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2016/0105Tue堀未央奈柿の発音に悩む

 
 
 
 
 
お正月休み、有意義に
過ごさせていただきました〜♪
神社で参拝をしておみくじ引いて
初売りに行ったけどなぜか古着屋さんで
レッスンジャージを買ったり
箱根駅伝を見て感動したり
あとは映画も沢山観ました。
映画を観るときに色んな物を食べながら
観るのが好きで、今回はフルーツを
沢山食べました(ノ)・ω・(ヾ)
これでもか!というくらい。
いちご、キウイ、りんご、ぶどう
パイナップル、マンゴー
グレープフルーツ、ブルーベリー。
その日はご飯を全然食べていなかったので
ペロリと食べちゃいました
お腹ぽんぽん
 
 
そして幼稚園から一緒の親友とお買い物の
帰りにふぐ鍋を食べちゃいました!
"年始"  "たまにしか会えない"
"今年で20歳"という理由で奮発✨✨笑
そのお店は他に比べてお手頃価額らしくて
しかもボリューミーで本当に美味しくて
食事中ウキウキしぱなし。
 
たまにしか会えないけどいつ会っても
お互いの関係は崩れなくて
何でも話せて私は本当に良い親友に
恵まれているなぁと思いました。
 
 
 
ふぐの美味しさに感動(´;ω;`)
ふぐの雑炊が私の好きな食べ物ランキング
上位に食い込んできましたっ
風来坊の手羽先に並んだぞっ
よ〜しこれで2016年も頑張れる
 
 
 
 
親戚の子が書いてくれました♪
 
乃木坂46の読み順に番号が
書いてあるのがたまらなく可愛くて
癒された...
 
親戚の新年会では子供達に囲まれていて
膝の上に1人(私の携帯を触っている)
右隣に2人(ずっとクイズを出してくる子と
手紙を沢山書いて渡してくれる子)
目の前に1人(ゲームの話をしてくれる)
で、とっても大忙しでした
 
小さい子は大好きだし保育士さんを
目指していたから楽しかったけれど
改めて保育士さんって大変なんだなぁ...
としみじみ思いました(ノ)・ω・(ヾ)
 
 
 
 
元旦はいつもの3人で参拝した後
お昼にバイバイして暇だったので
初めて1人カラオケに行きました笑
もちろん元旦に1人カラオケする人なんて
なかなかいないだろうしそもそも
お店にも人がいなくて。
元々カラオケが苦手で乃木坂入ってからは
2期生メンバーお別れ会で1度行ったきり
だったので久しぶりでした(,,•﹏•,,)
歌う人が私しかいないから休憩できず
2時間あたふたしながら過ごしました
でもずっと歌の練習をしたいと
思っていたのでまた勇気を出して
行こうかな〜〜♪
 
でもちょっと寂しい元旦でした
恥ずかしいから家族には咄嗟に
友達と行ったよって嘘ついちゃったけど
嘘は良くないから今日正直に言います...
ごめんなさい。
YUIさんとmiwaさんとbacknumberさん
あとは乃木坂ばっかり歌っていました
今年は歌の練習も頑張りたいなぁ✨
 
 
 
 
同じクラスで仲良くしてくれている
AKB48の湯本亜美ちゃんが紅白の時に
楽屋に来てくれました♪
 
川後さんとも仲良しだから3人で
すこしお話ししたよー
亜美は人見知りの私にも沢山
話しかけてくれて優しいんです。
私が着ている花柄のワンピース衣装、
上品でとってもお気に入り(ノ)>ω<(ヾ)
 
 
 
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TV
○明日1月6日 18:55~ Rの法則
○毎週日曜日 0:00
乃木坂工事中
 
 
755というアプリでは
直接会話のやりとりができたり
動画を載せたりしています!
是非、ご覧下さい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サンスターさんのCM
見てくださいましたか?
たまたま堀家はずっとサンスターさんの
歯磨き粉を使っていたのでCMのお話を
聞いたときは家族で
びっくりしました。
 
一度も虫歯になった事が無いので
この調子で歯を大切にしていきたいなぁ
 
 
 
