2015/0615Mon寺田蘭世愛着の時代にだって。×✖×

最近、ラジオネームを「たおらんぜ」に改名してから
ラジオでよくお便りが読まれるようになりました。
らんぜという名が人を惹き付けるんだと思います。
御利益のあるお名前、ありがたや～ありがたや～笑

じょしらく、今んところ見る予定ないけど
蘭世がそんなに焼きもち焼いてくれるなら見に行こうかな♪
ライブビューイングならこっちでも見れるし。
な～んて、冗談ですよ笑

それでは、今日もお仕事頑張って下さい。
らんぜの勢いとまらんぜ！

蘭世こんにちは

6月19日の日に『じょしらく』チームくの初日舞台を観てきたよ～

原作は読んでいないけど、乃木坂に関するネタが多く

面白かったよ～

琴子があれだけ話しをするのを聞いた事がなかったので、

凄く新鮮でした

蘭世が出ていなかったけど、

蘭世のことは忘れてないよ～

もし蘭世が出ていたら誰の役かな～

とか考えて観てました

蘭世が舞台に出演する日が楽しみです。

いつか、きっと•••

だよね～

次回の握手会まで時間があるので

モバメとブログで『かまちょ』

じゃーねー

鏡のモバメ！
セクシーな唇とお子ちゃまな服のアンバランス感！o(^o^)o

らんぜちゃん
こんにちは！

ついにらんぜちゃんのモバメとり始めました(*^o^*)
まだ誰のもとったことなかったからかなり勇気いったけど、とって本当によかったです！
らんぜちゃん可愛すぎる勢いとまらんぜ！

らんぜの勢い

とま～～～

らんぜ

らんらん


Wらんぜーーー




ではまた後程

おはようございます
こんにちは
こんばんは

おはにちばんは蘭蘭。
乙カレーマカロン。

今日が22日だと思い出して、ちょっと焦った貴女のビィマァ。です。
ご無沙汰しております。

いやぁ、22日ですよ。　
正規メンバーになって4ヶ月。3分の1年経ちましたね！
今年は、かなり充実していると思うのですが、ご本人は、どう感じてらっしゃるのでしょうか？

それから、あと3ヶ月で水玉模様のお年頃も終わってしまいます。
もうひと花、咲かせませんか？(笑)
例えば、自転車に乗れるようになる！　とか、昨年の生駒先輩の様に、キャッチボールを
3往復出来るようになる！　とかね？　なにかもうひとつ、成し遂げて頂きたいな………
それを9月の聖誕祭で披露するとか、ね？(笑)

らんぜ師匠なら出来ますよ！　出来ない訳が無い（､ﾝ､）
ワタクシは信じて待っています。　

それではらんぜ師匠、16歳の残り3ヶ月、悔いの無きよう大切にお過ごし下さい。
自分勝手なコメント、大変失礼致しました。平にご容赦を。
おやすみんみん。

いやー、ホントに最近のらんらんの人気はすごいね！
参加できるか分かってから握手券を買おうと思ってたら、京都はとっくに売り切れやね((T_T))
こうなったら、チャンスは全握だけだなぁ。・゜゜(ノД`)
遠征できるみなさん、羨ましいー！
でも、一瞬でもらんらんに会えたら元気もらえるし、楽しみにしてるね！((o(^∇^)o))

らんぜ～(*´∀｀*)
今日は過ごしやすい天気でよきかな♪だったよ。o(^o^)o

らんぜが送ってくれるモバメ画はどれもグッチョブらんぜでたまらんぜ(*￣∇￣)ノ

蘭世さん，こんばんは～。　ひぐもんです。

今日もいっぱいメール，ありがとう～。
鏡に映してダブル蘭世さんって面白い構図ではあるのですが･･･可愛いお顔の半分以上が見えないなんて･･･隠れてないで，ちゃんと出ておいで(笑)

前にメール貰った時･･･確か3月だったかな･･･に，みりあさんと『グッチョブ』言い合ってるなんて可愛いなぁって思ったから覚えてたよ～。
蘭世さんのメールはいつも楽しくって･･･グッチョブ!!!

