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2020/0604Thu山下美月この後19時より( ˙꒳​˙ )

 
 
 
皆さんこんにちは!
 
山下美月です( ˙꒳​˙ )
 
 
 
上にまいります~
 
 
 
先にお知らせします!
今夜19時から放送の日本テレビ系列
 THE 突破ファイル さんに
出演させていただきますー!
 
よく観させていただいている番組なので
とても嬉しいです⸜(* ॑ ॑* )⸝
皆さんよろしければ是非ご覧ください◎
 
 
 
最近もほとんどお家にいるので
何かお話できるようなことも無いのですが
とりあえず近状報告しますね
 
 

お家にいる時は基本的に

テレビを見る、漫画を読む、動画サイトを見る、ゲームする、映画観る

5択です

1歩も動かずに過ごすことができます

気がついたら13作品の漫画を同時並行で毎日読んでいた時期があって

さすがに頭が混乱してました

1回ハマったらのめり込むタイプです

最近はアクタージュという漫画が大好きでして
早くお仕事したいな~
と思える作品でした
皆さんは読んだことありますかー?
 
 
 
あとはねー
お家でシュウマイを食べようとしたら
カラシがなくてですね
迷った挙句、パリでお土産に買った
マスタードをつけていただきました
 
でもマスタードとカラシって
見た目も味も似ているけど
何が違うんだろうって思って調べたら
かなり別人でした
詳しくは調べてみてください
私はどっちも好きー!
 
 
 
あと激辛な食べ物にハマっていて
2日に1回はお家で食べてます
舌は辛さに強いんですけども
肌はよわよわなので
口の周りにつけないように恐る恐る食べています
 
本当は口周りにクリームとか塗ってから食べた方がいいんでしょうけどね
私の面倒くさがりがそれを許さないので
いやこれからは気をつけます
 
 
それとねー
急にスマホケースのデザイン作りにハマりまして
画像を加工したり色んなモノを組み合わせたりなどして楽しんでおります
 
でも勝手にデザインだけ作って終わります
自己満足~( ´˘` )
 
 
 
 
うーん
内容が薄めなブログで申し訳ないですな
とってもかわいい方々とのお写真載せて
今日はどろんします
 
 
かとぴ
 
 
なおちゃん
 
 
みくちゃん
 
 
 
よだよだ
 
 
 
 
今日もお仕事された皆さま
本当にお疲れ様です
どうかお身体を第一に
健康にお過ごしください
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
オクラ無いから
 
 
送らない
 
 
ばいばいっ
 
 
 
 
 
2020/06/04 18:42

コメント(2018)


こんばんは みーちゃん

75%は高確率だね
こちらも一昨日と昨日は
雨が降ったりやんだりな天気でした
今日は基本的に晴れてたよ
少し降ったけどね

汗すごいね~
今日はぐっすり眠れるね

今日も1日 お疲れ様です
今日も1日 ありがとう

おやすみ


美月ちゃんへ
メールありがとう!

-おそやま-
今日のロケ
お疲れ様です!
3期生ロケの大半が雨なのは逆に運が良いですよね!
僕は最近は体を仕事でしか動かしてません。笑
怠けように明日から意識して運動を再開します!

-わいわい-
ソーシャルディスタンスを守って学生みたいに楽しめるのは最高ですね!(^o^)
僕は雨だったので、音楽を聴いてコナンを見てました!

-おやすみづき-
僕もしっかりお風呂に入って暖まってサッパリして眠りたいと思います!
可愛くて癒される写真もありがとう御座います!

今日も変わらずに応援させてくれて、好きでいさせてくれて
本当にありがとう!

Today's Songs_清水翔太 / Beautiful

それではまた!

You are the BEST!!

2020.6.14

Fin.
美月おつしたー(^-^)/
今日はいっぱい身体動かして
お疲れ様でしたー

親指の爪は大丈夫やろか?
変な割れ方してなきゃいいけど
ソーシャルディスタンスね、
ほんと横文字ばかりで困るー
ちゃんと守って偉いぞー(^o^)/

で、もう筋肉痛出てるっぽいのかー
やっぱ若い証拠だよ!
って、間違いなく若いんだけども(^o^;)

しっかり汗流してお布団で
バタンキューして下さい(^_^ゞ
おやすみづき~
やました へ

おつした^^

早い時間からメール送ってくれて
そして繋がってくれて
ありがとう

やましたの話が聞けて
今日もうれしくて笑顔やでー^^

ケイゾクはチカラなり
今日もコメント書こうと思いマスオさん!

〜おそやま〜

おそやま^^

今日は降ったり止んだり
変な天気やったな><

きっと3期生がロケしてたから
雨女効果が発揮されたんやと
思ったんやね^^
75%くらいいつも雨なんや
ちょーっと微妙な気が
しないでもないけど。。。
まぁ はずさんなー^^

雨女効果健在で変わらない
3期生の絆の強さ感じるエピソードやね^^
ロケの模様見られるの
楽しみにしてるわ^^

今日も写真ありがとう
綺麗なVの字作ってポーズ決めて
やました かっこいー!^^

身体の老いを感じたんやね
前太ももがもう動かんかったんや
人間ってこんなに
だんだん退化していくのかな…って
なーんかスケールおっきい話に
なってるけど
老いとか退化っていうより
ただの運動不足やと思うで^^

