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2019/0519Sun堀未央奈トマトの力を信じます






夏が近づくと、奥多摩に行きたくなります
なりませんか?
私はなります
一回ロケで行ったのですが、自然が綺麗で美味しいハンバーグもあって地元の岐阜県に近いものを感じ虜になりました


日焼けは怖いけど
でも外に出たい

日焼け対策万全で今年も夏を楽しめたらと思います

太陽って素晴らしいと思うんです
(急に)
だって陽を浴びないとまず体が起きないし頭もすっきりしないし外に出て陽を浴びて風に吹かれるのは体と心の健康を保つためにも大事だと思っています








と言いながら私は皮膚が弱く
日光アレルギーとやらに昨年初めてなりました...
長時間、強い陽を浴びると湿疹が出てしまうので神宮ライブも実はリハから大変でした。笑


アレルギー多すぎて泣ける...
ハウスダスト ダニ カビ 花粉4種類 ネコ ウサギ 日光

体質改善で良くなるものなのかなぁ??
試せるものは試してみようと思います!
がんばれ、わたし!








最近はロングワンピースを集めています
さらっと着れてラクだし涼しいし
いろんな生地のがあって着心地もよくて...
ガーリーなのもあればシンプルなのもあるので今年の夏はたくさん着たいです







昨日のガールズアワードにて
飯窪春菜氏、かわいい









札幌コレクションも楽しかったなー




明日、20日19:00〜
ネプリーグ に出させていただきます!
頑張りました、、

コンフィデンスマンチームの皆さんが本当に優しくて感動...
映画早く観たいです!

では☺︎


2019/05/19 12:00

コメント(325)

ブログ更新ありがとう!
体調に気をつけてね!
髪色いい!
みおな〜❤️

めっちゃアレルギー体質何だね(>_<)

日光は大変だね(>_<)

いい対策見付かるといいね♪

いい先生や病院見付かるといいな♪

オレは杉と香水がダメ(>_<)

みおなファイト❤️
ブログ更新ありがとうございます。
俺も猫アレルギーです。猫好きなのに....
可愛い❤
更新ありがとう!
自分もアレルギーめっちゃある。ほんまに辛い~!!
ガルアワ行きたかった~!!
ネプリーグ楽しみ~!!
更新ありがとう〜!可愛い!応援してるよ!
綺麗ですね。
私も日光アレルギーなの その気待ちすごいわかる!
可愛いー!
応援してます!
可愛いー
こんにちは‼
私もハウスダストとネコアレルギーです!
アレルギーいっぱいで大変ですね
これからも頑張ってね‼
大好き
未央奈ちゃん、お疲れさまです。
未央奈ちゃん、大変だったんですね!
ストレスとかないですか。
「トマトが赤くなると医者が青くなる」
自然の物で改善されれば一番ですね。
西洋薬ではなく東洋薬のように
漢方などは生薬を使用しているので
摂取しやすいと思いますよ!
これから未央奈ちゃんにとっては
大変な時期になりますが、
あまり無理せず、未央奈ちゃんらしく
頑張ってくださいね!!!
そして奥多摩もいいですが、
時間があったらこちらの方にも
遊びに来て温泉やおいしい食べ物で
リフレッシュしてくださいね!!!
これからも応援しています!!!


未央奈ブログ更新ありがとう!
奥多摩いいよね。友達とよくドライブに行ったよ。
夜は星がよく見えて綺麗なんだ。
アレルギー大変だね。頑張れ!
ロングワンピースって大人っぽいイメージだけど未央奈似合うね。
ネプリーグ楽しみ!
では!
未央奈ぁ。更新有り難うございます。
私も奥多摩好きですよ。自然もいいけど一日で飽きます。
では、又ね。
でははは
曇取山とか武甲山は
登ったことある
アルプスも登ったことあるよ
花粉症はきついよね
ハウスダストは、掃除するしかない
ほこりをとり
エアコンもフィルターだけでなく
全てを5年に1回くらいは
業者に清掃してもらったほうがいいよ
ヨモギにもアレルギーがあるから
気をつけて。
みおなsunheart04sun

ブログ更新ありがとうございます!

昨日のGirlsAwardお疲れ様です!