おかげ様で，昨日一日で風邪は吹っ飛んで行きました～。　今日は元気にちゃんと仕事してきたよ～。　これはもう，昨日の蘭世さんの楽しいメール達の力ですっ!!　ありがとう～!!

そんな･･･ネットでポチしたことないなんて。　こっちは，蘭世さんからの木曜恒例メールでポチしてるのに･･･(笑)
２次元の蘭世さんも，アナログ？？な蘭世さんも可愛いですよっ!!

またボブ"風"か～なんてね(笑)　こんな素敵な蘭世さん写メだもん，飽きっこないじゃんっ!!!!!　間に同じ日のロング蘭世さん写メも織り交ぜてくれてるしね。

らんらんのこと，ずっと，ずっと応援してますっ!!

メールの返信〜

チームご、好きになりそうって…

ならんのかい！！笑

あとボブ、、、
飽きました！

…。笑

byちゃにこ( ´ ▽ ` )ﾉ

モバメありがとう！

今日も寺田蘭世グッジョブ

ドキュメンタリー映画公開まで後1週間ぐらいやね！

乃木坂ができて四年目、楽しかった思い出も辛かった思い出も全部ファンとメンバーで共有できるのかなと思うとすごいたのしみ^ ^

今まであんまりスポットがあたらんかったところも見れるやろーし、それを知ることでまた応援できる部分も増えると思う

自分はアイドルって乃木坂にハマるまでは全然興味なかったから、他のグループのドキュメンタリーって見たことないねんけどどんな内容になってるんやろ？
メンバみんなが頑張ってる姿みて俺たちもがんばろって思えて、一緒に泣けるような映画やったらいいな(´_ゝ｀)

らんぜって学校の勉強はどんな科目が得意？笑
理系か文系どっちが興味あるんやろう？

こんばんは(^^)

らんぜも今日のチーム「ご」の初日みにいってたんじゃね！(ゲネプロだけど(笑))

チーム「ご」凄く良すぎた！！一人一人惹き付けられる事ばかりで誰を観ていればいいのか～(笑)

こんなに良いものを観せて貰ったら他のチームも観に行きたくなるよね(>_<)

そして早くらんぜが舞台で演技してるのも観たいものですね(^^)/

ではおやすみなさい(-.-)Zzz

ちぇっきー^~^

らんぜ～♪ヽ(´▽｀)/

じょしらく行ったの？
誰見てたんだよーーー(・_・)！！

…(笑)

らんぜのマネしてみたo(^o^)o


おはよう
こんにちは
こんばんは

もう6月も終わりだね。
4-6月期のアニメはもうそろそろどれも終わりだね
でも終わりがあれば始まりがある。
きっと来期も素敵な出会いがあるはず。
らんぜはもう来期のアニメはチェックしてる？
おすすめはなにかな？

おいらのおすすめは、
「初森ベマーズ」
えっ、アニメじゃないって？
まぁ深夜枠だし、乃木坂だし、
細かいことは気にしない方向で(笑)

じゃぁ今日はこの辺で。
おやすみ♪
きっとまた明日(^_^)/

今日もグッチョブ！蘭世＼(^o^)／

あっ、おはよう♪こんにちは♪こんばんわんわん♪らん蘭世(°▽°)

昨日はかまってメールありがとね♪また蘭世が好きになってさまいましたよ(#^.^#)どうしましょ(笑)いいですよね(^^)

そんで今日もいきなり蘭世の可愛い唇には見とれてしまった(≧∇≦)もう、ずるいわ

あっ、また明日も可愛いのお願いしまする♪ボブ飽きたなんて言わないからさ(^.^)

さて、今日はじょしらくチームごのゲネプロ見てきたんだね。
そっか嫉妬してしまうほど楽しかったですか
そうだね、嫉妬しちゃうよね♪正直な蘭世が素敵ですよ
その気持ちがきっと次につながることでしょう。

俺もチームらの千秋楽を真剣にそして楽しく目に焼き付けてこようと思う。

さてさて、今日、念願のMARQUEEが、届きました＼(^o^)／
なのですが、不在で受け取れず(TT)
いや～焦らされるなあ
ってことで明日受け取りに行ってきます！