20歳超えたら早いかもしれんけど
まだまだ若いから
また忙しくお仕事したら
だんだん戻ってくると思うで^^

今日も気にかけてくれてありがとう
僕は毎日朝夕1時間づつ
運動という名のお散歩してるでー^^

〜わいわい〜

張り切りすぎて
足の親指の爪若干割れたんや><
帰り道歩いたりするの大丈夫やった?
でもなんか学生みたいで楽しくて
なによりやったな^^

ソーシャルディスタンス
頑張って守って
えらいぞ やました!^^

ハイタッチしたかった…よな
その気持ちわかるわ^^
おもっきりハイタッチできる日
早く来て欲しいな^^

Vサインしてる写真第2弾ありがとう
素敵な笑顔にすごく癒されるわ〜^^

久々にこんなに人と話したから
話題が溜まりすぎて
移動中のバスとかでも
ずっとはしゃいでたんや^^
お菓子も食べちゃって
同期でわいわいできて
楽しい時間過ごせたみたいやね^^

今日の僕は掃除したり
買い物行ったりして
のんびり過ごしてたわ^^

〜おやすみづき〜のコメント
また後から書くわ^^

コメント読んでくれてありがとう

僕のコメントにはどれだけの
チカラがあるんかわからんけど
想ってる半分も
伝えられてへんかもしれんけど
それでもほんの少しでも
山下美月のチカラになりたくて
健康としあわせ願いながら
コメント書くことで応援してるでー^^

ほな またな
おそやま。
今日も1日おつかれさまでした~、あいあい\( ̄^ ̄)/

休みの日にごろごろしていたりすると、逆に疲れるのでは、と最近思うようになった。
案外、何か体を動かしてイイ感じの疲労感を得たあとにゆっくり休んだ方がしっかりと体の疲れが取れるような気がしたflair
なので、雨の日が多いけど外で運動でもしたい衝動↑↑

ゆっくりお休みくだされ、あいあい。
そして、来週も頑張りましょうhappy02
張り切りすぎてですか…
足の親指の爪がですか…!
足の指がそうなったりすると痛いですよね。
大丈夫ですか?
でも学生みたいで楽しかったのですね!
ソーシャルディスタンスは
頑張って守りましたか!
本当はハイタッチしたかったのですね。

写真ありがとうございます!
可愛いです!(●´ω`●)

久々に人と話したから
話題が溜まりすぎて
移動中のバスとかでもずっとはしゃいでたのですね!
お菓子も食べましたか!
今日はホームセンターに買い物に行ったり
生誕Tの料金支払いしてきたり
PCしたりしてました!

今日はいっぱい身体動かしたの
お疲れ様でした!
ぐっすり眠れるでしょうね!
もう筋肉痛ぎみになってますか!
最初に送られてきたメールにも
前太ももがもう動かんと書いてありましたが、
前太ももがだいぶお疲れのようですね。
その感じだとマッサージ行きたいですよね。
いいとこですか…?そうですね〜
何処が良いですかね?

写真ありがとうございます!
可愛いです!(๑♡ᴗ♡๑)

早くシャワー浴びないとですね。
汗びっしょりになってしまいますからね。
はい。さっぱりしてから寝ます!
おやすみづき
美月ちゃんへ

お仕事お疲れ様でした。

足の爪、大丈夫ですか。早く治ると良いね。

3期生のみんなと会えたんですね。どんなロケだったのかなぁ、早く公開されるのを楽しみにしています。

3期生単独ライブ、いつかあると良いなぁってライブの映像とか観ていると思います。

明日、初めて行くところに出張です。どんなところかなぁ。

おやすみづき(๑˃̵ᴗ˂̵)_旦

しゅうへい
(^o^)/

みぃちゅわ~ん、こんばんは!

今日のモバメの写真って、新しい携帯で撮影したのかい?
今まで同様、めちゃ綺麗な画像になってるよ♪

で、今日の仕事って46時間テレビの3期生体力検査?
よく考えたら、来週の今頃はもう配信終わってるし。
強烈な乃木ロス感に襲われてること間違いないね( ̄▽ ̄;)

俺も夕方3時間くらいウォーキングしてまんねん。
最近はすっごい汗が出る!
みぃちゃんのタオルを使いたくなってくるわ。
ライブがないから、ここんとこ出番ないし(;_;)

さてさて、この後はいつものようにNHKでドラマ見てから、乃木中なのォ(*^^*)
毎週一番楽しい時間帯!

じゃぁ、また来るねぇ~!

\(^o^)/
おそやま!2

1つ目のは埋もれましたが
明日には浮上するといいな

久し振りに皆に会えたかな?
それは、楽しくもなるよね!

爪が割れたん? 運動だと
仕方ないけれど割れた後が
大切だよ、気を付けてね!