 
沖縄そば食べたい(´;ω;`)
ちんすこうもサーターアンダギーも。
紅芋タルトもおっぱ牛乳アイスも。
嗚呼
 
 
ではではっ
 
 
 
 
2016/01/05 14:00

コメント(532)

こんばん未央奈(*^^*)ただいま《Rの法則》見てます。未央奈さんが飛び抜けて可愛いっす♪


お友達もCMのこと喜んでたでしょ
友達にとっても未央奈は自慢なんだろうな

虫歯になったことがないことも頷けます
未央奈は、きっと基本をないがしろにしないよね

755もブログもモバメも 安定感が素晴らしい
ぱちくりおめめの堀ちゃんこんばんは。

「肉食わせろー」は最高に面白い。

でも ステーキは 1枚にしとこうよ。

そしてサラダなんかもガッツリ食べましょうね。

Rの法則は おじさんが見ても面白いよ
堀さんは語学とか興味ありますか?
[Rの法則]見たよ。肉にモヤモヤ(笑っ) みおならしいね 先月の30日に友達と大焼肉祭り! なので当分肉はカンベンです。
こんにちは

今回はいつもと少し違うかなと思いました。
出来事を載せてくれているのですが今回は日記の様。

こうゆうの好きです。
考えたら毎日、やった事思ったことがたくさんあるんだよね。それらを振り返ったら懐かしく感慨深いものがあるんだろうなぁ、未来で。

選択した行動についても考えることがあります。
あの時間に通ったから会ったんだ、ああ言ったからこう返ってきたんだとか。それにニュースで見る事故も。家を出るのが数秒でも遅かったら・・・

何気に選んでいる事でその先が少なからず変わってくるんだよね。いい選択ができたらなぁconfident
Rの法則観ましたsign01

お肉にはちょっと笑ったけど、ステーキ2枚とか普通だなんて言えちゃうところが可愛いですheart02shineshine

髪型とニーハイブーツも似合ってたvirgoshineshine

未央奈はWe are the world好きなんですねsign02

We are the worldは、ボブ・ディランの彼らしい歌い方、ブルース・スプリングスティーンの熱を帯びたボーカル、マイケル・ジャクソンの透明な声、今は亡きレイ・チャールズの魂の言霊、スティービー・ワンダー、シンディー・ローパー…etc… 一言では言いあらわせない素晴らしいアーティストによる素晴らしい楽曲だと思いますnote

もやもやしたり、くよくよした時に聴きたくなったり口ずさみたくなるね…

僕はたいてい試験前夜に聴きたくなる(笑)

未央奈はWe are the worldのどんなところが好きですか?

もやもや解消のために苦手なカラオケに行ったんだねsign03

エラいpunch
僕も挑戦しようかな…
一人カラオケなら行けそうかもsign02

僕はもやもやタイプの性格なので、今日のRの法則はかなり参考になりました♪───O(≧∇≦)O────♪


たいめし。
サンスターまだ見れてない…>_<

私も、みって打つだけで未央奈が出てくるようになったんだよ(≧∇≦)
それぐらい頭の中が未央奈でいっぱいなの笑
前は変換を頑張らなきゃいけなかったのにね

まだまだ寒い日は続くだろうから風邪とかインフルとかに気をつけてね!
柿の発音
誰もが一度は通る道だよね~?

これでいいのか!?もっといい発音が
あるのではないか!?と自問自答を繰り返し
素晴らしい師と出会いようやく一人前の
柿の発音にたどり着く…

俺にもそんな時期があったなぁ~
(゜o゜)impact\(-_-)ウソツケ
 
 
堀さんへ

 修理に出してたUFOが戻ってきたので、早速、伊勢丹宇宙支店に行きました。
 アンドロメダ星雲の右から46個目の惑星の3丁目の307番地ですよね? 意外と近かったです。

