2018/1012Fri山崎怜奈ピザ

おはよう、怜奈ちゃん。

金つぶ、とてもためになるテーマでしたね。
怜奈ちゃんもかなりの睡眠不足のようだから
もうちょっとだけ眠った方が良いよ。
若さで乗り切れる内は、確かになんとかなる
場合も多いのも分かるけれどね…

恐い話だけど、本当に眠れなくなって、
言葉がしゃべれなくなって、今まで
出来たことが突然出来なくなるのって、
非常につらいものですよ。

だから、もうちょっと寝ましょう


さて、755の金曜日の動画観ました。
忙しい合間にありがとう！
メイク直しなしで寝不足だと言うのに
かわいいね
会ってみたいなぁ。あ、今度来年１月
の握手会、何枚か当たったから会えるんだ
何話そうかな、僕は第３外国語で中国語
を履修してたんだけど、２フレーズぐらい
(自己紹介ぐらい)中国語で言えるように
して行こうかな。そんなに話せる時間
ないか

あとは今年中に、もし、怜奈ちゃんを
近くで見れるとしたら、アンダーライブ東京
に参戦できたらです。
こちらは、まだ僕は未定ですが、
行ければ行きたいです

今日はのんびり、映画館で映画鑑賞の予定。
怜奈ちゃんも良い１日を過ごしてね。

れなちさん、昨日は握手会ありがとー
握手会５部までほんとお疲れさま

質の高い睡眠って大事だよね

メロン食べ頃かな？美味しいもの食べてがんばろー！

れなちゃんおはよう、昨日１日握手会お疲れ様でした、あとモバメありがとう、よい睡眠が取れて良かったですね、今日も１日頑張ってくださいね、来週朝日曜美術館出演おめでとう、〔刀って美しい〕楽しみです、れなちゃんの努力が形になって嬉しいですね、握手会は行けないので家でゆっくり拝見するね。

怜奈ちゃん、こんにちは。
昨日は握手会お疲れさまでした。
メールありがと、よく眠れたみたいで
良かったね。

やっぱり、睡眠は大切だからね。
先週の金つぶでもテーマが睡眠で
ためになりました。

僕はタイムフリーでラジオを聴くことが
多いです。ラジオが聴きたいから、
寝不足になるという皆さんには、
是非、ラジコのタイムフリーを活用して
寝不足解消してほしいですね。

今週、10/18(木)の、のぎおび
Showroom、怜奈ちゃんが配信
するんですね！
視聴させてもらいます！

来年の話ですが、1/20の握手会で
怜奈ちゃんに会えることになったよ！
やったー、今から楽しみです！

れなち、おはようございます(^-^)「スカイハイ（北ワッキー）」から名前を1つ追加して、「スカイハイ（北ワッキー）れなち神推し」に変えました！

昨日は、ビッグサイトでの個握お疲れ様でした！昨日は、ビッグサイトの個握に参加していました(^^)れなちに久しぶりに逢えて本間に良かった！改めて、よりいっそれなちが好きになりました。本間に昨日は、めっちゃ素敵な時間をありがとうございます

昨日は、自分の伝えたいことを伝えたつもりだったんですが途中から、頭が整理できずでグダってしまい最後は、何も話せず申し訳ありませんでした(>_<)少しでも伝わっていたら幸いです。

また、今度は東京アンダラに応募いたします。宜しくお願い致します(^^)

反映して頂けたら幸いです。
スカイハイ（北ワッキー）れなち神推し

れなちゃんこんにちは、先程書き忘れた、日曜美術館の前明日Qさま‼スペシャル見るね。

ぐらぐらゲームはうちにもあったな！

金つぶまだ聴けてないから絶対聴くね！
質のいい睡眠なんていつとったかな？
覚えてないやぁ
でも、いい夢なら最近見たかな？
だってぺでぃ出てきたらいい夢じゃん♪

最後の笑顔かわいいなぁ
今日も頑張ろうっと(´д⊂)‥

怜奈さんおはようございます。
そうなんだ。
6時間寝れて体調万全で良かったですね。

おはよう！

昨日はありがとうね^_^

夢にまで出てくるほどザキちゃんとの会話は楽しかった


また花送りますね！！



そうそう、
京都博物館のかたな展！

俺も一週間前に行ったばかりやねん！！


せやから、まじでびっくりしたw


また楽しみにしとるな


ケイゴ

れなっち様こんにちわ。(｡ゝ∀･)ﾉ（イー）
ブログ更新ありがとうございます。(o*。_。)oペコッ

Qさまの出演おめでとうございます。
4度目の出演なのでもうベテラン勢の仲間入りですね。

質の高い睡眠かなり難しいお題ですね。私は悩みます。
れなっち様は寝るときや寝る前にすることがありましたら教えて欲しいです。

ピサの斜塔・・あるあるとしてピザの斜塔って覚えてた時期もあったなぁ～＾＾；

れなち、お疲れ様♪

Ｅテレの個人仕事、すごいね。

きっと歴史好きのれなちだからこそのオファー

だったんだろうね。楽しみにしてるよ！

れなち〜ブログ更新ありがとう(*´꒳`*)

