2018/0812Sun山下美月背中の左下かゆいけど手が届かない悲劇( ˙꒳​˙ )

美月はん♪(笑)

孫の手を持ち歩こう♪

でも、舞台でセーラームーンに変身した時は武器と間違えて持っていかないよーに(笑)。

いちご３兄弟？

斬新！！(笑)

一人旅。

学生時代鳥取砂丘に行った時のこと。

夕日と砂丘の上に輝く美しい月を眺めて、さて宿に帰ろうかと思ったら真っ暗で方向が分からない。

来るまでに１５分の所を９０分掛けて宿に戻ったよ(宿の人がすごく心配してた…一人旅だとそういう心配を掛けることもある 笑)。

あと、宿坊に泊まったこともあるよ。

目は心の窓なり。

メガネを掛けていても、いい目をしているのはよく分かる。

握手会お疲れさま。

美月ちゃん(美月はん？笑)もゆっくり休んでね。

おやすみづきー♪

美月ちゃん昨日の京都での握手会、ありがとう！ 楽しかったよ！
全部の部に貼り紙ありがとう！ちゃんと読んだよ！
深夜の1時に帰りついて今コメントしてるよ笑！
大阪公演のコスプレ2日目のまいちゅんプロデュースだね！
大阪公演初日しか行ってないから！是非とも観たかったよ！

ライブでのプチハプニングは美月には付き物だね！(笑)
夏で良かったじゃん。
冬に裸足でsummer状態は辛いもんね。

明日大阪個握なんだね。
僕仕事休みだよ。
個握取れば良かった(泣)
元から握手会は週末だし無理だって諦めて乃木坂オタクしてますので、なんとも不覚！
やっちまった。
会えたのにね。
ごめんなさい。
京都に住んでるから大阪で握手会なら行けたのに、ごめんなさい。
でも会えない方がどんな奴だろうって妄想広がるでしょ。
超イケメンを想像しておいてね。
36歳だけど童顔だから期待は裏切らないつもりだよ。

今日は京都で一泊するのかな？
それとももう大阪入りしたのかな？

京都に

今日泊まる

ばいばい。

お疲れ様です
靴の金具壊れたの全然気づかなかったです
足怪我したりしなかったですか？

本当に忙しそうだなと思います
一人旅いつか行けるといいですね〜
一人旅の極意は、
相楽伊織大先生に聴きましょ( ˙꒳˙ )

空扉、ジャスティスと叫んでたのね( ˙꒳˙ )
こういう舞台裏の話結構好きです

握手会お疲れ様でした〜
最近のオフ感あるモバメの写真もまた嬉しいです

若い頃の無理は確実にダメージとして身体に蓄積されて30過ぎたくらいにドカンとくる（らしい）ので無理は禁物だぞ( ˙꒳˙ )

アップトゥボーイ楽しみにしてます( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )

したっけね

悲しい出来事があると〜
僕は1人で〜
美月ちゃんの過去のshowroomを見る〜
(字余り)

最近、思うのは美月ちゃんを応援したいと最初に思ったときの自分の感覚を褒めてあげたいってこと

P.S. ANN最高だったよ！

私は、今一人旅真っ最中です。

また２日目ですか？土曜日のみ、参加して日曜日のライブのコーナー見たかった、ちっくしよ。

私の地元では、葉っぱの日にヤーヤー祭り(8月8日)やっているので、いつか一人たびで来てみてください、ど田舎ですが。

モバメ見たよー！

いちご3連番、美味しそうやなー♪＼(^o^)／

顔への紫外線反射（照り返し）からは上半身着衣は黒や濃色の方が良いですが、
一方赤外線領域にも渡り光エネルギーをより吸収するので確実に暑くなります。
（国立環境研究所・”衣服の色彩がもたらす 表面温度の違いに関する屋外実験”
から抜粋すると、同じ繊維素材の染色のみ異なるシャツでの比較で、白色基準で
黄＋5・赤＋10・紫＋13・青＋15・緑＋18・黒＋27℃もの温度差が生じたとの事）