手の小指の爪が割れてます
少し引っ掛かるんだよね~
透明なマニュキュアとかが
あればいいんだけど無くて

ベランダ菜園の、ゴーヤの
ネット張りをしてたけれど、
蒸し暑く汗が噴き出ました

運動、2月に足の骨折の後、
何もしてない。軽度だけど
仕事優先と、自粛ムードで

マッサージよりコメント1
に書いた、アミノ酸の方が
筋肉痛にならないよ

お風呂でマッサージという
人もいますが、運動の直後
ならアイシング(冷やす)、
時間が経過してたら温める

炎症の場合は冷やしましょ

部活では陸上、サッカーや
野球をしてたので、直後に
アイシングが多かったっす

浜松は、スポーツが盛んな
地域なので、運動系の人が
行く治療院などもあります

ダジャレ<魚シリーズ2>
-------------
超目覚めの良い チョウザメ
それを冷めた目で見る サメ
-------------
映像研で浅草氏が言いそうな一言
「鰯のように 弱いワシ」
・・・イワナいか
※岩魚(イワナ)と烏賊(イカ)

おつした、おやすみzzz...uki

heart02
みづきちーっ!
おそやま〜
今日もメールありがとね(*´-`)

今日は雨降ったり止んだりしてたんか
しょうがないよ…梅雨だもんね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
美月ちゃんのせいじゃないって!
3期生でロケだったんだね!
太ももが動かなくなるロケってあれだよね?
美月ちゃんの活躍っぷり楽しみ〜heart04
20歳超えたら急激に体動かなくなるよね笑
最近は走ったり縄跳びしたりはしてるかな?
美月ちゃんと一緒ならもっと頑張れそう!
美月ちゃんは全然運動してないのー?

あらぁ足の爪割れちゃったんか…大丈夫?
あまり痛くない感じの割れ方かな?
ソシャディスはしっかり保ってたんだね〜
ハイタッチはエアーとかでしたんかな?
でも皆と楽しめたみたいで何よりだよ(*´ω`*)
皆と沢山話せて良かったね!
俺は今日は漫画読んで昼寝して漫画読んでたよ
最近毎週のように漫画しか読んでない( ̄^ ̄)ゞ

久しぶりに筋肉痛になると結構ツラいよね
でも頑張った感あって清々しくない?
あーごめんマッサージ良いとこ知らない…
近い内にマッサージ行けるといいね!
写真の美月ちゃん運動した後感ある笑
シャワー浴びてさっぱり出来たかな?
身体ケアしてぐっすり寝てね!

頑張ってる美月ちゃんが好きだよheart04
今日も1日お疲れ様でした◎
おやすみづきーっ!!
美月ちゃん こんばんは \(^_^)¥

いい汗かいた?はしゃいだ?充実の1日だった?
良かったね◎

僕は明日の仕事の準備を少しと後はユックリ&ノンビリ過ごせたよ。良き哉〜。

24時間TV 今週だね。
(楽しみにしてるよ♫)

今日もありがとう おやすみづき (( _ _ ))..zzzZZ
美月さんお疲れ様です

グッズ第1弾のてぬぐいをポチりましたー(^○^)
全ツで飾られるパネルよりかなり小さいですが、雰囲気は
出ますからね! のぎ動画を見るなら脇に飾っておきたいなと。
浴衣といえばSing Outの横アリですが、
やはり神宮でも浴衣を見てみたいですね(//∇//)

さて今日はどうやら46時間TVのロケでしょうか。
雨といえば3期単独ライブ、
見殺し姫、セラミュ、最近では3・4期ライブと
よく降りますねー(^◇^;)
でも乃木坂の伝統というのかむしろ乃木坂らしい気もする
今日この頃です。

足の親指、お大事にしてください〜
moon3づっきーmoon3


おそやまーheart04



おつしたーheart04


今日は昨日の当直から引き続き当直してたよー
明日の夕方までお仕事です
といっても何かあった時の対応
比較的平和でしたhappy01


そしてそして
今日も楽しいモバメたくさんあんがつ〜〜happy01


運動ってことは既に発表されている3期生の46時間TVでの企画かな
お疲れ様でした
自分はストレッチ中心にやってるよ
大人気の美月の握手会
その時がきたらちゃんと並んでいられるようにしないとねhappy01

ちゃんとソーシャルディスタンス守る美月偉い!
自分は美月とのディスティニー信じておるよ!happy01

足の爪も筋肉痛も早く良くなるといいね
早く良くなるように念を送っておくぞbleah

Tシャツにショート、ピースしてる美月
とっても素敵だよ〜heart04
本当に女神さまです
いつも癒されまくりです!happy01


ってことで
今日も一日お疲れ様
いつもありがとう


( ^_^)/~~~おやすみづき〜〜〜heart04
美月ちゃんおそやまー

今日は3期生でロケだったんですね。46時間TVの体力測定かな。
流石に20歳はまだ成長期やと思うから、
ライブとかもしばらくない中で、自粛明けいきなり運動とかしたから体がついて行かなかったのかなって思います。



久しぶりにメンバーと会えてお話が弾んだようで良かったねぇ(^-^)
足の爪、大丈夫かな(>_<)
でも張り切って頑張る美月ちゃん可愛いねぇ(´ω`)


今日はたくさん体を使ってお疲れだろうから、ゆっくり休んでくださいね。
明日の朝美月ちゃんが起きて筋肉痛が治っていることをお祈りしております。


ではでは。
今日も1日お疲れ様でした。


明日も美月ちゃんが楽しく過ごせる1日になりますように。
おやすみー( ´ ▽ ` )
















美月こんばんは
毎日おつかれやまです

ついに明日2ヶ月ぶりの出社だよー
はーどきどきするなー

メールいつもありがとうね(*´艸`)
蜂やまは生写真のやつですな
買いましたからね…えくぼがかわいかった(´˘`*)
最近暑くなってきてるから、
熱中症にも気をつけなきゃね…
辛い時はマスクしなくても可らしいから…
アレルギーの方は手袋してるといいよー
皮っぽいやつとか布っぽいやつね
その上から洗っちゃえばいいからさー
でもご飯の時とかはそうはいかないか…難しい問題だ
手がぼろぼろになるようだったら水洗いだけでも
いいと思うよー

