee楽しみにしてます!
れなちさん、ブログありがとう!
お花見満開の桜で良かったね〜^_^
ブログ更新ありがとう。

今年度ももちろん金つぶ聴くよ〜
小島さんとの絡みも楽しみにしてるね!

万歩計機能のことはわかるなぁ〜
僕もけっこう歩いたなって思った時にiPhoneの万歩計機能見て10キロ超えてたらやったぁってなるよ笑

またコメントするね〜
れなち、ブログ更新ありがとう!
かりんと話せて良かったね。
さゆとお花見いいね!
固めのご飯派だよ~!
友人カメラさすがです!
硬めのゴハン サイコー
ホット牛乳 サイコー
甘いもの サイコー
れなちの笑顔 サイコー
うん、おおかたあってる(笑)
れな お疲れ~

乃木のの、かりんと一緒に出演するのか!久しぶりに聴いてみようかな♪
友人さんのカメラ相変わらずうまぁぁぁ
さゆとお花見行ったのかぁ~ れな作おかかおにぎりまだ~?← れなが作ったおにぎり食べたいなぁ~ え?材料?そんなこと言わずにさぁ笑笑
流石、いの◯◯先生やね笑

あ、そうそう昨日お城総選挙やっと観たよー!1位予想残念だったね!俺も1位予想で大阪城予想したけど残念だった…二位だったけどね。
お城じゃないけど、地元の隣町のが紹介されたときは、おっ!紹介されてる!ってなった(笑)
あまり知れなかった一部のお城のことも知れて良かったぁ~!ちょいちょい、れなΓえー」Γ細かっ」って言ってたね!声が分かりやすいから(笑)
話変わるけど、マーキー買うね!いつも通り買って読んでからだから少し感想遅れるかも!


ではでは


いつもブログありがとう♪のぎのの聴きますね。

花見いいね(*´ω`*)あっ先月は名古屋個握、名古屋全握、そしてスペイベありがとう。楽しかったよ♪
れなち♪ブログ更新ありがとう!
金つぶ2年目突入!さっそくお休みなのは残念ですが…ちゃんと聴きますね!今では毎週金曜日が楽しみになってます!

お花見いいですね!山崎さんは花より遊具みたいですが…(笑)
写真はいのうえ先生が撮ったのかな?凄く上手です!モバメでいの○○○○ん先生言うだけあるね(笑)
僕が住んでる山形はまだ桜は開花していないので、これからが楽しみですが昨日雪が降ったりでまだ寒いので、いつ咲くかな~
まあ、気長に待ってまーす(笑)
お互い体調気をつけて頑張りましょうね!
モバメ、ブログ更新ありがとー!


ニラミ、さいこう!
ザキさん、ささささいこうー!
好きな写真ランク上位にランクインです!

推ーすーぞーー!!
またコメントしてまった(笑)
こんばんは
あらためてブログ読んだられなちゃんの二つの表情の意図は何かな⁉ってふと思い(笑)☺
でも自然でエエね
あと、さゆちゃんの撮った写真もめっちゃ綺麗な‼
花見 良いね☀
ではではまたね ✨
ほなね、れなちゃん
桜綺麗。さすがいのやまきしん先生。
お友達撮影のれなちいつもめっちゃ可愛い。感謝。
らじお、さいこう!
ぱーかー、さいこう!
ぶろぐ、さいこう!
明智先生万歳!!
良いですね、花見。
久しぶりに花見に行きたいと思いました。

外で食べる食事は何故、美味しく感じるんでしょうね。
でも、仙台の花見はもう少し先かな?先日も雪降ったし。

まだまだ寒暖差ある時期なので、れなちも体調には気を付けて下さいね。
こんばんは。

いのやま先生の握り飯はとても興味深い。
桜を背景にしたおかかとれなちさん?の指輪がとても綺麗ですね。自分は北国の人間なのでいち早い季節の変わり目を楽しめました。
いいな~~ぁお花見
自分もれなっちと一緒に行きたいなぁ
れなさゆいいな

お顔が拝見出来ないのが
残念です
(写真が見たかった)


