このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookにシェア

2021/0202Tue山下美月見てくれた?( ˙꒳​˙ )

 
 
 
 

皆さんこんにちは!


山下美月です( ˙​˙ )






現在発売中の

ananさんの表紙を飾らせていただいております!

今日までは店頭に並んでいますので

まだゲットしていないよーという方は

是非見ていただけると嬉しいです(* ॑ ॑ )



最近の美容法やインナーケアについての

インタビューもしていただきました


最近は食事もなるべく自分で調理したものを

摂るようにしていて

調味料を使わなくてもどうしたら素材の味で

美味しくなるだろうか...と研究するのが楽しいです◎


オイルも色々使っていて

おすすめあったら是非知りたいです!



ミーグリでコスメやスキンケアなど

聞いてくださる方が多いので

どこかでまとめられるようにしますね








本日うたコンさんに生出演させていただく予定でしたが

急遽23日の放送に変更になりました!

楽しみに待っていてくださった皆さま

すみません(;-;)

収録頑張りますー!



今夜深夜1時より

TOKYO SPEAKEASYさんに

生出演させていただきます!

久保ちゃんと2人で

新曲のMVを監督してくださった

奥山大史さんと対談します◎


監督の作品を見させていただこ

聞くことリストを何ページも書いてきました

どんなお話できるのかドキドキです(* ॑  ॑* )

是非一緒に夜更かししてください~







お父さんがお正月に

セブンイレブンさんのおでんを激推ししてきて

もらったので昨日の夜ご飯にしたんですけど

めちゃくちゃ美味しくて

感動しました


冷蔵で売られているやつです

たぶん鍋一杯分くらい食べれると思う

卵の黄身をちょっとお出汁に

溶かして食べるのが最高なんですよね~





ものすごい日常トークでした

美味しいものを食べれる幸せ





今日は短めですみません~

また書きますね

大変な時期が続きますが

体調にはお気をつけください( ´˘` )
















コーギーの




講義




ばいばいっ






2021/02/02 18:12

コメント(1610)

美月ちゃんこんばんわ、
今日も1日お疲れ様でしたー(*´∇`*)



今日もモバメを送ってくれてありがとうね。
日々の発信に元気をいただいてます。本当に有り難いです。


お返事致しますねー


おはやま
ダイエット始めたんですね。お米食べるダイエットは健康に良さそうですね(^ ^)


野菜炒め、私はいつも塩コショウでばばってやっちゃってるけど、オイスターソース使ってみようかな。
美味しそうやなぁ


げつよう
しいたけ占い当たるらしいよねー
しかし謙虚さと喧嘩上等って、相反する気が笑
貼ってあるのは恐る恐るメンチ切った感じの写真かな、可愛すぎて喧嘩になる前に私は降参いたします。。



めし
やましたのご飯はいつもヘルシーやねぇ。
でも彩りがいつも綺麗やなって思います(^^)

サラダにまぶしたゴマが素敵ね。

シチューにご飯はメッチャ同感です♪
ウチもお皿は分ける派だったよー


今日もいい天気でしたね、
今週は朝晩の気温の上下がかなり大きそうだけど、これで例年通りらしいですね。
暖かくしてお過ごしくださいねー



ではでは。
明日も美月ちゃんがハッピーな1日になりますように。
おやすみづきー( ´ ▽ ` )
美月、おつかれ~!

今日も1日お疲れ様です

昨日からダイエット始めたんだね
美月ちゃんにダイエット必要ないと思うけど
そこは男の僕には分からない領域ですかね?
糖質カット米とか玄米とか
毎食お米食べるダイエットなら安心だけど
無理だけはしないでね

今日の朝は野菜炒め作ったんだね
味付けにこだわりあるってかっこいいじゃん
過去1で味が良かった野菜炒めは
オイスターソースが決め手なのね
僕の味付けは
塩コショウにオイスターソースに
それから醤油を少々

しいたけ占い見てるどころか
今日このメールで初めて知った...
今週の美月ちゃんは
"謙虚さと喧嘩上等"なのね
「恐る恐るメンチ切っておこう」って解釈
面白いけど間違ってない?笑

ドライブ大好きなら
僕の車でもドライブしませんかー?
僕んとこは今日は吹雪いてた
車の外の景色は時折ホワイトアウト
怖ぇー!

今日の夜ご飯も美味しそうだね◎
僕も美月ちゃんと同じで
そのままだと豆乳苦手だけど
シチューとかにしたら食べれる
キュウリのスライス見ると
美月ちゃんの不幸話を思い出しちゃいますね
どっちかというと米よりパンがいいけど
僕は美月パパと同じ別皿派です

体調に気をつけてお仕事がんばってね
いつも応援してます
笑顔で過ごせますように
moon3づっきーmoon3


おそやまーheart04



おつしたーheart04


今日は美月の月曜日
ほんで
昨日ミーグリで元気たくさんもらったしお仕事頑張るんばしたよー
ほんで今は当直中だよ


そしてそして、今日も楽しいモバメあんがとー


自分もやるぞー
食事も大事だけど、運動もね
縄跳び少しずつやるようにしてるよ

野菜炒めいいね
自分も昔はオイスターソース使ってたなぁ、いいよね
今はあんまり、たまに、ラーメンの具材として作るくらいかなぁ
回鍋肉のソースが好きで、それもよく使ってたよ