ほーわしも麦茶派だー美月と一緒( ´∀`)ハハ
氷はいつかあのお店で出るような透明なやつ作りたい

ブランケットやまかわいいなぁ甘やかしたい
美月はちょこちょこ寝てるところを激写されてるね…笑
それだけパワーを使っているのですな
カレーの味はたしかにそれぞれ違うねぇ
大学のカレーと会社のカレーは結構味似てたなぁ
売り物感がすごかった
家のカレーは味濃くて具沢山でスープ気味で大好き
母の味というやつかな
自分で作ったらまた違うんだろうなぁ
やまの握手会早く行きたいね、個握結構取れたからさ〜
まあ美月が気に病むことは無い、
のんびり待つよ(´-`).。oO
ライブも早くやりたいねー

うみむしてなに(˙-˙)こわいね(˙-˙)
美月ママもなかなかだね(˙-˙)

毎年梅雨の時期になると耳の調子が悪い…気圧の問題かな
今年は家にいる時間の方が多そうだから大丈夫かのぅ
美月も気をつけてね。

髪の色ちょっと緑っぽく見えるなぁいい感じ(/ー▽ー)/
顔写っちゃっタイプの会議はした事ないから、
自分も緊張しちゃうかも…目あいまくりだし…
タイトルの「めし」が直接的過ぎて笑った
美月も枝豆好きなんだ!一緒〜
お酒飲む時はレモンサワーと枝豆した頼まない…笑

おいおいおでこがドーム3個分もあるのかい?
こりゃディ○ニーラ○ドもうかうかしてらんねぇなぁ

てかこの美月かわFすぎる…濡れ感がすき

Tシャツみたぞー
#yamaかわいいねぇ
いつものうさちゃんもいい味…かわいいねぇ

チョーカーやまかわいいなぁ
美月首が綺麗だから似合うねぇ
背景もなんかいい感じの建物
家戻ってからメール送ってるんだねぇ
オフなのにありがとうね。

スマホ変えたか!おめでと〜
そういえば、液晶が割れてメール送るの辛いって
時なかったっけ?笑
それでも毎日送ってくれてたもんなぁ
これからもマイペースによろしくね

ホチキスなら任せとき
うちなぜか3つくらいあるからね替芯もあるよ
美月のオレンジメイクすんごくかわいいね〜
前CanCamでもやってた気がする!
オレンジメイク好きなんだ〜(*´艸`)
ふわふわしててかわいい!

さ、乃木中も観たし、わたくしも明日に備えて眠るとするよ
マットレス買ってから1週間経ったけど、
体が全然痛まなくなった!
ラジオ体操のおかげもあるかもしれないけど良かった〜
寝具は大事だよね。次は枕変えたいなぁ
美月も寝具のお手入れはバッチリね。
疲れの取れ方がレベチですわい。

来週も引き続きがんばろうね。リラックスリラックス。

美月だいすき。いつもありがとうね。おやすみなさい。
美月ちゃん、こんばんは。

一日お疲れ様でしたm(__)m

お疲れの所、モバメ沢山送って頂いて、
大変ありがとうございましたm(__)m

ぼちぼち運動しています。
外で、飛んだり、跳ねたりは出来ませんが、
お家の中でも出来る運動はしていますよ。

本当は、泳ぎに行きたいのです(;_;)
めちゃめちゃ泳ぎたい…

今は、市民プールも限定解放なので、
時間が合わなくて…(;_;)

まだ水着も買ってないので、水着を買わねばです(>_<)

中々5Lの水着が見付からなくて苦労している、
ハゲのおじさんでございましたm(__)m

三期のお仕事でしたか。
雨の印象強いですよね、確かに。

まぁ、元々乃木坂46は雨グループでしたので、
驚きませんけどね(>_<)

神宮とかめちゃめちゃ雨降られてますし、
仙台とか福岡とかも雨ヒドイ時ありましたし、
それも個性だと思って、ファンをやらせて頂いています。

雨を楽しむ(*^^*)

そんな感じですよね(*^^*)

雨の伝説沢山作って行きましょう\(^o^)/

あっ、マッサージ屋さん。
お役に立てなくて申し訳ありませんが、
はそんなに知らないのですm(__)m

なんですが、足の裏とふくらはぎは、
セルフマッサージだけでもしておいた方が良いです。

身体中の血液をしっかり循環させて、
疲れを溜めないようになさって下さいね。

一日大変お疲れ様でしたm(__)m

いつも素敵な美月ちゃんに、沢山の笑顔と幸せが、
舞い降りて来ます様にm(__)m

無理しちゃ駄目ですよ。

心から応援しておりますm(__)m
こんばんはみづきちゃん☆


3期生でのロケお疲れ様‼️足の爪ひび入ったのにみーちゃん良く頑張ったね◎みーちゃん偉いぞ‼️


ってかみーちゃん親指の爪大丈夫なん?本当に怪我は気をつけてな‼️


でもみーちゃんが張り切りすぎるくらいロケや移動中楽しめたみたいで良かった◎


雨降ったりやんだりで湿度高め‼️そりゃ汗かくわな。俺もさっぱりしてからゆっくりするぜよ◎


モバメ今日もみーちゃんショートが似合ってて可愛すぎる☆みーちゃん今日も素敵やね☆可愛いくて綺麗なみーちゃん見れて幸せ☆今日も癒されたよ☆


モバメで幸せを送ってくれるみーちゃんに大感謝やで☆いつもありがとうな♪みーちゃん☆


明日はかなり暑くなるみたいだから熱中症に気をつけて自分を大切に過ごしてな◎みーちゃん☆




やました へ

今日も一日よく楽しみ
がんばりやました !
(ぽん ぽん^^)

