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2021/1228Tue弓木奈於寒くなってきました︎︎☺︎

 

こんにちは!

ページをクリックしてくださりありがとうございます(ˊᵕˋ* )

京都府出身

乃木坂46 4期生

弓木奈於(ゆみきなお)です︎︎☺︎

( ˙-˙ )タカラモノ

入り込み急に失礼します

1223日発売の『アップトゥボーイ』vol.310さんにグラビアを掲載していただいています!

凄く嬉しいです

ナチュラルな姿を見ていただけるかなと思います

インタビューも普段お話しないこともお話させていただきました

アップトゥボーイさんを見ている時ばかりは、

「弓木!(  - )

じゃなくて

YUMIKI(*´`*)

って思ってくださいねっ



オフショット

1215日発売のEX大衆さんに記事を掲載していただいています

私の拙い言葉を「出来るだけそのままお届けしたい!」と言ってくださいました!

とてもリラックスして、ラジオ「沈黙の金曜日」を中心にお話させていただきました。

是非ご覧ください( ˙˙ )

     ---------- キリカエ ---------

お返事コーナー

Q.秋の味覚で一番好きなのは?

やっぱり1番はおばあちゃんの物かな!

でも梨も好きだ...

え、今秋?

G.奈於ちゃんはクレープとか好き?

好き〜!

家にクレープ作る機械あったぐらい!

最近食べてないから、食べたいなぁ(*´`*)

Q.あだ名どう思う?

めっちゃいいと思う!!

パッと頭に思い浮かぶし、ユーモアもあって、覚えやすいし(ˊᵕˋ* )suteki

〇最近ハマってる事は??

ポタージュにちょっと水を混ぜる事です!

梅湯もハマっています...

Q.家族からなんて呼ばれてますか?

なお、なおちゃん、お姉ちゃん、

ですかね︎︎☺︎

ちなみに私は弟の事〝 Sing a song〟って呼んでるよ

Q.奈於ちゃんへの愛が溢れてるんだけど、どうすればいい、?∠( ˙-˙ )

なおのほうがつよい∠( ˙-˙ )

Q.ミーグリで話ししたいんですが、

何話ししたらいいのかな〜?

好きな物とか、ハマってる事とか教えて欲しい(* ॑ ॑* )*

Q.目の前に豚肉の生姜焼き・鶏の手羽先・牛すき焼きがあって、どれかひとつ選ぶならどれにしますか?(残った2つは、一生食べれないとしたら......)

これは、確実に

豚肉の生姜焼き!

Q.弓木にとって、〇〇の秋といえば!?

Q. 弓木ちゃん!秋といえば何??

Q.なおちゃんの思う秋といえば!!!!はなんですか???

以前やみつきちゃんでご一緒した

高田秋さん

またお会いしたいなぁ(˶˙˙˶)

Q.ミーグリない時は奈於への愛情はどこにぶつけたらいいの〜?

山か海?

川も好きだなぁ\( ¨̮ )/

Q.以前自撮りはスマホを鷲掴みにして取るって言ってたけど、今も鷲掴みですか?

ポリ(   ˙˙   )ポリ

Q.ゆで卵のこと、(にぬき)っていってたん僕とこだけ?

ついこの間、おばあちゃんが言ってた( °_° )

Q.アイドル活動を始めて気づいた、自分のちょっぴり得意なことはなんですか?

レモンを酸っぱい顔しないで丸ごと食べられる事

ジェットコースターになんの前触れもなく乗れること

かな...( *´˘`*)

Q.一般のご友人と最近お話したことで話せることがあれば教えてください

洋服褒めてくれたり、アクセサリー作ってくれたりしたー!

詰め込んで話したから何話したっけな?

あと、なおが世間知らずやから世の中のこと色々教えてくれたり

ジェットコースターの重力についてとかかな?

Q.やみつきちゃんでガラスの靴を作っていた工房はどれくらい暑かったですか?具体的に教えてください!

温度計はなかったけど

真夏の日陰ぐらい!

Q.僕、今めっちゃ豚汁食べたい気分です。

なので代わりに食べてください!

はーい( ˙˙ )

Q.最近自分へのご褒美に何か高い買い物はしましたか?

弓木ちゃんがどんなものにお金をかけているか気になります(*´-`)

んー、あんまりお買い物しないなぁ

ミーグリで着ようとしてる服かな!

Q.猫派?犬派?

猫系女子、犬系女子ってよく聞くけど

どっちなんだろうね?

Q.憧れてる女優さんはいますか?

天海祐希さんです!

Q.ミーグリの時に心がけていることは?

心がけてることかぁ

楽しんでほしいなぁって思って色々考えるけど...

会えたことが嬉しくて、画面が出た瞬間「嬉しい!!どうしよう!嬉しい!」ってなって

自分が一番楽しくなっちゃって

いつのまにか時間すぎちゃう

びっくりだぜっ

Q.作文とか得意??