総合的には、白色だと汚れも目立つので生成りやクリーム等の綿/麻/シルク素材
＋UV Cut加工された長袖シャツ/薄手のフーデッドパーカー等がこの時期ベスト。
（最近撥水＋UVCutの衣料用スプレー等も各種有る様ですが、効果有るかは？
紫外線で退色/色あせしやすい各種保護用途なら、そこそこ使えるのかもです）


当初タオルで口を覆うと音籠もるので（リハ時でも音響サイド的にはちと迷惑）
等と思いましたが、もう一方の息苦しいとか蒸れて暑く無い？と言う点から。

UV Cutのシルクマスクやベールの類も各種有りますが、それ程高額では無いけど
消耗品だし毎日交換洗濯も面倒でしょうから、使い捨てのサージカルマスクが
一番良いのかも（最近相当安価に成ってる様で50枚単位だと単価5円等も有る様）。
ただ使い捨てにUV Cut加工等無いのと白色は紫外線反射だけでなく透過率も高い
ので（その分UVが皮膚に到達）、竹炭練り込まれた黒色の使い捨てマスク等が
日焼け対策からは良いのかも知れません（最安で50個セットの場合単価10円程）。

私自身の経験からも先ず鼻の頭や頬骨部等の、顔の出っ張ってる＋皮脂多い部位
から焼けやすいので（恐らく光毒性高い食品摂取直後か何かで、有る時短時間に
恐ろしく日焼けして吃驚しました）、マスクだけでもかなり対策出来るでしょう。

それと最近”目肌焼け”という、視覚経由での日焼け（UVによる火傷とは異なる、
人の生理メカニズムによるメラニン色素生成過多）が解明されつつある様です。
詳細は”目肌焼け”や”SHADE SKIN PROJECT”で検索してみて下さい。対策は
UV Cutコンタクトレンズ/メガネやサングラス等で、視覚経由の紫外線暴露遮断。


振り/遊びはさておき、中腰で重量物持ち上げ様とすると腰（椎間板）を痛める
ので、若いからと言ってもお勧めしません（”姿勢と動作”で各種学術論文有り）。
もし腸腰筋/体幹を鍛える目的なら先ずプランク（ヨガの板のポーズ）がお勧め。

バレエ等ダンサーもモデルもヨガやってる方多いと思われますが、それは静的
負荷で筋肉をしなやかに鍛える（外観上筋肉質には見えないけど筋肉質＋基礎
代謝上がる）事や柔軟性や腹式呼吸等良い事だらけなので、アイドル業にも。

ゆでたまごを茹でた孫
ぜひ使ってください！

おは美月
個握また大行列作ったの？
個握なのにすごいよほんと 名古屋であいませう

やました へ

おはやま－

朝から撮影っていうてたけど
もう起きてるんやろか？

やましたにとって
心から笑顔になれること
幸せに感じられることが
一つでも多い日になりますように
心も身体も元気に過ごせますように

この想いどどけ！
ことだまきゃのん　発射！

今日もやましたのこと
応援してるからな－

フレフレー　みづき！

マイウェイをマイペースで
今日もき－ぷご－いんぐ！

やっほ～（＾◇＾）
握手会お疲れ様ー
誕生日お祝いしてくれてありがとーヽ(*´▽)ノ♪
最高の誕生日になったわー
まだ、夏も折り返し位だけど体調に気を付けてねー

美月➖おはおはです(*^▽^*)

先週の大阪公演すごかったよ➖☆★☆ナレーション
美月葉月コンビだったけど最初キャプテンの玲香かと
思うくらい声質が似てた（笑）めっちゃイイ声やね
ナレーションもふふふってなるような内容だったから
最初から気合入りまくってめっちゃ応援したよ➖٩( 'ω' )و
大事な時に暑さでダウンしちゃって個別握手いけれな
かったけど全国も握手券あるんで逢いに行くね☆★☆
個別握手おつかれさま＆モバメもいつもありがとう
(#^.^#) 来年の美月は誰とお酒を飲む約束するか
楽しみだな➖（笑）(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