 堀さんが着てた服と同じか分かりませんが、サンプルとしてラックにかかってたものを触ってみると、生地の表面が、袱紗(ふくさ)ような感覚がありました。

 また、ローズ・クォーツの大きな原石が置かれてたのも印象的でした。これで、田島芽瑠さんと「ダブル店長」ですね。

 今年も、屋上庭園の寄せ植えが「松」「竹」「梅」になってることも確認できました。

 舞台を地球に移すと、元スーパーモデル・川原亜矢子さんのデジカメ日誌『いつも心にソレイユを!』(小学館)のなかに、一人カラオケの話があります。

 川原さんは、一人焼き肉、一人ラーメンもする方で、個人的に、これらを自然とやる女性はかっこいいと思ってます。

 私も、一人カラオケは7回くらいしたことがありますが、入店してから受付で記入する間、照れ隠しとして、
〝声楽科の学生が個人練習をしにきましたが、何か?〟
 というオーラを放つよう心がけてます。まあ、店員からすれば、一人だろうが半人前だろうが気にしてないのでしょうけど。

〈ちんすこう〉は、私も大好きです。「宮古島の塩使用」といった、地産に惹かれるからです。
 ちなみに、堀さんが浜辺で写ってる画像1枚目の下を見て、NHKの朝ドラ「ちゅらさん」のポスターを思い出しました。では一首、

  タマニハサウチュウゲンゴデハナスピス
  ラクダシヤッパナマリモデルポ


20150105
タイトル 柿の発音に悩む

1.お正月休み、有意義に過ごさせていただきました~♪

楽しく過ごせてよかったね(^ω^)フルーツ食べながら映画を観るなんてなんかオシャレだね(・∀・)優雅な堀ちゃん面白い(*´∀`*)


2.そして幼稚園から一緒の親友とお買い物の帰りにふぐ鍋を食べちゃいました!

ふぐ鍋なんて一度も食べたことがないよ!コリコリするの?

幼稚園からの一緒の親友と今でも親交があるって素敵だね!僕はもう幼稚園、小学校、中学校の時の友達とは誰一人関わりがありません(つд⊂)友達をいつまでも大切にね(*´∀`*)


3.親戚の子が書いてくれました♪

可愛い絵(*´∀`*)子供達も堀ちゃんが食べることが大好きなことを知ってるんだね(笑)みおなちゃんって呼ばれてるんだね(^ω^)


4.初めて1人カラオケに行きました笑

ヒトカラは自分の好きな曲をひたすら歌えるから気持ちいいよね♪1月1日の夜に僕も友達とカラオケにいったんだけど、ひたすら乃木坂の映像付きの曲を歌い続けたら一人の友達が乃木坂ファンになったよヽ(*´∀`)ノMV集を買うっていってたよ(^ω^)


5.一度も虫歯になった事が無いのでこの調子で歯を大切にしていきたいなぁ

19年間一度も虫歯になったことないの!?すごい珍しいことじゃない?!サンスターのCMのお話が来たのは必然的なことだったのかな(´∀`*)歯磨きのコツを教えて欲しいな!!


6.沖縄そば食べたい(´;ω;`)ちんすこうもサーターアンダギーも。紅芋タルトもおっぱ牛乳アイスも。嗚呼

そんな食べたらプニーくんになっちゃうよ(笑)


7.総括

今週末の握手会に参加するよ(´∀`*)よろしくね(∩´∀`@)⊃


あけましておめでとうございます。

沖縄、懐かしい。
沖縄で有名なアイスクリーム屋さんに行き
ハロウィン仕様の紅芋のアイスクリームを
食べた事を思い出しました。美味。
画像を見せたい…>_<

ブログの
お腹ぽんぽん、カラオケであたふた
可愛くて面白い(^^)
その状況のみおちゃんを見たかった。笑

幕張での全握にて、みおちゃんのレーンに行きますので
よろしくお願いします。

とりゃあああああ…( ^ω^ )
395
⭐️⭐️___⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️_____\^_^⭐️⭐️
ひょうしぎ叩いてパワー
ひょうしぎ叩いてパワー
こんばんは、愛知のくまのひょうしぎです。
こんばんは、みおなちゃん♫♬


てか、


紅白は最高‼️



それを祝って……




久しぶりに新年の一言‼️




よし❗️❗️( 小声で‼️)


いくぞ‼️



おぅ‼️




努力❗️




感謝❗️




笑顔❗️

( 続けて❗️)