感想コメント楽しみにしててね～♪

それではまた明日もきっとだよ♪おやすみなさい
蘭世推しの栃木のすーさんでした

初めてコメントします♪
5月2日の名古屋での全国握手会で友達と2人で連番して2人ともらんぜ推しになりました(^O^)
そのときに顔小さいねって言ってもらえたことがすごくうれしかったです(*^^*)
今度のその友達と一緒に握手会いきまーす！
ここで質問なんですが、らんぜのおすすめの小説とかあったら教えてください♪

らんらん、今晩は。
今日は梅雨の晴れ間、というような天気だったね。たまにはこんな日も必要だね(^-^)。

蘭世のボブ姿、何度みてもイイね（≧∇≦）！握手会で2部以上ある時に1度でいいからやってくれると嬉しいなぁ(^-^)。良かったら検討してね。
もしボブやってくれたら、グッチョブ、って言わせてもらいます(笑)。

じょしらく、観に行ったんだね。自分は、チームら、を観たけど面白かったし他のチーム全部観たくなったのでライブビューイングに申し込みました(^-^)。各チームの個性を満喫したいです。
この後も若月さんや井上さん(^-^)・樋口さん、と舞台が続くのでなるべく観に行こうと思います。
あ、でも来週は宝塚の1789観に行きます(^-^)。これも楽しみ。

いつか蘭世が舞台の中央でパフォーマンスするのを待ってます。
明日も頑張ろうね！

らんらーん
どうもバスケットマンです！

今日はじょしらく行って来たよー
٩(◦`꒳´◦)۶
らんらんもゲネプロ行ったんだって？
チームごとっても良かった！
日奈子キグちゃんが可愛すぎて大満足です！
蘭世のことは決して忘れてなんかいませんよ！
( ..)''
絶対にです！！

蘭世のじょしらくも見たくなりました
誰がいい？
みんなが演じてるの見て変わったりしたかな？
お芝居してる蘭世もたくさん見たいです！
楽しみにしてるね

今日も蘭世の勢いとまらんぜー！
蘭世の夢が叶いますように！

こんばんは　蘭世ちゃん

メールありがとう。
蘭世ちゃんのメールは、和が多いので逐一コメント出来なくて申し訳無いですが、とにかく可愛らしいのと、ドキッとしてしまうのと、照れ笑いしてしまうのや色々あって楽しいです。それにコメント見ていても笑ってしまうがあって面白いです。「かまいに来ました」面白い。

ただ僕は蘭世ちゃんのお父さんとおそらく同年代なので、「誰みてんだよーーー!!」とかもう照れ笑いで、体がむずがゆくなる様。

ほどほどにお願いします。

ペコ

らんぜこんばんわ〜☆(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

らんぜ見てるぅ〜？！笑

このコメントうッて
今日はねまーす。

まずはお礼。

今日も
僕たちファンを
幸せにしてくれるメール

いッぱいくれて
ありがとう(๑′ᴗ‵๑)


イヤリングは
らんぜにしては
大人ッぽいなぁ…ッて
おもッたけど

とッても
品があるし
似合ッてたよ、ほんと。

ボブも
全然飽きてないし

むしろ
目の前にいたら
ずッと
見つめちゃいそう(′ʘ⌄ʘ‵)

木曜日のCD予約は
名古屋にも是非部数追加を
お願いしたいよ。


らんぜファンの願いよ、、、叶えッ。

おやすみなさい

ばいちゃす☆彡

らんぜちゃーん！！

今日もモバメありがとー(≧▽≦)

じょしらく見に行ったんやー
ええなー
俺も特にチームごは見たかったな…
飛鳥はどうでしたか？笑

ボブは全然飽きひんよ！

今日も蘭世ちゃんはかわいいよー(*´ω｀*)

はーい( ´ ▽ ` )ﾉ

俺も今日のチームごのじょしらく初日を観に行ったよ(*^ω^*)

本当に面白くて楽しかったね(*´罒`*)

まだチームごしか見れてなくてこれから他のチームも行くんだけど更にすごい楽しみになったよ(o^^o)

らんぜは他のチームも観に行くのかな？(´ー｀)

俺は今じょしらくのアニメ見てるよ(´∀｀*)