握力７キロしかないっていう驚きを隠せない

美月さん、ブログ更新ありがとうございます！

今日の個握は、1、2、4、5部に
遊びに行かせていただきました！
今回も選抜入りの祝い花を
置かせていただきました。
美月さん、すっごく喜んでくれてて
僕も嬉しかったです(^^)
少しでも、美月さんのレーンを
賑やかにしたくてね(^^)

あとは、4部でセラミュごっこみたいなの
できて楽しかったなー(^^)
美月さんが僕のことを「まもちゃん」って
呼んでくれた時が一番ヤバかったですよ（≧∇≦）
関西のまもちゃん、美月さん公認ですよね？（笑）

ホントはもっとセラミュやライブの
感想伝えたかったけど、
最後の猫耳で吹っ飛びましたわ（≧∇≦）

あとは今日、やっと名前呼んでもらえて
めちゃくちゃ嬉しかったです！(^^)
次握手できるとしたら、名古屋の全握かな？
また美月さんと握手できる日を
楽しみにしてます！(^^)

それでは、おやすみづきー。

美月ちゃん、おはやまー

今朝はちょっと涼しめかなー
今日は朝から撮影なんやね

もう活動開始してるんやろか？
いつも早いもんね、ご苦労様です(^^ゞ

うちの会社は盆休み入ったから
昼間はゆっくり過ごせるわ
美月ちゃんになんか申し訳！m(__)m
今日もがんばってね、喉乾いたら
オレンジジュース持ってくよ(^o^)/

美月大好き！

美月ブログ更新ありがと!!
やっぱり美月が1番
大阪で転んだの知らなかった
名古屋行くから見てるね
ほんとブログ更新ありがとー

美月〜おはよう
大阪公演2日間お疲れ様
楽しかったみたいで
よかったよ
次の名古屋公演も
楽しんでね！
そして昨日の京都での
握手会お疲れ様！
そしてそして
土曜日の七つの大罪theSTAGE
僕も見に行ったよ！
その場に一緒にいられて
嬉しかった（笑）
梅ちゃんエリザベス
マジで可愛かったね
席結構近かったから
余計迫力すごかったなぁ

みづき！応援してます。

美月さん

おはやまおはやま。
昨日は握手会お疲れ様でした。

京都は暑いらしいので、無事に終わるように東京から念を送っといたよ！
念の送りすぎで逆に暑苦しくなってたらごめ下。

美月の握手行きたいなぁ
次会えるのは、9月の全握かな？
あ、その前に全ツのナゴヤドーム！
実は、アリーナのかなりいい席を発券できたみたい(*ﾟ∀ﾟ*)
開催近くなったらどこらへんかアピールしよう（笑）