自分が世界で行ってみたいところはカンボジアのアンコールワット遺跡群だなぁ〜

ヨーロッパだど、小学校で海外の国を調べようみたいなのをやった記憶があって、その時はイギリスを調べたから、ビックベンとか行きたいなぁ〜

金つぶはタイムフリーで聴きました。

自分は寝付けない時は、乃木坂46の歌を聴きながら、ベットに入ります！

れなちもお仕事とかいろいろ大変だと思うけど、リラックスして寝れるようしてくださいね(o^^o)

輝"kee"

れなち(≧▽≦)ゞ



昨日の個別握手会お疲れ様！
初めてれなちと握手して
ますますれなちのこと
好きになったよ♡
戦国武将の黒田官兵衛、
大河ドラマでやってたから
よかったら調べてみてね♪
また今度会いに行くね！

れなち、おつかれさま(((っ･ω･)っ

skyだよ！

来週には、れなちに会える！
その前に、Qさま！そして、のぎおび！

楽しみだなぁ♡


って、今、めっちゃ思ってたトコ( ・∇・)

モバメの返信↓
今は ご飯から帰ってきて
れなちのメール来たから喜んでたﾖﾛﾖﾛ(｡>∀<｡)ﾖﾛｺﾋﾞｰ！

メールの返事。

今はテレビでやってる警察のやつ見てるよ！

話違うんだけど最近献血やりだしてね。自分に出来るボランティア無いかなと思って調べてみたら献血が一番身近で若い人の数も減ってるって書いてあったから。
れなちゃんは献血したことある？


次の握手1月14日に行くね(*´ω｀*)年明けの挨拶楽しみにしてますね♪

ダレパンダより。

怜奈さん今晩は。
今下町ロケットを見ているよ。

何をしてるか？と問われれば答えるしかないでしょう
昨日の握手会を終え、今日はフェルメール展
血圧は朝から低空飛行
上野の森美術館の観賞中に更に低下
階段が降りれず、荷物専用エレベーターにて別ルート使用。
本当に情けなくなるはかりです
本日観賞出来たのは８点
すべてが極上品とは言えないのがちょっとさみしい。
3回目のフェルメールで事前勉強も完璧
で、鳥肌が立つような感動ともなると……

体調のせいでフェルメールルームを2周しか出来なかったのが残念
上野動物園でシャンシャン見たい気持ちもあったけど新宿へ
帰りの高速バスまでは途方もない時間が残りましたが、
ちょっと贅沢して「ひつまぶし」を食べました。
何故？「ひつまぶし」かと言われても元気が欲しかった！としか言い様が無い。
普段では絶対支払わない￥3800
ひつまぶしとしてはあまり高くないけどね
そのお陰か？夕方は血圧↑100以上をkeep
只今は高速バスの中です
明日の昼前に福岡着予定です。
その後はすぐに病院へ直行！治療に入ります。

怜奈さんお疲れさまでした。
そうだね。
たまにはいいよね。

公式サイトメール及びブログ更新ありがとうございます、時々出前館で出前を頼む時は取って食べる時はありますね。たまには食べたいですよね。

質の悪い睡眠を長時間してしまうので1日中眠たいです笑

何してる？ってモバメが来たときはちょうど新しい世界とスカウトマンを聞いてました
ぜんぜん曲調違うけど、どっちもめっちゃ好きなんです

れなちにボーイッシュな格好して欲しいです！
デニムとかレザー着てみて欲しいなー
１月の個握で期待してます笑

待ち遠しいっ

お疲れ様です！

モバメありがとー！

10000歩も歩いたの？
北海道シリーズの疲れも残ってるのに、よく歩く気になったね。
ストイックすぎるよ。

しっかりケアしてね。

明日はQさま放送ですね。
期待ほどほどで視聴しますね！


推すよん！！

1万歩歩いて仕事お疲れ様でした、れなちの元気な写真を見たら元気が出てきたよ^_^

自分は介護夜勤やってて、高齢者１人１人が自分らしく生活できるように導くように生活サポートをしてます。
明日のQさま絶対リアルタイムで観るよー、日曜美術館にも出演が決定したようで嬉しい♡

