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2016/0419Tue堀未央奈丸いフライパンで出 し巻き卵を作りたい

 
 
 
 
こんにちは!
先日の熊本県の地震は今日に至るまで
何回も揺れが観測されており、
亡くなられた方や、行方不明に
なっておられる方が多数いるようです。
被災地の方々は、毎日不安な夜を
過ごしていらっしゃると思います...
私達に出来る事、
力になれる事は必ずあるはずです。
微力ながら、私にも出来る事を
見つけたいと思っています。
全国握手会では被災地への募金活動を
させていただき、沢山の方が
協力してくださいましたm(_ _)m
本当にありがとうございました!
1日も早く落ち着いた生活に戻れますよう
祈っております
 
 
 
 
ここ最近、1回の食事で
炭水化物を何種類も食べてしまいます。
特にご飯xパンの
組み合わせが好き...
 
日々反省しつつも
この間、みなみといくたそと私で
サムギョプサルを食べに行きました!笑
美味しかった〜
海鮮チヂミに感動✨✨
また行きたい。
マイペース3人組でした!
そのあと私はハンバーガーショップにも
行きました。
 
食欲って恐ろしい...
逃げられない...
でもモデルさんのイベントを
マネージャーさんと観させていただいて
私も姿勢から食事から気をつけなきゃって
反省しました。
人に見られるお仕事だから自分に厳しく
ストイックにならなきゃ。
 
でも、たま〜にたま〜にだけ
自分を甘やかす日作ろ♪
フレンチトーストと
プリンいっぱい食べよっと!
 
 
 
 
みなみおな♡
 
 
 
全国握手会
個別握手会2日間
ありがとうございました!
アルバムの握手会もあるみたいですね✨
 
初めましての方やいつも来てくださる方、
お久しぶりの方など
色んな方が足を運んで来てくださって
幸せな気持ちになります。
こんな私に会いに来てくださるんだから
いっぱいいっぱい皆さんを幸せにして
来て良かったって思ってもらえるように
私も握手会を楽しんでいます(*・ω・)ノ
 
人が全然来なくて泣いてしまったり
握手ブースに立って隣のレーンの人に
手を振るのが辛かった時もありました。
でも、今はそんな不安を皆さんが
少しずつかき消してくださっています。
いつも元気をありがとうございます!
私も少しでも皆さんの元気の源に
なれたらいいな〜
 
なれていますか、、?
 
耳上にちょこんと付ける
ピン可愛い!
 
 
 
いただいたお花と✨
いつも素敵なお花を贈ってくださり
ありがとうございます。
大好きなかすみ草と白いお花が
入っていて愛情を感じます。
 
 
 
アメリカンコッカースパニエルヘアー♪
昔、コッカーを飼っていたので
ふわふわもふもふなわんちゃん、
大好きです
可愛いものを見ると食べちゃいたくなる!
いつも愛犬チワワをはむはむして
食べようと試みてますU^ェ^U
 
 
 
 
告知
発売中⇩
○「EX大衆」
○「バイオハザードぴあ」
◯「読売中高生新聞」
○「TVstation」
○「別冊カドカワ」
○「週刊TVガイド」
○「POTATE」
○「Winkup」
○「読売中高生新聞」
○「EX大衆」
○4/21発売「BRODY」
○4/22発売「FLASHスペシャルGW号」
 
TV、ラジオ
○毎週日曜日 18:00〜
乃木坂の「の」
○毎週日曜日 24:00〜
乃木坂工事中 深夜
○毎週月曜日
NOGIBINGO!6
 
よろしくお願いします〜
内容がぎゅっと長くなってしまったので
質問返しは次回!
 