またね
モバメありがとね!
もう次のシングルも出るのね。
アルバム個握終わったらまた握手会始まるのかな。
次に備えてる
ブログ更新ありがとー✨

久し振りのコメントです。最近は新年度になり仕事も忙しくて忙しくて...sweat01

でもブログはちゃんと見てたよ。

お花見いいねー。北海道はまだ1カ月くらい先だからうらやましい✨

のぎのの楽しみしてるね。radikoで聞くよ~。

そして5月の握手会久し振りに行けることになりました‼実に約1年振りnote

会って話せるの楽しみにしてるねwink

またコメントするねー。
お花見、最近は全く行ってないなあ。
自分の家の近くに桜の名所があるから、あまり気にも留めてないけど、みんな行くよねえ。毎日見れるから、やっぱり遠方の人が多くくるよ。

花より団子がいいなあ。
桜よりれなちを見に行きたいです。
755楽しかったです!
忙しい中時間作ってくれてありがとうございました!

やっぱりザキさんと755の中でのやり取りは楽しい!


推すよ~~!!
今日もブログ更新ありがとうございます。

本日のお写真も最高ですね!
どういう表情か表すのは難しいですが、とにかく可愛いです!!
お馴染み友人さんにもありがとうございます。とお伝え下さい。

さて、さゆにゃんとお花見に行かれたのですね!
関東は少し前から桜が満開になったみたいですね!こちらもやっと満開になりました!
受験生ということで、お花見やそもそも遊びに行くことがほとんど出来ないので、羨ましいです!

とまぁ、春休みが一日もなく少し疲れが出てきましたが、れなちさんも頑張っておられることですし、もっともっと頑張るようにします!

ではでは……。
れなちさん ブログ更新ありがとう!

れなちさん。かりんさん。葉月さんの3人で放送する乃木のの。楽しみ!絶対に聞くね!

れなちさん 金つぶ2年目。嬉しいな~!これからも楽しく聞かせてもらいますね!

れなちさん写真ありがとう!れなちさんの色んな表情が見れて嬉しい!両方とも可愛い~!お友達、今回も素敵な写真ありがとう!

さゆさんとお花見に行ったんだね!いいな~!おかかおにぎりも美味しそう!

公園の遊具に目を輝かせる山崎さん。一生懸命 桜の写真を撮る、いの○○先生。2人とも良い表情していただろうな~!見たかった~!

語彙力がどっかいっちゃうくらい最高だったんだね!良かった~!れなちさんが楽しんでくれると嬉しい!

桜の写真は いの○○先生が撮ったのかな?綺麗だね!

れなちさん。お友達。さゆさん。3人ともカメラ技術が素晴らしいですね!

れなちさん今日もモバメを送ってくれて ありがとう!綺麗なれなちさんに笑顔が可愛いれなちさんが見れて嬉しい!おにぎりと綺麗な桜の写真もありがとう!

755で、たくさんのコメント返ししてくれてありがとう!嬉しかったです!

怜奈さんの優しさと心遣いに感謝しています!いつも本当にありがとうございます!
ブログ更新ありがとうございます!
お疲れ様です!
お花見なんて、とても羨ましいです…!
れなちゃん、ブログ更新有り難う。

今週は握手会ないのは寂しいけど、れなちゃんの出演する乃木ののが聴けるから嬉しいよ!
楽しみにお仕事頑張ります!

れなちゃんの友人さんにもう感謝です。
れなちゃんの魅力を存分に引き出してくれている写真をいつも撮って頂いているように感じます!!

桜!
いいですね!
しかも、さゆと!
大切な人と行けるのは本当嬉しいですよね!!

あ、桜で思い出したのですが、
先日の大阪全握の前に大阪城に行った際にも桜あったのでおもわず撮ってしまいました!笑
また握手会で見せますね~~!