おそやま
わいわい
おやすみづき
のメールフルコース受け取ったで^^

今日もいろいろ話聞かせてくれて
ありがとう

やました が今日も僕達のこと
想ってしてくれたことに感謝◎

一日の締めくくりに
コメント書こうと思いマスオさん

〜おやすみづき〜

今日はいっぱい身体動かしたから
ぐっすり寝られそうなんやね^^
もう筋肉痛ぎみになってるんや
前太ももふるふるしてるんやね
筋肉痛ぎみやから
“ぷるぷる”やなくて”ふるふる”
ってことんなんかな?

マッサージ屋行きたい…
けど行けそうにないみたいやね
いいとこは説明が難しいし
電車より車の方が早いから
迎えにいこか?
ってそんなことしてたら
朝になっちゃうーやな^^

白T姿がまぶしい写真第3弾ありがとう
髪の乱れぐあいが
一生懸命に頑張ったこと物語ってるな^^

早くシャワー浴びたいよな
筋肉痛ぎみになるくらい
頑張って身体動かしたから
やましたのいうように
汗びっしょりになっちゃうもんな^^

今日もやさしい言葉と
気持ちありがとう

やましたも
早くさっぱりして寝るんやでー^^

やましたの明日に
おやすみづきの後に
“〜”つけてしまうような
素敵なことが待ってますように

やましたからメールが届いて
やましたのこと想いながら
コメント書いてたら
楽しくて笑顔になれて
今日もしあわせな好い日やったわ^^

コメント読んでくれてありがとう

そんなこんなで
溶けない気持ちで
終わらない言葉を。。。

やましたのこと今日も
すごくすごく好きやで!
明日もかわることなく
やましたのこと応援してるからな^^

やましたが届けてくれる
メールをはじめとする
気持ちの詰まった贈り物について
思ったこと感じたことを
コメントにして伝えつづけることに
一番の意味があるのであれば
乃木坂46の山下美月と
彼女を応援する僕達とで紡ぐ
物語はつづいていく。。。

やましたがさっぱりとして
気持ちよく寝られてますように
明日を健康に笑顔で過ごせますように

明日の自分のためにしっかり休んでな

今日も夢と元気としあわせをありがとう^^

おやすみづき
美月ちゃんおそやま!
メールありがとね

今日は
身体動かすロケを、3期生でしたんた!
久々にみんなに会えて、おしゃべりできて
よかったね~
やっぱり、運動系でうまくいった時は
ハイタッチしたいよね~(笑)

足の親指は大丈夫かな?
大事にしてね

めっちゃ汗かいてるみたいだけど
もう、シャワーは浴びたかな?
お湯に浸かりながら、筋肉をほぐしてね
その日や、次の日に筋肉痛がくるなら
まだまだ若いですよ(笑)
ねいまーくんなんて...(笑)

今日も、かわいい写真ありがとね
ゆっくり休んで下さい
おやすみづき 大好きだよ~
美月ちゃんこんばんは(^^)
今日も一日お疲れ様でした!!

足の爪大丈夫ですか〜?お大事にしてくださいね!
3期生に会えたってことは3期生企画のやつだったのかな〜?
すごい楽しみです!

自分も最近は身体動かしてるけどまだまだ全然体力が戻りません笑
今年の夏乗り切れるか心配です笑

今日も一日お疲れ様!
おやすみ〜
りょうfrom東京
美月おそやま!

今日は3期のロケだったんだね!
きっと46時間TVの期別企画だろうから、体力測定頑張ったんだね♪
前太ももが痛くなるって何やったんだろう?
いつも以上に運動不足な中で急に動いたら、かなり痛いよね
心配だけど、明日の筋肉痛は覚悟かな?

マッサージは今日のうちの方が良かったのかな?
紹介できるほど立派なところ行ってないから、美月のいつもの安心出来るところの方が今は安全だろうね!

足の爪まで割れるなんて随分張り切ったみたいだけど、勝負ものもあったのかな?
汗だくになるまで頑張った成果の番組だし本当に期待でいっぱいだね♪

今日はお風呂にゆっくり浸かって眠れると良いね◎
おやすみづき
山下さん、昨日もメールありがとうございました。

ロケ、お疲れ様でした。
久しぶりに3期生のお仲間に会えたようで良かったですね。

筋肉痛は年というより在宅生活が長かったためだと思いますよ。
山下さんの年齢で衰えていたら私などはもう消滅しています笑

こちらでも昨日梅雨入りになりました。
しばらく鬱陶しい陽気が続きそうですが山下さんからのモバメで元気を出したいと思います。

それでは今日も良い1日を!
美月、おつかれ~!

今日も1日お疲れ様でした。

美月ちゃんのとこは雨が降ったり止んだりで不安定な天気だったみたいだね。
3期生が集まってロケすると雨降って、こちらは安定の雨女効果が発揮されたみたいだね。
乃木坂の伝統を3期生もしっかりと受け継いで、もしかしたら乃木坂46オーディションの合格基準に"雨女"ってのがあったりして?笑

身体の老いを感じるには美月ちゃんはまだ早いでしょうよ!
20歳超えて美しさも兼ね備えて、退化どころか、
どんどん進化していってるのだよ!
僕も最近もちゃんと運動してるよー!
でも、早くみんなでサッカーしたいです。

足の親指の爪は大丈夫?
僕は何か知んないけど、左足の小指が痒い。
その場のテンションだから、思わずハイタッチとかしそうになっちゃわない?
頑張ってソーシャルディスタンス守って、美月ちゃん偉いねえ~!