本当に本当に得意。

これだけは言わせてほしい。得意。

読書感想文とか、何でも得意だから、もし困ったら相談のるね(◦ˉ ˘ ˉ◦)マカセトキ

いつも、ブログのコメント本当にありがとうございます

楽しく、楽しく読んでます(*´`*)

このblog、実はずっとメモに書いてあって

前回のブログからたくさんの出来事があって、伝えたい気持ちがたくさんあったのですが

質問をまず返したいと思ったのでこのblogを書きました︎︎☺︎

また、出来事の気持ちを書いたブログも書いているので

更新したら、見てくださったら嬉しいです( *˙˙*)

サンタ通ります

OKです

     ---------- キリカエ ---------

乃木坂46 弓木奈於とやみつきちゃん

年内放送ありがとうございました

最後の放送は、林瑠奈とBBQのやみつきになるべくたけだバーベキューさんとご一緒させていただきました

収録が終わったあとに焼きマシュマロしたんです(˶ ̇ ̵ ̇˶ )

この番組では、たくさん新しい景色を見せてくださって

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

もっともっとパワーアップ出来るように頑張ります

2022129日からの放送も是非楽しみに待っていてくださると嬉しいです(ˊᵕˋ* )

それでは、温まってください( ˙˙ )

2021/12/28 20:42

コメント(718)

こんばんは

モバメありがとうございます
休憩が少ないのは大変ですね
頑張ってください
応援しています
こんばんは〜!

乃木坂工事中みました!
設楽さんがフってくれてからの奈於の声もリアクションもめっちゃ面白くていっぱい笑いました〜!
カエル絶対怖さもありますよね!
でもめちゃくちゃ素敵でした。頑張ってるのめっちゃ分かったしちょっとジーンとしちゃいました!
乃木坂工事中での奈於の活躍がみれるのやっぱり嬉しいなぁとめちゃくちゃ。
素敵な時間をありがとうございました!

お忙しいのに今日もモバメありがとうね
たくさんしあわせです!
こんばんわ!

お仕事忙しそうでお疲れ様です。
モバメは書けるときに送ってください。
現場の仕事が第一ですから。無理はしないでね。

昨日の乃木中みたよ。葉月ちゃんのカエルに怯えている姿が可哀想と思いつつキュートな仕草で笑ってしまった(#^^#)
設楽さんが奈於ちゃんに振ってくれて感謝だよ。
少ない機会にしっかり応えたていたのは奈於ちゃんの日頃の仕事に対する姿勢の結果だと思うよ。

日々の仕事に真摯に向き合っていればきっと目標に近づけるはず。少しでも支えになるように応援しているからね(≧◇≦)

寒い日が続いているから体を十分に温めてね。手先、足先は冷やさないように (>_<)

明日も元気に行こう!! おやすみっ (´つз-)
奈於ちゃん!
こんばんは〜

まずは、毎日のお仕事お疲れ様!
そして、毎日たくさんのモバメありがとう!
奈於ちゃんはモバメが少なくなってしまうことを謝るけど、毎日たくさん送ってくれる奈於ちゃんに感謝しかないんだ
奈於ちゃんからモバメが届くとすごく嬉しくて、どんなメールかなってワクワクしながらメールを開くのが毎日の楽しみです!
いつも、幸せにしてくれてありがとう
しっかりと休憩して、無理せずにね!!

それと、乃木坂工事中見たよ!最高でした!!!
カエルの怖さに負けず、活躍してましたね!
リアクションもコメントも頑張っているのを見て、自分も頑張らないとなって思ったよ
幸せな時間をありがとう!

これからも、体調には気をつけてくださいね
奈於ちゃんにたくさんの幸せが訪れますように
ゆみっきー今日も1日お疲れ様(*^^*)
今日もモバメありがとうね(´∀`)

今日はおはようメールもおやすみメールも無かったからとても忙しかったんだね(* >ω<)
本当にお疲れ様だよ(;_;)
そういう時はモバメは無理しなくていいからね(。>д<)
ゆみっきーが頑張ってるのは伝わってるし、いつでも応援してるからね(^^)d

今日は寒かったねー(-""-;)
自分は寒いと、ゆみっきーは大丈夫かなっていつも心配しちゃうんだよね(..)
自分は全く風邪とかひかないから笑
暖かくして過ごしてね(>_<)

メールが少なくなるのは気にしなくていいのよ(;_;)
ゆみっきーが忙しいのはファンとしては嬉しいことだし、忙しい時に送るのが大変なのは分かってるつもりだから謝らないでねヽ(´∀`)ノ
それなのに珍しいツインテールの自撮り送ってくれて大感謝だよ(*T^T)
凄く可愛くて癒されるよ(*´ω`*)

今日は乃木坂スター誕生があったね(^-^)
フォークソングSPということでみんな素敵な歌声だったね(´∀`)
ゆみっきーの歌声も綺麗で素敵だからフォークソング聞きたかったけどまた今度だね(*^^*)
来週も放送楽しみにしてるね(^^)d

明日もゆみっきーにとって素敵な1日になりますように(^∧^)
ゆみっきー、おはようございます。
乃木坂スター誕生2ndシーズン、僕の住む北海道は放送されないので、動画サイトで見たよ。
ゆみっきー、ひな壇で盛り上げていましたね。ゆみっきー、めっちゃ綺麗で、めっちゃかわいかったです。笑顔もとてもすてきでしたよ。
向井さんと南こうせつさんが歌唱した「神田川」とてもすてきでしたね。向井さんの歌声、とてもすてきでしたね。生演奏での弾き語り、感動しました。

