2016/0108Fri堀未央奈背中

こんにちは!20コメです。
うわぁ～湘南行ってたの？いいな～～～。
でも、堀ちゃんの表情めっちゃ楽しそうじゃん。
それを見ただけでとても満足です。

明日の握手会頑張ってね！

ではまたね～～～。

未央奈お疲れ様〜

江ノ島で食べる魚は美味しいよね！昔行った時に食べたアジ刺身定食が美味しかった♪

未央奈も緊張しいなんだね、、、、僕は緊張してどうしようもない時は開き直るよ！どんな結果になろうともとりあえず全力でやればいいくらいに考えれば少しは楽になるよ！

お花好きなんだね！僕は月見草と5月ぐらいに咲く諸葛菜（しょかっさい）っていう紫色の花が好きだよ！

こんばん堀しゃん♪　葡萄ね~~♪千葉県　東金市　松之郷　って所に美味しい葡萄園が在るんだよ‼　何故　千葉県？　それは　おっちゃんも知らん‼　時期が来たら、葡萄狩りに来てね♪♪

握手会いくよーーーーー。

シャインマスカット？

自分もフルーツ好き♪♪
体調崩して食欲がない時にみかんを食べてたら、気付いたら8個食べてて、本当に食欲がないのかよく分からなくなったよ(笑)

みおなのテレビで時折見せる何も飾らない素の感じが本当に好き♡ハッハッハと笑う所とかもっと見たい!!

まいまいは最年長で皆の頼りなるお姉さんが卒業は本当に悲しいね･･･
でも、まだ卒業まで時間あるし最後まで笑顔で送り届けたい!!

みなみおな推しだけど、
まいまいの卒業はやっぱ寂しい。
何なんだろ～この感じ。。。

岐阜から応援しております
ちはるさんとの握手頑張ってください

ジュースおいしそう！！

乃木坂46物語買ったよー
これから読みまーす　
楽しみです

未央奈ちゃん

更新ありがとうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

お出かけしてたんだね♪(´ε｀ )
755で動画見ました
可愛すぎ＼(^o^)／


まいまいの卒業発表おどろきました
寂しいけど本人が前向きに決断した卒業なので応援して行きたいです

お正月旅行満喫できてよかったね〜(⌒▽⌒)
湘南いいな〜！！行ったことないから行ってみたい！！

今日のみなみちゃんとの撮影はUTBかな？楽しみ！

お疲れ様です、

もしかしてテラスモール？
よくいくよーまたきてね

みおな、大好き
旅行いいなぁ行きたいなぁ、あと7日でセンター試験だよ
はまちゃんの画像好き！

正月休み、楽しめたみたいやね！
未央奈が、ご飯食べてる顔って、本当に幸せそう。なんか、にんまり顔してるよね笑

見てるこっちも、なんか癒されるなぁ…笑


そっか。未央奈、緊張しいなんだね。
俺も、ゼミの発表のときとか緊張しすぎて、めっちゃ噛みまくってたよ笑

緊張しない方法で一つ。
これ、漫画の『ハイキュー！！』のなかであったことなんだけど、今までで、一番怖かった出来事を思い出せれば、これ以上に怖いことはない。それで、自然と緊張がとれるとか…
何か別のことを集中して考えてみたり、妄想してみると、緊張がとれるかも。

今後、試せる機会があるなら、ぜひ！笑


深川さんの卒業発表は、驚きました…
始まりがあるものには、必ず終わりがくる

それが終わるのが1ヶ月後かもしれないし
明日かもしれないし…

だから、一日一日を、もっと大切にしていかなきゃなって、改めて思った。

だから、いつも未央奈には感謝しないと。
いつもありがとね。
この気持ちは、大切にしていきたいです。


こうやって、ブログを更新してくれること。
755で、トークをしてくれること。
未央奈がいてくれることが、僕の支えであり「頑張ろう！」って思える活力です。


じゃあ、明日の握手会よろしくね！
たくさん話したいことあるからー！笑

ではでは、ねこでした。

堀ちゃん握手会楽しみです。
初めて行くんで緊張しててどうしよう..。
優しくお願いしますね！

まいまいの卒業発表はおじさんもショックでした。
乃木坂は今のメンバーがベストだと思っているので
誰がいなくなっても何かが違う感じがして・・・

それでも，やっぱりいつかはみんな卒業しなくちゃいけないんだなぁと自分に言い聞かせています。

でもみおなっちがと考えるとゾワゾワしてきます。
どうか少しでも長い間応援させてください。

まいまい卒業発表悲しくてなかなか立ち直れそうにないので「悲しみの忘れ方」を教えてください
みおな湘南行くこと多いね笑
僕のお姉ちゃんがそっち方面にあったので結構遊びに行ったりしてたのでそこら辺の地は馴染み深いのでなんだか嬉しいです笑