人と話すって大事よね!
移動中のバスとかでもずっとはしゃいで、楽しく過ごせてよかったね!
ガールズトークにはお菓子も必要よね!
僕は今日も仕事してたよー!

いっぱい身体動かすロケってさ、もしかして『乃木坂46時間TV』の期別冠番組『3期生運動能力女王決定戦』だったりする?
ほら、美月ちゃん!
もう筋肉痛になってるってことはまだまだ全然身体老いてないよ!
マッサージ行ったことないから、いいとこ紹介できないな...。
てか、絶対美月ちゃんのほうがいいとこ知ってるでしょ!
汗かいた後のシャワーはさっぱりして気持ちいいもんね!

今日も優しい言葉をありがとう。
おやすみづき。

体調に気をつけて、お仕事がんばってね。
いつも応援してます。
笑顔で過ごせますように。
もモバメ♡ありがとうございますφ(゚ω゚=)メモニャン
パリピースみーたん♡スキッツΣ(=∇=ノノヒィッッー!!
冷やし中華をあむあむあむ[壁]エ_)
路面電車の街♪聴いておりまふσ(´∀`●)アタシ ♡
ほんじつもるなぴホットケーキパワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマッタナァ…
やあ、美月おはやま。元気ですか?(*^ー^)ノ♪

昨日は3期生でロケだったんだね。お疲れ様。お天気大丈夫だった?(;´∀`)

けっこう運動したのかな?だいぶお疲れみたいだね。ゆっくり休んでね。自分は買い物で出かけたぐらいかな。あとは最低限の筋トレ。運動はあまり出来てないかも。(; ̄ー ̄A

だいぶたくさん運動したみたいだね。足の親指の爪大丈夫?お大事にね。(/。\)

でも久しぶりに同期のみんなと会えて楽しくお仕事出来たみたいで良かったね。(^^)d

自分は母にバースデーケーキを買いに行ってたよ。一昨日誕生日だったのに忘れちゃったんだよ。フルーツタルトのケーキ買ったよ。美味しかった。(^q^)

美月も1日お疲れさま。筋肉痛大丈夫かな?マッサージでしっかりケアしてね。自分は身体触られるのがあまり好きじゃなくて。身体中ガチガチに凝ってるけどマッサージは行ったことないんよ。ゴメンね。(/。\)

ゆっくり休んでね。今日も良い1日をね。暑くなるみたいだから水分塩分しっかり補給して体調に気をつけてね。(*^▽^)/★*☆♪




今日でmiwaさんが30歳に!!!
山下さんがmiwa好きなの知って驚きました。
これからも頑張って下さい!
やましたへ

おはやま^^

今日のおめざめはどんな感じ?

足の親指の爪や前太ももを含めて
身体の方は大丈夫そう?
今日起きたやましたはえらいぞ◎

東京も湿度高めの朝みたいやね
今日は梅雨の晴れ間が広がって
かなり暑くなるから暑さ対策で
水分補給をこまめにして下さいやって

美月の月曜日!^^
どんな一日をなるかわからんけど
楽しむ気持ちをもって過ごしていこ-

やましたにとって
心から笑顔になれること
しあわせに感じられることが
ひとつでも多い日になりますように
心も身体も元気に過ごせますように

この想いとどけ!
ことだまきゃのん 発射!

今日もかわることなく強く迷わず
やましたのこと応援してるからな^^

フレ-フレ- や ま し た!
ふれっふれっ み づ き!

やましたからもらった幸せが
今日も僕にチカラをくれる^^
NO MIZUKI.
NO LIFE!

マイウェイをマイペ-スで
今日もき-ぷご-いんぐ!

さぁ Brand new dayの
はじまり はじまり^^
美月ちゃんへ

今日もみづきめーるから。

3期でのロケ収録、おつやまでした。

通称自粛期間中は21時台のみづきめーるが定番でしたが、その時間が揺れ動き始めてきたことがまたお仕事の復活を感じてます。笑

3期生だけでいる時の楽しそうな空気感って本当にかけがえのないものですし、ここまでのすごく長い時間ずーっと12人で走ってきたのは、それだけ大好きになれる居心地の良さがあるのかもしれませんね。

46hTVに、のぎ動画に。次々と新しい楽しみが発表されて嬉しい週のスタートです。

それもこれも、乃木坂ちゃんとその裏方さんのおかげです。

ーー

今日もありがとう。
今日が素敵な日になりますように。

#毎日美月ちゃんに感謝する 2020.06.15
ろめまる より
美月さん、おはよう。
昨日メールありがとうございました。
happy01
山下さん。
ネネおっちゃんです。
おはしたー。

前太ももがプルプル?若い美月が何言うてんねん。おっちゃんはもう50過ぎなので、体はボロボロですな。今日は学校再開してからの初めての体育があるよん。先週も新人の先生にブラジル体操の指導をしてんけど、身体がバキバキ音を立てておりました。まだ筋肉痛ですな。
3期で何かやってるんや。46時間テレビの準備練習かな?
なんかいよいよ活動開始って感じやね。

今日も暑くなりそう。
コロナと熱中症に気をつけて、今日も一日、お互いにキラッキラに輝いていこうねー。
んじゃねー。
( ^_^)/~~~
美月ちゃんおはやまーsun


今日も今日とて山下美月大好きまるやでー◎


今週末はいよいよ46時間TVですね。
楽しみです(^-^)


今日はかなり暑くなりそうなので水分補給して乗り切ろう!