さくらちゃんとあやめちゃんが歌唱した、ベッツィ&クリス
「白い色は恋人の色」とてもじょうずでしたね。2人の歌声、すてきでしたね。

ゆみっきー、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
ピラコジャ▼o◎ェ◎o▼
おはるよ~お蕎麦‼美味ですわおほほほほ(o^∀^)
二つ結びのゆる巻き♡なおねえ‼すこ[壁]エ_)逆チラリ
乃木坂スター誕生2#13♡未公開映像もわるくないだろう♡ひな壇のナイショ話カメラ担当カッキー♡推しメン探訪さくさま×はづたん♡ほんじつのお弁当焼肉るなぴさま‼キュルキュルリン‼[壁]ii ̄)ブー
制服を着たなおねえ‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ
生演奏♡心の旅♡神田川♡カントリーロード♡白い色は恋人の色♡めっちゃ‼感動ぽっぽぽー壁]ω・U ニャ♡
B級ニュースのカエルさま♡うっふん♡あたまなおねえ‼ありがたみΣ(=∇=ノノヒィッッー!!
いつでもどこでも明日ちゃんのセーラー服Hard to say‼q(T▽Tq)(pT▽T)p
奈於〜おはよ〜
京都は雪降ってるで〜
珍しく早起きしたし学校行って自習でもするかな〜って言いながら
家で朝ごはん食べてる。
今日も寒いけど頑張らないとね
周りがコロナにやられてるから自分も気をつけないと

ほな今日も頑張っていこなぁ〜
奈於こんにちは!


月曜の夕方から歯医者へ定期検診に行ってきました。
半年に1回ぐらいなんやけど、治療とかじゃなくてもあの椅子に座るのは憂鬱やな…。
特に虫歯などは見つからず、メンテナンスだけしてもらって終わりました。

奈於はいま歯列矯正してるんやもんな。矯正器具付けたらけっこう痛いと聞くし、「沈黙の金曜日」の生放送が始まってすぐに壊れた事とかあったよな。ホンマに頑張ってると思う。早く治療が終わって器具が取れてほしいなsun


「乃木坂工事中」、いろいろと大変やったね…。最後まで泣かずにエラかった!

でも、正直言うと、めちゃめちゃ面白かったです。まさかあそこでカエルちゃんがジャンプしたり頭に登ったりするなんて。
たぶんアレは、"笑いの神"が降りた瞬間だったんだと思う!

設楽さんって、久しぶりにスタジオ収録に来た人に振るようなとこがあって、あの日も怜奈さんや奈於に振ってくれてたな。気遣いができる人なんやな。

乃木坂ファンがいちばん注目している番組でめっちゃ目立ってたよ。ツイッターでも「可愛い」「面白かった」と話題になってたし、弓木奈於ファンが増えたはず!

これからもっと「乃木中」に呼んでもらえたらええなshine


それでは、またコメントします☆
奈於ー、こんにちはー(*ˊᗜˋ*)/

あー、照れくさかった、、、( ˶˙ - ˙˵ )

え、何が照れくさかったって?それは言われへんわ~!照れくさいやん(/// ^///)

スター誕生これから見るねー!

ᕕ( ᐛ )ᕗ 【 TV 】4期で~うた~おお~♪♪

まだもうちょい寒い日が続きそうやけど、奈於は風邪ひかんといてね(´・ω・`)

いつもモバメありがとうね(^ ^)
スマホに奈於からのメールが届いてると、それだけで嬉しいもんよ(*´ω`*)heart04

ほなまた(。・ω・)ノ゙♪

べちより
あの、昼前にかなりのムチャぶりモバメが来たんですが…。

とは言え、「沈金」や「スター誕生」などでの数々のムチャぶりにミラクルな返しを見せ続け、「ゼロ回答をしない」を目標の1つにしているコのファンの1人として、ここはちゃんとした回答をせねばなるまい。


オレは奈於のことが宇宙でいちばん大・大・大好きやで!!


まぁ照れくさいことというより、ただ本当の事を言うただけやけどなっ。


いま、昼過ぎに来たモバメを読んだ…。

やりやがったな、この野郎!(デレデレ)
そういうイケズで思わせぶりなトコも可愛すぎてもっと大好きになってまうやろshine

奈於って実は小悪魔だ…ww
奈於ちゃん、日曜は今年初のミーグリで奈於ちゃんと話せて嬉しかったよ。今年の奈於ちゃんも相変わらずホントきれいで輝いてて目の保養だったわー✨今年もよろしくね!スペイベ行きます
お疲れ様。今日も寒いねぇ。
さて、お昼のメールなんかあった?気のせいならええけど辛いことあったら誰かに相談するんやで!ここならそんなにじっくり見られないしもう一個照れくさいこと言いましょうかね。奈於はね自分で気づいてないけどホンマに優しいし気配り出来る子やなぁって思ってるよ。ミーグリのほんの数十秒で何が分かるねんって思うかもやけどそれでも貴方の良さ分かるもんなんやで?奈於の対応がええけん稀に他のメンバー行った時物足りなさ感じるくらいあんたは素晴らしいアイドルなんやで!これは自信持ってええんやで!何があったか分からんけど(そもそもなんともないのかもやけど)メールでファンに相談できるのとかちょっとしんどいとか言えるのは凄いことなんやで。相談出来なくて抱え込めなくなる人もおるけん。長くなったけど心配してるってことです笑笑ホンマに何もなかったら照れくさいところだけ見てニヤニヤしてくれたら嬉しい笑笑
今日もお疲れ様!まだお仕事中?そうならあんまり頑張り過ぎないでね。あと寒いからあったかくしてね。
ほな!
ゆみっきーsunheart04sun
誕生日が、近いので、送りますsunheart04sun
今年も、fivefivesevensunheart04
乃木中でカエル乗せられて大変そうでしたが
カエルが頭に乗ったとき、お顔がアップになり
我慢して、フーフーしているお顔が
めっちゃ綺麗で可愛さもありましたよ
これからは、弓木さん注目してます!
こんばんは