初回だけはネタバレなしで観たかったから予習せずに行ったんだ(*^_^*)

でも次からは原作を知った状態で観たときの感じを味わいに行ってくるねo(^o^)o

でも今日は正直朝から学校で疲れてて途中ちょっと眠気に襲われそうになっちゃってたから次はフレッシュな状態で観ないと失礼になっちゃうね( •́ .̫ •̀ )

てはではまた明日コメントするね٩(ˊᗜˋ*)و

蘭世おはよう。

じょしらく見たんだ！蘭世出ないしいっか…………と思ってたんだけど、俺も勉強のため(←)今週やっぱ行くことにしたよ。

まあ、また秋にプリンシパルもあって、今回はどんなテーマになるか分からないし、じょしらくをやったかやってないか、どうなるか分からないけど、俺は蘭世のこと応援してる。
宝塚も好きで、舞台見てきて、それがきっといつか活きると思うしね。

じゃあ、きっとまたね。

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

遊です。


昨日はコメント出来なくてゴメンね(>_<)

21日のじょしらく見に行って、ファンの方々とご飯食べたりボーリングしたりでオールして昨日仕事行ったからする暇なかった(*´･人･*)

琴子さん一人落語頑張ってましたよ～
失敗とかもあって、裏では悔しそうにしてるだろうけど、それでもあの大舞台で一人でやり遂げたのは見てなかったとしても蘭世にも刺激になるんじゃないかな？

昨日ゲネプロ見たチームごはどうでしたか？
確かに舞台にいるメンバーはキラキラしてるし、自分のファンの人が釣られちゃうんじゃないかって心配にもなるよね

琴子のことはますます好きになりました。
早く会いたいと思いました。

でも、それでもやっぱり蘭世が一番なんです。

二期生が加入してプロフを見て衝撃を受けたセンター宣言
去年のプリンシパル、唯一二幕に出れなかったときでも握手会で｢センターを目指す気持ちは変わらない？｣って聞いて｢もちろん！｣と即答されたあの日から、
ずっとずっと蘭世が一番です。

これは他のメンバーがどんなことをしても、新しい子たちが入ってきても変わらない。

蘭世がセンターに立って、笑顔で卒業するその日まで一推しとして輝いてもらいますよ～
重いと思われても変えませんよ～(笑)

蘭世と琴子のツートップ
俺の中での図式が乃木坂内でも実現されるといいなぁ

蘭世と琴子は一番の親友であり、一番のライバルであってほしい。

蘭世には琴子の横に立って支えてあげてほしいし、その逆も

２人はいいコンビになれますよ
この前の握手会でお互いのこと思ってることを聞いてますますそう思った(´∀`)

これからの２人の活躍期待してます♪


p.s.一昨日のかまってちゃんメール可愛すぎです！
ずるいです(笑)
こんな可愛い子にかまってちゃんされて釣られないわけがありません
かまってちゃんらんちゃんは次いつ出てくるかな～？(笑)

おはらんぜ！
やべぇー今回のブログコメントしようしようと思ってたら忘れてた！笑
遅くなってごめんよ〜！

セカンドバースデイライブのブルーレイ買ったよ！
蘭世たまにうつってて見ててあ、蘭世だ！
って何回もなってた！
見つけようって思ってなくても蘭世の事見つけられてなんか推しってすごく輝いて見えるもんなんやなって改めて思いました！
じょしらく始まりましたね！
らんぜがいないから見に行かなくていいやとか思ってたらだんだん見に行きたくなってきました！笑
でもらんぜ出てないから行かないって方を選択してしまった！笑
らんぜはいつ見に行くのかな？
同じグループのメンバーが頑張ってるのみるとすごく刺激になるよね〜！

またコメントするね
！

ふと思ったのだけれど、寺田と佐々木の孤独兄弟が見たい(・_・)♪
ライブたのしみ♪

こんにちは。

最近、バースデーライブのDVDを
買ったから、よく見てます。
見始めると途中で止められなくて
なかなかコメントする時間が無い、
という言い訳です。

毎日メールで癒して貰ってるので、
感謝してますよ。しかも、写真多めで。
写真で見ると、こんな顔だっけ？ と
思うことがあります。あ、いい意味で。
あと二年もしたら、凄い美人さんに
なってるよ、きっと。
琴子と蘭世で、白石さん橋本さんの
跡を継げそうだね。