しいたけ占い、初めて聞いたよ
自分は
誰かを応援することで自分も元気になる
らっしーです
アイドル応援まんまでわろたよhappy01

がさつでもちゃんと料理して偉いと思うよ
マメだね
豆乳だけに!
は?だよね
あーい、すいま、、、てーーーん

自分もできたらシチューとごはん分けたいかな
ハッシュドビーフシチューならハヤシライスもありだけどね


ってことで
昨日あんだけ頑張ったのに、さらにモバメまであんがとね
今日もお疲れ様
いつもありがとう


( ^_^)/~~~おやすみづき〜〜heart04
こんばんはみづきちゃん☆


お仕事お疲れ様‼️寒い中良く頑張ってみーちゃん偉かったね◎


お米ダイエット?はじめて聞いたわ⁉️糖質カット米めっちゃ気になるぞ‼️玄米は普通に美味しそうでみーちゃん良き◎


野菜炒めもみーちゃんいいなぁ~うんうんオイスターソースさっそくパクらせて頂きます‼️笑


豆乳シチューにサラダ‼️みーちゃん最高やない☆両方とも彩りめちゃめちゃいいね☆みーちゃんセンスも良き良き◎俺もシチューにライス別皿派やで☆


え、恐い恐いメンチみーちゃんのなら見たいぞ‼️笑


モバメみーちゃんの綺麗で超絶可愛すぎる写真にめちゃくちゃ癒されるわ☆お肌も絶好調に綺麗☆みーちゃんの写真に今日も救われてるよ☆いつもありがとうな♪みーちゃん☆


明日朝めちゃめちゃ寒くなるみたいだから身体に気をつけて無理無く自分を大切に過ごしてな◎みーちゃん☆
み-たんへ

今日も一日よくがんばりやました!

なんとか日付変わる前に
仕事片付けられたわ。。。


おはやま
げつよう
めし のメールと
おやすみづき の気持ち受け取ったで^^

今日もいろいろ話聞かせてくれて
ありがとう

みーたんが僕達のこと想って
してくれたことに感謝◎

今日もすこしやけど
コメント書こうと思いマスオさん!

ダイエット始めたんだ
月末のTGCに備えてやろか?

お米食べるダイエット
うまくいくとええな^^

ふれっふれっみ-たん!

野菜炒め一番味が良かったんだ
オイスターソース決め手なんやね

僕はこだわりと呼べるものはなくて
塩コショウでさっぱりって感じやな~

しいたけ占いってあるんだ
謙虚さと喧嘩上等って
なかなか激しい感じやね

今日みーたんが見た景色って
どんなんだったんやろ
東京タワー見た?

みいたんのいるところがい
いい天気でよかった

僕のところは雪の華が舞う一日で

仕事終わって外出たら
車がしっかり雪化粧してたわ

♪降りしきる雪が積もるように
この町でただあなたを想う

この歌詞が心にぐっとくる
今日この頃やわ^^

仕事終わって夜ごはん
ゆっくり食べられたみたいで
なによりやね^^

やましたご飯の写真ありがとう
とってもヘルスィーな感じやね

シチューオンザライス
なんかしゃれ感じやね~

僕は子供の頃から別皿やったな~
でももビーフシチューは
オンザライスしてたな~

めっちゃシチュ-
食べたくなってきたやん!

コメント読んでくれてありがとう

ということで
溶けない気持ちで終わらない言葉を。。。

み-たんのこと今日も
すっごくすごく好きやで^^
明日もかわることなく
み-たんのこと応援してるからな!

み-たんが届けてくれる
想いの詰まった贈りものについて
思ったことや感じたことを
コメントにして伝えつづけることに
一番の意味があるのであれば
乃木坂46の山下美月(21)と
彼女を応援する僕達とで紡ぐ
物語はつづいていく。。。

み-たんが楽しい夢をみられますように
明日を健康に笑顔で過ごせますように

明日の自分のために夜更かしは
ほどほどにな

今日も夢と元気と幸せをありがとう

このコメントが無事承認されて
み-たんまでとどきますように。。。

おやすみづき
美月ちゃんの手料理上手だなーぁ。忙しいのに自炊して偉いわ。僕も、ダイエット中
こんばづきfullmoon
洗顔していたら
左側のおデコに触れる度に痛みが走るんですよ
ドスドスドス〜ってsweat01
はっsign02これは何かの病魔が
キユの体を蝕み始めているのだと
洗顔料まみれの顔が真っ青になりました、、、
よくよく考えたら昨日ドラムセットで
思い切りぶつけたのを思い出しました
軽く記憶も失っていたようです

昨日友達からLINEが着て
「ミーグリ5部待機中note」って
文字が踊って見えるくらいのウキウキな内容でした
ひなちまさんだったようですshine
キユもミーグリ勧められたけど
握手会sign01って夢を持っているから我慢です
キユが会いたい人は 忘れられない人 ですshine

