2021/0802Monなんの脈略もない弓木奈於です☺︎
こんにちは！
ページをクリックしてくださりありがとうございます☺︎
乃木坂46 4期生
京都府出身
弓木奈於なおですː̗̀(☉.☉)ː̖́
今日はなんで登場したかというと...
ブログを更新したかったからなんです☺️
だから今日は、久しぶりに質問のお返しをしたいと思います✨
⚫︎ 奈於は柴犬好き〜？
好き〜！
動画見たりしてるよ☺️
⚫︎この時に使ってたリップなんですか！？
私なりの〝この時〟なのですが...
ミーグリの時は、rom＆ndさんのジューシーラスティングティントの25番に、途中から06番を中央に重ねていました☺︎
ミーグリの時に、「ライブの時なんのリップでしたか？」と聞いていただいたので
ライブの時は、イヴ・サンローランさんのルージュ ピュールクチュール ヴェルニ ウォーターグロウ（メイクさんに塗っていただいたので、色番が分からずすみません(;_;)）の上に、Diorさんのディオール アディクト リップ グロウ オイル01番を重ねていました✨
⚫︎ 弓木さんは餃子を食べる時、タレ派？塩コショウ派ですか？
タレ派です...！
塩コショウ派なんですか！？
⚫︎ なおちゃんは大阪・仙台公演の時に食べたケータリングで何が1番美味しかった？？
あんなに分厚い牛タンを食べたの初めてだったし、
屋台のたこ焼きを食べたのも初めてだったし、
帆立も、チーズケーキも、アイスクリームも、萩の月も、串カツも...
...全部
⚫︎ ゆみっきーは最近、何か良いことあったかな？
本当に、あった！！！！！！！
あったよ！！！！
なんの脈略もなくピースを載せる
⚫︎ ゆみっきー流の夏バテ防止法はある？
私は夏バテの概念を考えないことですかね...？
私のお母さんはいつも「気合い」と言っていたので...
調べたら、ビタミンB1を取ると良いそうです！
お忙しいと思いますが、様々なものを食べて、ゆっくりお休みできますように...✨
コメントに書いてくださった頭NO王のお話...
昔からテストって、範囲があるのですが
今回は範囲が全くわからなくて予習の仕様がなくて
お仕事の合間に聖来ちゃんとたむちゃんと一緒に歴史の問題出し合いっこしたり、英語の知識を言い合ったりしてたんです（誰も正解は知らないですが...）
いわば抜き打ちで始まった今回のテスト、昔から『分からなくても、考えて書きなさい』
という教えに忠実だったので、全部埋めました。
一生懸命真面目に解いたので、
本当に本当に最下位だなんて1ミリも頭の片隅にも居なくて
ちょっと落ち込みました...(›´-`‹ )
バラエティ的にも、立場的にも落ち込みました（苦笑）
でも本当に、何間違えたんだろう...？
間違えた感覚がないんですよね...
そもそもテストで何が出たか、何も覚えていないんですよね...
