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2019/0329Fri山崎怜奈花より



こんにちは。

今日から乃木坂46メンバーとして7年目を迎えます。
ファンの皆様、関係者の皆様、
いつもありがとうございます!
これからもよろしくお願いいたします。

かけがえのない同期のみんな、
大好きです!ありがとう。おめでとう。

色々と書きたいことはあるのですが、
金つぶの放送が迫っているので手短かに。
急いで、焦って書いています。笑











写真は以前に友達が撮ってくれてたやつ。


今週のbayfm金つぶ、テーマは腰痛です。

これはもしや、中2から整骨院に足繁く通っている私のための講座かしら?
と勘違いしてしまうような、
とっても素敵かつ非常にお得な放送内容。

アシスタントにまで優しい番組、流石です。
いつもありがとうございます。


じゃなくて、まあそれもそうなんですが、
リスナーさんの中には座り仕事の多い方もたくさんいらっしゃると思うので、
皆様の健康維持のために一役買う事ができればと思います。

リスナーの皆様、
お便りも是非よろしくお願い致します。
ぜひお聞きください〜〜!


ちなみに今夜の放送では、
このラジオの先代アシスタントでもある みさ先輩の、乃木坂メンバーとして最初で最後のソロ曲である「もし君がいなければ」を
初オンエアさせていただきます。

これが言いたかったんだ、だからもう満足。


今日のブログの締めと致しまして。
昨日のshowroomでもお話ししていた
両親の焼肉会の様子をお届けします。





れな


2019/03/29 16:18

コメント(228)

ブログ更新ありがとうございます!
2期生6周年おめでとうございます!
これからも応援しています。

今日の金つぶは後半からしか聴けませんでしたが、役に立つ情報がたくさんありましたね。改めてタイムフリーでしっかり聴きますね。
7年目おめでとう(^-^)v
自分も長年の腰痛持ち(笑)腰痛は辛いね。
こんばんはー 金つぶ、お疲れさまです、
3年前に、ぎっくり腰になり1週間で治ったと思ったのですが連続でまた同じ場所を痛めてしまい結果、長引いてしまった! ストーブに灯油タンクをセットしただけなんですけど! それ以来、慎重になっています。
また更新よろしくね-!
六周年おめでとうございます。
(^ー^)
写真、綺麗ですよね。
凄い友達。
ブログ更新ありがとう!二期生6周年おめでとう!自分も腰痛で悩んでいるので嬉しい内容です。これからも応援するので頑張ってください。
れなちこんばんはー!

ご両氏の焼肉会の写真がオシャレ過ぎるー!!

金つぶのテーマである腰痛は、実は大学生の自分も気にしてる(笑)

姿勢を正すことが日頃の予防かなーって思う。
後、床で寝ないことかな(笑)
ブログ更新有難う。
まずはコメント遅くなっちゃってごめんなさいm(*_ _)m

今日は金つぶも聞けてないです……
必ずTFで聞きますね。

2期生6周年おめでとうございます!(*^^*)
めでたい!いつもほんとに心の支えになってるよ。大好きな2期生の7年目も楽しみだなぁ…☆*。

僕は座り仕事じゃないけど高校時代から腰痛持ちだからなぁ…
聞くのが楽しみだしれなちさんの腰痛も良くなるといいなぁ…(*^^*)

みさ先輩のソロ曲も楽しみです☆*。

あぁーお肉食べたいー!お腹空いた!(笑)

また待ってますね。

大好き。

やっすん⊿
れなち!大好きです
れなちさん〜こんばんは〜happy01省かれたみたいなのでまたコメントしますね〜coldsweats012期生6周年おめでとう〜happy01sign022期生は乃木坂の柱軸を担っているのでこれから先今まで以上に重圧がのしかかってくると思うけどこれまでと同様に強い絆で頑張ってね〜winksign03応援してるからね〜happy01sign03今日の金つぶ疲れが酷くて爆睡してしまい聴けませんでした〜cryingsweat01悔しいですcryingsign03みさ先輩のもし君がいなければ聴きたかったな〜weepsweat02ごめんね〜聴くって約束守れなくてbearingsign03次回は絶対聴くからね〜happy02sign03れなちさん〜可愛い写真をありがとう〜lovelyshineれなちさん〜大好きだよ〜lovelyheart01
私も2期生だいすきです。奇遇ですね。
金つぶ、先輩の送別会で聞けず、padicoで聞かせて頂きます。楽しみです。
ただ、リアルタイムで聞けず、ご免なさい。昨日のshowroomも空振り(涙) ファンとしてダメダメです。
次こそ、と思いつつ来週末も送別会です(T-T)
ブログありがとう!