我が家のシチューもオンザライスです
ホワイトカレーライスと呼んでおりますnote



美月ちゃん、お疲れ様〜


日曜はミーグリありがとね〜

先週は券が当選せず…前回が今年初対面で緊張しました

ミーグリのほうが1人あたりの持ち時間は長いけど

お互いに伝わりにくいところもあるから大変だよね


お謝りのモバメをくれてたけど

こっちのほうが1枚づつしか当選しなくてごめんね…って感じです笑

それと歌番組やらなんやらのきっめきめのメイクより

5分メイク?のほうがナチュラルで素敵だなと思います




またお話したいので

ちょこちょこお邪魔しちゃいますが…

よろしくね〜



それじゃ、またね〜
おそやまー。
今日もおいしそうな手料理ですねhappy01
ほんと、料理うまくなりましたよねぇ。

お米食べないダイエットから、お米食べるダイエットに切り替わったんですねー。

ある意味大転換ですが、食べたいものを食べることは、体が求めているものを食べることでもあるので、健康にはよさそうですねhappy01

ドライブ、私も大好きです。
なんなら旅行に行く時、ドライブしている時間が一番楽しみだったりします。笑

気持ち、わかるような気がしますhappy01

滋賀県 ふたり
1通目「おはやま」
美月ちゃん、おそやま(-.-)Zzz・・・
今日もメールありがとうshine
昨日からダイエット始めたんだねー!!
いつもとは違う糖質制限やってたんだね‼️
今日はお米食べるダイエット
やることにしたんだね!!
糖質カット米とか玄米とかを
毎食食べてるんだねーhappy01
ダイエット頑張ってねー!!
今日の朝は野菜炒め作ったんだね!!
野菜炒めの味付けは
こだわりあるんですね✌️
今まで作った中で
1番味が良かったんだね◎
オイスターソースが
決め手だったんですね◎
それは良かったですね!!
美味しそうですねhappy01
味付け知りたいの?
今度教えてあげますね☺️
アップの写真可愛いですね❤️
写真ありがとう\(^-^)/

2通目「げつよう」
月曜日なので
しいたけ占いを見たんだね!!
まだ見てないですよ!!
今週の美月ちゃんは
謙虚さと喧嘩上等らしいので
恐る恐るメンチ切るっておこうと
思ってるんですね!!
ドライブ大好きなので
いつも仕事行く車で
ずっと外の景色見てるんですねshine
今日もいい天気だったね☀️
可愛い写真ありがとう\(^-^)/

3通目「めし」
仕事終わって夜ご飯食べてるんですねhappy01
今日は豆乳シチューにしたんだね!!
サラダにガサツさが出てるんだね!!
キュウリがレタスに
刺さってるんですね‼️
シチューにはパンより
米が好きなんだね!!
美月ちゃんとママンは
シチューオンザライス派なんですね(^_^)v
実家ではカレーみたいに
出てきたんですね!!
パパンだけ別皿だったんだね(^з^)-☆
美月ちゃんは大人になってから
なぜか分るようになったんですね‼️
美味しそうな写真ありがとう\(^-^)/
今日も可愛い自撮り写真付きメール
送ってくれてありがとうshine
おやすみづきsleepy
美月さん、おそやま( ̄∇ ̄*)ゞ


日中バタバタしてたから夜こと切れてて、さっきまで寝てました( ´゚д゚`)


寝ている間にモバメがひとつ来ていた!ありがとう(^人^)

自分も6年半、名古屋で自炊とかしてたから1人分作るの大変だけど、だんだん10分で作れるものとかで済ませてしまうんだけど、美月さんは凄いねぇΣ(゚ロ゚;)


この時期はひたすら鍋にしてたかな?


しいたけ占いによるとツッコミすると良いとの事なので週末のミーグリで出来たらツッコミ入れるね(^_^;)


週末はバレンタインだねぇ、バレンタインだねぇ、


大事なことなので2回言いました(≧∇≦)


そういえば荒野行動の動画見たけど、飛鳥さんと腕組んでるΣ(゚ロ゚;)

可愛い女の子同士のイチャイチャは華があります!

これからもイチャイチャしてくださいね!

では╰(*´︶`*)♡


SATO→玲 florist for Mizuki
やあ、美月おはやま。元気ですか?(*^ー^)ノ♪

ダイエット始めたのね。糖質カット米に玄米食べてるのね。大変かもだけど頑張ってね。p(・∀・`)q

野菜炒め作ったの?美味しく出来たんだね。オイスターソースなら美味しそうだね。自分は市販のをそのまま作るだけだよ。( ̄▽ ̄;)

しいたけ占い楽しいよね。美月の結果も面白いね。自分も見てみるね。(^^)d

お仕事の移動の車から景色眺めてるのね。お天気いいから楽しみだね。(*^-^*)

晩ごはんもちゃんと作って偉いなあ。美味しそうね。シチューはこのあとごはんにかけたのかな?美味しいよね。(^q^)

それじゃまたね。今日も良い1日をね。体調に気をつけて無理なく暖かくして過ごしてね。応援してるよ。(*^▽^)/★*☆♪
山下さん、昨日もメールありがとうございました。

相変わらずヘルシーなメニューですね。
ちなみに私はシチューは別皿派です。
野菜炒めは基本的には塩胡椒に醤油を少々ですがオイスターソースも今度試してみます。
今日は2月9日で「肉の日」だそうですが、ダイエット中だとNGでしょうね。
でもあまり無理なさらないようにしてくださいね。

それでは今日も良い1日を!
美月おそやま!