(¯ᒡ¯)ﾓｱｲ
---------- ｷﾘｶｴ ---------
ミーグリが始まって
コメントを読んでいる時に名前を見て顔を思い浮かべながら読んでいるんですが、
ブログが始まった頃は『どんな方なんだろう（ワクワク）』って想像しながら読んでいたから
今皆さんの顔を思い浮かべられている事が
当たり前な事なんだろうけど、それが凄く嬉しいです✨
皆さんとお話しするのが大好きです(*´˘`*)♡
まだまだわからない事がいっぱいで
見探り、手探り、探り探りで
間違えてしまうことや、から回ってしまうこともたくさんあるけど
いつも精一杯頑張りたいなって思います
早く先輩方みたいに素敵な女性になりたいなって思います
☺︎
読んでくださって、ありがとうございました☺︎
2021/08/02 17:24
コメント(728)
奈於ちゃんおはようございます！
今日から9月ですね。2021年度も今月で上半期が終わるということで、きっと色々なことが変わるのかなと思います。その変化の中に奈於ちゃんにとって良い結果が含まれていることを期待しています。
今日は僕はお仕事がお休みなので、ゆっくりとした朝を過ごしています。奈於ちゃんは今日はお仕事ですかね？僕はこのあと朝ごはんを食べたら、奈於ちゃんへのファンレターを書こうかなって思ってます。奈於ちゃんに読んでもらえたら嬉しいな。
それでは今日も1日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
今日から9月ですね。2021年度も今月で上半期が終わるということで、きっと色々なことが変わるのかなと思います。その変化の中に奈於ちゃんにとって良い結果が含まれていることを期待しています。
今日は僕はお仕事がお休みなので、ゆっくりとした朝を過ごしています。奈於ちゃんは今日はお仕事ですかね？僕はこのあと朝ごはんを食べたら、奈於ちゃんへのファンレターを書こうかなって思ってます。奈於ちゃんに読んでもらえたら嬉しいな。
それでは今日も1日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
おはようございます。
今日も一日頑張りましょう！
一日を楽しく。
今日も一日頑張りましょう！
一日を楽しく。
奈於ちゃんこんにちは！
ついに新4期のモバメ開始が発表されたね！
奈於ちゃん推しになってからずっと待ってたから本当に嬉しい！
もう奈於ちゃんのモバメに登録したよ！
初めてのメール楽しみにしてるよ！
ついに新4期のモバメ開始が発表されたね！
奈於ちゃん推しになってからずっと待ってたから本当に嬉しい！
もう奈於ちゃんのモバメに登録したよ！
初めてのメール楽しみにしてるよ！
ブログのコメントではお久しぶり！
29日のミーグリありがとう！
いつか是非千里浜なぎさドライブウェイ来てね！！
それから早速だけどモバメ事前予約したよ！
6日からの配信楽しみにしてるね！
29日のミーグリありがとう！
いつか是非千里浜なぎさドライブウェイ来てね！！
それから早速だけどモバメ事前予約したよ！
6日からの配信楽しみにしてるね！
奈於ちゃんこんにちは〜！！
また昨日コメントする前に寝ちゃってた(￣◇￣;)ガビーン
今日から9月だね〜！！そして今日から発売したケンタッキーの月見バーガーをお昼に食べたよ〜(๑´ڡ`๑)
めっちゃ美味しかった〜！！
今日急激に気温下がってちょっと寒いね〜
だからちょっと長袖着た！！
体調に気をつけてね〜(´ｰ｀)
昨日の矢久保ちゃんののぎおび見たけど奈於ちゃんの宿題通じてたよ！
さすが慣れてるだけあるね(笑)
あとさっき情報解禁されたみたいでめっちゃ嬉しくなったんだけど
6日から奈於ちゃん達のモバメが配信開始されるようで⸜☺︎⸝
ようやくですよ！！あぁ〜楽しみすぎる〜(๑⃙⃘´꒳`๑⃙⃘)ｴﾍﾍ
昨日の筋トレ報告59日目〜！！
昨日は脂肪燃焼トレと腹筋したよ〜！！
メニューはこちら
脂肪燃焼トレ4分間1セット
腹筋5種目2セット合計150回くらい
脂肪燃焼トレたまに気分でやるんだけどめっちゃハードで凄い息があがった(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
そんな感じ⊂⌒っ´ω`)っ
4連休暇だな〜…何もやることない…
横になってるといつの間にか寝ちゃっててお昼寝多め⊂⌒っ*-ω-)っＺｚｚ...
とりあえず今日も頑張ろう〜٩( ‘ω’ )و
ではでは〜！！昨日の筋トレ報告でした〜
また昨日コメントする前に寝ちゃってた(￣◇￣;)ガビーン
今日から9月だね〜！！そして今日から発売したケンタッキーの月見バーガーをお昼に食べたよ〜(๑´ڡ`๑)
めっちゃ美味しかった〜！！
今日急激に気温下がってちょっと寒いね〜
だからちょっと長袖着た！！
体調に気をつけてね〜(´ｰ｀)
昨日の矢久保ちゃんののぎおび見たけど奈於ちゃんの宿題通じてたよ！
さすが慣れてるだけあるね(笑)
あとさっき情報解禁されたみたいでめっちゃ嬉しくなったんだけど
6日から奈於ちゃん達のモバメが配信開始されるようで⸜☺︎⸝
ようやくですよ！！あぁ〜楽しみすぎる〜(๑⃙⃘´꒳`๑⃙⃘)ｴﾍﾍ
昨日の筋トレ報告59日目〜！！
昨日は脂肪燃焼トレと腹筋したよ〜！！
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腹筋5種目2セット合計150回くらい
脂肪燃焼トレたまに気分でやるんだけどめっちゃハードで凄い息があがった(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
そんな感じ⊂⌒っ´ω`)っ
4連休暇だな〜…何もやることない…
横になってるといつの間にか寝ちゃっててお昼寝多め⊂⌒っ*-ω-)っＺｚｚ...