れなちファイト！暖かい目で見守ってます^_^

牡羊座の介護士アリエス

こんばんわー！


モバメありがとう


俺は昨日の疲れからかずっと寝てたよw

寝すぎも良くないですね笑


でもザキもゆっくり寝れたと聞いて安心したよ


俺はねー、
今まで下町ロケット見てたんやでー


今期のドラマ何か見とるー？？


そんな時間的余裕ないよね、、涙

また昨日のお写真送って欲しいなぁ


待ってるね^_^


ケイゴ

こんばんわん！

明日Qさま楽しみにしてたんだけど…北海道で放送されなくなっちゃった。
ファイターズが勝っちゃったからさ、もう一戦やることに。
たぶん土曜日か日曜日くらいに放送されると思うんだけどさ。
ごめんね。
そういえばNHKの番組に出るみたいだね。
美術なんとかの刀のなんとかに。
凄いね。また活動の幅を広げたね。

Re:モバメ＊123歩


れなち＊
おばんで〜す(^o^)/


ユウTAM(タム)です（´-`）



いま…というか
今日…というか
日曜日は……
大体 一週間で溜まったいろいろを
片付けることに追われるって感じかな（笑）


本当はもっと有意義な休日に
しなきゃなんだろうけどね(-_-;)


とにかく時間の使い方が
下手なんだよね…


休日に限らず、時間を上手く使う！
これが当面のボクの目標です！


----------------キリトリ----------------


確かにお散歩するには
丁度いい気温になってきたよね♪♪


群馬で数駅分歩いたら
えらい事になるけど（笑）
ボクも秋を感じながら
お散歩してみようかな(*´-`)


足、ちゃんとマッサージして寝てね！


----------------キリトリ----------------


ではでは、
ゆったりまったり
素敵な夜を過ごしてね♪♪



おし( ^ω^ )まい

れなちさんこんばんは♪

東京ビッグサイト個別握手会お疲れ様でした。

そして1日ありがとうございました(σ≧▽≦)σ

1部のときにれなちさんが755いつも見てくれてありがとうって俺に言ってくれたけど、見るに決まってます(〃ω〃)

ちゃんと通知くるようにしてあるし(起こされたこと俺もあります(笑))

俺からしたら755もブログもモバメもいつもありがとうです。

握手のときに伝えられればよかったんだろうけどすみません(._.)


あ、今日最後ですってれなちさんと握手させてもらったとき、れなちさん無意識だったのかずっと俺の指輪動かしてたから内心ちょっと恥ずかしかったです(〃ω〃)

おもいっきりれなちさんの影響ではじめたシルバークレイ。

やっとれなちさんに報告できてよかったです。

ほんとはコメントでキット買ったよとか今作ってますとか言いたくなっちゃったこともあったんですけど、握手会のときに直接言うって決めてたから(笑)

２回も割れてほんと1度心が折れたけどなんとか修復し直して、最後は金つぶ聴きながら焼いてたけどまた割る恐怖もありヤスリがけを妥協したからよく見るとほんと粗くて。

仕上げも鏡面にする予定だったけど、粗さが目立つと思って梨地仕上げでやめましたし。

それでもれなちさんに凄いって褒めてもらえてめっちゃ嬉しかった(〃ω〃)

ありがとうございます。


幕張でまた見てくださいって言ったられなちさんに頑張ってって言ってもらえたし、2個目のシルバークレイ、第一号の反省も踏まえつつ妥協はなるべくなしで作りますΨ(￣∇￣)Ψ






れなちさん、待ち時間別に長くなかったよ。
ぜんぜん大丈夫です♪
れなちさんこそちゃんと休憩できてるのかなって(><)

好きで待ってるからほんといくらでも待ちますよーん(笑)



乃木フェス風船に感動しつつ、アウトロになるのかな、れなちさんのウインクにやられミス・・・すみません、俺の腕の問題です(￣▽￣;)


でも、好きは限界を超えられる♪

目指せ風船フルコンボ&フルエクセレント(σ≧▽≦)σ

おはようございます。

「日曜美術館」出演おめでとうございます。
刀剣のお仕事とは驚きですが、最近ブームですよね。
歴史好きから新聞、Ｑさま！、Ｅテレと仕事の幅を広げているれなちを見ているだけで、元気をもらっています。