どんどん❗️(力強く❗️)




いけぇぇーーー❗️(大声❗️)





37本の矢だ❗️❗️❗️❗️❗️



みんなで引っ張って( 力強く‼️)
( メンバー、ファン、スタッフ……)



坂の上の的に当てこーい❗️❗️❗️❗️❗️



ね♫♬




ね♫♬



ファイティン♫♬




てか、



どの的のどこに当たるかは




誰にもわからない…………





微力ですが……


くまのひょうしぎは



2016も的に近ずくように



応援します。




てか、




一人の力は小さいけれど……




集まればすごい………





ね♫♬






(^^)V





.
ゆっくりとお正月休み過ごせたようで良かったです。
体調崩さないように頑張ってください。
少し指摘を。
元日→1月1日の事
元旦→1月1日の朝
なのでご注意をw日本語って難しい!!
小さい子の絵可愛いですね!

ほっこりしました(*^-^*)


CM見ましたよ~!!
私も歯大切にします!


みおなちゃん大好き!
未央奈ちゃん可愛い(≧▽≦)
柿のこと書き忘れるとかかわいいですね!♥
なんかダジャレになっちゃった笑
サンスターのCM年始からたくさん見れて良かったです!!
お姉ちゃんがあ、堀未央奈だとか、この海どこだろう?って言ってました!
未央奈ちゃんばかり映るけどあれは未央奈ちゃんがメイン何ですか?
充実した正月休みだったんだね。
文章を読んでると楽しそうな光景が浮かんでくる(^^)

親友の存在は大事だよね。
俺も高校の頃からの友達は何年経っても変わらない絶妙な関係ができてるよ。

サンスターのCM見たよ!
清潔感のある爽やかなCMでいい感じだね。
みおな、おやすみなさいー
みおなさん こんばんは。

明けましておめでとうございます。

まだ、サンスターさんのテレビCM拝見出来ていません.....。

でも!!

みおなさんが貼ってくれたリンク先の動画で観ましたよ♪
スマホの全画面でも綺麗に映っていました。フルHDなのでね♪?

ブログからですが撮影場所は沖縄ですか!?

(*^_^*)良いですね♪...
綺麗な砂浜と海と朝日が、爽やかさが感じられますね。素敵。(^-^) (メイキングでは、少し寒かったのかな?)


初夢(笑)。2日にみました。はっきりではないけど、、多分 乃木坂でした(。-_-。)にこっ?不思議?
心地よい目覚めでした♪

2回目です。(焦る笑)

初めて見たのは昨年11月24日の夜
一度、目が覚めました(笑)...それで何で見たんだ?これは何だ?って感じながらまた寝ましたけど。。夢を見るとは思っていなかった(。>_<。)笑。(話すと恥ずかしいけど特別ね)
確実に見ました。笑


きいちゃんとの写真(^-^)
いくちゃんとの写真(^-^)
早速??いくちゃんが、藤あや子さんの後で踊った妖艶?なのか、雰囲気が何か違う感じがしたよ。(*^_^*)おぉっ?

それと、みおなさんの歌う姿もこの前分かったので♪♪にこっ。

それでは、この辺でね。

いつもお疲れ様です。

サンスターのCM見ました。
さすが歯周病と戦う企業、とてもホワイティな構成で堀さんのイメージにピッタリですね。
未央奈、あけましておめでとう‼︎
CM見たよ〜
可愛すぎた♡
うちもサンスター使ってるから
すごい嬉しかったheart
みおながんばれ
CMの未央奈ちゃんは
『女優さん』だったね!
すごく綺麗でした。
フグとか大人だ!!
未央奈と親友との関係はいつもいいなー、って思う!!
何でも話し合える友達って本当いいよね(T ^ T)

親戚の子供可愛い!!
未央奈の周りにたくさん子供集まって人気者だね*\(^o^)/*
俺も親戚集まると子供の世話を任されるから一緒に遊んでて可愛いけど子供と遊ぶのって体力いるよね!笑