身体には気を付けて活動をして下さい
奥多摩、大好きです!釣りに奥多摩へ行きます。
今は緑が綺麗ですね!
こんにちは。
ブログの更新ありがとうございます。

夏になると涼しさを感じる場所に行きたくなりますよね。また冷やしソーメンをツルツル食べる季節が近くなってきたなぁ、と少し楽しみです。

未央奈ちゃんは出身地が岐阜県で、自然が多い場所で育ったのでしょうか??太陽と仲良くしたいけど、お肌の問題も切実ですよねbearing

とても大変なお仕事をしているから、いろんな事がお肌にも影響してくるかと思います。
未央奈ちゃんはグルメな感じがしますし、それにあわせて、健康志向でもある様なところも見受けられますので、食事と睡眠を大切にする事で、一つ体をいい方向にもっていく事ができるかと思います。
そうそう、タイトルにもある様にトマトも体にいいので、日々取り入れてOKと思いますconfident

日々の工夫で大切なお体、守って頂きたく思います。

明日のネプリーグ録画準備完了しました~。
とても楽しみです。

それではまた~paper


ブログ更新ありがとう
未央奈今日可愛い(^-^)
これからもずっと応援してます
未央奈ちゃんブログありがとう♫

奥多摩って行ったことないな~
1回は行ってみたい!虫とかはすごく苦手だけど、自然は好きです(^-^)
あと、日焼けはこわい。。
焼けるとそこがヒリヒリするのが苦手…
アレルギー、大変だね…
アレルギーが何もなく過ごせてる私はすごく申し訳なくなります。。
最近はライブも26日にあって大変だと思うけど、頑張ってねん!無理しないでね

ロングワンピース可愛い~
たしかにラクよね!

昨日のガールズアワードおつかれさま!
生配信で未央奈ちゃんを見ることができました!
可愛かった~

私は今年の3月のTGCに初めて行ったのですが、その時の生で見た未央奈ちゃんは本当に可愛かった!

ネプリーグ絶対見るね!
乃木坂工事中観てるけど、堀ちゃんは可愛い~~
未央奈!
今日ザンビのショップ行ってきた!!

私もワンピース好きで今日も買っちゃったよ~♪
一目惚れです☺️

ネプリーグ出るの?絶対観るね!
楽しみ❤️
未央奈ブログ更新ありがとう〜
自然はやっぱりいいですよね!空気もいいし、心も落ち着いてくる!
自分はかなり花粉症がひどいので薬で耐えるしかない(泣)
明日のネプリーグでの活躍期待してますね!
ではでは!
未央奈ちゃん、こんにちは。

リコピン リコピン。
そっか、そっか。未央奈ちゃんの美肌はトマトで出来てるんだ~。
太ももまでも白い。靴も白い。車も白い。
未央ちゃんLOVE 抗酸化作用LOVE

ウサギさん以外は、厄介なアレルギーばかりで
泣ける。涙でる。

きっと、心もお肌も繊細すぎるんだよ。
きっと、心が叫びたがってるんだ。

ネプリーグ、未央ちゃんの知ったかぶり解答は
飛び出すのでしょうか?

すごい頭いいぶる未央奈ちゃん、好き。
「矛盾」語りだす未央奈ちゃん、好き。
お疲れ様です!
明日ネプリーグ楽しみにしてます
未央奈大好き!!
俺もトマトの力を信じます!

トマトの力は凄いよねぇ~?

トマトの力で志望校に合格できたり

トマトの力で生まれてから一度も笑わなかったあの子が笑顔を取り戻したり

トマトの力で水が全く出ない砂漠地帯の井戸から水が吹き出したり

噂によると月へ行けたのもトマトの力だったとか...

wobblyimpactappledash
ブログ更新ありがと!まちゅとお出かけした時の写真みたい〜。ふたりとも載せないんだもん笑笑
オレもアレルギーが多くて苦労したタイプだよ。
花粉症とかは症状にあった漢方を1年くらい毎日くらい飲み続けたら症状がかなり緩くなったよ。
触ったり食べたりしたらダメなアレルギーは症状が軽いものはちょっとずつ慣れさせたら症状が出なくなったかな。
甲殻類アレルギーだったけど、ちょっとだけ触ってちょっとだけ食べるって続けたらいつの間にか普通に触って食べれるようになった!
もちろん人それぞれだろうし、症状の大小はあるけど色々試してると自分に合う方法が見つかるよ。
あと精神面も大切!ダメと初めから諦めるんじゃなくて、なんとかなりそうな気がするって思ってやり始めて、やっぱり無理だって思ったらすぐにやめるようにする。
すぐに諦めないけど引き際を見極めるってのが大切かな。
周りに「疲れてる」とか「肌荒れてる」…って言われたら一度立ち止まるようにしたらいいよ。
人の意見を聞いて一度立ち止まる勇気を持つ事も大切よね。
…アレルギーの大変さがわかるから本気長文になってしまった。
まぁ参考までに。
いつも応援してるよ!
可愛いーぞー、大好きだ
ブログ更新ありがとうございます!

奥多摩行ったことないから行ってみたいです。
日光アレルギーは大変なイメージがあるので身体の健康第一に活動してほしいです。
ネプリーグのやってる時間外出してるので録画してみます!
以前のブログのコメントにも書きましたが6月の宮城の個握行きます。その際はよろしくお願いします。
これからも応援してます!
更新有難う!
御疲れ様でした!