昨日、七つの大罪 the STAGE の東京千秋楽も観劇してきました。梅ちゃんは流石な美脚ですが、美脚だけじゃなくエリザベスになりきってました。

なんだろう、みんな頑張ってるからおっちゃんも頑張ろうって気になりました。。。

なんだろうか、美月のモバメ見てたらイチゴのカキ氷が食べたくなった(´∀｀=)
まだまだ暑いから美月も干からびないでね_(:3」z)_

ではでは
ばいばいっ！

酷暑お見舞い申し上げます。
行動や表情…、すべてがツボです。素敵！
熱中症に気をつけて下さいね。
応援してます、いつも味方です。

美月おはよー！

今日も相変わらず身体痛い〜ww

美月も昨日握手会で疲れてるよね〜

美月も頑張っているから俺もリハビリ頑張る！

今日もお仕事かな？
頑張ってね！

今日も1日頑張ろー！

美月ちゃん

まさゆき♪です。

ブログ更新有り難う✨
１枚目の私服写真が超絶うれした～
昨日の京都個握1～3部のみづきとの
会話がフラッシュバック～✨✨
幸せな時間をいつも有り難う

美月ちゃんの優しい心遣い、直向きに
頑張る姿に、可愛い声と大好きな笑顔に
いつも魂を揺さぶられ、心が
洗われてきれいになります。

美月ちゃんパワーを貰って
ますます仕事と趣味を充実し、お客さまと
家族や後輩に優しくなれる、ゆとりのある
先輩になれるよう頑張ります(笑)
美月ちゃん、いつも有り難う

そうそう、2部から紅しょうがもいたね✨✨✨

僕のフラミンゴ2匹(ミニしょうが)も
紅しょうがみて、超絶喜んでたー
フラミンゴの家族増えたなー(*^^*)

以上、昨日の京都個握0812の
1～3部で美月ちゃんの大好きな
フラミンゴで全身まとったまさゆき♪でした✨
僕もフラミンゴ大好き‼ 超絶可愛い

美月ちゃんが、心の底から大好き！＼(^o^)／
ずっ～と、ずっ～と応援する！

次は名古屋、仙台ライブに応援行くで✨
おつした～

まさゆき♪

美月ちゃん更新ありがとー！

まず大阪公演お疲れ様！
大阪行きたかったなー(>_<)
ジコチューコーナーも見たかった
美月ちゃんが楽しめたならそれでオッケー！

そして握手会もお疲れ様でした！
これまた行けなかった(>_<)
体調など大丈夫でしたか？
暑い日が続いてるので気をつけてね！

夏はまだまだこれから！
一緒に精一杯楽しもう！！

コメント失礼しまーす！
山下さんブログ更新ありがとう！

昨日は握手会お疲れ様‼️

山下さんの握手会行ってみたいなー

今回のシングルは少し握手券取れたから、初めて山下さんに会えるから、今からすごく楽しみ！

まだ先なんだけどね笑


今日は月曜日だー

今週は休みの人も多いみたいで、いつもより電車が空いてる


山下さんはお盆もお仕事かな？



今日もすごく暑くなりそうだから、体調に気をつけてね‼️



またコメントするねー

美月ちゃんおはやま！今日も天気悪いからお仕事に行くときは傘を必ずもっていつ雨が降ってきてもいいように気をつけて今日も一日頑張ってね！
あと、ごはんは必ず一日三食しっかり食べて今日も一日元気でいれるように無理なく頑張ってね！

美月ちゃんおはよー♫
今日も暑そうですね。
オレンジジュース買ってくるからそれとスイカで水分補給して頑張りましょー
私は今日はBOMBようやく受け取ってくるよ(o^^o)
ではでは。
今日もふれっふれっみづき！

おはようございます！
昨日の個握が楽しすぎて夢にまで登場してきました笑
暑くて頭がぼーっとしたりしたけど美月に会えたらそのしんどさはすぐ吹き飛んだよ
次は12月の全握に参加しますね

美月！京都個別握手会ありがとう！！たくさん話せたし、ますます可愛くなってるし、とても楽しい時間を過ごせました！次は12月になるかもしれないけど、その時はもっともっと可愛くて輝いた姿を見せてください！これからも推します！！頑張ってください！！