未央奈がCMしてるから今年はサンスターの歯ブラシとか使うね!!
9日の握手会行くからね!!よろしくね!!
未央奈さん、こんばんはです。lovely

Rの法則、見たよ❗happy02
肉食わせろ〜〜〜〜〜delicious
おぉcoldsweats02
お肉、おごってあげたいな〜〜〜〜〜〜〜〜happy02
と思いました。smile
やっぱり、未央奈さんは
食べている時が一番可愛いです。catface

お肉だけならそんなに太らんよ❗
一緒にライスを食べなければね❗
炭水化物がイカンのですよ❗
お肉食べてパワーアップhappy02

今日は、他のメンバーと乃木神社
に行ったのかな?catface

私は、未央奈さんの健康と更なる躍進
を願っております。
未央奈さんが目指す高みを
見届けられたら、これに勝る
よろこびはありません。
ガンバです。catface

それでは、

おやすみおなsleepy


カボチャ帽の傘地蔵
小さい子の絵可愛いですね!!

ほっこりしました(*^-^*)

CM見ましたー!
私も歯大切にします!

みおなちゃん大好き!
こんばんは 未央奈ちゃん シャインオンTVです。(=^^エ^^=)3ニャー

Rの法則みました。(〇ω〇*)
滝ぎょう未央奈ちゃんのほうが先輩ですね。滝ぎょうで沖縄行ったのはバレッタの時でしたっけ?沖縄そば食べていましたよね。沖縄には2回目?僕はまず沖縄料理食べてみたいと思います。(°っ。°*)オイシソ

未央奈ちゃん「ウィ・アー・ザ・ワールド」聴くのですね。意外でした。僕も結構好きです。(p^͇^)p

お肉好きですね。ノギビンゴ思い出します。若月がマックファンに書けるのもほとんど最後に肉を頼んだ未央奈ちゃんのおかげです。
そうそう明日はしょうが焼きします。作るのが楽しみです。(´っ。`*) 思わず突っ込まれてしまいましたね。乀(̅θ̅*)オイオイ

ライブの前に2回耳を引っ張ればいいのでしょうか?なんだか微妙な気がします。やってみる価値はあるのかな?(゜゜ゞハテナ

とにかくポジティブシンキングが大事という事ですね。その点ではカズミン強そうですね。(Ψ̅_̅Ψ)ポジピース

あいも変わらず他の出演者誰だか分かりませんが、未央奈ちゃんが一番かわいいと思う。(̅;;̅*)ブッ

今日皆で乃木神社行っって祈ったのでしょうか?(̅人̅*)

来年の今頃は未央奈ちゃんも成人式ですね。和服姿見てみたいようです。
(*3_3)

又長くなってきました。メールについては次回にでも。

ではではお休みなさい未央奈姫いい夢を。(=̅つ。̅=*)3グオー
牡蠣は好きだけど柿はあんまり…
未央奈おはよう、こんにちわ、こんばんわsunmoon3

今日は芽瑠さんのお誕生日scissors おめでとうだねーbirthdayscissorsshineshine

僕は未央奈経由で芽瑠さんを知って、HKTのことも少しだけど分かってきましたpaper
未央奈と芽瑠さんも大食いシスターズだよねーupwink

芽瑠さんにとっても未央奈にとっても2016年が素敵な一年になりますように願っていますscissors


たいめし。
あけましておめでとうございますsun

ステーキ普通に2枚食べるなんて、
胃袋おかしんじゃ?

髪型ほんとハクさんだね。
伸ばすの?それとも切るの?