モバメありがとうございます
初夢はみましたよ
なおちゃんのことではなく
お金のことでした笑
今日も一日お疲れ様でした!!

忙しい中モバメもありがとう
照れくさい事...文章だとあまり照れくささは無いですけど
普段ミーグリで言っても疑われてばかりなので今一度伝えさせて下さい!!
優しくて思いやりのある人柄や天才的に整ったお顔立ち、
天然で面白い所、それから犬歯!全部大好き!!一推し!!!
本当です...本当なんです!!

モンキーのポーズを照れてる写真に流用してるのめっちゃ笑いましたw
流石ですwまたモバメでやりたい事あったら是非やってね~

それから初夢、銀行に行った夢だった気がするんですけど
あんまり覚えてないんですよね...
でも数日前に奈於ちゃんと直接お話する夢を見たよ!!
普段ミーグリでお話する時と変わらない感じでとっても
笑いあった夢でした(^◇^)
目覚めた時にハッピーな気分になれたので良かったです!!

連日まだまだ寒い日が続きますよね...
暖かくして過ごして良い夢見て下さいね!!

それでは達者でな~☆
スミッコ
おつなおちゃん

照れることかー
よし、言ってみる。



なお、好きやで!


照れられた笑
照れさせられて満足^ ^


夢にまだなおちゃん出てきた事ないねん。
愛が足りひーん。
今日は寝る前に夢に出てくるように念じるわ。

寝るの楽しみ^ ^


またね
おやすみ
ゆみっきー、こんばんは❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう❗
ではおやすみ(´ω` )zzZ

だいすけより
奈於ちゃんお疲れ様!この前はミーグリありがとう!ミーグリの感想は前回コメントしたからね!今回は工事中に関して!

B級ニュース見たよ!奈於ちゃん可愛かった!あの髪型の奈於ちゃん結構好き!予告でも心配してたけどカエル大丈夫だったかな?
よく頑張ったね!
ずっと大丈夫か心配だったよ!
本当にお疲れ様!

またミーグリとかで話せるの楽しみにしてるからね!
また最後に質問!
①奈於ちゃんはクレープの中身は何が好き?
②カエル大丈夫だった?
③奈於ちゃんは高い所は平気?
④足つぼとドクターフィッシュだったらどっちが苦手?
⑤奈於ちゃんとのミーグリが本当楽しいなあいつもありがとう!

またコメントするね!
弓木ちゃんお疲れ様!!

今日のモバメいつにも増してかわいかった!!照れること言わせるんずるいぞ〜!笑ラブラブカップルみたいなやりとり楽しかったです!!またいつかやってください!たくさんモバメありがとう!!

最近お仕事忙しそうだね!ファンとして嬉しいよ!!
休めるときにしっかり休んで、全力でお仕事に臨めるといいね!
弓木ちゃんが頑張っとるから自分も頑張らんといけんなって思えます!
モバメは弓木ちゃんのペースでいいからね!

ずっと応援しています!!またコメント書きますね〜!!
こんばんわ!

今日は奈於ちゃんのモバメに翻弄されてた一日でした(>_<)

楽しんでいるのが文字から伝わってくるし、ファンの皆も奈於ちゃんに応えようとSNSに返事してお互い楽しんでいる雰囲気が感じられたよ。もちろん自分もSNSに書き込んで楽しんでました(#^^#)

長い時間お仕事大変だから少しでも気持ちが軽くなること出来ればいいよね。

今年の初夢には奈於ちゃんが現れなくて悲しいから夢を書き換えたいくらいだよ。
いつか夢に奈於ちゃんが現れますように。おやすみっ


奈於ちゃんこんばんは
実はちゃんとブログにコメントをしたことがありませんでした。
でも奈於ちゃんがモバメで「ブログのコメントで元気出たよ」って送ってくれたのを見て、
僕がコメントをすることで「少しでも奈於ちゃんが元気になれるなら」と思ってこれから送りたいと思います。
普段は「〇〇だよね!」とか「〇〇だぁ」ってフランクに話してるけど、
文を書く時に僕は敬語の方が書きやすいので敬語多めで書きます!
よろしくお願いしますscissors

最近すごく忙しい奈於ちゃんが少し心配だったりします。
だからモバメで「楽しい!」や「嬉しい!」って言葉が聞けると、
とっても安心するし、奈於ちゃんがそう思えながら過ごせてると思うと僕も嬉しくなったりしますconfident