おはやま。
昨日の握手会、楽しかったよ。
まだまだ話したかった。
また会えるのを楽しみに待ってるよ。

みづき

やばいわ。

ブログ楽しいっ！

いろいろ詰まってるし。

本当に楽しさしかないね。

わーいっ！

おはようございます。

ブログ更新ありがとう。

ライブの合間に握手会、撮影、収録など
相変わらず忙しいですね。

すーぱーアイドルへの道のりは険しい❗
すーぱーはいんつも陰ながら、応援してます。

ナゴヤドームは参戦出来ませんが
10月の名古屋全握は行きます。

1月の初握手会はあまりに緊張して
ガチガチのカミカミで美月ちゃんには
苦笑いされてしまいました。

次回は全力で釣っていただければ幸いです。

暑い日が続きます。
体調管理にはくれぐれも
お気をつけ下さい。

美月ちゃん、おはやま

昨日は京都個握おつした
今日も朝から撮影おつやま
足むくんでない

昨日はね、京都の個握に行った友達から美月ちゃんの全身アクリルキーホルダーをお土産で貰って大感動

では今日という日が美月ちゃんにとって素敵な日でありますように

はやＰ

美月ちゃんブログ更新ありがとー！
暑いのに仕事がんばってるね！
名古屋のライブ行けないけどたのしんでー！

美月ちゃん！
京都個握お疲れ様でした！
5部しか当たらんかったけど1日を美月ちゃんで締められて最高でした
猫耳めっちゃかわいかったー！
いつもいつも神対応ありがとうございます！
また会いに行くね！

もう、最近ほんと忙しそうですね。傍観みたいな感じで申し訳ないのですが、一人旅くらいするの余裕もないなんて...とても大変ですね。
もし一人旅するんだったら、北陸がおすすめですよ。海は綺麗だし、海産物もおいしいし、黒部ダム、世界一眺めがいいスタバ、兼六園、21世紀美術館、東尋坊とか...見どころはたっくさんあります。しかも移動にかかる時間は新幹線で2時間くらいと東京から行きやすいです。18切符を買って鈍行で行くのも風情があっていいですよ！
まだまだ暑いですが、お体にお気をつけて頑張ってください！！！！
by東京都民

コメントしたんだけど、匿名になってた…(泣)
いつからだろう。
京都に
今日泊まる
って、最後に書いてるやつ、僕です。(笑)
携帯機種変更をしてからずっと匿名になってたのかも。
毎回コメントしてたんだからね！(笑)

アイドルだってQuality of Life高い生活を望んだっていいじゃない！やりたいことをやるんや～、今しかできない事をやるんや～、「この瞬間を無駄にはしない、人生あっという間だ～」

大好きよ〜！美月！！

おはみづき
夜勤終わったよー！！
今日も1日山下美月さんしか！
朝から撮影頑張ってね
みづちゃん大好きだよ

背中の左下が痒いけど届かないの？
ケイチが痒い所かいてあげるよー笑笑
カリカリ！カリカリ！笑
どう治った？
痒いの治ったなら良き良き(*^ω^*)

みづちゃんに逢いたいよー
ケイチは毎日みづちゃんにコメントしてるよー。
嬉しい？嬉しいよねー(*^ω^*)
え？嬉しくないの？笑笑
そんなみづちゃんにはこちょこちょ攻撃だぞー笑笑
って朝からふざけてごめん

今日1日も笑顔で楽しく頑張ってね。
みづちゃん世界一大好きで愛してるよ
おやすみづき
夢の中で逢えたら良いなぁ(//∇//)

ケイチ
山下美月Destiny &Forever＆beautiful

おはよー

しかし君のブログ面白いね( ^ω^ )

理由は、かわいそうな、蚊わいそうな、笑
これ、オヤジギャグ笑笑

よくわかはない重りを持ち上げてます、楽しいです笑笑

運動神経は悪いけど熱血派で握力７キロしかないけど、テニスボールでトレーニングは欠かせないとは、笑えます。

一人旅がいけなくなり机を叩いた平成夏最後の日とは、面白い笑笑

今年の夏はあとB BQとかき氷巡りしたら夏は終わるとは、なんじゃーい笑笑


君のブログ面白いね( ^ω^ )

美月、おはようございます！！

お疲れ様です！！

真夏の全国ツアー大阪公演お疲れ様でした！！

僕は初日に参戦させていただきました！！

もう最高に楽しかったです！！

水の演出めちゃくちゃよかったです！！

びちょびちょに濡れましたが、めちゃくちゃテンション上がりました(*^^*)！！

野外ライブって楽しいですね！！

２日目は行けなかったので、美月が出ているジコチュープロデュースは見れなかったのは残念(ノ_＜)