まずは今日のＱさま！ですね。
温かい目で楽しみますが、心の中は熱く応援させてもらいますよ＾＾

朝はずいぶん冷え込むようになってきましたね。
体調に気をつけて今週も頑張っていきましょう。

おはようございます(^-^)れなち、昨日はモバメをありがとう！いつも忙しい中、本間に心より感謝です。

昨日のモバメの内容についてのコメントです。昨日は、一昨日の握手会が終わってからビッグサイト近くのホテルで1泊しまして、昨日、スカイツリーをぶらぶらと散歩してお土産等の買い物していました(^^)昨日の夜、自宅のある兵庫県へ帰ってきまして、今日から仕事です。

一昨日は、握手会、本間に改めてありがとうございました(^^)自分の伝えたいことを伝えたつもりだったんですが、途中からグダってしまった事が本間に申し訳なくてすみません(>_<)5部でお疲れの中、三角の空き地の歌詞を歌って、緊張を解して下ったりと、優しいお心遣いをして頂いた事、本間に心から感謝です。本間にありがとうございます。やはり、れなちは優しいですし本間に人としてめっちゃ素敵で、尊敬致します。そして、そんなれなちがめっちゃ大好きです。

次の22枚目シングルでの個握では、れなちに今回、伝えたかった事を必ず伝えます。緊張しないことを誓います！

また、反映して頂けたら幸いです。
スカイハイ（北ワッキー）れなち推し

おはよう～

昨日、、日曜美術館、、見ていたら、、予告編に、、登場していたね～

、、日本刀、、備前長船の流派とか、、吉井川の氾濫で、、ダメージを、受けていたんだね～

、、来週の朝は、、日曜美術館を見て、、その後、、将棋フォーカス、、(笑)

、、じゃあ、、またね～

充実睡眠けんぴゅー(z_z)Zzz♡いっぱい歩くぺディアちゃんよきよきピーナッツでばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

おはよう！！


今朝は神戸も少し冷え込んでるわ


昨日はよく眠れた？？



今日はいよいよ待ちに待ったq様4回目だね！、


録画もスタンバイ済みです！！


今回も強力な出演者の中でザキちゃんがどんな姿を見せてくれるのかすごく楽しみにしとるで^_^



ケイゴ

怜奈(*^^*)v

おはよう御座います！
このところ気になる事が…

あのメロンどうなったんでしょう笑
無事に食べられたのかな(・_・;)
まだ食べ頃まで待ってるのかな？
タイミング逃さないでね～(*´∀`*)ノ
ご報告楽しみにしてます！

今朝ね、2016武道館ライブの
れなち太陽ノックの動画を
７５５にＱさま！！放送記念で
最投稿してくれてるのを観て
懐かしさと推しが輝いてることと
幸いにもこのライブを観られた幸せ感と
何かゴチャゴチャになってしまって
会社へ行く道すがら
ウルウル感慨に浸っていました(*´ω`*)
れなちの活躍が見られて嬉しくて
日々の活力になっています(*'▽'*)
今晩のＱさま!!楽しみに一日頑張るぞ！

いつもブログ更新ありがとう！

今日は（15日）、Qさまだね！
楽しみだなー(*´ω`*)
昨日バイトがあって、55歳になる料理長に乃木坂のこと沢山聞かれたから、「Qさま見てくださいね！」と念を押しておいたよ！
ワクワクが止まらないなぁo(｀ω´ )o

先日は握手会お疲れ様( ´ ▽ ` )
1部から5部までずっとれなちの所にいったけど、ずっと楽しく握手できました！
前まで、れなちと握手する時に何故かめちゃくちゃ緊張してうまく話せないことが多くて、どうにかならないかなぁって思ってたんだけど、土曜日の握手会はなんか緊張はしたけど普段の感じでできたかなと思います。
一番好きだからこそ、緊張するけど緊張しないでもっと気軽に楽しく握手できるように努力します٩( 'ω' )و

今日はこれだけを言いたくて、コメントしました。
いつもコメントしなきゃと思いつつ、してなくてごめんねm(_ _)m
できるだけ沢山するね(*´ω`*)

ではではまたね！！

れなち、お疲れ様です！
コメントが遅くなり、申し訳ございません！

まずは先週の金つぶ、聴きました！
テーマが「質の高い睡眠」という、大学生である自分にとっても、凄くタメになるテーマでした！
自分はそれまで普通に眠れていたのが、急に眠れなくなる時期がくるのですが、そういう時は横になりながらラジオを流したり、次の日が休みであれば、眠くなるまで寝ないということをしたりしています！
でも、1番良いのは筋トレとランニングを定期的にする事ですね！筋トレをする事で、筋肉に疲労を与えられるのですぐに寝る事が出来ますし、気持ちが前向きになったりするので、凄く健康的で良いと思います！プールに泳ぎに行くのも、全身を使うので、睡眠に効果的だと思います！泳ぎが苦手なら、プールで歩くだけでも効果があると思います！