とりあえず今日も頑張ろう〜٩( ‘ω’ )و
ではでは〜！！昨日の筋トレ報告でした〜
奈於ちゃんこんにちは！
これまで使っていたマスクがけっこう息苦しくて、かなわんなぁと思いながら使ってたんやけど、この前ドラッグストアで初めて買ってみた「立体型」という不織布マスク、口の前に小さな空間ができてめっちゃ息がしやすい！
他にもたくさんの種類のマスクが揃っていて、この世界も奥深いものなんやなと知った夏の１日でした。
「のぎおび」で話していた"歯が欠けた"という話、災難やったね。ポップコーンって、たまに異常に硬いのが入ってるよな。大きな殻の部分とか不発で爆発しなかった実がそれなようです。
まゆたんとの絢音ちゃん争奪戦が白熱しているようやね！奈於ちゃんとしては舞台以来の仲やしこれは引き下がれんわな。２人で絢音ちゃんを取り合ってる姿、考えただけで微笑ましい
後ろから絢音ちゃんが来る時の「わぁ！」と言う声、めっちゃ想像できるw
「沈金」で純奈ちゃんの「やっほー」を真似した時なみのクオリティーだった
高山さんから話し掛けに来てくれたって、めちゃくちゃ嬉しいよな！ずっと前からの推しメンやもんな。
おってくれるうちに、１枚でも多くツーショットを撮ってもらってな。奈於ちゃんも同じ乃木坂のメンバーさんなんやからガンガン行ってまおう！
"怒ってくれたり、言いにくいことも指摘し合える"というのは、ホンマに乃木坂の素晴らしい伝統やね。昨年ぐらいに４期生さんもそうだという話を聞いて、伝統は引き継がれているんやなって思いました。
「やみつきちゃん」の"Dead by Daylight"、追っかけられている光景は、番組を見ていても恐いわ…。
ゲームに熱中すると頭に血が上ってムキになる奈於ちゃんがすっげー面白くて可愛いねん ムーッ！とした表情になって、いつもより子どもっぽくなってるのよ。
「やみつきちゃん」は、マジで毎回毎回すごく面白いし、ホンワカした空気感が最高です。
「乃木坂あそぶだけ」のリーストルーム、あれはストレス発散になりそう！陶器が割れる音を聞くだけでテンションが上がる
ちょうど収録日が聖来ちゃんの誕生日やったんやね
ライブのMCコーナーもやけど、奈於ちゃんが進行役をしていると、すごく安心感がある！
ついにモバメが始まるんやね！５人さんも、ファンの人たちも、待ちに待ったモバメ
。 もちろん取らせてもらうので今から月曜日が楽しみです
これまで以上にやり取りができる機会が増えるということで、今後もよろしくお願いします
それでは、またコメントします！
これまで使っていたマスクがけっこう息苦しくて、かなわんなぁと思いながら使ってたんやけど、この前ドラッグストアで初めて買ってみた「立体型」という不織布マスク、口の前に小さな空間ができてめっちゃ息がしやすい！
他にもたくさんの種類のマスクが揃っていて、この世界も奥深いものなんやなと知った夏の１日でした。
「のぎおび」で話していた"歯が欠けた"という話、災難やったね。ポップコーンって、たまに異常に硬いのが入ってるよな。大きな殻の部分とか不発で爆発しなかった実がそれなようです。
まゆたんとの絢音ちゃん争奪戦が白熱しているようやね！奈於ちゃんとしては舞台以来の仲やしこれは引き下がれんわな。２人で絢音ちゃんを取り合ってる姿、考えただけで微笑ましい
後ろから絢音ちゃんが来る時の「わぁ！」と言う声、めっちゃ想像できるw
「沈金」で純奈ちゃんの「やっほー」を真似した時なみのクオリティーだった
高山さんから話し掛けに来てくれたって、めちゃくちゃ嬉しいよな！ずっと前からの推しメンやもんな。
おってくれるうちに、１枚でも多くツーショットを撮ってもらってな。奈於ちゃんも同じ乃木坂のメンバーさんなんやからガンガン行ってまおう！