今のところは腰痛はないなー
ずっと野球やってたけど腰痛で悩ん出る人はいたな
幸い今のところは大丈夫笑
ブログ更新ありがとう!!
改めて2期生結成6周年おめでとうございます!
それぞれの個性が光っていて大好きです!
当たり前ではありますがこれからも全力で応援させて頂きますね!
腰痛はまだなったことはないですが、これから怖いので気をつけていきたいですね!
肉見ると焼肉に行きたくなりました!笑
2期生、6周年おめでとう これからもザキさんの活躍を楽しみにしております !応援してます
先輩の卒業が続きますね
2期生、応援してますよ
れなち、ブログ更新ありがとう!
7年目もよろしくね!
金つぶ腰痛特集かー忙しくて聞けなかったからタイムフリーで聞くよ!
写真ありがとう!めっちゃ好き(*´ω`*)
みさ先輩のソロ曲流してくれてありがとう!
桜が綺麗だね。
こんにちは!れなちちゃん初コメです(^^)
さっきから2期生コメント攻めしてます笑
いつもはブログ眺めてる専門だけど2期生6周年とのことで、お祝いさせてください!おめでとう╰(*´︶`*)╯♡
2期生の一体感や雰囲気がすごく好きです♩
一人ひとり素敵だよね!れなちQさま出てる時絶対見てます。あの方達と張り合えるなんて本当にすごい!
これからも頑張ってね(^^)
よくブログにアップしてくれる絵もすごく素敵〜
また気が向いたらあげてほしいです♩
それではまた!
金つぶお疲れさま、2期6周年おめでとー!

来週からいよいよ4月。
気持ち新たに仕事もザキさんの応援も頑張ります!
もちろん家庭も…

腰痛講座大変勉強になりました!
私もつい最近『ヘルニア』を宣告されました。
今は痛みも治まってますが、またいつあの痛みに襲われるかと思うと…

姿勢や生活習慣から見直さねば…

7年目もブレずに応援しますね!
生誕Tシャツも購入させていただきます!


果てしなく推すぜぃ!!
3月28日
2期生6周年おめでとう!

2期生のこれまでの軌跡に敬意と仁愛を、これからの未来に祝福と栄光を。

そして乃木坂、坂道グループが隆昌でありますように。
2期生おめでとうございます。

のぎおび見たよー。
結局、20000人は超えたのでしょうか?
流石、焼肉お食事券!おいしそう!
親孝行ですな。
2期生6周年おめでとうございます。
2期生って素晴らしい、大好きです。
これからも、2期生を応援するよ。

生誕Tシャシ、予約したよ。
また、握手会で一緒に着たいなぁ。
それじぁあね。


7年目かぁ〜。

早いねぇ〜。

いよいよ本格的に二期生の時代が来るぞ〜!
٩( ´ω` )و
れなち♡

更新ありがとう。毎日お疲れさま。
ヨコハマスタジアムの開幕戦に
かじりついていて
金つぶ聞きそびれました。ゴメン。
腰痛もちなのに。
大丈夫、radikoプレミアムだから!

7年目、よろしくね。
大学4年生、よろしくね。
大阪全握、よろしくね。
日奈子が帰ってきて。
ホントに久しぶりに会えるからうれしいな。

生誕Tも押さえたからね。

じゃあ、日曜日に。かわいい後輩♡
大阪ちょっと寒いらしいよ。

浪速の商人(あきんど)
2期生6周年おめでとう!
2期生は最初から応援していて、今までいろいろなことがありましたが、一番思い入れの強い期となりました。

今でも、たまに初めてのアーティスト写真や乃木どこ初登場回を見返します。(絢音ちゃんが随分幼いし、れなちさんは英語のスピーチでバナナマンさんを困惑させてるし笑)
初期から1期生とは違う雰囲気を乃木坂にもたらしていましたね。

長くなってきましたが、要するに個性豊かな2期生が大好きです!
これからも応援していきます!