らんぜの勢い

とま～～～

らんぜ

らんらん

おはよー！

らん

らん

ぜーーー







ではまた後程













前もこれと同じコメントしたことある

蘭世さん、こんにちは～。 ひぐもんです。

朝からメールありがとう～。 午前中に貰えると、昼休みにゆっくり読めるから、とってもうれしいです。

久々に、眼鏡蘭世さん登場～。やっぱ可愛いいんだなっ!! 今日は、ボブ風蘭世さんは登場しないのかな…絶対飽きたりしないよっ!!

さっ、また、午後からも頑張りまっしょ♪

らんらんのこと、ずっと、ずっと応援してますっ!!

おchu!かれらんぜ らんぜちゃん何度見てもプクー顔が可愛いおーっ まつみな～っでした

蘭世はやっぱりロングだね

美女のオーラが出てる

らんぜ～おはよー(*￣∇￣)ノ
ネットでの買い物に馴れると～よけいなモノまで買ったりしちゃうから便利は便利だけど自制心が必用かも(笑)
蘭世は～お店屋さんでえらぶのが好きなのかと思ってた(≧∇≦)
でもお店屋さんで悩んでるのも蘭世っぽいかなと♪蘭世のセンスに出てて良いのかも。

ちなみに自分の洋服は全てネットでの購入さ(笑)

らんぜの勢い

とま～～～

らんぜ

らんらん


ビタミンCと言えば
レモンかと思いきや
ピーマンが一番
特に赤ピーマン

らんらんは
ピーマン嫌いカナ？

ちなみに
ピーマンの生産量
茨城県が一番
俺、茨城県在住

関係ないか


充電50％




ではまた後程

蘭世ちゃん、初めまして
最近二期生の動画を観ていてファンになったよ！

自分は前からなんだけど時計をふとみたらゾロ目な時がほぼだからなんか親近感覚えた(^^)
無意味に写メに収めてるよ 笑

またコメントさせてください、バイバイ

らんらん(๑꒪д꒪๑)ΗЁＬＬ０♪ヾ(◕x ◕o)=ε3=ε3
１００円黒猫たん(・∀・)ｲｲ!!　earring似合ってゥ(//∇//)　フラフープらんらんかっこよかったです┌(_Д_┌ )┐　ぽっぴんぐシャワー( ・∀・) ｲｲﾈ！　読書らんらんヽ(´▽｀)/　小さい豆電球点灯しまふＺｚｚ(-＾-)　黒猫さん肩(゜д゜)　エアコンの白くまくんon中(･(ｪ)･)　ツインテールかあいい⌒ﾟ(σ,σ)ﾟ⌒　ルージュ蘭世てゃん(〃ω〃)　お目目綺麗(☆∀☆)　写真の研究（・∀・）ﾅｲｽ!　練乳アイスカキ氷ウマペロンヌそうだぷー(Ｔ▽Ｔ)　ぴっすん（’-’*)　ひとりスムージー　お買い物上手ね／(-_-)＼　モナカ麦わら帽子(≧∇≦)b　じょしらくは千秋楽観に行きまふ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…　鏡らんらん新鮮ですぐっちょぶ(ｏ￣∇￣ｏ)♪　ビタミンＣはレモンカナ(゜ロ゜)　新制服らんらんかあいい(´(･)｀)　うたプリさーん(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ　ボブらんらん(・∀・)ｽｰｽｷｽｰｽｷｽｰ♪　課題ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o
doughnutパワーでペロファイにゃーっす！(ะ◕ฺㅈ◕ฺะ)ﾉ　o0((((;(｡･ω・)ﾓｷｭｷｭ♪

ごっきー

モバメいつもありがとう

ビタミンCを摂りたいんやったら
明日葉(アシタバ)とか赤パプリカが良いらしいよ(・ω・)ノ
今、テレビでやってた（笑）

モバメで蘭世の写真みると会いたくなるよー(。。;)ﾔﾒﾛｰ


嘘です。
嘘つけないからすぐネタばらししちゃうんだよねー笑(誰かのマネw)