"怒ってくれたり、言いにくいことも指摘し合える"というのは、ホンマに乃木坂の素晴らしい伝統やね。昨年ぐらいに４期生さんもそうだという話を聞いて、伝統は引き継がれているんやなって思いました。
「やみつきちゃん」の"Dead by Daylight"、追っかけられている光景は、番組を見ていても恐いわ…。
ゲームに熱中すると頭に血が上ってムキになる奈於ちゃんがすっげー面白くて可愛いねん
ムーッ！とした表情になって、いつもより子どもっぽくなってるのよ。「やみつきちゃん」は、マジで毎回毎回すごく面白いし、ホンワカした空気感が最高です。
「乃木坂あそぶだけ」のリーストルーム、あれはストレス発散になりそう！陶器が割れる音を聞くだけでテンションが上がる
ちょうど収録日が聖来ちゃんの誕生日やったんやね
ライブのMCコーナーもやけど、奈於ちゃんが進行役をしていると、すごく安心感がある！
ついにモバメが始まるんやね！５人さんも、ファンの人たちも、待ちに待ったモバメ
。 もちろん取らせてもらうので今から月曜日が楽しみですこれまで以上にやり取りができる機会が増えるということで、今後もよろしくお願いします
それでは、またコメントします！
モバメ登録したよ！
メール届くの楽しみにしてるね
メール届くの楽しみにしてるね
奈於ちゃんこんばんは
ミーグリ終わってからコメントしよと思ってたんやけど
色々ごたついてて今に至ります。
個人的には前よりも沢山奈於ちゃんと話せてめっちゃ楽しかったです
27枚目の期間どうでしたか？
僕は色んな奈於ちゃんの一面を見れて嬉しかったです。
ミーグリでも沈金でも
面と向かって言うのはまだ恥ずかしいけど
もっと奈於ちゃんのことが好きになりました。
奈於ちゃん自身が少しでも成長できた
と思えている期間だといいなと思います。
話は変わりますが
奈於ちゃん！モバメが始まりますね〜
実はモバメとったことなくて
初めは奈於ちゃんにしたかったので嬉しいです
「#」とかももう決めてるんかな？
個人的にはひと味違うのとかええなーと思ってます笑
「Tenetalk(ﾃﾈｯﾄｰｸ)｣とか｢奈於の話｣とか
イジってるわけじゃないんですよ笑
楽しみにしてます。
体調に気をつけて無理せずに
またコメントします
ソラ
ミーグリ終わってからコメントしよと思ってたんやけど
色々ごたついてて今に至ります。
個人的には前よりも沢山奈於ちゃんと話せてめっちゃ楽しかったです
27枚目の期間どうでしたか？
僕は色んな奈於ちゃんの一面を見れて嬉しかったです。
ミーグリでも沈金でも
面と向かって言うのはまだ恥ずかしいけど
もっと奈於ちゃんのことが好きになりました。
奈於ちゃん自身が少しでも成長できた
と思えている期間だといいなと思います。
話は変わりますが
奈於ちゃん！モバメが始まりますね〜
実はモバメとったことなくて
初めは奈於ちゃんにしたかったので嬉しいです
「#」とかももう決めてるんかな？
個人的にはひと味違うのとかええなーと思ってます笑
「Tenetalk(ﾃﾈｯﾄｰｸ)｣とか｢奈於の話｣とか
イジってるわけじゃないんですよ笑
楽しみにしてます。
体調に気をつけて無理せずに
またコメントします
ソラ
奈於ちゃんこんばんは！
来週からモバメ開始するね！登録したよ*ˊᵕˋ)੭
ずっと早く始まらないかな〜って思ってたから、念願のモバメめっちゃ嬉しいしめっちゃ楽しみ☺︎
奈於ちゃんらしいモバメ楽しみにしてるね！！
乃木坂あそぶだけみたよ！
ポニテで赤のつなぎ姿とても美しかったです✨
アックススローイングめっちゃ上手かったね！初っ端、高得点を
出す奈於ちゃん流石でした✨
あと、奈於ちゃんが描いてたボブさんめっちゃ可愛くて好き〜！
4期生全員の顔描いてるのみて素敵だなって思ったし、４期生愛を感じました☺︎
リーストルームめっちゃ楽しそうで行ってみたいなって思ったよ！