 
ではでは
今日も頑張ろうね♪
 
 
 
 
 
2016/04/19 08:30

コメント(627)

堀未央奈さま

ども神奈川の勇樹です

ドット柄のことを岐阜ではぶつぶつ模様と言うのでNOGIBINGOでの堀ちゃんの発言は間違ってないです
みおな!!
握手会楽しかったよ!
久しぶりにみおなと出会ってとても楽しかった(^^)
夏のシングルの握手会は多分行けないと思うげと、できればぜひ、16THシングルの握手会まで覚えてくれ:)
そして、いつかモバメとかブログに、ぜひ橋本さんとのツーショット、お願い!!!!
この前握手会初参戦しました!
緊張して喋れなかったけど未央奈ちゃんに会えてよかった!
未央奈さん、こんばんは。happy02

衣替え、もうやったよーscissors
早いでしょ。えっへんdash

ひめたんさんとの双子っぽいコーデ
可愛可愛いですね。lovely

anan、絶対見ます。買います。
smile今から楽しみsmile

それでは、短いですが、
スマホのGBがヤバイので


おやすみおなsleepy

明日もガンバ、ファイトオー☆○(゜ο゜)o



折りたたみ傘地蔵
未央奈、おはよう。こんにちは。こんばんは。

モバメお返事タイム!

衣替え少しだけしたよー( ´ ▽ ` )ノ
てか、最近モバメの最後に未央奈って書くよね(*´︶`*)あれ何か好き

撮影お疲れ様〜
いつもと違う雰囲気?楽しみだな〜(´ー`)♪
チェックするよー
こんばんは〜
ファンは握手会に何度も来られると迷惑かもしれないと考たりし、
嘘でも会いたいと言って欲しいものなのです~_~;

ファンは誰でも皆に会いたい。と言っておられる真夏さんはアイドルの天才だと思います☆
その真夏さんを手本に肩出しや足を出す服装や755の動画を工夫される堀さんも、素晴らしいと思います♪



いつも頑張っていて、殆ど完璧で、私にはとても出来ない事をされてますが、
ファン目線だけは伝えられるかなって思って書いてみました~_~;
私はいつも応援してるよ!
ファンはメンバーが諦めるまで、ついて行くからね!

欅坂が勢いが出て来たので、熱い事書きました(・ω・)
みなみおなに会いたいな〜(o^^o)

GWまで頑張るね。
今晩は~ 未央奈は、俺の生き甲斐
毎日 未央奈の事を気にかけてるお~
こんばんは!
衣替えは、この前したよ!冬に着てたダウンやコートクローゼットに
あります。クリーニングにださないと。
みおな~今晩は~
みなみおな、最高 最強ダネ!
みおなちゃんが
いくちゃんの次に呼び捨てしたいメンバーはいる?笑
ちっきしょう!

かわいすぎるぜ!みおなっち。
こんばんは〜!
握手会お疲れ様でした(*^◯^*)
GWに京都である握手会に行きますね〜!
きっとすごい人だろうなぁ(*_*)
ミニライブ前の方でみたいから、朝早く並ぼうかな!

九州の地震とても心配ですね(´・_・`)
募金箱を見つけたら募金しようと思います!

では、おやすみおな〜(-_-)zzz

  ¶
( ˙灬˙ )
こんばんは 未央奈ちゃんL(´・ω・`)」三二一ミオナー

余談から入りますが755ワイモバイルでも設定できました。(ρ^^ρ ただまだ使い方がよく分かりません。(><* ^^A;
ただ見るだけならパソコンの方が楽ですが、参加出来るのかな?。

フレンチトースト美味しく出来ました。(°つ。°) 砂糖がポイントでした。調味料としての砂糖の重要性実感しました。(̆し̆*)ンー

そしてサムギョプサル買いました。Δ^^Δ) 問題は何に巻いて食べるか?、思案中です。

セカンドアルバム発売になりますね。タイプCを買おうと思います。透明な色DVDは乃木坂ファンになる決定的な出来事だったので今回も絶対買います。
Ψ^^Ψ) 未央奈ちゃんお勧めのタイプってあります?。まあ買う前にも曲をよく見てみますが。
ファーストアルバム買ったのが昨日のようです。(̅ム̅*)ンー

未央奈ちゃんの三つ編み珍しい(*>A<)ビックリ ミディアムはヘアーアレンジが出来て良いですね。Σ^^Σ) ショートまいまいと被ってしまいましたね。

今回この辺で。書きたい事が幾つかあるので又コメントします。

そうそう前回の答え誰だか教えてくださいね。

休みなさい未央奈姫良い夢を。 

了解しました(=`i´=ゞキリッ からの⇒⇒⇒(=´i`=)3フニャ⇐最近これが出来なくて残念です。(´^`*)カナシイ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆♡ 元気ハツラツ才色兼備 21世紀の大和撫子 乃木坂46 ♡☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
未央奈さんの頑張りは、勇気と元気の源になっていますよ。
自信をもって、未央奈さんの信じる道を突き進んでください。

丸いフライパンでだし巻き卵を焼いたら、
クロワッサンみたいな形になりそうですね。
最後を細目にして巻き上げると完ぺきかも!
上手くできたら写真をアップしてください。
些細な事でもチャレンジするって大切!