いつも応援しています。
れなちゃん、大好きです。

それでは。

すぬーぴー
れなっちさん!!ブログ更新ありがとー^_^
相変わらずれなっちさんの友人の写真は最高にいい!れはちの良さ存分にでとるわばか可愛い
お花見いいなーっとかいいつつ人生でお花見とは無縁やからいつかはしてみたいな笑
前回の全握すぐ閉まって中途半端な握手で終わってもうてまとめできんかったからここで言うねありがとうね!握手まて行くから季節の変わり目で体調崩しやすいから気をつけて仕事と学業の両立がんばってね!
れなち
可愛い‼️
ヤバイ。激かわ。
こんばんは。
ブログ更新ありがとう。

乃木の「の」楽しみにしています。
なんだかおしゃべりが止まりそうにない3人ですね。
時間無制限で聞いてみたい気もします^^

最近はモバメでも綺麗な桜や楽しそうなれなちがたくさんで
自然と楽しくなってきます。
中でも桜を背景にしたおにぎり超アップは秀逸でした。笑

楽しそうな写真いっぱいありがとう^^
れなち、春を満喫してるねー。

のぎのの、楽しみ!
金つぶ、かりんちゃん楽しみ!
金つぶ、2年目も楽しみ!

握手会って衣装ですよね。
何を着てくれるかなー。
久しぶりに衣装予告は難しいかな〜。
『日常』の衣装が見られたらうれしいな。
握手会も楽しみ。
月末だけど。

ブログとモバメもありがとう。
楽しそうで何より〜。

じゃあね‪ヽ(´▽`)/‬
お疲れ様ですnote
文面からも花見楽しんだの伝わりますネhappy01
こちらは今週か来週が桜の一番の見頃かなぁってカンジでしょうかcherryblossom
自分の周囲はもう少し先みたいデスcoldsweats01
乃木ののはチェック済み、金つぶはまぁそんな回もありますよネsweat02
・・・最近忙しくて歩けてないなぁwobbly
れなちブログありがとう!!
4月から社会人になりました。
日々がんばっていきたいと思います。
モバメも取り始めたよ!
いつもたくさんメールありがとう!
癒されます。
がんばれます。
がんばります。
金つぶも聴けるようになったから聴くね!
のぎののも聴けたら聴くね!!
握手会も最近全然行けてないから行けるようにがんばる!
お互いにがんばりましょう!
体調に気をつけてね!
れなち、こんばんわ\(ーロー)/

桜は良いなぁsun
僕もインスタ用に桜の写真でも撮りに行こうかと思っていたけど、たぶん他の人もみんな撮るだろうなぁと思いつつ。
なんか他の人がやっていることを自分も同じようになるのって、あまり好きではないんだけど、まぁせっかくなので、週末当たりに桜を見て来ようかな。

れなち、歩くの好きなのー?
それなら、千葉県の鋸南町にある鋸山がおすすめだよ♪
なんせここは、凄まじいほどの階段があるから、ものすごく鍛えられるcatface
先月、僕も行ったけど、冬なのに汗をかくくらいハードだったよ。
そして帰ってきてからまんまと筋肉痛になって、1~2日くらい布団の中でうーうー唸ったsweat01
歩数16000歩もいいけど、階段16000段もいいんじゃないかなbleah
桜餅です⊂(ο・㉨・ο)⊃”くまデス…
さゆにゃんおかかおにぎり♡うまぺろんぬそうだぷーヾ(・ω・oU三Uo・ω・)ノ゙
微笑みペディア殿♡きゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡

こんばんは!

にぃやんです。

さゆと花見か~
いいな~のんびりほのぼのしてそう(^_^)
老夫婦ぶりが目に浮かぶ笑

友達が撮るザキさんの写真好きや
今日の写真は悪れなちの表情
時々見るやつ
かわいいー
さいこうー
ともだちもさいこー
またたのむぞー
ザキさんすきー

最後はどさくさに紛れる笑

それじゃまた!
怜奈さん、こんばんは。
かりんちゃんとの放送、了解です。

ところで、かたいごはん、怜奈さんと食べたい!
いっぱい楽しんでいるようで安心しました。
僕のところも桜が咲き始めてきたので今度ゆっくり見ようと思います!
頑張ってください!応援しています!
こんばんは。