では、今日も一日お疲れさまでした⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
来週からモバメ開始するね！登録したよ*ˊᵕˋ)੭
ずっと早く始まらないかな〜って思ってたから、念願のモバメめっちゃ嬉しいしめっちゃ楽しみ☺︎
奈於ちゃんらしいモバメ楽しみにしてるね！！
乃木坂あそぶだけみたよ！
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では、今日も一日お疲れさまでした⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
こんばんは！！！
モバメが嬉しすぎて！！
コメントしてしまいました！！
今日仕事終わって見つけてから
即登録しました！
めちゃくちゃ楽しみです！
奈於の考え方とかだいすきなので
ワクワクが止まりません！
自分のペースで楽しんで
やってもらえたら
めちゃくちゃハッピーだなぁ
と思います！
楽しみすぎて夜も眠れません
(嘘です普通に寝ます)
待ってます！！
モバメが嬉しすぎて！！
コメントしてしまいました！！
今日仕事終わって見つけてから
即登録しました！
めちゃくちゃ楽しみです！
奈於の考え方とかだいすきなので
ワクワクが止まりません！
自分のペースで楽しんで
やってもらえたら
めちゃくちゃハッピーだなぁ
と思います！
楽しみすぎて夜も眠れません
(嘘です普通に寝ます)
待ってます！！
弓木さんこんばんは。弓木さんとアルピーさんの沈金に毎週癒されています。こんなご時世しんどいことが多いですが、弓木ちゃんとアルピーさんのおかげで毎日よしがんばろうと思えます。ありがとう、という気持ちを伝えたくてコメントしました。弓木ちゃんがありのまま楽しそうに話してくれるだけで、いろんな人を幸せにしていると思います。
ブログのコメントではお久しぶり！
29日のミーグリありがとう！
いつか是非千里浜なぎさドライブウェイ来てね！！
それから早速だけどモバメ事前予約したよ！
6日からの配信楽しみにしてるね！
29日のミーグリありがとう！
いつか是非千里浜なぎさドライブウェイ来てね！！
それから早速だけどモバメ事前予約したよ！
6日からの配信楽しみにしてるね！
こんばんは！
やっとモバメきたーーーー！！！！！！！
飛びそうなくらい嬉しかったですw
楽しみだー！
弓木ちゃんって話すとちょっとだけおかしなことになるけど、文章だとそれが無くなってめちゃくちゃ上手くて面白くて好きなんです！
ちゃんと考えて言わないといけないときはテネらないのに、ラジオとか瞬発力がいる所ではたまにテネりますよねw
それがまた弓木ちゃんの好きなところですｾﾞ
弓木ちゃんのモバメの愛称ってなんですか？
Twitterでみんな#○○mailとかつけて反応するんですけど、弓木ちゃんのは#naomail？なんですかね！
また教えてください〜
それでは！
やっとモバメきたーーーー！！！！！！！
飛びそうなくらい嬉しかったですw
楽しみだー！
弓木ちゃんって話すとちょっとだけおかしなことになるけど、文章だとそれが無くなってめちゃくちゃ上手くて面白くて好きなんです！
ちゃんと考えて言わないといけないときはテネらないのに、ラジオとか瞬発力がいる所ではたまにテネりますよねw
それがまた弓木ちゃんの好きなところですｾﾞ
弓木ちゃんのモバメの愛称ってなんですか？
Twitterでみんな#○○mailとかつけて反応するんですけど、弓木ちゃんのは#naomail？なんですかね！
また教えてください〜
それでは！
ゆみっきー、こんばんは❗
今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう‼️