僕も緊張しないよねと言われるけど、実はめっちゃ緊張するタイプです 笑
本で読んだのですが、緊張しちゃいけないと思うと、より緊張してしまうそうなので、むしろ緊張を受け入れるほうが良いと書いてましたよ〜笑
なんかどーしよもない意見ですんません 笑

ブログ更新ありがとう！
私も緊張しいです。緊張を和らげる方法としては、前日にイメージトレーニングをしてますよ。色々なパターンを想定して心の準備体操のつもりで行なってます。
後は、当日になったら「人間誰しも緊張する。緊張してるのは私だけじゃない」って自分に言い聞かせてます。

湘南旅行は美味しいものもたくさん食べれてよかったですね。755の動画はあまりにもおいしそうに食べるので繰り返し見てます(笑)

またコメントします！

自分はスポーツで
競技としてフィギュアスケートを
してました。

小学生から中学生のころまで
自分も緊張しいで緊張するが
嫌いでした。

でもあるときこう思いました。
目の前のことに
真剣に向き合えているから
緊張するんだと。

それ以来緊張することが
嫌ではなくなりました。
結果もついてくるようになりました。

やっぱり緊張しないに
越したことはないけれど
誰でもするものなので
自分でコントロールできるように
なれたらまた一回り
成長できる思います。

頑張ってください！

未央奈お疲れ様！

サンスターCMよかったよ！

堀ちゃん、こんばんは。

俺も結構、緊張しいなんで、あんまりいいアドバイスはできないけど、自分がやってるのは、
時間的にかつかつだと余計焦っちゃうから時間に余裕をもって行動する。
あとは準備を気が済むまでやって、当日はあれだけ準備したんだからきっとできるって思い込む。
ってことくらいかな。自分の実力以上の結果を求めると、何かあったときに焦っちゃうけど、やれるだけのことをやればいいって思えたらだいぶ違うと思うよ。
そのためには、やれるだけのレベルアップを日頃からしておかないといけないけどね。
って、このくらいのことはもう、堀ちゃんはやってそうだけど。

まいまいの卒業、俺はまだいまいち受け入れられずにいるよ。
もうちょっと時間かかりそうだけど、卒業の時は笑顔で送り出したいな。

明日からの握手会、楽しんでね。
これからも応援してます。

きゃべつです！

昨日の755の動画の未央奈かわいすぎた！(笑)スターウォーズパーカーもかわいい！同じの買って握手会に着てこうかな(っ´ω`c)笑

深川さんの卒業については僕も整理ついてないです。乃木坂のお姉さんを失うショックは大きいけど、乃木坂46の深川麻衣ではなく、1人の「深川麻衣」として応援していきたいね。これから年長メンバーの卒業が続くかもしれないけど、未央奈を中心とした若手メンバーで胸を張って引っ張っていけるように、お姉さんたちにもう乃木坂は私達が居なくても大丈夫だ！って安心して旅立って貰えるように、成長していこうね。僕も微力ながら精一杯支えていくね。今年は堀未央奈の年にするぞ！！！(笑)

きゃべつでした！

堀ちゃんって食べるのめっちゃ好きだよね！おれも食べるの好き！！

江ノ島、行ったんだねー

私もすごい緊張する人…。
前日の夜からお腹痛くて下痢でホントに大変(汗)

私も緊張和らげる方法とか知りたいなぁ…

まいまいの卒業は本当にショックです。

みおな今晩は！
スッタウォーズの服かっこいい！
日曜日嫉妬の権利頑張って！
楽しみにしてる！

俺も江ノ島とか行きたいな。小学校の修学旅行以来、一度も行ってないです。
花が好きな女性って、まさに華だななんて思ってしまいました。

みおちゃんお疲れ様！
フルーツは俺も正月休みは家族と久しぶりに過ごしたから結構食べた！りんごとか柿とかぶどうとか！
普段は1人じゃ食べないからね〜

江ノ島俺も久しぶりに行きたい！海鮮類ってあんまり好きじゃないけどそんな俺でもおいしいって思えるかな？？
横浜出身なんだけどあんまり行く機会ないんだよね〜(;_;)逆に近いからなのかな？笑

みおちゃんと真冬の海を駆け回りたい！！！！笑
めっちゃ楽しそう！！
家族思いやね〜。俺もみおちゃんくらいの年になってやっと家族に有り難みとそれまで育ててくれたこと凄く感謝したな〜。
家族の有り難みは1人暮らしになったのが大きいし、大学入ってバイトとかも始めていろんな年代の人と、自分とは全く違った価値観の人と絡むようになったからかな。自分が当たり前に、常識だと思ってやってきたことが実は常識じゃなかったことを知って凄く驚いた！軽いカルチャーショックみたいな感じだったよ！笑
飲食店でバイトしてるんだけど食べ残したり、食べ方が汚かったり、ドレッシングとかを元の位置に戻さない人って結構いるんだよね。俺は子供の頃から父親に使った物は元の場所に戻せっていうのと母親に米粒1粒残さず食べることを教わってきたから。それを常識のようにできる人間に育ててくれた両親に凄く感謝したんだ〜。