今日は朝と夕ご飯の紹介ありがとう!
野菜炒めはオイスター控えめでゴマ油多めの味付けにしちゃうけど、美月は朝から食べるんだね♪

夜のシチューオンザライスはあまりしないね
滅多に夜はパン食べないけど、シチューはパンを合わせる数少ない食事のイメージだよ!

写真のご飯は低糖質米なのかな?
ご飯食べないより食べた方が良いけど無理にダイエットしなくても今の美月で十分だと思うけどな◎
意識高いから色々試すのは素晴らしいけどちゃんと体力つけてね!

今日は寒かったけどドライブ楽しめたんだね!
昨日お疲れだったから早めに終わったなら良かった◎

昨日のブラウンのゆるニットは改めて見ても可愛い雰囲気で嬉しかったな◎
ミーグリの余韻もくれてありがとう!
おやすみづき
こんばんは〜
大翔です。

あれですね、コメントが反映されてないと大変悲しいですね。
ミーグリのお話もしたのにな…
まあ、しょうがないか

今日もモバメのお返事を書きますね。

Re:「おはやま」
おはやま!

なんと、それじゃあ私も頑張ろうと思います。
逆にね、それならオートミールおすすめですよ
お米じゃないけど…
調理の仕方でお米っぽくなるんですよ。
しかもお米より少量でお腹いっぱいになるし、糖質もお米より少ないそうで

白米だけ食べてると痩せるらしいですね。
健康には悪いけど。
昔、脚気が流行ったのはそれのせいだとか

野菜炒めか〜、いいねいいね
オイスターソースってどんな味なんだろう
牡蠣の味がするのか?

俺はやっぱり野菜炒めは中華スープの素と塩胡椒でシンプルにですね。

Re:「げつよう」
美月に言われて俺も見てみました。
俺は「疲れるとあんま良くないからいつもよりちょっとダラダラしちゃおう」みたいな内容でした。

謙虚さと喧嘩上等はなかなかに対極にある気がするね笑
美月は目力強いのでメンチ切ったら結構迫力ありそうですね。

都会って車の中の景色がすごい移り変わるから楽しいですよね。
田舎はずっと平らなので実はそんなにつまんなかったりする。

Re:「めし」
お疲れ様!

ヘルシーですね〜
いや、どういう状況?笑

へぇ、シチューオンザライスはやったことないな〜
一緒に食べるにしても別に出てきてたな。

パパンって笑
ちょっと面白いな笑

それではまた明日ですね。
ちなみに春休みになったよ。
頑張って生きよう。
大翔でした
おそやま~


しいたけ占いってなんやー!!
初耳学!
そんないかつい占いあるんですね。。

謙虚さと喧嘩上等って……深すぎるやろ
その絶妙なバランスを本当に保つことが出来たなら、

おそらくついに出せるね。かめはめ波。



食べるダイエットって素敵な響きだね〜

やましたが痩せれて(これ以上細くなってどーすんのって感じだけど)なおかつご飯も食べれて心身ともに満たされるように
応援してるよ~◎

やましたが元気でいてくれたら僕も嬉しいたけ



僕んちもママンがオンザライスでシチュー出してくれてたから
シチューには米だろ。派です

無限に食べれるよね~
一緒にシチューご飯しよう◎


バスラのチケットどこで買うか悩む……
モバイル特典はもちろん欲しいしアフター配信観たいけど
Huluさんで観られるドキュメンタリーおぶ山下美月も絶対に観たい!!

ん~…どっちも買っちゃうか!
大好きな乃木坂ちゃんのお誕生日だし
やましたにとってもきっと大切なバスラになるだろうしね◎



今日も1日お疲れやま
ゆーっくり休んでね。


おやすみづき


やましたとドライブしたい人生だったなー
深夜にこんばんわhappy01
昨日も1日お疲れ様です。
モバメも3件ありがとうね。

美月ちゃんファイトgood
健康的な食事を取る事は良い事だね。
野菜炒め作ったんだね。
今までで1番美味しくできて良かったね。
オイスターソース決めてなのか!
参考になります。
因みにケイチはいつも黒胡椒をかけて炒めてるよ!

しいたけ占い!初めて聴きましたw
しいたけを食べれないケイチです。(関係ないw)
写真の美月ちゃん可愛いすぎるぞーlovely
ドライブ大好きなんだねー。
確かに車からみる景色って素敵だよね。

昨日もお仕事お疲れ様です。
お仕事終わった自炊してるの凄く偉いなぁ。
ケイチも見習わないとです笑
美月ちゃんの手料理美味しそうだなぁーlovely
今度のミーグリでオススメ料理教えて下さい。

ケイチもシチューはご飯派だよ!
パンで食べた事がないかもしれない笑
ケイチも昔はずっとカレーみたいに食べてたなぁ。
確かに大人になったらケイチも分かるようになりました。
なんか不思議だねwてかケイチと美月ちゃんは少し似てるかも笑

毎日大変だと思うけど無理はせずに!!
日々楽しく元気に過ごしてね。
ケイチはこれからも大好きな推しメンです。
一生山下美月推しなので!
美月ちゃんを超えるアイドルは僕の中にはいません。
それくらい美月ちゃんを本気で応援してるよ。
おやすみづきさんsleepy

ケイチ山下美月 Destiny&Forever
モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
たこ焼きをあむあむあむ[壁]エ_)
クリームパンポーズみーたんきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
豆乳シチューうまぺろんぬそうだぷーq(T▽Tq)(pT▽T)p
ほんじつもメンチカツパワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマ
おはようございます、美月ちゃん m(__)m

ぐっすり眠れましたか(?_?)
痛い所とかありませんか(?_?)