ではおやすみ(´ω｀ )zzZ
だいすけより
今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう‼️
ではおやすみ(´ω｀ )zzZ
だいすけより
こんばんは、初めてコメントします。
モバメがやっと始まるので
事前登録させて頂きました。
すごく楽しみです！
コメント失礼しました。
ヤマまる
モバメがやっと始まるので
事前登録させて頂きました。
すごく楽しみです！
コメント失礼しました。
ヤマまる
ユトリです。
ちょっと忙しくて数日送れなかったです。ごめんね
月曜日ののぎおび見たよー。絢音さんとの話もっと聞かせて欲しいぐらい仲良いですね。もちろん絢音さんとも他の先輩の方々とも仲良くなって欲しいです。みなさん優しいですし、弓木ちゃんから話しかけたら仲良くなれるはず。特に久保ちゃんとは仲良くなれそうだと、乃木坂上り坂での感じを見て個人的に思います。お疲れ様でした。
乃木坂スター誕生は今回は出番無かったけど、次回刹那少女再び！ですね。歌の上手いお三方のボイトレの成果が出てることを祈ってます。
そして書いてる途中に弓木ちゃん含めた5人のモバメ配信開始が発表されました！おめでとうございます
登録するので、しょうもない事でもいいので、いっぱいメール送ってください！待ってます！
ちょっと忙しくて数日送れなかったです。ごめんね
月曜日ののぎおび見たよー。絢音さんとの話もっと聞かせて欲しいぐらい仲良いですね。もちろん絢音さんとも他の先輩の方々とも仲良くなって欲しいです。みなさん優しいですし、弓木ちゃんから話しかけたら仲良くなれるはず。特に久保ちゃんとは仲良くなれそうだと、乃木坂上り坂での感じを見て個人的に思います。お疲れ様でした。
乃木坂スター誕生は今回は出番無かったけど、次回刹那少女再び！ですね。歌の上手いお三方のボイトレの成果が出てることを祈ってます。
そして書いてる途中に弓木ちゃん含めた5人のモバメ配信開始が発表されました！おめでとうございます
登録するので、しょうもない事でもいいので、いっぱいメール送ってください！待ってます！
奈於ちゃんこんばんは〜！！
今日お昼食べた後久しぶりに体重計って見ようと思って電池の切れた体重計の電池買いに行って計って見たら2kg減ってた⊂⌒っ´ω`)っ
痩せようと思って筋トレ始めたんじゃ無いんだけどな〜おかしいな〜( •᷄ὤ•᷅)
仕事でも汗かいて筋トレでも汗かいて汗かき過ぎたからかな？(笑)
まぁスタイルキープしつつ良い感じに筋肉付けるのが目標だからいいのか！！⊂⌒っ´ω`)っ
今日の筋トレ報告60日目〜！！
今日はストレッチと脂肪燃焼トレと腹筋と腕トレと腕立て伏せしたよ！！
メニューはこちら
ストレッチ5分間
脂肪燃焼トレ4分間1セット
腹筋6種目1セット合計120回くらい
腕トレ5種目1セット(ダンベル5kgずつ)合計80回くらい
腕立て伏せ6種目1セット合計90回くらい
何やろうかな〜って思って数は多くないけど色んな箇所を今日はやってみたᕙ(`･ω･´)ᕗ
そんな感じ(笑)
そう言えばのぎ動画のあそぶだけ見たよ〜！！
リーストルーム自分もずっと行きたいな〜って思ってたとこで羨ましいな〜！！
物壊したり、斧投げたり、落書きしたりホント楽しそうで羨ましかったー…ぐぬぬ。
ストレス発散になったの？
自分友達居ないから奈於ちゃんまたストレス発散したくなったら一緒に行こ！！(笑)
ではでは今日の筋トレ報告でした！！
明日も1日肌寒いかもしれないから服装気をつけてね！！
もう暑い日そんな来ないかもね…
明日で頑張ろうね！！おやすみ。
今日お昼食べた後久しぶりに体重計って見ようと思って電池の切れた体重計の電池買いに行って計って見たら2kg減ってた⊂⌒っ´ω`)っ