深川さんについてのブログも待ってますね(^-^)/
みなみおなのUTB+楽しみ〜！！！
握手も2日間よろしく！！！

まさし

未央奈ー！

明日の握手会行くからね！

洋服はジェラピケがいいと思うよ！笑

家族旅行いいね(*´∀`)♪
家族旅行は全然行かないから
少し羨ましっ(´ー`*)
それにしても、いっぱい食べたね！！！
しかも美味しそうなのばっかり（笑）
幸せ太りしてないかな～（笑）（笑）（笑）




まいまい、びっくりしたし寂しいね(´；ω；`)

家族と一日過ごせてリフレッシュできたようですね♪
755の動画も観ました。楽しそうで何よりです。
はまぐり美味しそう(*´ω｀*)

まいまいの卒業発表、自分も寂しい気持ちですが、本人が悩み抜いて決めたことなので背中を押してあげたいですね。

明日からの握手会、体調に気を付けて楽しんでくださいね！

ではまた★

握手会行くから待っててね〜

幕張の握手会成人式でいけない〜(･_･;
14枚目は未央奈に会いに行きます！

私もまいまいの卒業ビックリしました。
まだ心の整理が付いていないよね…。

みおなー俺もびっくりしたよ
聖母の卒業。
ちょっとまだ信じきれてないし
想像出来ない。

まだまだな話？だけど
みおなにもそういう時期がいつかはくると思うと
ちょっとグッときたよ泣
推しメンの卒業はファンにとって悲しいもの。

これまで、ぷーるサイドという名前でコメントしてきたのですが、
訳あってこの名前が使いづらくなってしまったので、
今回のブログから、ゆーとぷるという名前に改めました。
まだ個別に行ったことがないけど、もし、握手会に行けたら、ゆーとぷると名乗るつもりなので、そのときは覚えてくれたら嬉しいな。笑
改めて、これからもよろしくお願いします！

では、本題に入りますね(笑)

未央奈も緊張しいなんですね。
僕も凄く緊張しいで、部活の大会の前とかはガチガチになっちゃうんです。

まあ、テレビに出る緊張と部活の大会の緊張なんて、比べ物にはならないだろうけどね笑

緊張したときは、とにかくリラックス！
笑って、肩の力抜いて、難しいこと考えすぎないで、むしろ上手くいくことを想像すればいいと思うよ！

まあ、これまでたくさんの舞台にたって、色々な経験をしてきた未央奈からしたら、参考になんかならないかもしれないけど、ちょっとは参考にしてみてください(笑)

それでは。また次のブログでコメントします！
明日の握手会は行けないけど、楽しんでね！
くれぐれも、無理はしないように！(笑)

俺も江ノ島とか行きたいな。小学校の修学旅行以来、一度も行ってないです。
花が好きな女性って、まさに華だななんて思ってしまいました。

こんばんみおな。
同じまいみんとして、僕も寂しさが残っています。
ほーりーがまいまいに助けられた、救われたと
言っているように、僕も、自己嫌悪に陥った時などに
ふとしたまいまいの言葉に心が軽くなったりしました。

ゴマが好きなんですね！僕も好きなんですが、思ったよりも
結構ボリュームあって色んな意味で驚きました！

未央奈ちゃん、こんばんは〜

湘南に出かけたんだね

冬の湘南は寒くなかった？
肉もいいけど魚も本当に美味しいんだよね〜
自分は肉を食べた後は魚が食べたくなり、魚を食べた後は肉が食べたくなります笑

土日と2日間、今年初の握手会だね
自分は30日の券を取ったから今週は未央奈ちゃんに会えないや〜


30日まで我慢だー

では、今年初の握手会頑張ってね

堀ちゃんこんばんは(^^)


フルーツ食べたい！食べたい！
最近のフルーツ不足ったらない。ほんとに。
ビタミン豊富で美味しいってもう最高よね。

食欲なくてもいけるし、逆に小腹がすいたときにも
役立つし、いろんな種類あるし。

お肉の後にフルーツ。
これ最高♪

しかしね、『フルーツ』
意外と御値段するのですよm(__)m
だからタイミングを見計らってスーパーへ行ってる(笑)
閉店が近づくと割り引きされるからさ(笑)
割り引きされても、味がすごく不味くなるわけではないから♪