それともし辛い時があればそれも伝えて欲しいなと思います。
でも人に弱い部分を見せるのは恥ずかしかったり、自分のことなんかって謙虚になるかもしれないです。僕はそうです。
だから僕は奈於ちゃんにそう言う部分を見せてもらえる存在になりたいと思っています。
それはこれからもっと長い時間をかけて積み上げていかなきゃいけないだろうけど僕は奈於ちゃんのことが大好きなので頑張れます。
奈於ちゃんの周りには助けてくれる優しい仲間たちがいるし、奈於ちゃんの幸せを心から願うファンの人たちも沢山います。沢山愛されてください。
僕もたくさん奈於ちゃんのことを愛します。

長々とお話ししてごめんなさい。
今日も1日ありがとうございました。
おやすみなさい。
ゆみっきーおはよう(≧▽≦)
昨日も1日お疲れ様(´∀`)
モバメもたくさんありがとうね(^^)

昨日もおはようメールありがとうね(*^^*)
照れくさいこと?!
「奈於のことが世界中の誰よりも好きだよ。」
めっちゃ恥ずかしいよ…けどちゃんと#yumikimailでツイートしたからね(^^)d

照れますねぇってやりたかったんだね(^-^)
照れてるゆみっきー可愛すぎます(*´ω`*)
そんな可愛いゆみっきーを見れるならこういうことたくさん付き合うよヽ(´∀`)ノ
「大好きなんだ!奈於のことが…いつも奈於のことで頭がいっぱいだよ。」
(ってか、この自撮りはお猿さんみたいになったやつの一部分では…)

昨日もたくさんお仕事お疲れ様(* >ω<)
ファンのことを思ってお仕事頑張ってくれたんだね(;_;)
自分もゆみっきーのことを思って昨日1日頑張れたよ(≧▽≦)
日向ぼっこ中のゆみっきー可愛いねー(´∀`)

凄く美味しそうなクッキーだね(^^)
しかもいろんな色があってカラフルだし、お花のかたちもあって可愛いね(*^^*)
美味しいものたくさん食べて自分にご褒美あげてね(^^)d

昨日もおやすみメールありがとうね(>_<)
こちらこそモバメで1日頑張れて感謝だよ(* >ω<)
もちろん初夢はゆみっきーのことを見たよヽ(´∀`)ノ
けど、夢の中でもオンラインで画面越しに会ってて悲しかったよ(..)
夢の中くらいしっかりお話すればいいのにね(-""-;)

今日は週の真ん中!
無理はせず休みながら頑張ってね(´∀`)
今日も1日頑張ろう(^∧^)
奈於〜おはよ〜
今日もちらほら雪降ってたで〜
バイト先でコロナ陽性が出てその人らの分シフト補填しなあかんくて
今週は唯一今日が休みやーー 特になにするわけでもないけどね
国試も近づいてきてるから勉強しないと〜

ほな今日も頑張っていこなぁ〜
奈於、おはよ!

最近奈於がモバメでのテンションとかめっちゃ高くて、なんかいい事あったかなー?って気になってたりする!笑笑

やっぱり楽しそうにしてる奈於を見てるのが1番幸せだから、永遠に幸せでいてね?

最近大学のテストとか、期末レポートとかでブログのコメントとかモバメの返信疎かになりがちだけど、ちゃんと奈於のこと応援しながら取り組んでます!

早く終わらせて奈於の出てる番組とか見まくりたい笑

それじゃ、そろそろ勉強の方に戻らせて頂きます。


奈於の1日がもっともっと幸せになりますように。
お疲れ様。今朝ねやたらと寒いと思ったら−6℃でここは北欧なの?とか思ったよ。ホンマに寒くてしびれた。。
さて、今日もこれや!って話題がなくて必死に考えるよ。。笑笑うーん。。。あ、あれや!奈於は雪見だいふくって食べると?ニュースか記事で見たか忘れたけど雪見だいふくと信玄餅のコラボの商品が今月の25日(火)から発売なんやって。わしはそもそも雪見だいふくはそんなに好んで食べへんけどパパとママはものすごい食いついてたよ笑笑気になったら買ってみてね!メールで感想くれたら嬉しい笑笑
今日もお疲れ様!まだお仕事中?そうならあんまり頑張り過ぎないでね。あと寒いからあったかくしてね。
ほな!
奈於ちゃんこんばんはcancer

最近、健康のことを考えて運動したいなと思っていたので、
半年以上前に買ったものの全く使っていなかった"リングフィットアドベンチャー"を起動しました。
僕はリングフィットを「ゲームで遊びながら効率的かつ楽しくトレーニングができるもの」だと勝手に思っていました。
普段お仕事以外で動かないので最初は負荷レベルをなるべく下げてみたところ、
あまりにも楽にし過ぎて全然運動した気がしませんでした。
なので次は最大負荷にして自分に追い込みをかけようとすると、
難易度が爆上がりしてステージクリアすらできませんでした。
結果ゲームとしても楽しめなく、トレーニングとしてもやった気にならない状況になりました。
でも僕は「やり方が多分違うんだ。もっと効率のいいやり方とかあるだろう。」と思い、
「リングフィット ダイエット 効率良い」など色々なキーワードを入れて調べてみました。
しかし検索結果はほぼ全部「一番大事なのは毎日続けること」と書いてありました。
それを見て「そんなの普通の筋トレと同じじゃん!」と思わずツッコんでしまいました。
でもそうだったんです。
最初からリングフィットも筋トレも根本は「続けることが大事」な物だったんです。
お金をかけたからと言ってリングフィットが特別なものなんかじゃなかったってことに購入してから半年後に気づきました。
遅いですね~でもお陰でわざわざゲームを起動してステージを選択して画面に出てくるメニューをこなすって面倒な手順を取らなくても良いんだとわかりました。
なのでこれからはハードな筋トレはすぐにできないのでプランクからでも毎日続けることを目標にやっていこうと思います。