ところで・・・・・・
乃木坂チンパンジーの仲間に紛れ込んでましたね(^_^;)
あれは、世を忍ぶ仮の姿!
本当は無敵の悟空だもんネ(^_-)-☆
まだまだ試練は続きそうですが、
更に強く成長して果敢に攻めて乗り切ってください。
親愛なる♡未央奈さんへ♡
握手会2日間お疲れ様!!1年ぶりに握手会行ったのに覚えててくれたからびっくりしたし、未央奈レーンめっちゃ混んでてそれにもびっくりした!
どんどん人気になっていって俺も嬉しい(^<^)
春は忙しいけどお互い頑張ろう!

ps.部活引退して受験期にでぶったから最近毎日筋トレしてランニングしてる( *ˊᗜˋ* )
夏に向けて肉体作り頑張るぜ(ง •̀_•́)ง
あとライブは遠征は一個もできないけど神宮3日間いくよ!!今から楽しみ!
未央奈ちゃん、ひろっしーです!コメント投稿106回目です!

ブログ更新ありがとうございます!
1週間振りですね!

僕は家だとご飯(麺類含む)を食べるのですが、病院だとほぼ100%の確率でパンを食べます!パンの方が食べやすいので!「ご飯×パン」いつか挑戦してみます!
サムギョプサルと海鮮チヂミ美味しそう!しかもハンバーガーショップにも行ったという事はハンバーガーも食べたんですよね!凄いな~!さすが大食いシスターズですね!

サムギョプサル、海鮮チヂミ、ハンバーガー、フレンチトースト、プリン、全部食べたくなりました(笑)

スタイル維持も大事ですが、体調に気を付けてほどほどにしてくださいね!

写真の髪型「アメリカンコッカースパニエルヘアー」って名前なんですね!初めて聞きました!ツインテールみたいですね!少し幼く見えます!
「いつも愛犬チワワをはむはむして食べようと試みてますU^ェ^U」(笑)

4月21日は日勤、4月22日は準夜なので、4月22日の午前中に書店で「BRODY」と「FLASHスペシャルGW号」をチェックしようと思います!

おやすみおな~!
未央奈~こんばんは(^^)/

ぽてとです!

ブログコメント遅れてゴメン
急性胃腸炎で2日寝込んでて(^^;

先生いわく、胃腸炎流行ってる
らしいね(>_<)

早く治して来月の握手会を
楽しみにしてるね!(*^^*)

じゃあまたね!

ぽてと
わんばんこー

サムギョプサル!海鮮チヂミ!
食べ過ぎは気になるかもしれないけど
未央奈ちゃんが食べてる姿好きです(๑´ڡ`๑)ノ

たまにモバメとかで送られてくる自炊写真も好き
未央奈ちゃんと食の結びつきが自分の癒しかも♫

ちなみに自分は食生活を改めて減量したよ◎
食生活もメリハリつければ好きなものたくさん食べれるよ!
みおっはー♪(o^^o)

みおちゃんは
いつでも私の元気の源やお!

仕事、楽しんできまーす!
(`_´)ゞ

わたる⊿
熊本←大変なことになってるけど、1日も早く落ち着くのと早く復興支援が進むことを願うのみだね(>_<)

元気の源。みおなちゃんは、何よりの元気の源&癒しだよぉ(*´-`) みおなちゃんの声聞いたり、活躍してる姿見るだけで幸せ気分になれる♪♪
食欲があるのは健康の証だと思うし、みおなちゃんは十分スタイル抜群だと思う!!!
今日も1日、みおなちゃんが楽しく過ごせるように祈ってるよぉ☆
未央奈さんオハヨウ(*^^*) an・anもちろん買うよ♪ 当然保存用も含めて(^o^) 2週共に未央奈さんで良かったのに(*^_^*)
みおちゃ〜ん♡