昨夜帰宅して、気絶するように眠ってしまった、
ハゲのおじさんでございますm(__)m

夕飯も食べたのかどうなのか…(?_?)
あっ、食べたかも(>_<)

昨日は、お忙しい中、モバメ沢山送って頂いて、
大変ありがとうございましたm(__)m

そうだっ!!
美月ちゃんの夕飯のヘルシーさに、
自分のいつもの食事がジャンクフードみたいで、
クラクラしたんでした(@_@;)

ダイエットって美月ちゃん(>_<)
もう十分スリムなんですから(>_<)
125kgの自分はどうしたらいいんですか(>_<)

無理の無いダイエットして下さいね。
食べる時は食べないと駄目ですよ。

って、自分が言えた柄でもないんですが(>_<)
はいっ、自分もダイエットがんばりますm(__)m

野菜炒めの味付けは、基本は塩&胡椒。

ちょっと凝ったことしたい時は、
塩&胡椒を薄くして、その後に中華だしを入れます。
コクが出て美味しいですよ(*^^*)

後は、和出汁を入れてもいいかもです。
顆粒のタイプがあるので、それをササッとふって、
炒めても美味しいですよ(*^^*)

あっ、野菜炒めは普通に作って、
スープを張って、餡かけタイプにする、
っていうのも中華丼みたいでいいですよ(*^^*)

自分も、シチューはご飯タイプで、
どんどんご飯にかけちゃいますから、
野菜炒め丼とか普通にやってますので、
餡かけにして、中華丼スタイルはオススメなのでした。

あっ、お風呂が沸きました(*^^*)
入ってこねばですm(__)m

では、では。

今日も素敵な美月ちゃんに、沢山の笑顔と幸せが、
舞い降りて来ます様にm(__)m

無理しちゃ駄目ですよ。

心から応援しておりますm(__)m
気を付けて行ってらっしゃいませm(__)m
おはやまー
 
ご飯食べるダイエットいいね。健康的に痩せられるといいね。今も、健康的で美しいよ。
うちの野菜炒めは、塩コショウと、最後にウスターソースだなぁ。まったく工夫してないよ(;^_^A
 
いい景色を見ながら、美月とドライブしたいなぁ。
妄想)美月とドライブ中横を見ると、「あ、メンチ切ってる」(;^_^A
 
おいらもシチューは別皿だよ。食べる時にオンザライスすることがあるけど、一緒に出てきたらいやだなぁ(笑)
今は、ママンだけオンザシチューになっちゃったんだね。あ、クリームシチューの時は、だいたいオムライスにするんだけどね。
 
今日は寒いみたいだね。体調崩さないようにね!
み-たんへ

おはやま^^

今日のおめざめはどんな感じ?

目覚ましなるまで
しっかり寝てられたんやろか?

東京もかなり寒い朝になってるみたいやね
日中も風が冷たい一日になるから
風を通しにくい服装で
お出かけくださいやって

自分らしさを大切にして
しっかり地面に足つけて
今日一日を過ごしていけたらええな^^

み-たんにとって
心から笑顔になれること
幸せに感じられることが
ひとつでも多い日になりますように
心も身体も元気に過ごせますように

この想いとどけ!
ことだまきゃのん 発射!

今日もかわることなく
み-たんのこと応援してるからな^^

フレ-フレ- や ま し た!
ふれっふれっ み - た ん!

み-たんからもらった幸せが
今日も僕にチカラをくれる^^
NO MIZUKI,
NO LIFE!

マイウェイをマイペ-スで
今日もき-ぷご-いんぐ!

さぁ Brand new dayの
はじまり はじまり^^
おはやめ

メールおおきに。

1通目
日曜からダイエットはじめたの
お米を食べることにしたの
ヘェ〜
野菜炒め作るのに味付けは
オイスターソース
えっ?
オイスターソースか
自分では作らないけど
決めてはだしの素だと思う

2通目
しいたけ占いみたの
占いによると謙虚さと喧嘩上等?
だからやましたはメンチきるの笑笑
やましたはドライブ好き
ならあたしのエコカー
プリウスでドライブしようぜ!笑

3通目
夜ごはんに豆乳シチュー
サラダにきゅうりとレタス
あたしはごはんにシチューかけて
カレーみたいに食べるわ
やましたは大人になってわけてるの
なるほど

はい。
美月ちゃんへ
メールありがとう!

「おはやま」
僕は遂に今日からからダイエットを本格的に始めようと計画しています!
野菜炒めの味付けは僕も美月ちゃん同様にオイスターソースです!

「げつよう」
恐る恐るメンチを切る美月ちゃんもCute!
乗り物に乗りながら見る景色は良いですよね(*^^*)
僕も好きです!