痩せようと思って筋トレ始めたんじゃ無いんだけどな〜おかしいな〜( •᷄ὤ•᷅)
仕事でも汗かいて筋トレでも汗かいて汗かき過ぎたからかな？(笑)
まぁスタイルキープしつつ良い感じに筋肉付けるのが目標だからいいのか！！⊂⌒っ´ω`)っ
今日の筋トレ報告60日目〜！！
今日はストレッチと脂肪燃焼トレと腹筋と腕トレと腕立て伏せしたよ！！
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腹筋6種目1セット合計120回くらい
腕トレ5種目1セット(ダンベル5kgずつ)合計80回くらい
腕立て伏せ6種目1セット合計90回くらい
何やろうかな〜って思って数は多くないけど色んな箇所を今日はやってみたᕙ(`･ω･´)ᕗ
そんな感じ(笑)
そう言えばのぎ動画のあそぶだけ見たよ〜！！
リーストルーム自分もずっと行きたいな〜って思ってたとこで羨ましいな〜！！
物壊したり、斧投げたり、落書きしたりホント楽しそうで羨ましかったー…ぐぬぬ。
ストレス発散になったの？
自分友達居ないから奈於ちゃんまたストレス発散したくなったら一緒に行こ！！(笑)
ではでは今日の筋トレ報告でした！！
明日も1日肌寒いかもしれないから服装気をつけてね！！
もう暑い日そんな来ないかもね…
明日で頑張ろうね！！おやすみ。
ゆみっきー昨日も１日お疲れ様(*^^*)
といっても自分は夜更かしなのでこれから寝ますけど(´∀｀)
乃木坂あそぶだけ見たよ！
リーストルーム気になってたから凄く面白かった！
あまり体験できないこと出来るからいいよね(≧▽≦)
アックススローイングもゆみっきーが高得点出してて凄かったね！
ゆみっきーの隠れた才能だねщ(゜▽゜щ)
あと新4期生のモバメの事前登録が始まったね！
自分はもちろんすぐ登録したよ(>_<)
ゆみっきーのモバメが早く欲しかったから本当に嬉しいよ(*T^T)
開始日は9月6日だねーもう待てないよー(* >ω<)
あとゆみっきーのモバメのタグは考えといてね(^^)
妥当にいけば「#naomail」だと思うけど(^_^)
モバメ楽しみしてるね！
今日も雨だけど気分を上げて頑張ろうね！
今日もゆみっきーにとって素敵な１日になりますように(^∧^)
といっても自分は夜更かしなのでこれから寝ますけど(´∀｀)
乃木坂あそぶだけ見たよ！
リーストルーム気になってたから凄く面白かった！
あまり体験できないこと出来るからいいよね(≧▽≦)
アックススローイングもゆみっきーが高得点出してて凄かったね！
ゆみっきーの隠れた才能だねщ(゜▽゜щ)
あと新4期生のモバメの事前登録が始まったね！
自分はもちろんすぐ登録したよ(>_<)
ゆみっきーのモバメが早く欲しかったから本当に嬉しいよ(*T^T)
開始日は9月6日だねーもう待てないよー(* >ω<)
あとゆみっきーのモバメのタグは考えといてね(^^)
妥当にいけば「#naomail」だと思うけど(^_^)
モバメ楽しみしてるね！
今日も雨だけど気分を上げて頑張ろうね！
今日もゆみっきーにとって素敵な１日になりますように(^∧^)
奈於ちゃんおはようございます！
乃木坂あそぶだけ観ました。リーストルーム本当に楽しそう！僕も仕事でストレス溜まりまくりなんで、思いっきり物に当たってストレス解消したくなりました(笑)
奈於ちゃんのMCもだいぶ見慣れてきましたね。進行が本当に上手いので安心して見ていられます。
そして、遂にモバメの配信開始が決まりましたね！ずっと奈於ちゃんからのモバメが来るのを楽しみにしていたので本当に嬉しいです。さっそく事前登録しちゃいました。また、乃木坂ファンの友達に宣伝をして３人に奈於ちゃんのモバメを取ってもらえることになりました！やったね。