奈良でも桜が咲き始めました。
徐々に春めいてきましたね。

ではまた★
こんばんは。

生誕Tシャツのデザイン最高です!
かわいくてカッコよくて早く手元に届かないかな^^
大阪のアルバム個握に間に合いますように。

金つぶはリアルタイムでほとんど聞けなかったので
今からタイムフリーで聞きますね。
ブログ更新ありがとう。

最後の写真、謹んでお納めさせていただきます。笑
れなちさんブログ更新ありがとう!

2期生6周年おめでとうございます!れなちさんをずっと応援するので、これからもよろしくね!

れなちさん写真ありがとう!れなちさん めっちゃ可愛い~!れなちさん見ると癒されます!お友達いつも素敵な写真ありがとう!

金つぶ聴きました。今回も楽しかったな~!腰痛に、れなち発見伝。いろいろ参考になりました。ありがとう!金つぶ良い番組ですね!

れなちさんの声、やっぱり最高ですね!大好きなれなちさんの声が聞けて嬉しい!

みさ先輩のソロ曲も聞きました。みさ先輩の声も素敵ですね!曲も良かったです!

お肉の写真ありがとう!美味しそう~!れなちさん次は行けると良いね!その時は、また写真をモバメでもブログでも良いので載せて欲しいな!
金つぶお疲れ様でしたnote
自分は腰痛持ってないので分かりませんが、まさかの中学生頃からとは・・・頑張って下さいcoldsweats01
お花見行けてよかったですネcherryblossom
れなち発見伝のテーマと合っててタイムリーだなぁとhappy01
のぎおびの「花より〇〇」がラジオだったのも納得でしたslate
結局焼肉御食事券使えなかったんですネweep
ご両親にあげるトコがれなちさんらしいscissors
期限間近だったらしいですが(笑)
全国握手会北野さんとペアでしたっけ?
同期ペアで楽しんで下さいネnotes
最後に、2期生6周年おめでとうございますshine
7年目が素晴らしい年になりますように(祈)
ブログ更新ありがとうございます。
玲奈ちゃん7年目の乃木坂頑張ってくださいねぇ。
玲奈ちゃんの乃木坂とアンダーでいっぱい笑顔を観れることを楽しみにしてます。
ずっと応援してます。
れなちお疲れ様〜〜!
花よりラジオ
2期生6周年おめでとう(*´ー`*)
今日は歓送迎会で生で聴けなかったから
明日らじこでタイムフリーで聴く。
この肉はヤバい。
残りの焼肉お食事券自分で使用できる事を祈る!
でわ!
孝行娘

(^o^)
なに考えて笑ってる写真なんだろね(笑)
来月から公務員として働くから腰痛待ったなしだな〜

焼肉、割と豪華なやつやん!良いなーhappy01
れなちブログ更新ありがとう。

2期生6周年おめでとう!
7年目もれなちを、そして2期生を応援します!


先ほど帰宅したのでタイムフリーで金つぶを聴いてるよ。
俺は腰痛持ちではないけど重度の肩凝り持ちなので気持ちがわかる(´・ω・`)



生誕グッズも予約するよー!
今回のデザインもシンプルで凄く好き!

生誕T着て握手会行くね(^^)


またコメントします!
れなち~ こんにちは
ブログ更新ありがとうございます。
まずは2期生6周年、おめでとうございます。
メンバー同士が゛同時に反応し合うところなんか、さすがでしたね。2期生としての結束、これからもよろしくお願いします。
「のぎおび」おつかれさまでした。たまちゃんの似顔絵、さすがでしたね。前日の画伯の絵とは異なり、見事な絵でした。
そして「金つぶ」、こちらもおつかれさまでした。みさ先輩のソロ曲「もし君がいなければ」、ありがとうございました。素晴らしい曲じゃないですか。この前の卒業ソロコンのときにも聞かせていただきましたが、歌詞を追いながらしみじみとこみ上げてくるものがありました。
今から、発売日が楽しみです。
れなち♪ブログ更新ありがとう!
6周年おめでとう!2期生大好きです!
いつもほんとにありがとうね♪
これからもよろしくね♪
れなちが1番大好きです(*^^*)