と長々と謎雑談を聞かせてすいません。
まだブログにどんなことを書けばいいのか悩んでいるものでして笑
しばらくはまたすごい長い文書いたり、逆に短くまとめたり色々試行錯誤していこうと思いますので暖かく見守っていただけると幸いです。

今日も忙しい中たくさん連絡くれてありがとうございましたhappy01
ザンギの写真見ながら「おなかすいた...wobbly食べたいけど時間もう遅いし...」となっていますが頑張って眠りにつきたいと思います。
今日も1日ありがとうございました。
おやすみなさいnight








ゆみっきー今日も1日お疲れ様(*^^*)
今日もモバメたくさんありがとうね(´∀`)

今日もおはようメールありがとうね(^^)
今日もお仕事お疲れ様だよ(。>д<)
えいえいおって言ってくれるの珍しいね(^-^)
やっぱり元気でるねヽ(´∀`)ノ

1つ目のお仕事お疲れ様(* >ω<)
いっぱいお話したいことあるんだね(*´ω`*)
ゆみっきーからたくさん聞きたいよーー!(>_<)
けど、情報が解禁されるのを楽しみに我慢するね(≧▽≦)
そして、巻きサイドポニー可愛すぎるよ(*^^*)
癒されますな~(´∀`)

お!今日はザンギを食べたんだね(^^)
ザンギ美味しかったかな(^-^)
自分はザンギ食べたこと無いんだよね(^_^;)
調べてみたらザンギとから揚げ、竜田揚げで違いはあるらしいね(* >ω<)
ザンギは下味をつけるから味が濃いもので、から揚げの定義には下味をつけるとは書いてないから味が薄いものをから揚げって言ったりするらしいよ。そして竜田揚げは片栗粉って粉に指定があることで違いがあるらしい。
こういう勉強になるのはありがたいよ(´∀`)

今日もおやすみメールありがとうね(*^^*)
ゆみっきーの方こそ1日お疲れ様だよ(*´ω`*)
自分は今日はとてものんびりした1日だったからね笑
そして、ほっぺた可愛い(*T^T)
ゆみっきーのほっぺたとても柔らかそうだね(^^)
こういう自撮りとてもありがたいよ(>_<)

明日も体調に気をつけて頑張ってね(。>д<)
明日もゆみっきーにとって素敵な1日になりますように(^∧^)
奈於、おはよう!

今日は東京晴れだね!
滋賀は曇りでひょっとしたら雪降るかもしれないくらい寒い…笑

洗濯物日和で羨ましい〜笑笑

今日も応援してますので1日頑張ってください!
僕もバイトと課題を頑張りまする!

奈於の1日が幸せになりますように。
奈於〜おはよ〜
最近勉強とバイトしかないから奈於のモバメで元気チャージしてる。
いつも忙しいのにモバメいっぱい送ってくれてありがとね〜
よっしゃー今日も寒いけど頑張っていこなぁ〜
お疲れ様。今日も寒いねぇ。
昨日の夜ね大変久しぶりに家族で外食に行ったよ。コロナになる前はね1ヶ月に2.3回は行ってたんやけどね最近は1人で食べに行くことが増えてたよ。我が家の場合10回中9回はお寿司だよ。昨日も寿司笑笑年明けてからずっと寿司食いてーと思ってたからより美味かったよ。奈於は寿司好き?
今日もお疲れ様!まだお仕事中?そうならあんまり頑張り過ぎないでね。あと寒いからあったかくしてね。
ほな!
こんばんは

いや~ 世の中はまた大変な状況になってしまいましたね
握手会の再開楽しみに待っていたに

弓木ちゃんも気をつけてね。

あとがんばれー


奈於こんばんは!


「沈黙の金曜日」、前回のストレッチーズさん代打回と同様、自分が引っ張って流れを作ろうと頑張っているのが伝わってきました。

後半からの、メール職人さんがネタを振って、奈於がイジって、福島さんが乗って、高木さんがツッコむパターンがハマってて、ずっと笑いっぱなしでしたww

特に、九九の六の段とリンゴの下り→「ちょっと歯磨きしたいな」と、読書感想文のコツ「噓八百並べときゃいいんですよ!」は、お腹よじれるかと思ったhappy01

また高木さん&福島さんにはぜひ来てほしいな。頭の良さが伝わってくるし、1回目以上にとても面白かったです(今回はモヒート…いや、リモートじゃなかったのも大きいのかも)
平子さん&酒井さんとの時とはまた違った奈於を見れるのも嬉しかった。あの日の奈於はめちゃめちゃ頼もしかった!