歩数、分かります。

私は万歩計をほぼほぼ持ち歩いているので、
歩数でどれくらいか理解できます。
歩きだけで15,000歩は凄いと思います。

特別な運動なしでは中々越えませんね。


私事ですが、
普段の生活では何もなくて
せいぜい3,000歩
普段の生活+5kmランで
7,000~8,000歩
休日に少し長い距離走ったりすると
多くて35.000歩位ですかね。

運動すると距離稼げます。
因みに私のこれまでの一日最高歩数は
109,088歩です。
手持ちの万歩計は99,999歩までの表示なので
リセットされて9,089歩にされてしまいました(笑)。
とある大会に参加してた時の記録です。
5時から24時までの歩数になります。
一人きりではとても無理です(笑)。
世の中には変わった大会も
それに参加するクレイジーな人も居るということで(笑)。

歩数の事で中々お話しする機会がなかったので
長々と自慢話みたいになってすみません。

データをPCに記録できるのですが、
調べたら2012年3月から記録していました。
それから約7年、今日まで累計で19,691,611歩でした。
距離にしておよそ14,000km
地球の1/3周を自分の足で走ったり、歩いたりしている
計算になりました。
「塵も積もれば山となる」
ですね。

1日平均2,000歩、歩幅0.7mで計算すると
年間511km、80年で40,880km
意外と人って人生単位で考えると
地球一周分は歩きますね。
お花見イイネ。
まだ肌寒いけど(涙)

わが関西もサクラサクであります。

それかられなさんへご報告します。
只今2019年の4月5日とお~んなりました~
この日はワタシのお誕生日であります。
41歳になりました。
この先も先月の大阪での全国握手会のように振りきらせていただきます。
ブログ更新ありがとう

桜の季節ですね~♪

写真が素敵です!

そうそう、生誕Tシャツ予約しました。届くのを楽しみにしています(^^)
悪戯しそうなワルい顔してるな〜

(^o^)
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
更新ありがとう!

写真もありがたいですね。

今日のモバメもそうだけどカメラマンになってくれるお友達に感謝です。

今日のモバメのお写真なんかほんまに不意打ちやけど最高に素敵な笑顔です^_^


さゆのおにぎり食べてみたいなぁ^_^


ケイゴ
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun


さゆ、じゃなかった某有名写真家いの◯◯先生の撮った桜の写真、本当に綺麗だね!
桜、うちの周りは今週末が見頃っぽいです。

金つぶ、今週はれなちさんお休みなんだね。
小島さんがまた変なこと言わないか、しっかり聴いておきます!笑
お仕事の都合ってことだけど、どんな仕事なのかそれも気になる!

お知らせを楽しみに待ってるね〜
あ、Qさまもまたまたの出演、おめでとう!
こちらも放送を楽しみにしてます!
花見楽しそうですね!
さゆさんとなら間違いなく楽しい感じ笑笑
すごく伝わってくる!
先日の全握ありがとうございました!
最近れなちと話という話をしてない気がする笑笑
会えるだけで嬉しいから良いけど笑笑
来月は個別握手会だから時間は全握よりあるやろーから頑張ってはなそーかな(^^)
ブログ更新ありがとう!
僕もごはんは固めがいいです。
桜、入学式まで持つといいなあ。

新年度でいろいろ忙しくなると思うけど、体調に気をつけてね!
またコメントします!
れなちさん
お米の好み一緒ー
れなち~ こんにちは
大阪での全握・ミニライブ、ありがとうございました。そして、おつかれさまでした。久しぶりにお会いできて、光栄です。「日常」、カッコよかったです。
たくさんの人出でしたが、この日は隣でもイベントがあり、待機場所が5階の駐車場となり、(「帰り道」でもないのに)ずいぶん遠回りをすることになり、ミニライブまでと握手とで二往復、インテックス大阪の会場だけで15000歩、この日は家を出てから帰るまで結局2万歩を超えました。
高校生クイズでのゲスト、ぜひよろしくお願いします。
あすの「金つぶ」はかりんちゃんが代打、次回の日曜日の「乃木の『の』」はかりんちゃんとの放送、どちらも楽しみにしたいと思います。代打の名人・かりんちゃん、「1言えず10通じる」という素晴らしい才能のかりんちゃん、ホント貴重な存在のメンバーです。あと2か月、いっぱいいっぱい甘えてくださいね。
ブログ更新ありがとう!!