次の名古屋公演も参戦させていただきます！！

めちゃくちゃ楽しみです(*^^*)！！

暑い日が続くけど、無理はしないでね(ノ_＜)

美月ちゃん、おはやま！
昨日京都での握手会お疲れ様でした！昨日もお忙しい中モバメ送ってくれて有難う！3連番のイチゴの写真とても可愛かったぜ！流石美月ちゃん面白い！
今日は暑いね。体調管理に気をつけてね！無理せず、ジコチュウーで行こう！名古屋ドームのライブとても楽しむにしています！

美月ちゃん(^-^)
おはやま(^ー^)

昨日の握手会ありがとうございましたm(._.)m

昨日の夜に握手会の感想を一部書きましたが、反映されてから続き書きます(o^－^o)

今日、朝から撮影だって、言っていたね(^-^)
楽しんでね(^-^)

美月ちゃんにとって素敵な１日になりますように(^ー^)

美月ちゃん、おはやま今日は仕事がお休みなのでさっき起きたよ昨日は京都での個握お疲れさまでした私も美月ちゃんとたくさんお話しが出来てすごくうれしかったよありがとう次に美月ちゃんに会えるのは約２週間後のナゴヤドームでのライヴ初日だね☺️今から楽しみにしてるね今日も暑い１日になりそうなので熱中症対策をしっかりして撮影頑張ってねまたあとでコメント書くね

更新ありがとう、美月☺︎

それから昨日の個別握手会もお疲れ様でした。オールスリッパとはいえ立ったまま一日は大変だったろうし、暑さで倒れやしないか心配やね。まあ無事に終わって良かったし、いざとなればジュース飲んだりしながら体調には気をつけて。

そんな自分はというと、京都ではなく銀河劇場で「七つの大罪」の千秋楽を観に行ってたよ。美月とは一日違いだったけど、スゲ〜長文のメールを送ってくれた理由が分かってスッキリしたし（笑）、舞台の続きが気になり過ぎてアニメの配信を一から見てる所です。この間の舞台挨拶で与田ちゃん、梅澤さんと一緒だったから、その時に美月が魔力？を分けてあげたお陰か、昨日は元気いっぱいのエリザベスと向き合える事が出来たよ。自分が言うのも変だけど観に来てくれてありがとう。今度は「セーラームーン」の舞台で美月と梅澤さんがステージに立つ番だから、公演が無事に成功するように祈ってます。そうしたら10月のパシフィコでまた逢いましょう。

いつも元気をくれてありがとう、美月☺︎
次の名古屋公演も頑張ってな〜それじゃまたね〜
〆

色々考えた結果
名古屋全握参戦決定しましたw w w w w w w

テスト前とか関係ないっす

やっぱりあなたに会いたい

個握行けなかった悔しさが出た

よし名古屋参戦決定じゃ！笑

大阪に残しときたいからそんなに
積めないけど行くからよろしく！！

美月ブログ更新ありがと～

昨日の京都での握手会ありがとう、楽しかった～♪
映画出演が決まって、またおめでとうと言えてよかったよ
次の握手会は10月になるかな～

熱中症になりそうな暑さで大変でした(´×ω×`)

平成最後の夏は乃木坂の全国ツアーと走り抜ける最高の夏だし、いい思い出が作れそうだよ(*^^*)

愛知公演も行くから楽しみにしてる～

空扉のMVの設定面白いね笑
握力7kgなのか…

体調には気をつけてお仕事頑張ってください

いっちーより

美月ちゃん、ブログ更新ありがとう(*^o^*)

京都個握2部だけ行きました。緊張してて上手く話せなかったかもしれないけど、楽しかったです。

名古屋のライブは行けないけど、楽しんで来てね(^o^)

まだまだ暑いので、体調に気を付けて頑張ってください！