「バーカ、バーカ」も子どもみたいで生き生きしてて可愛かったでshine


沈金でも話に出てたけど、"プリンシパル"はやっぱりしたいよな…。5人が入ってすぐにコロナが流行りだして、まだできてへんもんね。
実は、つい先日にドラマ「取り立て屋ハニーズ」のチャコ回を久しぶりに視聴して、"役者・弓木奈於"を久しぶりに見てみたいと思ったとこでした。昨年の今頃の舞台「ナナマルサンバツ」もすっごく良かったし。演技めっちゃ上手いよな。

またコロナが蔓延しているので、それが収まってからやろけど、是非ともプリンシパルで頑張るみんなの姿を見たいです。

以前よりも弱毒化しているし、オミクロン株が収まれば、希望の光が見えてくるはず!!


モバメで奈於が言うてた初夢の件ですが…すみません、奈於が出てきたかなど、内容を全く覚えていませんsweat02

でも、昨年やけど奈於と京都市内で歩いてデートしている夢は見たことある!街の雰囲気的に四条大宮からちょっと下がったあたりやと思う。

でも、あの辺りは特にデートスポットも無いし、仕事で行ったことあるくらいやねん。なんであそこだったんだろう…。


それでは、またコメントします!
今日も1日お疲れ様でした!!

朝から沢山のモバメ送ってくれてありがとう!!

「朝なお」あさがおっぽくて良い感じでしたね♪
ちょっと元気無かったんですけど朝なおのお陰で頑張れました!

高層ビルって天気が良いと窓に反射して綺麗ですよね~
多分ビルも「普段と同じ景色なのに感動してくれてありがとう!!」って思ってるんじゃないかな??
多分…きっと!!

奈於ちゃんは唯でさえ日々色んな事に全力で取り組んで
一生懸命頑張ってるのに、そこから更に向上心を持って
「もっと頑張ろう」って思えるなんて本当に凄いと思うんですよね。
とっても尊敬します。

奈於ちゃんが頑張ってるから自分も頑張ろう!って思える事
結構あるんですよね!!
毎日その姿にやる気と元気を貰ってます!!
本当にいつもありがとう(*^-゜)vThanks!

そして日向ぼっこの写真
近くで見れば見る程お顔が整い過ぎてて最強ですよね!!!!
ホンマに!!お世辞抜きで!!
美し過ぎて自発光してますやん☆
もっと近くても良いんやで!

それでは、あんまり無理せず明日もお仕事頑張ってね☆
スミッコ
ゆみっきー、こんばんは❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう❗
ではおやすみ(´ω` )zzZ

だいすけより
奈於ちゃんこんばんはmoon3
今日も1日お疲れ様です(*´꒳`*)

今日のモバメは「ビルに反射した景色に感動した」というお話だったので、
僕の身近にある「感動した景色」あるかな?と考えたら一つ思いつきました。
それは「夕日が沈む立山連峰」です。
雲が無く、雪で白くなった3000m級の山々がくっきりと見えた日は夕日が沈むと、
立山連峰全体がオレンジ色に染まりその景色はとても圧巻です。
富山は市街地のほとんどの場所で立山連峰が見えるので普段住んでいると山をあまり気にしなくなるのですが、
それでも見入ってしまうくらいにとっても綺麗な景色です。
本当に素敵なのでいつか富山に来る機会があれば、
「そういえば夕日の沈む山...」と気にしてみてくださいhappy01

毎日素敵なメールありがとうございます。
今日は普段やってない緊張するお仕事があって、
沢山準備はしていたのですが朝からずっと不安な気持ちでした。
でも奈於ちゃんのたわいない明るいメールのおかげで「ぽわぽわ〜」と幸せな気持ちになれました。
ちょっと言い方分かりにくいかも知れませんが、
要は奈於ちゃんが僕に元気をくれました!!
そしてお仕事はこれと言った失敗もなく無事やり切ることができました。
今日も一日ありがとうございました。
おやすみなさいnight
ピラコジャ▼o◎ェ◎o▼
おはるよ~お抹茶ほうじ茶サンドイッチ‼美味ですわおほほほほ(o^∀^)
白色お洋服コーデ♡ゆる巻き♡なおねえ‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ
クリームパンポーズのなおねえもすこ[壁]エ_)逆チラリ
ざんぎ祭り♡いいよね~(o≧▽゚)oニパッ♡
いつでもどこでも4番目の光Hard to say‼q(T▽Tq)(pT▽T)p
弓木ちゃんおはよう!

昨日のモバメはビルの話たくさんで楽しかったよ!
弓木ちゃんが普段見ているもの、考えていることを知れたようで嬉しかったです!
ビルは弓木ちゃんに見てもらえて嬉しかったと思うよ!笑

普段の何気ないことを送ってくれるだけでもファンはとっても嬉しいんだよ!また何か気づいたこととか感じたことあったら気軽に送ってほしい!

弓木ちゃんは自分で反省点見つけて次に活かそうとしているから偉いよ!!
向上心がある限り弓木ちゃんは絶対成長する!
今は弓木ちゃんの成長過程を見届けられていることが嬉しいんだ!目標が叶った時はもっと嬉しい!弓木ちゃんを応援していて本当に楽しいよ!!