明日もお仕事がんばってね。
おやすみ バイバーイheart04
未央奈ちゃんこんばんはnote

CM出演おめでとうhappy02
自分もサンスターさんの歯みがきを何年もつかってたから更に嬉しいhappy01

今週末は握手会宜しくねscissors

未央奈ちゃんとは去年11月ぶりで早く会いたかったnote

寒くなりそうだし、暖かくして風邪ひかないでねsign03

ばいばい

おやすみおなsleepy
堀ちゃん、あけましておめでとうございます。確かに柿と牡蠣の発音は、私も昔から悩みます。だから、「木になる柿」と「海の牡蠣」と言うようにしているよ。参考になると良いですが。
お正月休みが充実されたようで、嬉しく思います。
堀ちゃん達が掲載されている週刊プレイボーイの12月号及び1月号を買いました。センター経験者の堀ちゃん・生駒さん・生田さん・白石さん・西野さんの5人組ユニットで曲をパフォーマンスしている所が見たいと感じましたよ。日経エンターテイメント等を買ってきて読んでました。堀ちゃん達2期生のトークでしたが、乃木坂46の今・未来を創造して行く事は、現在の37名のメンバーさん達が個々の御仕事や乃木坂46全員の御仕事で経験を積んで無限大に大きくなって行く事が、大事だと思われます。堀ちゃん達は御仕事を生きがいにしていただいて、私達ファンは応援する事が生きがいになるからね。
やっほーりー未央奈(^^)/

1/5はいちごの日だったみたいだね。
知り合いのいちご農家が言っていたけど、通はいちごの大小に関わらず最大限の甘味をその都度味わえるようにヘタが付いている丸みを帯びた部分から必ず食べ始めるんだそうな(^-^)
未央奈はどう?
ヘタを取って甘味の強い細い方から食べがちだけどね、そうすると丸みを帯びた部分の酸味が最後に口の中に残ってしまって味覚の余韻がマイナスに働いてしまうとのこと。
一口で食べきれない(頬張りきれない)大粒な品種ほど、そう食べるように助言されたことが昔あったよ。

ひとりカラオケ、個人的にまだ経験ないけど時代は変わるね笑
思い切って行って良かったみたいだね♪

花柄のワンピースは紅白の時のかな?
未央奈の可愛らしさに優美なイメージがプラスされてかなり良い感じだね(^^)v
間近で一度見てみたいな。

そうそう、せっかくRの法則の報告を受けて楽しみにしてたのに、何故だか最低最悪録画失敗してたわぁ(ToT)
ネットか再放送に賭けるしかなさそう泣

夜も遅いからひとまずはこの辺でね。

ではまた、よろしくね(^^)d
堀ちゃん!少し出遅れちゃった…ひとりカラオケ行ってみたいです!すごい勇気がいりそうですね…笑
みおな、おはよう!Rの法則みたよ。肉食わせろ~!なかなか大声出せる場所がないけど海や山の頂上でならスッキリ出来そだね!では、今日もみおなに良いこと沢山ありますように!!
未央奈、おはよう。こんにちは。こんばんは。


はっ!またモバメお返事しないで寝てしまった_| ̄|○最近たるんでるな…
て事でココでモバメお返事ターイム!


未央奈も唇乾燥してるんやね(´・_・`)
みり愛も同じ事言ってたよ…やっぱ姉妹は似るんやね

Rの法則見たよ〜(*´ω`*)ノ 肉!笑
未央奈って本当、素直で真っ直ぐな子だよね!
そんな未央奈が好きなんだけどね( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝ )


ではまたね〜( ´͈ ω `͈ )੭
みおなおはよう
みおなさんオハヨウ(*^^*) 確かにキムキムの唇もカサカサ気味 キムキムもリップ塗ってるんだけど! あまり何回も塗りすぎるのも良くないみたいだね(^^) 後は横塗りじゃなく縦塗りとか 冬のリップは先端が固いから 唇や体の一部に軽く押し当てて 少し溶かしてから使うとか(^o^) それと以前はちみつパックが良いとか? テレビでやってた気がする(^-^)
そういえば、堀ちゃんのCM2日に見れたよ( ^ω^ )

駅伝の時に、キタァァ〜って思いながら見てたよ
親には乃木オタ隠してるからね…(小声
みおな、コメント遅くなっちゃってごめんね(^_^;)
改めて、明けましておめでとう!(⌒‐⌒)
みおなにとっては少し寂しい元旦だったのかな?(^_^;)
でも、たとえ少なくてもずっと仲良くいられるとかお互いの支えでいられる友達や仲間がいるのならそれだけでいいんじゃないかな?って思うよ?
少なくとも、俺はみおながこの先どこにいたって何をしていたってずっと応援して支えられる人間でいるよ?絶対(^_^)
2016年は、みおなにとってすごく頑張れたと思えて、更に楽しかったと思える最高の1年に出来るようにずっと支えるね?( ^∀^)