どの部分が嘘なのかわかりにくい笑

７時過ぎまでお仕事してたけんど、すでに晩ご飯も洗濯も食器洗いもお風呂も歯みがきも済ませて、後は寝るだけです♪

あっ ゴメンなさい １つやり残しがありました

蘭世のカワイイ写メ見てキュンキュンするのを忘れてました

はぁー 蘭世可愛い( 〃▽〃)

ビタミンCをとるにはピーマンがいいらしいよ！
特に赤ピーマンや黄ピーマンがいいんだって！

らんぜピーマン食べられる？

果物だとアセロラとか柿とからしい！

ビタミン野菜という伊○園のジュースが色々なビタミンを摂取できてオススメです。
ビタミンCは1000mg内容されてますが、ビタミンCは体内で1日に吸収できる量が限られていますので過剰に摂取せず適度な量を目安にして摂るといいですよ

ビタミンＣなら、おすすめはイチゴですよ！
冬場、風邪っぽい時は僕も意識して食べてます(´｡･v･｡｀)

他はレモンやキウイ、ミカン、グレープフルーツなど、
酸っぱいものに多いですが、
ただ、今は時期じゃなく手に入りづらいので…
お野菜で取りましょう٩(◦`꒳´◦)۶

ピーマンやブロッコリーなど緑の強いものや、
カボチャ、トマトなど緑黄色野菜がビタミンＣは豊富です( ´∀｀)
苦手なら、キャベツ、さやえんどうなども豊富ですよ！

参考になったら、グッチョブ下さいヽ(・∀・)ノ笑

今日のメールの写真はアンダーの歌衣装ですか？

おはよう♪こんにちは♪こんばんわんわん♪らん蘭世(^^)/

今日も１日お疲れさまらんぜ(*´ω｀*)

今日もたくさんメールありがとね～♪
早速メールの感想コメントしましょうかね(^^)

ちょっと古めの写メもたまらなく可愛い！
メガネ蘭世だね♪
握手会で俺もメガネかけていって、お互いに見つめあいながらお互いにメガネって言ったの思い出すわ(#^.^#)

こんなちょっとしたことでも癒されてしまうなんて蘭世には癒しのオーラがあるね。

次に、今日は蘭世が楽しいお仕事出来て俺も嬉しいよ！
何のお仕事だったのかな？
12枚目シングルのお仕事かな？それとも雑誌の取材？グラビア？はたまたメディアの収録？
色んなこと想像してしまうわ(≧∇≦)
解禁になったら教えてーー！！

ビタミンCはキュウイとかどう？あとはリアルにサプリメントが一番ビタミンCとれるのでは？(笑)

それと充電が11％の写メもたまらなく可愛い！いや、可愛い(*^^*)困った……
そ、それだけです(笑い)とにかく可愛いということです

そしてお風呂上がりのメール何だろって思ってたらコメント中にパジャマの写メがきましたね～
う～ん、出来ればパジャマ蘭世が見たかったわ(^.^)
もしかしてホントのおやすみ前にメールあるのかな……って欲しがりすぎでゴメン(>_<)

あっ、そうそう
ようやくMARQUEEが届いたよ＼(^o^)／
まずはこの雑誌、全体的にクオリティ高い！アイドルなのにアーティストに見えるわ(°Д°)
こんな素晴らしい雑誌で蘭世が見れたことにホントに感謝ですよ！

みり愛とのツーショットも絵になるね♪
チェリー柄のワンピに帽子がとっても似合ってて可愛いすぎるんです(≧∇≦)
これ、握手会でも見たいっ！
って思ったのオレだけでしょうか？！！(^^)

取材内容も濃いね！
みり愛とのお互いの感想から、研究生時代の悔しい想いやら成長の過程やら今年の抱負などなど感動する内容だったよ＼(^o^)／
やっぱり正規メンバーに昇格してからメディアに出れる機会も増えて告知も出来るようになったことが一番嬉しかったことかな？