いつもありがとう!!
ずっと応援しています!またコメント書きますね〜!
奈於〜おはよ〜
朝起きたら雪しか積もってなかった。
道凍ってるから学校行けへん。行かなあかんけど
駅近の家に住みたいなぁ
まぁこけへんようにぼちぼち頑張るわぁ〜 
奈於も頑張ろなぁ〜
お疲れ様。今日も寒いねぇ。
さて今週も無事に仕事が終わったよ。前半はアホほど忙しかったけど昨日からは余裕あってまったりいろんな事してたよ。明日からはオフや。何しようかねー本でも読もうかなとは思ってる。でもたぶんお昼くらいまで寝てそう笑笑
今日もお疲れ様!まだお仕事中?そうならあんまり頑張り過ぎないでね。あと寒いからあったかくしてね。
ほな!
今日も寒い中楽しい沈金お疲れ様でした!
ゆみっきー、こんばんは❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう❗
ではおやすみ(´ω` )zzZ

だいすけより
こんばんは!

今週もありがとうございました!
本当に私的なことなのですが、今週1週間いろんなことが重なってめちゃくちゃにしんどかったんです。でも奈於のモバメのおかげで何回も前を向けて元気が出ました。ありがとう!

いつもやってる#も1日開いた期間なんか苦しくて、次の日時間ができたから#まとめて書いたんですよ。そしたらめちゃくちゃ幸せな気持ちになれました。
たまに「#毎回やるの大変じゃないの?」と言われたりするんですが、私は#で返信を考えてる時、めちゃくちゃ幸せなんですよね。
奈於の送ってくれてた文章に返信を考えることが大好きで自分にとっては幸せなのです。それを再認識した今週でした。
こんなにたくさんの幸せを与えてくれる奈於への感謝は何回言っても多分言い足りません!
奈於は偉大です!笑

今週もありがとう。これからも大好きです
ずーっと応援させてください!
弓木さんってミッキーマウスと呼ばれることありますか
弓木さんは持ってる方と思いますね
乃木中で跳ばないと言ってたはずカエルなのに、弓木さんに近づいたらまさかの大活躍、これはなかなか尋常じゃないこと
ピラコジャ▼o◎ェ◎o▼
おはるよ~お抹茶ほうじ茶サンドイッチ‼美味ですわおほほほほ(o^∀^)
パーカー♡なおねえ‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ
なおねえきっかけ♡の美声に癒されぽっぽぽー壁]ω・U ニャ♡
サンチュ♡ウキウキのびのびつーいーそー♡おにぎりん具ティンアナゴ♡アイシャドウサンダーブリッジ♡床寝るんご♡あご乗せ心地ランキング♡海老で鯛を釣る♡南アルプスなんぷすあおいち♡とうだいクイズ♡火星エレベーター曲乗せ天気予報トークありがたみΣ(=∇=ノノヒィッッー!!
いつでもどこでもコウモリよHard to say‼q(T▽Tq)(pT▽T)p
奈於ちゃんこんばんはshine
って時間じゃないですね笑
せっかくのお休みの日なのに、
今から寝たら起きるのはお昼すぎになりそうです。

奈於ちゃんは理想のお休みの日の過ごし方ありますか?
僕の1番の理想は「何かをやろうと思わずに過ごす」です。
休日に「映画を見る」「ゲームをする」って同じ行動でも、
「見たかった映画を見ないと」や「あのゲーム進めないと」みたいに何かに追われながら過ごすのじゃなくて、
何もしないわけじゃないけど何かやることに理由なく過ごしたいです。
それを実現するにはあまりにも平日の時間が短いんですけどね。

今日は沈黙の金曜日でしたね。
久しぶりの酒井さんとの2人放送はどうでしたか?
僕は聴いていてとっても楽しかったですhappy01
改めて毎週奈於ちゃんの声が聞けるのはすごく嬉しいし、
幸せなことなんだなと思いました。
スタッフさんとアルピーさんと奈於ちゃんに感謝しないといけないです。
いつもありがとうございます(*´꒳`*)
もう次に日の朝ですが今日も一日お疲れ様でしたshine
奈於ちゃんがまた素敵な1日を過ごせますようにsmile
床暖房で寝ると身体の水分抜けてお肌に悪いよー。
ゆみっきーおはよう(´∀`)
昨日も1日お疲れ様(^-^)
モバメもありがとうね(*^^*)

昨日もおはようメールありがとうね(* >ω<)
このモバメで1日頑張れたよ(*´ω`*)
目を瞑ってピース可愛すぎるよ(*T^T)
この可愛い写真で癒されるからいくらでも頑張れるよ(≧▽≦)

昨日は沈金だったね!
沈金前の自撮りありがとうね(^^)
昨日は酒井さんと2人でのラジオだったね(>_<)
自分は昨日は疲れすぎて途中で寝落ちしてしまったよ…申し訳ない(;_;)
ちゃんとタイムフリーで改めて聞くね(-""-;)
来週は平子さん復活する予定らしいから嬉しいね(*^^*)
来週も放送楽しみにしてるね(^-^)

ゆみっきーも1日お疲れ様でした(* >ω<)
昨日もおやすみメールありがとうねヽ(´∀`)ノ
おやすみメールをマメに送ってくれて本当にありがたいよ(*T^T)

今日は46分TVがあるね(´∀`)
お知らせって何だろうね(>_<)
生配信楽しみにしてるね(≧▽≦)
今日も1日頑張ってね(^∧^)

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PROFILE

弓木 奈於

1999年2月3日生
血液型:A型
星座:みずがめ座
身長:165cm
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