そして、Qさま！出演おめでとうございます！
前回の放送から期間がまだそんなに経っていない中でのご出演なので、なおさら嬉しく思います！
れなちは前回は残念ながらあまり活躍が出来ていませんでしたので、今回は活躍できる事をお手柔らかに期待しています(^^)
今日の放送楽しみにしています！

最後にブログの写真のれなち、凄く可愛いですよ！(*´꒳`*)
ベレー帽が凄く似合ってますし、1枚目の写真は秋らしい写真で個人的に気に入っています！
2枚目のれなちの笑顔も素敵です！

明日も1日頑張っていきましょう！

Ｑさま見てるよ。
頑張れーー！！

れなち、頑張って(p^-^)p
棚田百選と海に現れる道は香川県だよぉ～(*^O^*)ﾉ

Qさま観てますよー、早速れなち正解で5位にランクアップして凄いです。
今回は都道府県がテーマで日本の各地方の魅力を知ることができるから勉強になります♪
れなちと一緒ならクイズや勉強番組でいろいろ知ることができて頭が少しなりそうです。

最後まで暖かく見守り視聴させて頂きます、モバメありがとう！

牡羊座の介護士アリエス

いま、Qさま！ 見てます〜！
結構上の方にいて、凄い！

チーズいけ

ご無沙汰してます。

あのね、聞いて。テレビつけたられなちが出てた！
歴史クイズ多いな～って思ったら歴史じゃない！？歴史じゃないだと？！！

俺は本当に嬉しいよ(T-T)
れなち本当によく頑張ってるよね。

いつもありがと。

可愛くていつも癒されてます。

Qさまみてるよ～

がんばれー 当てろー！

れなち、こんばんわ＼(・ω・)／
今日、ちょっとだけＱさま見れたよ～！
（他の事をしながらだったけど・・・）
れなち最後のほうで順位が中盤辺りじゃなかった？
なんか芸能界の大御所の方も出演されていたよね。
やっぱりれなちはスゴいねー！！
今回の出演もおつかれさまっ！

こうみえて（どうみえて？）ピサの斜塔に登ったことがあるのですが、

太陽が眩しすぎて、ほとんど記憶にないですよねー

いつかまた行きたいなー

誰か一緒に行ってくれる人いないですかねー

Qさまぺディアのご活躍感動いたしました((((*￣ ￣)ﾉ指輪で閃いたぺディアちゃんよきよきピーナッツでばいころまる（・Θ・）尸~・Θ・）尸~・Θ・）尸~ヨ

れなち かわいい

おはようございます。

Ｑさま！惜しかったね。
録画でしたがドキドキしながら見てました。
指輪に目がいくところは、さすが女の子！
いや、さすが指輪職人かな？ｗ

落ち着いて考えればわかる問題もたくさんあったと思いますが
ずっと楽しそうなれなちさんを応援できてよかったです。
出演が決まってから勉強大変だったと思います。ありがとう＾＾

怜奈(*'▽'*)v

おはよう御座います！
Ｑさま！！拝見しました！
月曜日…チョット仕事が忙しくて
リアタイでは観られませんでした(´；ω；`)
自己最高タイの５位おめでとうヾ(o´∀｀o)ﾉ
スタートポジションも良かったね！
クジ引きの運も勝負事の大事なところ
運も実力のうち！だね(^_-)
１問目の観察力お見事でした！
思わず拍手してしまいました(*'▽'*)
皆を唸らせるコメントも流石でした
コメントと言えばザキヤマさん
毎回名前が良い！と言ってくれるから
何か良い返しが欲しいなと思います！
毎回恒例のキャッチフレーズ的なものに
なると楽しいなとも思います(*^^*)v
収録前にザキヤマさんと素直に打ち合わせ
お願いしてみるのもひとつの手かなと
思いますが如何でしょうか(*´ω`*)
また書きます(^o^)/~~~

　れなち、おはよう。

　忙しくてやっとコメントしますね！


　金つぶ聞いたよ。
　睡眠の話、大事な話だから別の回でもやってほしいなあ。

　Ｑさまはこのあとなんとか見たいと思います。

　７５５で言っていた日曜美術館の出演すごいねー。あの番組はナレーションがすごく勉強になる番組ですよ。


　またコメントしますね


【北陸の片田舎のなし】