炭水化物って、どうしてこんなに
美味しいんだろうね〜
やっぱりどんなに美味しいおかずがあっても
ご飯なきゃね!
ご飯×パンの組み合わせ
僕もやることありますよ。
美味しいですよね〜
ご飯×麺の組み合わせも
いくちゃんには不評だけど、
僕は好きだな〜(笑)

みなみちゃんといくちゃんと
サムギョプサル食べたんですか〜
美味しかったならよかったです。
結局、いくたそになったのかな?笑
サムギョプサルのあとに
ハンバーガー?
凄い食欲。笑
食欲全開ですね!

どこのだろう。
みおちゃんって、どこのバーガー派?
マクドナルド、ロッテリア、モスバーガー等
色々あるよね。
僕は、マクドナルド大好きですが、
最近はよくロッテリアにも通っています。
ハンバーガーはなぜに美味過ぎるんだー
つい食べたくなる。
ラーメンも食べたーい。
なんかお腹空いてきた。笑

ストイックになり過ぎも良くないだろうし、
何より、今 それだけ食べていても
みおちゃんはスタイル良いではありませんか!
つまり、余分なエネルギーは取ってないと
考えられます。
変に食事制限したら逆に体壊しちゃうかもよ?
食べ過ぎも良くないけど、
今のままで良いんじゃないかな〜
現役のアイドル 歌って踊って
消費も大きいでしょうから。
たくさん食べてパワーつけて頑張ってください。

みなみおな♡\(//∇//)\かわいい〜
2人ともふんわりしてるところが…好きだな
こんな妹ほしい〜
でも みなみちゃんは年下だけど、
みおちゃんは僕より年上なんだよな〜
だから、僕の方が弟って感じだよ。
年齢的にはお姉さんだけど、
みおちゃんが妹だったらな〜なんて(笑)

握手会お疲れ様〜
僕も行ってみたいよー
玲奈さんとは一度も連結できなかったから
もうあの後悔だけはしたくないから
乃木坂の握手会には、行きた〜い!
みおちゃんとも連結したい。
※連結=握手のことです。笑

みおちゃんかわいすぎだー♡(≧∇≦)♡
ほっぺやらかそう〜
美味しそう…お餅(大福)みたいで。笑

僕もかすみ草好きだよ♪
もしかして、かすみ草好きな理由って、
僕と同じだったりするかな?
僕がかすみ草好きなのは、
玲奈さんが好きだからです。
玲奈さん=かすみ草 な感じがもう強くて。

アメリカンコッカースパニエルヘアー♪
可愛いね(=゚ω゚)ノ
ところで、どう読めばいいの?
アメリカン コッカー スパニエルヘアー?
それとも、
アメリカン コッカース パニエルヘアー?
多分、、上だと思うけど…
そもそもパニエルヘアーってなんやねん!笑
コッカー買ってたと話しておるから、
やっぱり、 コッカー スパニエル… だよね。

可愛いものを見ると食べちゃいたくなる?
そういうことか〜
あのCMって、もしかして。
私のこと好き…食べちゃいたいくらい?
って、CMですずちゃんが言ってますが、
正直良くわかんなかったんですが
今なんとなくわかった気がします!笑

ではでは今日も頑張ります!
みおちゃんに元気もらったから(o^^o)
元気の源だよ♪
僕にとってあなたは。
しらすとかつおー*\(^o^)/*
未央ちゃん握手会お疲れ様*\(^o^)/*未央ちゃんと握手するとすごく癒されるし元気たくさんもらえるよ♪♪
みおみおパワーのおまじないかけてもらったし♡
みおなちゃんのロング本当に好きー!
可愛いー!♡ショートも似合うけど、ロングめちゃくちゃ可愛いです\( ˆ ˆ )/応援してます、これからも頑張ってねnote
アルバム個握

名古屋でやらないんだ…
関東だと厳しいなぁ〜

久しぶりに会いに行きたかったけど…

でも
まいまいの卒業コンサートは行けそうだよ!
静岡でやるし、仕事終わってからでも何とか間に合いそう(๑˃̵ᴗ˂̵)و


夏はライブたくさん行けると良いなぁ
その前に握手会行きたい!
握手会の「地震チャリティー募金」参加させて頂いたよ。

元気をいつももらっているよsign01

それでは・・・ぐんまい(←群馬+バイバイ)
未央奈さん(*^^*) キムキムは朝は必ずご飯だね♪ 今は毎日納豆キムチでご飯食べてる(^.^)
みなみおなの写真、みなみの方が背が高く見えるのはなんでー?