未央奈めっちゃ可愛い。
確かにもう直ぐ夏に成るね、
まぁ熱い天気が嫌す、
でもアイスが好き。

何時も頑張って下さい、
常に必ずしても応援しています。
どうか御身体に気を付けて下さい!
ずっと大好き!
heart04
みおな

サツコレいったよー
来年も来てね
みおったん、こんばんは(^_^)

アレルギー大変だね~(>_<)
酷い時は命の危険もあるから心配だな~。
アレルギー体質改善について少し調べてみたよ。
疲労をとる、ストレスを解消する、偏食せずバランスよく食事を摂る、が良いそうだよ。
まあ、普通の事だね(^_^;)
でも、その普通の事をやるのが難しくて出来てないのかもね。

ネプリーグ楽しみにしてるね!
必ず見るからね~(^_^)
それじゃ、またね(^o^)/

奥多摩は東京とは思えない自然があって、釣りもキャンプもできて大好きです!
ネプリーグ、楽しみです!
絶対見ますよ。
未央奈ちゃん、ワンピースめっちゃかわいいsign03
好きですheart01
みおながネプリーグはなかなかやばいぞw
未央奈お疲れ様!
ブログ更新ありがとう!
奥多摩ってどこ?笑
1回行ってみたいな〜笑
日焼け止め何使ってるの?
太陽はすごいよね!
共感する笑
おれもアレルギー結構あるんだ
お互い頑張ろう!笑
ガールズアワードかわいい!
1回は見に行きたいな笑
ネプリーグ絶対みるね!
これからも応援してる!
がんばれー!
堀ちゃん、ブログ更新ありがとう〜

車あるんですけどで行った奥多摩ですね!

堀ちゃんと緑似合いますね!

堀ちゃんがいれば、なんでも素晴らしい!

堀ちゃん、TV必ず見るよ!

あと堀ちゃんソロ表紙のarも必ず買います!

堀ちゃん、大好きだよー
アレルギーですからしかたいねですよね泣
とうとうネプリーグに参戦なんですね!すごくたのしみにしていますhappy01
今日の写真の未央奈ちゃんはいつにも増してかわいい!
アレルギー気をつけてね!
GirlsAwardお疲れ様でした!
そしてすごく可愛くて、未央奈や〜!ってなってました笑
私的には誰よりも輝いてましたよ。やっぱり大好きです。


トマト苦手なんですよ…

私外の部活で日焼けすごい気になってて去年日焼け止めだと思って大量に塗りたくってたらまさかの乾燥防止クリームでいっぱい焼きました。まっくろくろすけです…( Ꙭ)ꙭ҉

私もアレルギー多いからすごい気持ちわかります…
とりあえず人が多いと発疹が出てしまうというよく分からないアレルギーとかのせいで握手会とかほんと死にそうですよ。

それでも乃木坂さんに会うと発疹が引くんです。

推しである未央奈さんに1回も握手会に行けてないのは辛いです。(別に浮気とかではなく友達に無理やり付き合わされて…)

でも8月会いに行きます!

頑張ってください!体調にはお気をつけてくださいね?
こんばんは
夏のトマトは美味しいですよね~

奥多摩は自然いっぱいで楽しいですよねー!
たまには太陽の下で気分転換して下さいね♪

自分も陽に当たると赤くなってしまうけど、
UVケアして素敵な美白も大事にして下さい◎

ロングワンピース姿もとても魅力的ですよ!
飯窪春菜氏も大人っぽくなりましたよねー☆

札幌コレクションもとても可愛いかったし、
幕張コレクションも可愛いらしかったです♡

レトロ調の浴衣姿が物凄く似合っていたし、
arも様々なコーデが似合ってしまいますね♡

シブヤノオトも素晴らしくて感動しました!
画面に沢山映っててとても嬉しかったです♡

ネプリーグももちろん楽しみですよ~☺




未央奈応援してるよ〜!!頑張ってね!
未央奈ちゃん。ブロックありがとう。奥多摩行ったことないです。ハンバーグは、好きです。びっくりドンキーのハンバーグ好きです。アレルギーねえ、、、鼻炎ぐらいかな?昔は鯖アレルギーでした。日光アレルギーてどんなの?確かに神宮は、ライブは夕暮れからやけど、リハは炎天下?ですよね。これは、大変だ。いっそのこと、ドームツアーになるといいね。
未央奈ー
今日もすっごく可愛いです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
明日からも未央奈ちゃんをみて癒されながら頑張ります!!
いつもブログありがとう

ブログを定期的に書いてくれる
メンバーも大分減ってきちゃったね


堀ちゃんは初期の頃から
しっかりブログを書き続けてくれている

仕事も忙しいはずなのに
これだけ継続してできるってファン思いの証拠

とても貴重なことだと思うんだよね

ホントいつもありがとうね

堀ちゃん推しで誇らしく思うよ
奥多摩好きなんですね!私も好きでビックリして初コメントです✨
ロングワンピ似合いますね◎衣装ではあまり見ないから新鮮です✨
安定に可愛い♡

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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