「めし」
健康に良さそうな夜ご飯!
僕もシチューにはご飯派です!

今日も美月ちゃんにとって幸せな日になります様に!
Have a nice day!!

前回コメント_2021.02.04-22:14

Today's Songs_Taylor Swift / Betty

それではまた!

Love U So Much!!

2021.02.09

Fin.
おはよう!
明後日はいよいよ全国
オンライン&ミート(個別トーク会)
ですね!

いや、勿論外れましたよ
倍率は物凄いんじゃないですか?
これまた、スペシャルプレゼントの
当選条件が厳しくて...
まあ、当たるわけないよね

ミニライブは抽選じゃないみたいなので
こちらは楽しみにしてます♪

今後もミニライブのために
一枚は必ず購入いたしますね(^_^)v

それでは今日も頑張りましょう!
美月ちゃんへ

みづきめーるより

ダイエットの場では炭水化物は目の敵にされがちですが、炭水化物も大切な栄養源ですし、特に脳のエネルギーとしてはとっても大切な存在であります。

野菜炒めの味付けはコンソメの顆粒と塩胡椒でやっていることがほとんどだったので、美月ちゃん流も試してみたいと思います。

日頃の美月ちゃんのお料理の写真を見ているだけでも、充分に美月ちゃんの几帳面さは伝わってきますよ〜

そしてシチューとお米のお話、お父様がお聞きになったら喜ばれるのではと思いますよー
いつもお母様のことは度々に話題にしてくださっていますが、お父様はなかなか話題に登場することも少なかったので、お父様も誇りに思われているに違いないと思いますよ。

ーー

今日もありがとう。
今日が素敵な日になりますように。

#毎日美月ちゃんに感謝する 2021.02.09
ろめまる より
美月さん、おはよう。
昨日メールありがとうございました。
「おそるおそるメンチを切る」に
笑いました。
美月ちゃん(^_^)
おはやま(^o^)

美月ちゃん(^_^)
いつもモバメありがとうございますm(_ _)m

昨日の美月ちゃんのモバメのしいたけ占いの
「今週のやましたは
謙虚さと喧嘩上等らしいので
恐る恐るメンチ切っておこうと
思うよ」と、言う文面、ツボに入りました(^_^)(笑)

美月ちゃんの文面でツボに入ることがあるんですよ(•‿•)(笑)

美月ちゃんの独特の表現にホッとさせられます(^_^)

野菜炒めは、僕もオイスターソースが好きです♪

僕は、シチューは
ライス派で、別皿派です(^_^)

寒いときのシチューは、身にしみます(^_^)

美月ちゃん、少し前から料理作るようになって、モバメで写真を送って頂いてますが、料理を作るようになったきっかけはあったんですか?

美月ちゃんの料理の写真を見ると美味しそうだなって思います♪(^_^)

美月ちゃんにとって、みなさまに、とって、素敵な、幸せな1日になりますように(^_^)

美月ちゃん(^_^
いつもありがとうございますm(_ _)m

美月ちゃん(^_^)
またコメントするね(^_-)-☆
ばいばい(@^^)/~~~
またね(^_-)-☆


みーちゃんまいどーおはやまー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

昨日は昼間からメールありがとう♪
自分はお仕事真っ最中でしたが癒されましたー(o^^o)
お米食べるダイエットとかあるんやね!
自分はお昼お弁当屋さんから毎日取ってて
そこのご飯が多いから半分だけ食べて半分はラップで絡んで
夜食べてるんよー
だからみーちゃんと違ってなるべく食べないダイエットやね(^^)笑
糖質カット米と玄米か、参考にさせてもらいます(*^ω^*)

野菜炒めは基本はウスターソースかな!
でも塩コショウしてればそのままでもいける派です
濃いのは美味しいけど、野菜とか栄養ある物は薄味にして
健康感出してます(^.^)笑

みーちゃんドライブ大好きかー
毎日車乗る人やからみーちゃんをドライブに
連れてってあげたいなー!(^ω^)
どこ行く?関西なら神戸がいいかなぁ(* ॑꒳ ॑* )♡

昨日は晩ごはんゆっくりお家で食べられたんやね♪
豆乳シチュー美味しそう!自分ちもみーちゃんとこと一緒で
ご飯にシチューかけて食べます(^∇^)
美味しいよなぁ〜、でもはじめからじゃなくて
分けて出てきてシチューも食べながらも
最後に残ったご飯の上にシチューかけるって感じやねん(^.^)
実はカレーより好きやったりする(*^ω^*)笑

サラダガサツやないよー!
お店で出てきても違和感ないし全然綺麗♪
きゅうりのスライスあるけど指スライスせんかった?
大丈夫?気つけてな(^。^)笑

ほなほな今日もがんばろー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
また昨晩から寒なってきたからあったかくしてお仕事行ってきてね(^ ^)あきひろもがんばりマッスル☆٩(。•ω<。)و