金つぶ聴けなかったので、もちろんタイムフリーで聴くね!
みさ先輩の曲、金つぶでかけるなんていいですね…

生誕Tシャツ、忘れないうちにポチっとしました!
握手会でお揃いに出来るのは次のシングルの時かな?生誕祭の日には着ていくので、楽しみにしてますね♪
れなち、2期6周年おめでとう。

2期のみんな、どこにいてもずっと一番に大好きだからね。

金つぶ、仕事が忙しくて発見伝のコーナーからしか聞けなかった泣
明日タイムフリーで聞くよ。
れなちがレギュラーになってから欠かさず聞くようになり、色々知ることが出来て感謝!
時間も長くなったしね。

未央奈との食事、どこにいったかも教えてね。
楽しみ。

ではでは。
ブログの締め 最高ですw ごちそうさまです(笑)
2期生 おめでとうでした!!
いつもブログ更新ありがとうございます。
2期生の中ではダントツでざきさん応援しています。
体調に気をつけてこれからも頑張って下さい。
怜奈さん、こんばんは。
乃木坂7年目、おめでとうございます。
さらにソロ曲、素敵です。

ところで、やっぱり 花より団子!
バランスよく食べて元気にね。
7年目突入おめでとうございます
写真を撮ってくれてる友人にれなちの写真集を撮ってほしい‼(笑)
2期生6周年おめでとう!
みんなにはありがとうがいっぱいある!
乃木坂に出会ってくれたこと
乃木坂に入ってくれたこと
頑張り続けてきてくれたこと
いつも元気をくれること
みんなに出会えて良かったです。こんなに魅了されたアイドルは初めてです。2期生のみんな大好きだよ、ありがとう(*´꒳`*)
花よりれなち!
花より何よりれなちが好き!!!!

生誕Tシャツ予約した!
楽しみ!
れなち、
凄く素敵な肉ですね。

色鮮やかで、
艶っぽくて、
光輝いていて、
乃木坂みたいですね。

と言う事で、
色々忙しいだろうけど、
くれぐれも、
身体には気をつけて下さいね。
こんばんは、
金つぶ、お疲れさまです、
2年前に私の親が脊柱管狭窄症になった時を思い出しました! 1ヶ月間で車椅子使うまでに!MRIとって所沢のペインクリックに通って、普通に歩けるまでなりました、私は肩の痛みが消えて通常運転です!
また更新よろしくお願いします。
今年も生誕Tの時期が参りました!
もうポチッたよ( ‐ω‐)b
ちゃんと4月末までに届いたら5/1着ていきます。
生誕タオルとトートもポチッた!!
おはようございます。
昨日夕方からの3回目のコメント❗
何べんもごめんね。
とにかく、体調気をつけて頑張りよ❗
前2つのコメント載ったら嬉しいけど、載らないと寂しいね。
コメント書くのが少し遠慮してまうかな?
ではではまたね。
仕事行く準備をします(笑)。
ほなね、れなちゃん!
ザキっちこんばんは~(^-^)
金つぶお疲れ様でした~(^-^ゞ
腰痛の話し今は大丈夫やけど過去に一回
通院した経験が有ったので興味深く聴い
たよ(^∇^)
そしてそして2期生6周年おめでとう~(*^^*)
これからもよろしく~(^-^ゞ
おはようございます。
早朝からの仕事の合間にコメントしてます。
さすがに眠い…笑

2期生6周年おめでとう!
7年目も変わらず応援します!
後輩達を引っ張って支えて乃木坂がさらに多くの人に愛されるグループになりますように!

お花見、れなちさんは上野に行ったそうだけど、自分は駒込の六義園に行ったよ〜。
地元はまだ蕾なので、わざわざ東京まで花見に来た笑
ま、ZIP春フェスを観に来たついでですがね。

しかし桜の名所も外国の方が多くなりましたね。
春が来て嬉しい気持ちと桜を見て綺麗と思う気持ちに国の違いはないんだなぁと感じました。

れなちさんは花見のお供にどんな食べ物が欲しい?
やはり団子かねぇ?
れなち、大好きです
怜奈ちゃん


ブログ更新ありがとう


2期生6周年おめでとう
乃木坂46で居てくれてありがとう


怜奈ちゃんの事知れて
良かったよ


金つぶ聴いてる


腰痛持ちだから勉強になります


7年目も
体調に気をつけて
大学の両立も頑張って下さい

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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201906

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