ではではー( ´ ▽ ` )
おはやま

メール3通おおきに!

1通目
昨日は雨が降ったり止んだりで三期とロケ
雨女効果発揮したの
え、笑
太ももがもう動かないから老化を感じ始めてる
ええっ!笑
のりまきちゃんは運動してるか?
あ、してないかも、マイハウスでは
ヤッベー

2通目
張り切りすぎて足の親指が少し割れた
マジっすか!
ソーシャルディスタンスは守ったのね、
超いいねー超いいねー
ハイタッチ!
仮面ライダーウィザード思い出しました笑
久々に人と話しお菓子も食べたった。
のりまきこたろうは何してたん?
ええ、昨日は友達と爆笑トークしてましたよん
ハッハッハ
笑いは副交感神経にええな。

3通目
身体をいっぱい動かしたからぐっすり眠れそう
もう筋肉痛でふか。
マッサージ行きたいからのりまきちゃん紹介して
はーい、あたしというマッサージ師がいますよん!笑笑
汗びっちょりかいたからシャワー
そういえばあたしも夏はシャワーだけでお風呂は済ませるな
お湯に浸かることはしないです。

ええ。

ささっ、今日もお互いに笑いありの一日にしましょう

笑笑




どうも。

うちの実家のお犬さんの名前が
「やま」なんですね。
犬種は柴犬で、「黒柴」なんですよー

そういうわけで、「#yama」
そして黒Tというのは
非常に馴染みやすいといいますか、
使い勝手が良さそうなので、
こちら、ポチらせていただきます^ ^

よろしくお願いします。

商品が到着したら、
今度実家に帰る時はそれ着て、
やまくんを愛でたいと思います。
美月、おはようございます٩(^‿^)۶

おっ!3期でロケしてたのね!!
何の番組なのかものすごく気になる…。

仕事の立ち仕事だけでも筋肉痛になるほど退化してるよ(笑)
言ってるそばから筋肉痛でしたわ。

でも何か身体を動かした日って充実感があるよね!!
たまにやってる趣味と言ってもダーツとかだし、ハードなものは環境的にも難しくなってきてる…(泣)

今日もよくわからない天気だけど、1日頑張りましょう٩( 'ω' )و
美月ちゃん、おはやま!
昨日もモバメ3通ありがとう(*^-^*)
3期生とロケ出来てよかったね!楽しみしているよ!雨女気にするな!たまたまだよ!
美月ちゃんはまだ身体の老いは大丈夫だよ!一生懸命お仕事したから身体が疲れてしまったとおもいます!ぐっすり寝れましたか?足の親指の爪お大事にね!可愛い写真もありがとう(*^-^*)
今日は暑いね。熱中症にに気をつけよう!
美月ちゃんおはよ(^^)

本当だったら先週の土曜日は名古屋で全握だったらしいですね!
握手会も全然ないのですっかり忘れてました笑
いつかまた握手会が再開できれば嬉しいです!

今日は猛暑日になりそうです!
水分補給こまめにして熱中症には気をつけてください!
りょうfrom東京
美月ちゃんへ

おはよう御座います!(^o^)

今日からまた始まる一週間で
46時間TVもあって準備も佳境に入って大変だと思いますが
美月ちゃんが、乃木坂46の皆さんが、スタッフさんが最高の形で幕を開けられる様に願ってます!!

今日も変わらずに応援させてくれて、好きでいさせてくれて
本当にありがとう!

前回コメント_2020.6.14-22:06

Today's Songs_赤西仁 / Lucky

それではまた!

You are the BEST!!

2020.6.15

Fin.
fullmoonみーちゃん、おはやまfullmoon

モバメありがとうheart04

ロケおつしたheart04
3期のロケで運動って事は46時間TVかな⁉︎

みーちゃんまだまだ若いやん。
老いって言うか外出自粛でずっと家にいたから体から鈍ってるんやろうねsweat01

最近雨ばっかりで運動サボってるねsweat02

久しぶりに3期に会えて良かったね。
ソーシャルディスタンス!
まだまだ油断は禁物やからね。

僕は野球中継見ててあとは一日中寝てたよcoldsweats02

1日経って筋肉痛大丈夫?

みーちゃんもさっぱりして寝てねheart04

では今日がみーちゃんにとって素敵なことがありますようにheart04

moon3はやPmoon3
お昼やまー!
昨日はモバメありがとう。

今日は35度超えるね..
きっと暑くてやばいだろうな。
ケイチも暑すぎてバテそうww
美月ちゃんも水分補給忘れずに!
暑さに負けるな山下美月!