ぶどう。スイカ。桃。(´º﹃º｀)

フルーツでジュースをつくりたい！
果汁100%！

ぶどうとかいちごとか
あのくらいのサイズのフルーツって永遠に食べれる気がする(笑)


湘南！
江ノ島o(^o^)o

かぼちゃプリン。羨ましきm(__)m
魚も美味しんだよねこれが(笑)

美味しそうな写真(´º﹃º｀)


誰もいない海って良いよね✧*。
誰もいない海もしくは、誰もいない小高い丘でギターを練習したいな～

家だと近所迷惑になっちゃうから(^^;


ゴマするの楽しい。
というかずっと擦ってしまう。
粒がひとつも無くなるまでずっと(笑)
無表情でやるσ(・_・)


家族からもらったネックレスのパワーは強いよね！
確かに緊張しない感じなのかな？って思ったこともあるかも。

俺も緊張しいだ(+_+)
バンドでさ、ライブハウスで演奏したとき、
ドキドキが半端じゃなかった。
終わってから20分は動けなかった(笑)

1人でいるパターンと誰かに側にいてもらうパターンと、その人によって和らげ方って違ってくるかも。

俺はどっちかというと、前者かな？
寧ろ1人になりたがるかも。


2月9日のUTB+は『みなみおな』なんだね～
久々みなみおな。
良かったね！


よいしょ～～


ドライフラワー凄いね！
そういえば見たことないかも。

サプライズで花束貰ってみたい(*´ω｀*)
贈ってもみたい(*´ω｀*)


紫陽花の淡い色合い、向日葵の明るい色合い
どっちも魅力的で好きだ！

俺も花粉症だ(+_+)


まいまいの卒業はやっぱりびっくりして、まだ整理できてない部分も。
永さんの卒業のことがようやく、追い付いてきたかと思ったらの出来事だったから。

でも、まいまいがブログで書いていたように、前向きな気持ちでの決断。
これが知れて良かったし、たくさん頑張って考えて悩んで出した答えなら、やっぱりそれを応援していきたいね。

14thでの活動。6月あたりまでかな？
色んなことをしたいね！
たくさん笑っていたいなo(^o^)o

焼き肉行けたらいいね！
いや、絶対に行くんだ！

まいまいからもほんとにたくさんの笑顔をもらったし、こんなに良い人って優しい人っているんだなと思うくらい。


明日からの関東での握手会楽しんで(๑و•̀ω•́)و


(´ฅ> <ฅ`)ﾎﾅ､ﾏﾀﾈｯ☆彡

こんばんは。
まいまいの卒業、ショックでした。こじはるさんが27歳でAKBでがんばっているので、まいまいも27歳くらいまで乃木坂にいてくれるかな？と思ってました。ただ、卒業までまだ時間がある。応援しています。
私もお肉派ですが、ときどきびっくりするくらいおいしいお魚に出会うときがありますね。今の時期だとホッケ、寒ブリなんかでしょうか。うなぎも本当の旬は今の時期だそうですね。それと私は千葉なので、夏は千葉の海に行くので、湘南には冬によく行きます。のぎ天で鎌倉のロケがありましたが、オカリナのお店、行ってみたいですね。またのぎ天復活しないかな～。
ではまた。

はまぐりでかいし美味しそうですね‼
あと焼きとうもろこしも美味しそう‼
いっぱい食べる女の子って魅力的だと思います‼
ゴマを必死に擦ってしまう気持ちわかります‼
なんかわからんけどいっぱい擦ってしまいますよね‼

これから期待が膨らむね！
お仕事頑張って！
まいまいの優しさがすでに伝わる泣

みおな～

湘南いいな～
俺もはやくいろんなところに行きたい！

もうセンター試験まで一週間だよ
そろそろ本気を出すよ（笑）
今まで本気じゃないっていったら嘘になるけど、もっともっと勉強出来る気がする。
だから755とかヤジコメあんまりできないかな
blogもコメントするの遅くなっちゃうとおもう

絶対今年で合格して、はやく未央奈にあいにいくね！

まいまいのことは、次の時に話してくれるなら、僕もその時にコメントするね

明日と明後日、握手会楽しんでね♪

今日は短めです。ごめんね

はやく未央奈のモバメとりたい。

755もblogも必ずみてるからね(*^^*)

それじゃ。おやすみおな～♪ヽ(´▽｀)/

みおな、湘南来たんだ！
言ってくれれば行ったのに笑笑

ぶどうと桃は山梨が美味しいよ！山梨(*￣o￣)r　ｵｲﾃﾞｰ 山梨の人はぶどうを皮ごと口入れて実を食べて皮だけ出せるよ！未央奈できるかな

みおなー！全握いきます！
初めてですごい緊張してるけど、うまく話せないかもだけど楽しみです！！