なんで最近のモバメの最後に'未央奈'ってうつようになったの?
No.190の匿名になってた(笑)名前入れんの忘れてた(笑)
個別の時は誕生日祝ってくれてありがとう!一緒に行った子が伝えてくれてたんだね
BRODYを見ました
小さな赤い自転車を乗り回してた
幼稚園の頃のことを思いだし懐かしいでいました

セカンドアルバムに何曲参加されてるか分かりませんが
今から楽しみにしてます
それから十二分に力になってますよ!
コメント考えてる時が一番楽しくて
逆に稚拙な文で力になってるのか
そちらの方が不安です(笑)
BRODYみましたよ。
貯金箱割って…
熊に頭かじられて…

最初のみおちゃんのページみて
透明感と清潔感があって
ときめきました。(^^)

アルバム個握、申し込みに行ってきます。
堀未央奈さん今晩は。
熊本県の地震は凄くショックが大きかったでね。
いろいろ方達が復興に向かって進んでいるので自分が出来る最大限の事をさせて貰いたいですね。
話が変わりますが、炭水化物は確か
な結構取ってしまいますね。
自分は、身体が重くなってきたりとか、筋肉が少し落ちたりしたときに体幹トレーニングの本を参考にしながら筋トレしてますよ。
それではお休みなさいませ。

ソンエイより
未央奈、おはよう。こんにちは。こんばんは。

モバメお返事タイム!

やっぱ朝ご飯はしっかり食べないとね!
おにぎりもぐもぐ未央奈(^ω^)

BRODY、チェックするねー( ´ ▽ ` )ノ
みおな~今晩は~
やっと週末 乃木のの 乃木中
楽しみやおー♪
堀ちゃん髪似合ってる
みおな〜
飛鳥ちゃんとはこの頃なに話した?
ロングいいね
ほりっぴーすscissors
堀ちゃんの家族は今東京にお住まいなの?
心の支えが近くにいると安心だね。
画伯によるご家族の似顔絵見てみたいなsweat01
おやすみsleepy
こんばんは! 堀ちゃん♪

朝からモバメありがとう〜〜
元気が出てガンバロ~という気になる!!

今BRODY見ながら書いてるよ。
清楚感や透明感があって好きや~。
堀ちゃんのミディアム、可愛いすぎ!
凄く好み♡
こんばんはー!!

誕生日メール届きました。ありがとうございます!

また一つ歳を取りました(笑)

これから未央奈や乃木坂の成長が楽しみです!

握手会今年行こうと思ってます!
その時はよろしくお願いします(^人^)
乃木坂46とGReeeeNのファンなんですが
GReeeeNの曲聴きますか?
始まりの唄オススメです
読売中高生新聞2回書いてる笑
欅の子とメル友loveletter良かったね
高校3年男子です。
元気の源にとってもなってます( *・ω・)ノ!!
個握今度行きます。
これからも応援しています。
未央奈さん、こんばんは。lovely

今日はいいことがありまして、
テンション上がってます。smile
とある雑誌の懸賞が当たりまして。catface

うひょ〜いhappy02

ハッピーをお裾分け。wink


おやすみおなsleepy
ハッピースリープをsleepy

短くてすんません。
またコメします。


折りたたみ傘地蔵
みおな、こんばんは〜♡

食欲には勝てないよ、しょうがない…
おれはみおなが美味しそうにご飯食べてる姿が大好きだから、我慢しないでいっぱい美味しいもの食べてね〜!
また、甘やかすようなことを言っちゃった…笑
ごめんね〜
でも、本心だからね!

おれはみおなにいつもすご〜く元気もらってるよ!!
みおなの笑顔が見れるだけで幸せ!
いつもありがとね〜!
ずっと笑顔でいてね!

じゃあ、おやすみ〜♡

ひろなが

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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201906

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