ケイチはずっと応援してるぞー
今日も大好きな推しメンですheart01

またコメントするね。

ケイチ山下美月Destiny&Forever
って事で、

こちらは今日はもう

カラッカラに晴れております。

↑(うん、こっちゃー今日はもう
煮えるようにくそアチィっす。笑)

はいもう只そんだけ。笑

はい、って事で、笑

それでは山下さん、もうとにかく、笑

今日も引き続き体調等を崩されない様に

体調管理の方等に充分お気を付けて

お仕事の方、はい、頑張って下さい。笑

はい、って事ででは。笑

 








美月ちゃん(^^)
おそやま(^-^;

美月ちゃん(^^)
少しずつ仕事が始まり、動き出しているみたいだね(^^)

確かに人としゃべらなくて、久しぶりに会ったら、話すこといっぱいで、とまらなくなるよね(^^)

美月ちゃん(^^)
話をして少しはスッキリして、元気になれたかな?

今日の大阪は、天気が良くて蒸し暑いよ(^-^;

美月ちゃんところはどうかな?

季節の変わり目で、梅雨で、じめじめして体調崩しやすいから、くれぐれも体調には気をつけてね(^^)

美月ちゃん(^^)
お互いに手洗い、うがい、消毒にマスク、気を抜かないようにしようね(^^)

美月ちゃんのモバメの写真を見て(^^)

美月ちゃん(^^)
また一段と綺麗になったなって、思いました(^^)

美月ちゃん(^^)
いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

美月ちゃん(^^)
またコメントするね(^_-)≡★
ばいばいっ(^_^)/~~
またね(^_-)≡★


山下美月さま

お疲れさまです。

雨でも、三期生メンバーと 久々に会えて良かったですね!
仲は良くても、先輩や 後輩には、どうしても気をつかってしまうからね。

女子にとっては、久々のお菓子と、気のおけない仲間たちとのおしゃべりが、一番のストレス解消になったと思います!


汗じみ美月!
ファンには、たまらないね!!
良い意味で!

今日もお疲れさまでした。
明日も頑張ってね!


東京のスワンより


べべん四皇集結‼お疲れ~いよいよ今週末に46時間TVが発動するね(^○^)イン楽しみにしてるけんイン宜しく!それに最近の美月ちゃんはメチャクチャ充実してるみたいだね(^○^)ではまたコメントするけんイン宜しく!べべん四皇集結‼
こんばんは
毎日暑いですね

マスクしてると暑さも2倍3倍に
感じますよね
水分補給をマメにして
熱中症には気をつけてくださいね


ところで
何が不思議なのかというと
僕の周りには美月ちゃんのような
可愛い子はいません!

パッチリお目々で透明感があって
肌が透き通るように綺麗で
まるでフランス人形のようですね

...例えが下手くそですいません

僕の住んでるところが
田舎だからでしょうか?

美月ちゃんみたいな可愛い子が
世の中に存在してるとは
どうにも信じられないのです


美月ちゃん、

あなたは本当に実在してますか?
おつみづきー!

さっき誕生日メール届いたよありがとうー!
めっちゃ嬉しいよ♪(///∇///)

何歳になったかって?
20~30の間かな!w

たくさん美味しいもの食べて笑って、可愛い美月を毎日見れればもう充分良い年になるさ!なんてー(゜ー゜)(。_。)

いつもモバメほんとありがとうね!楽しいし、癒されてるよ!
毎回みてるけど、返事コメントしきれてなくてすまぬよー。

美月のおかげで今日は良い誕生日になったから、
今日は景気づけにケーキをたくさん食べたいと思います!

ケーキづけに、ケーキ。。w

バイバイっ♪
こんばんは。
ご機嫌いかがでしょうかconfident

わが家に居候をはじめた
2番目のツバメさん。
帰宅して見上げてみると
早くも
つがいになっておりました(^_^)

なかなか
隅に置けないツバメさんです(^_^)ゞ

“どんなもんだい!”

と見えたのは
気のせいかなcatface
(笑)


昨夜のお写真は
どれも
スッキリ晴々とした
お顔を
なさってましたね(^_^)


山下さんが久しぶりに
皆さんからエネルギーを
いただいたのと同じように
皆さんにも
山下さんのエネルギーが
伝わったのでは
ないでしょうか(^_^)


幸せなご様子が伝わってきて
こちらも
嬉しく思いました(^_^)



袖のつくりが
とてもかわいらしいお洋服ですね。
よくお似合いだと思います(^_^)


またなりbud
撮影お疲れ様!
なんだろう?楽しみだな。
最近、朝、昼、晩と一日3回寝てるよ。ご飯みたいでしょ。
記憶力フル活用して偉いぞ。
フルに電源オフにして、お布団でゴロゴロするのだ。

美人だね。おやすみ。
ヤッホー美月paper
46時間TV楽しみhappy02
こんな時期なので出来る企画は限られてるかも
しれないけど開催してくれるだけでうれcopyright
武井壮さんのYouTube見たsign02
乃木坂46の攻略法(倒し方)
めっちゃ笑うからhappy02
おそやまー。

え! 私も昨日、右ひじと左ひじと、虫にさされましたよー。両ひじの、ちょっと内側のあたりですね。
もしかすると、同じ種類の虫なのかもしれません。笑

民主主義定食屋さんは、こちらでは放送されませんが、
同じ時間にネットで再生して、リアタイしますねhappy01
久しぶりなので楽しみ!

ショート美月ちゃん、あらためていいですねぇ。
髪色もいい感じですhappy01
台本覚える仕事、楽しみにして待っています!

滋賀県 ふたり
おそやま
ワイもバッテリーの持ちが悪くなってきたから携帯変えたいんご
我が家は新聞をホッチキスで留めるからいつでも使いに来ていいよー

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PROFILE

山下 美月

1999年7月26日生
血液型:O型
星座:しし座
身長:159cm
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202009

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