そしてボーダーっていう想い出の曲をもらって、アンダーライブで経験積んで自信にもつながったみたいだね！

そしてやっぱり蘭世と言えば目指せ！センターだよねo(^o^)o
諦めなければきっと叶う！そう信じられるように一歩一歩前進しようよ

これからも応援するから一緒に頑張ろう(^^)/

それではまた明日もきっとだよ♪おやすみ蘭世(#^.^#)
蘭世推しの栃木のすーさんでした

らんぜちゃーん！

おはこんにちばんは！
お疲れ様やでー！

雨大丈夫？

可愛いパジャマやね！(^^♪
ビタミンCやったら、野菜とか果物やと思うんやけど！？
どうやろ？

ほなね(^^♪
またね(^^♪

こんばんは(*´▽｀*)

最近結構コメしてる気がする。でも、まだまだたらんぜカナ(笑)

昨日、初めて蜂に刺されました"(-""-)"なんか、お腹がめちゃくちゃチクチクするって思ったら蜂でした"(-""-)"
幸い大したことなかったんですけどね。

今日はお疲れ様でした<(_ _)>
もう、コメしてる方いますが、ビタミンC取れるのは手に入りにくいと思いますが、断トツでアセロラです。
手に入りやすい食材ではキウイ、柿、レモンが多いみたいですよ。

でもね。やはりアセロラ凄いですよ。レモンが100gあたりビタミンCの量が100ｍｇに対してアセロラは100gあたり、1700mg入ってますよ。凄いよね(*´▽｀*)

是非、参考になるといいな(^^♪

あ、後GiRLPOP予約しました(^^♪HMVさんだとランダムでポストカードがもらえるみたいで。蘭世ちゃん当たるといいんだけどね。
GiRLPOP楽しみにしてます(^^♪

握手会でも言ったけど、蘭世ちゃんが出てるのは全部チェックしてるからね(/ω＼)

それでは、おやすみなさい(-_-)zzz

らんぜの勢い

とま～～～

らんぜ


らんらん

電車やっと動いた

これで帰れる


おやすみ




ではまた明日

らんらん、ばんらん♪

お仕事、お疲れさまですっ！ヾ(^▽^)ノ

ビタミンＣは、
ブロッコリーとキウイの
グリーンスムージーが、
いいらＣ～＼(^o^)／

家の方は、カミナリが
すんっごぃよおー( ; ゜Д゜)

朝起きたら、
へっ、へっ、へそがぁー
なっ、なっ、なーーーい！！(゜Д゜)
ってなことにならないように
らんらん！気をつけてねー(>_<)笑)

ではでは、
いい夢見てね！蘭世さん！！(^_-)

おやすみ、おやすみ～

ビタミンCって果物なら～アセロラとかかな～でも今ってサプリやドリンクで採る人の方が多いのかも☆
今日も1日お疲れさま(о´∀`о)楽しく仕事ができて良かったね☆らんぜが楽しんでる姿を見るのが喜びだから楽しみにしとく♪
ノギビンゴ終わっちゃったと思いきや、一ヶ月後くらいからまた始まるのが嬉しい（●´Ｉ｀●）♪
蘭世の勢いとまらんぜ!!

らんぜこんばんわ〜☆(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

いッぱいコメントしたいけど
連続でコメントしたら

もしかしたら
気持ち悪がられちゃうのが怖くて

微妙なインターバルおいて
コメントしてるつもりッていう笑

ビタミンネタ話しちゃいます？？

僕も風邪をやたら
ひいちゃいがちなのと

やッぱり
遅くまで働いたりすると

ビタミンを
消費しちゃうッて聞いて

朝に
ビタミンCを

ちょくちょく
摂取するようにしてるッ( •̀ .̫ •́ )✧


まぁ
僕のビタミン源は
コンビニにある
瓶にはいッたやつを
飲んでるんだけどねッ←

コラーゲン入りのもあッて
ちょッとノーマルのやつより
じゃッかん高いけど

気付いたら
手がのびて〜るッ( *´艸｀)

らんぜも
気になるんなら
手軽に摂取できるから
試しに飲んでみて。

コメント数
もうすぐ700じゃない？？

なんか
その数字みて
ニンマリしてる
らんぜが目に浮かんできちゃッた(●⁰౪⁰●)

また明日も
コメントするからねッ！！(・_・)

ばいちゃす☆彡