今からどんなメールが来るのか楽しみでしょうがないですね。
それでは今日も１日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
乃木坂あそぶだけ観ました。リーストルーム本当に楽しそう！僕も仕事でストレス溜まりまくりなんで、思いっきり物に当たってストレス解消したくなりました(笑)
奈於ちゃんのMCもだいぶ見慣れてきましたね。進行が本当に上手いので安心して見ていられます。
そして、遂にモバメの配信開始が決まりましたね！ずっと奈於ちゃんからのモバメが来るのを楽しみにしていたので本当に嬉しいです。さっそく事前登録しちゃいました。また、乃木坂ファンの友達に宣伝をして３人に奈於ちゃんのモバメを取ってもらえることになりました！やったね。
今からどんなメールが来るのか楽しみでしょうがないですね。
それでは今日も１日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
奈於〜おはよ〜
今日は久しぶりに登校。プリント貰いに行くついでに
学校でzoom授業受けるっていうね笑
そんなことよりもモバメ登録したで〜
来週からスタートなんかな？毎日の楽しみが増えた〜
奈於はどんなこと送ってくれるんやろか
京都は微妙な雨降ってる… 湿度高くて1番嫌いな気候。
まぁ今日もぼちぼち頑張っていこか〜
今日は久しぶりに登校。プリント貰いに行くついでに
学校でzoom授業受けるっていうね笑
そんなことよりもモバメ登録したで〜
来週からスタートなんかな？毎日の楽しみが増えた〜
奈於はどんなこと送ってくれるんやろか
京都は微妙な雨降ってる… 湿度高くて1番嫌いな気候。
まぁ今日もぼちぼち頑張っていこか〜
おはようございます！
今日も一日頑張りましょう！
一日を楽しく。
今日も一日頑張りましょう！
一日を楽しく。
奈於ちゃんおはよー！ゆめでっす！◎
ねえ！ねえ！！！モバメおめでとう！ありがとう！(；；)
もう嬉しすぎて泣きそうだった、、最近奈於ちゃんも早くやりたいって言ってたイメージあったから「やったね！」って伝えたくて(´υ`)♡
もう昨日のうちに登録したんだ～^^楽しみ！みっちゃんのモバメで2回送られてきた奈於モバメも面白かったもん(笑)
ハッシュタグ何にするのかな～？無難なのは「#naomail」「#なおもばめ」「#なおめーる」とかだよね～、、なんかオリジナルのあっても面白いし、後々決まればいいな～♡
嬉しくてコメントしに来ました！
ではでは～
ねえ！ねえ！！！モバメおめでとう！ありがとう！(；；)
もう嬉しすぎて泣きそうだった、、最近奈於ちゃんも早くやりたいって言ってたイメージあったから「やったね！」って伝えたくて(´υ`)♡
もう昨日のうちに登録したんだ～^^楽しみ！みっちゃんのモバメで2回送られてきた奈於モバメも面白かったもん(笑)
ハッシュタグ何にするのかな～？無難なのは「#naomail」「#なおもばめ」「#なおめーる」とかだよね～、、なんかオリジナルのあっても面白いし、後々決まればいいな～♡
嬉しくてコメントしに来ました！
ではでは～
モバメ登録したよ！
楽しみ！
楽しみ！
明日の沈金も楽しみだワン
ゆみっきー
モバメ登録したよ！
楽しみに待ってるよ！
モバメ登録したよ！
楽しみに待ってるよ！
今日の夜8時からの乃木坂配信中で桃子の最後の挨拶絶対見なきゃだね❗️
もー9月やなぁ 時間流れるんはっやって感じ
今月は忙しいぞ〜テストしてテストしてテストやから
個人的にはミーグリしてミーグリしてミーグリが1番なんやけど。
てか握手会したいな というか直接会いたいなって思うよね
厳しい現状やけどいつかリアルイベントが再開したら会いに行くからね
ほな今日も頑張っていくで〜 奈於も一緒に頑張ろなぁ〜