あきひろ
山下さん。
ネネおっちゃんです。
おはしたー。

美月の昨夜の晩御飯。なかなかヘルシーだよね。
やっぱりアイドルさんの食事やなぁ。おっちゃんはこのメニューにやっぱりお肉が欲しいな。ヘルシーにいくんなら、鳥さんのソテーかな?ほんまは牛肉といきたいところやけど、鳥のささみあたりかな?そういや美月、最近、焼肉食べてる?外へはなかなか食べに行けてないだろうけど、おうちでもちゃんと一人焼肉するんやで。寂しかったら、おっちゃんも付き合ってあげるけど?あっ、お呼びでないか?(笑)
シチュー、おっちゃんもご飯やなぁ。でもね、シチューオンザライスは無理やね。美月のパパンと同じで、やっぱり別皿かな。
そういやおっちゃんは昨日はカレーオンザライスやったよ。(笑)

今朝の神戸は寒い。車が凍ってた。
今日も一日、お互いにキラッキラに輝いていこうね〜。
んじゃね〜。
(^^)/~~~
美月ちゃん
おはよう(*´-`)

美月ちゃんを見習って
自分もダイエット始めようと思います(^^)
年齢重ねて痩せづらくなる前に落としておかないと…笑
やっぱり間食が1番良くないので
誘惑に負けず食べないように気をつけます!
美月ちゃん朝からしっかり自炊していて
とても素晴らしいなと思います。
お互い頑張ろうねー!

木曜のミーグリ・サイン会が段々近づいてきて
ワクワクしております(*゚▽゚)ノ
今日はその前の山場になりそうなので頑張ります。
美月ちゃんも肩の力抜きつつお仕事頑張ってくださいね!

今日も引き続き体調にはお気をつけ下さいね◎
美月ちゃんが今日も笑顔で楽しく過ごせますように。
今日も1日楽しんで行こー!
みづき~MUSIC STATIONとMUSIC FAIR見たよ!みづきの髪型ショートでめっちゃ似合った!笑顔めっちゃ可愛かった!みづきの笑顔にめっちゃ癒されました!推しメンです!
美月ちゃんおはやまーsun


今日も今日とて美月ちゃん大好きまるやで◎


今日はWilderness worldを聴きながら出社しました。
テンション上がるねーこの曲好きです♪


今日は結構冷え込んでるので暖かくお過ごしくださいね。


ではでは、
今日も美月ちゃんが笑顔で楽しく過ごせる事を祈ってますー(^-^)
んなもんサッと塩コショウをふって炒めたらば、それを焼き肉のタレにつけて食べるか、始めから焼き肉のタレで炒めて食べるのどちらかだ。

キャベツは油でサッと炒めて、それを醤油とマヨネーズで食べても旨い。
ありがちな野菜は同じく炒めて焼き肉のタレをつけて食べればイイおかずになる。
勿論、そこに肉があれば尚良く言うことはない。
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
美月ちゃん。こんにちは。昨日はモバメありがとう
たーちゃんは、しいたけ占い見てないっすよ。
豆乳シチューすごく、美味しそうだし、
サラダも白米もすごく美味だね。
今日も、頑張ってね。
美月ちゃんへ

おはやま。

モバメありがとう♪

昨日の最初のメールの写真、見た時「キュン」としました。

オイスターソース、あまり使わないから今度使ってみます。僕は胡椒が多いかなぁ。というより、胡椒しかないです。

ダイエットするって聞いた時、この時期に栄養を摂らなくて大丈夫かなぁって思いましたが、お米だけなんですね。安心しました。
夜ご飯、美味しいそうだね。
僕もシチューを食べようと思いましたが、職場を出たのが23時過ぎだったので辞めました。

工事中、観たよ。
美月ちゃん、フラフープ得意なんですね。
そのあと放送されたスタジオでの歌披露とのギャップありすぎです。歌披露、素敵でしたよ。

しゅうへい
美月ちゃん、こんにちは。
日曜日はミーグリお疲れ様でした。
初めて美月ちゃんのミーグリに参加しましたけど、参加できた事が嬉しかったですし、月のパッケージのGODIVAのチョコも受け取ってくれてありがとうございます。嬉しかったです。
ちなみに、待ち時間も楽しかったですよ。ディズニーのアトラクションと同じ様に夢をみせてくれるから、美月ちゃんは、私にとっては理想のアイドルよん。
だから、今、間に合って、美月ちゃんの活躍を楽しめてる事がラッキーですし、ミーグリで美月ちゃんにお会いできた事は、末代まで語り継ぎます笑

それくらい凄い事だよなと噛み締めて振り返ってます。
本物だーって思いましたし、オフ感満載な時短メイク姿もかわいいくてびっくりでした。


乃木中でのスタジオライブもお決まりのフラフープの感じも良かったですよー。

まだチェック出来ていないのもあるので、また感想を送らせて頂きます。

それでは美月ちゃん、今日もファイティン!
p.s.
私も美月ちゃんと同じで、シチューライス派!
美月ちゃんのお料理、もっと見たいです笑
fullmoonみーちゃん、おはやまfullmoon