(実は結構久々にコメントします...ごめんなさい)

乃木のの!!ザキさんが出るのも久々だね〜バイトのshiftもその時間は無いからリアタイで聴けるよ!楽しみだなぁ金つぶでもそうだし握手会の時も感じるんだけどやっぱザキさんの声が好きなんだよね。スーッと入ってくるというかとても聴きやすいし落ち着く声。それでいてメリハリもあって時には沢山の笑い声があって、ほんとに声が好きです
金つぶも聞きます!昔はザキさんが代打で出てたなぁなんて思ったりしてね(笑)小島さんとかりんちゃんのコンビも楽しみです。最近はメール全然読まれないから読まれるように努力します!

友人さん...ホントにいつも自然なザキさんを撮ってくれてありがとうございます... ほんとに可愛いよ!もはやクラウドファンディングして友人さんが撮影した写真で写真集作りたいレベル(笑)カメラを意識しての表情の写真も勿論大好きだけどね、やっぱ日常のふとした一瞬に見える表情が好きだな〜あ、これからも友人さん山崎怜奈さんの事をよろしくお願いします(ここで言うことじゃない)

お花見!さゆ!楽しそう!(語彙力の消滅)
おかかのおにぎり美味しいよね〜鰹節にちょっと醤油垂らしてぁぁぁ現在午前1時お腹がすいてきました(笑)いつもモバメの飯テロに負けるけど今回は自滅です(笑)おかかのおにぎりにね少しだけマヨネーズ入れて混ぜて形を整えてマヨネーズがあるからフライパンに油をひかずに弱火で焼き色が付くまでじっくり焼いて出来る焼きおにぎり凄い美味しいから良かったら試してみて!!!ホントに美味しいから!
あ、実はですね。ちょうど僕も花見したんですよ(1人で)元々たまごサンドを作って1人で花見する予定がまさかの我が家に卵がない...!?たまごサンドが作れないじゃないか!?っということで急遽変更で焼きそば作って食パンでサンドするという即席焼きそばパンが完成しました(笑)それ持って1人川沿いの桜を見ながらお花見を...字面だけ見るとめっちゃ寂しそうでしょ?(笑)実際ね...めっちゃ寂しかった(笑)でも焼きそばパンめっちゃ美味しかったし桜綺麗だったし川の流れる音も綺麗で心地よかったなぁ...いい春休みの最終日だったよ〜僕も桜の写真撮ったんだけどやっぱケータイじゃあ限界ってものがあるよね結構綺麗に撮れるんだけどガチのカメラには勝てないね(そりゃそうだ)実は少しカメラに興味を持ち始めたのはここだけの話にしておきますね

今までも自分のことばっか書いてたけどここからは現状の報告(?)という事で書きます。ごめんなさいまだこのコメント続きます(笑)
僕は無事進級できて現在2年生です。短大なのでこれが学生ラストイヤーであります。既に就活も始まっています。正直不安しかありません、まだ明確にやりたい事が決まっておらず周りの人に流されてしまいそうになることもしばしば...ただ今頑張らなかったらこれから先何年何十年と後悔するだろうと心に決めて今必死に頑張っています。今頑張れているのは自分の友達、先生、そして今こうして勇気や元気を届けてくれる貴女がいるからなんです。ありきたりな事しか言えないけど「いつもありがとうね」「一緒に頑張ろう」握手会でいい報告が出来るよう頑張ります!!!!!!!!!!

長々となってしまってゴメンね。なんかコメント書いてるうちに止まらなくなってしまった...(笑)

ブログ更新ありがとうね!次のブログも楽しみにしてるよ!では!!!

コメントする


(※入力必須ではありません)
(※入力必須ではありません)




PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
>>プロフィールへ

201907

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       

山崎怜奈 ARCHIVES