みおなのCMがテレビで流れたときは、実家なのについつい、あっ!みおなや!って発狂してもーた(  ̄▽ ̄)笑
嬉しいことも悲しいことも全て共有していきたいな(^_^)
これからも身体には気を付けて頑張ってね(^_^)
また来るね!きっしー
あけましておめでとうございます!CMとても爽やかで感動しました>_<足がつるのはビタミンやマグネシウムやカルシウムなどのミネラルが不足しているのも原因になり得ますし、運動時の準備運動不足、普段動かしていない筋肉を急に動かしたり疲労が溜まっている時になりやすいとされているそうです。普段からふくらはぎの筋肉やアキレス腱を伸ばすストレッチやマッサージを行っておくと予防になるそうで、伸ばすときのコツとしてはふからはぎより、アキレス腱をのばしていることを強く意識すると良いそうです。また市販の漢方薬などもありますが、副作用もあるので、できるだけ長期服用は避けた方が良いそうです。ケアをしてもしばしばつるのであれば、何か他の疾患が隠れている可能性もあるので、自己判断せず病院で検査などされた方が良いかもしれません。2016年も体調などお気をつけて頑張ってください!
未央奈おはよう。
れなちとランチした後お買い物したんだ
昨日のれなちのモバメ裏ブログも未央奈とランチしたっ来てたよ。
れなちとは真面目な話から面白い話色々な話するんだ
これからもれなちと仲良くね。
れなちが困ってる時はしっかり支えてあげて
アサイーボウル食べた後
伊勢うどん食べに行ったのかな

勝っても負けても虎命タイガース鳥谷こと秀幸(ヒデユキ)より
みおな~♡
メールΣd(ゝ∀・)ァリガトォ♪


れなちといろんな
話たくさん出来て良かったね!

心の充電大事やなあ(^o^)/


これからも色んな人と
楽しい時間を過ごせるとイイね(o^^o)


それにしても伊勢うどん
ハマってんなあ(笑)

しょっちゅう食べて飽きひん!?(*´•ω•`*)…


今日も頑張ってね~(୨୧ ❛ᴗ❛)✧


ばいばい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ふぐ食べに行ったんだ…
19歳で、ふぐデビューとはうらやましいー

自分はふぐの唐揚げしか食べた事ないよ〜

サンスターのCM
もう何回も見たよ(^o^)
このCM見て、誰だろう?って気になる人も絶対いる!!

CMって日本中の人が見るものだから
本当に嬉しい٩( ᐛ )و


親戚の子が書いた堀ちゃんが可愛い(^o^)
やっぱり堀ちゃんはいっぱい食べてるイメージがあるみたいだね笑

「うわー」とか「おいしそう〜」って
堀ちゃんが自然と言ってるのを
親戚の子が聞いていたんだろうね笑

子供は大人をよ〜く見てるからね。

自分は年末年始は仕事で今がお正月休みって感じだけど
堀ちゃんのブログ読んだら気持ちがほっこりしたなぁ〜


あと今年の5月公開の
「ディストラクション・ベイビーズ」っていう映画がめっちゃ楽しみ!!

こまつなちゃん出てるし、柳楽優弥さんとか菅田将暉さんとか、でんでんさんとかキャストも最高だよ!!


未央奈、おはようsun

フルーツおいしいよねhappy01みかんばっかり最近食べてるdelicious
親友とお出かけいいね!
ふぐ鍋めちゃくちゃ美味しそう!笑
お正月ゆっくりできてよかったね!

CM、早くテレビで見たい!
ぶどう美味しいよね
巨峰
ラ・フランス
いずれにしろ美味しいやね。
お母さんとお出かけかな。お母さんの肩に顔置く未央奈可愛い(´ω`)
お母さんも未央奈と一緒にお出かけ嬉しいだろうし
引き続きお仕事がんばる

勝っても負けても虎命タイガース鳥谷こと秀幸(ヒデユキ)より

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
>>プロフィールへ

201906

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