モバメありがとうheart04

僕も今ダイエット中で毎日の散歩と食事減らしるよshine
見た目にも成果出始めて嬉しいよbleah

みーちゃんのお米食べるダイエットマネしてみようかなshine

野菜炒めの味付けは味噌が多いねsmile

みーちゃん目力おばけやからメンチ切られたらビビちゃうよbleah

僕もドライブ好きやからみーちゃんとドライブ行きたいなぁheart04

豆乳シチュー美味しいそうrestaurant
僕もシチューオンザライス派やよdelicious
美味しいよねwink

では今日がみーちゃんにとって素敵なことがありますようにheart04

moon3はやPmoon3
って事でもうとにかく、

「情熱」UA

「オレンジの河」今井美樹

↑この2曲も名曲 ただそんだけ ほな
べべん全王降臨❗おはやま~昨日のノギスキ休みだったね完全永久無限大に寂しかったけどしょうがないね❗さてとのばまんゲームスとモンスターズジョンTVでも見ようかな~べべん全王降臨❗
ちょいちょい空回りが過ぎることもあるけれど、それでもやっぱり良い意味で他の子達とは違うんだなと。
美月はすげぇよ、またなshine(^ ^)good
みんなでお鍋パーティーしたら、すごい楽しかったよ。
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)
み~じゅきだいすこだいすこ(*^^*)

あこがれの 朝食編を 回して来たら


しょっぱな カリカリベーコンが 出て来た 笑

次は プチトマトが 出て.. 目玉焼きもあるけど

トーストに乗ってるからね.. オクラより いいかなw..



あんまん出したかったけど.. たい焼き だったよ fish

前回の続き.. 持ち合わせと硬貨切れで ここまで.. 笑


グリーティングカードと 大きめの封筒を

ロフトで カードで 払って 帰って まいりやした cardash




やまぴた chick

おそやま

今日は1週間始まって2日目
まだまだ長いなあ
土曜日になれば
無事に1週間去ったでーって嬉しいんだけど
また月曜日がやってきたら
ちょっと憂鬱になる
やる気満々でーとはならないよ 笑

でも昨日は
Huluで配信が始まった
「僕たちは居場所を探して」の初回
“Case1 梅澤美波の場合”を観て
結構深い内容だったから見応えあった!
美月もちょっと出てたね
来週は“Case2 久保史緒里の場合”
そして再来週は“Case3 山下美月の場合”
が観れるから
月曜日も悪くないね
美月は何を語ってくれるのかなー?
先日の「TOKYO SPEAKEASY」でも
色々深い話が聞けたから
たのすみだ


この頃
僕僕のパフォーマンスをテレビで観たり
毎日聴いたりしてたら
かなり好きな曲になってきたよ
特に振りと歌詞は2番がいいねー
僕は “僕は僕を好きになる” を好きになる 笑


明日 2月10日はニットの日だってー
ニットを着た美月が
ニッと笑った写真を送ってくれるのかな?
たのすみだ


今日も美月に幸せが訪れますように clover

天然で
言うてんねん

絶対美月☆

って事でもうとにかく、笑

先程こちら側で勝手にご紹介させて頂いた

「オレンジの河」今井美樹

↑この曲に関しては

もう適当にスルーして下さい。笑

ただそんだけです。笑

って事で、

そんでは山下さん、もうとにかく、

今日も引き続き体調管理に気ぃ付けて

お仕事頑張ってね。笑

って事で、ほな。笑

って言うかなんだあの歌詞?

なんであんな事になるんだ?…笑

自分で紹介しといて言うのもなんだけど…笑


 












美月ちゃん、こんばんは!
美月ちゃん、みーつけた。
今日も無事仕事終わったよ。
面接や書類選考の結果は、一部まだだけど、何とかいい縁があるようにいのるしかないな。
最悪の場合なら、1月24日に面接を新しい会社で受けるかも知れないけど、それまでに、良い結果が出ることを祈るのみ。
今は、とても、ナーバスな時期だね。
美月ちゃんのめーりが癒しになるよ。
今日は、ゆっくり休みます。
美月ちゃん、今夜もゆっくり休んでね。
またねー!

オーナーが 美味しく いただきました 。。 m(_ _)m




まあ ええやろw.. お腹ぱんぱんやぞ 、、°・fish 〜〜


美月へ2月9日モバメ

今日も1日お疲れ様(˶ᵔᵕᵔ˶)

そうとう忙しそうだもんね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

けど前髪がそんな感じの美月もカッコイイ
(ღ˘⌣˘ღ)i

ニンニクは疲労回復にバッチリ
僕もよく食べます!
マスクしてても食べたことバレるけど
(๑° ꒳ °๑)

髪の毛、、、、、
˞͛ʕ̡̢̡๑꒪͒ꇴ꒪͒๑ʔ̢̡̢˞͛

とうとうまちゅに弟子入りしたんだね

嬉しいよ꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡

頑張ってね!
ステーキも食べたら元気でるよ!

おやすみ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

けんた☆
すいよう
朝から収録おつしたー
水曜の昼はヒルナンデスを観る習慣が付いちゃったから今日も観たよ
次のシーズンレギュラーでカムバック希望!

コメントする


(※入力必須ではありません)
(※入力必須ではありません)


※本名ではなく、ペンネーム等での投稿をおすすめいたします。

※一度投稿したコメントは削除できませんのでご了承ください。

「FAQ」によくあるご質問の回答を掲載させていただいておりますのでご確認ください。


PROFILE

山下 美月

1999年7月26日生
血液型:O型
星座:しし座
身長:160cm
>>プロフィールへ

202105

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

山下美月 ARCHIVES

MEMBER