2021/0108Fri梅澤美波星の王子さま

こんばんは

ゆーいちです。
昨日は長丁場の仕事の中
モバメもしゃしんもありがとうございます。

はちみつあめいいですね。
突破ファイルをリアルタイムで観れなかったので
先程Huluでみました！
今日も素敵な梅澤さんを観れてよかったです！
ツインテールもよかったです！

まだ乃木坂ファンになって日が浅いので握手会などには行ったことはないので読んだことはないのですが「梅澤さん」と呼んでます。次は頑張って「うめさん」と呼びたいと思います。笑
でも最終的には「うめ」と呼べるように頑張ります！

今日はすごく暑かったです。
運動したらすぐ汗が出るくらい暑かったです。

長風呂の気持ちわかります！
自分も動画観ながら入っちゃいます。笑
お互い風邪ひかないように気をつけましょう！笑

明日も体調に気をつけながら頑張っていきましょう。
更なる活躍をかげながら応援しています。

では失礼します

Dear 美波

こんばんは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

こんばんは、美波

「THE突破ファイル」拝見しました♪

もう～、あんなに可愛い子、山にいないですっ！！！ ひできは出会ったことはありません(笑)
片桐さんが羨まし過ぎます♪ でも、片桐さんになりたい！かというと、遭難ばかりで、ちょっと無理かな(笑)

髪型に関してはツインテールがいいなぁと思うことは数少ないのですが、今日ばかりはツインテール美波が可愛すぎました ♪
ツインテールって可愛いいっ！！！と思ったことは初めてだと思うよ ♪

それほど素敵でしたよ ♪

遭難している片桐さんが、道の駅で出会った美波に、もう１度会いたかったなぁ～と思うのは、当然だと思います(笑)
美波に、会いたくて会いたくてたまりません！ ミーグリ楽しみにしています ♪

湯船に浸かってると寝ちゃいそうなことも、しばしばあるかもしれないけど、気をつけてね、心配です。

で、何を食べたのかな？ ひできは、暖かいスープを頂きました♪

今宵はここまで...

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

それではおやすみなさいZzz...

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (34)

#うめもばめ
梅ちゃん、こんばんわ

今日は台湾も暖かくなった
でも私もずっと会社にいて、全然気づかなかった
退勤時にびっくりした

うめって呼ばれる嬉しいですか
梅ちゃんって慣れちゃった
じゃあ、会う時にまた”うめ”って呼びね

THE突破ファイルを観ましたよ
ツインテールめちゃ可愛い！
可愛すぎて、天使みたい
会いたいな～
大大好きです！

湯船に浸かってると寝ちゃいそうって
危ないです！
本当にお仕事お疲れ様でした！
ゆっくり休んでくださいね
またあしたおやすみ

やっ （・ω・)ノ

早朝からお仕事お疲れさま


「Wilderness world」、
今日もMV観てしまった♪
お気に入り～
(о´∀`о)


｢THE 突破ファイル｣、
来週までとりあえず仕事忙しいのでリアタイできなかったけど、

さっき見逃し配信でみたよ～

ツインテールすっごくかわいかった♪
似合うね◎


美波ちゃんの登場シーン、
演出もあってよりキラキラ輝いて見えた！
かわいすぎてキュンキュンしました♪

挿入歌にBzさんの楽曲を使うのがなんかマッチしていておもしろかった♪

美波ちゃんの演技、
自然な感じでとってもよかったよ◎

出演がほぼ序盤のみだったのでもっと美波ちゃんの姿見たかったなぁ

また次も｢THE 突破ファイル｣に出たら必ず見ます◎


あ、Instagramのオフショットも見たよ♪


*～*～*～*～*～*～*～*～


今日も21時すぎに会社出たけど、いつもより寒さがやわらいでたねっ

たしか金、土曜日も暖かかった気がするっ



美波ちゃんのことは、ご覧の通り｢美波ちゃん｣と読んでます～

あ、でも普段誰かと美波ちゃんのこと話すときは、なんだか恥ずかしくて｢うめ｣って呼んでる◎


｢美波ちゃん｣呼びは主に、コメント、握手会で美波ちゃんと話すとき、あとは自分の内心で◎

まぁ、理由は｢美波｣っていう名前も漢字も好きだから♪
それに｢美波｣っていう名前が美波ちゃんにとても合っていると思うから♪

けど、呼び捨てはなんか嫌だなぁって思って
いつも｢美波ちゃん｣って呼んでる◎



お風呂の湯船に1時間半も浸かっているんだね～
そんな長い時間浸かってたら眠くなっちゃうよねっ

自分は、長風呂するとお風呂から出たときに部屋との温度差で意識飛びかかってのぼせるので…、

あ、仕事終わりの電車の中でスマホいじりながらよくうとうとしてしまって焦ってる◎


明日もお仕事 Fight 美波ちゃん♪


エボ９

#うめもばめ
やほ～
今日も夜までお仕事お疲れ様でした！
最初のモバメどういう気持ちを表してる表情なん？笑

今日はちょっと前の寒さどこ行ったってぐらい暑いめやったよ
そのジャンパー着てる時は乃木坂の収録が多いよな～

突破ファイル見たよ！めちゃくちゃ可愛いな～！
下の方で結ぶツインテールも最高に可愛い
遭難した結果、みなみんみたいな天使に会えるなら遭難したいです笑
バードウォッチングしたい！鳥知らんけどさ

俺は通常時はみなみん呼びで、ランウェイとか舞台とか綺麗でカッコいい事してる時は(梅澤)美波さん呼びなんやけど、うめの方が良い？？
みなみん、うめ、うめマヨ呼びの人がスリートップやと思うよ

おやすみ～

美波～～～(* ˘ ³˘)♡*

おはようめ～～～♪♪♪

昨日も朝早くからお疲れ様！！
沢山愛をありがとうね！！

なんやかんやで、インスタたくさん更新してくれてる美波が愛おしすぎるのよね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
リンクとかも貼ってくれてありがとう！！

「THE 突破ファイル」もめちゃくちゃよかった！！！
思ってたこと、片桐さんが全部代弁してくれたよ(笑)
いやぁ……ホンマにおさげツインテールの美波可愛かったよぉぉぉぉ♡♡♡

わかる！！
お風呂で動画ずっと見てるとうとうとするよね(笑)
見たいTVとかなければ、俺も1時間くらい入ってる。
湯船って、体全身の疲れとれてほんとに良いよね。

昨日の美波の唇も最高ですよ(* ˘ ³˘)♡*

今日も美波早朝からおしごとかな？？
今日も一日お仕事ファイトなりー(ง*˙꒳˙)ง♡

今日も美波の事が大大大大好きやで(* ˘ ³˘)♡*

今日も美波の笑顔溢れるハッピーハッピーな一日でありますように！！(ㅅ˙³˙)♡

ではでは、自分もお仕事
(｡･ω･)ﾉﾞ ｲｯﾃｷﾏ-ｽ♪

From.タッカン.37

Dear 美波

おはようございます
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

おはよう、美波

今日は金曜日なので一週間振り返ってみたのですが「THE突破ファイル」のツインテール、「Wilderness world」MVでのボウガンを打った後の横顔、乃木中での振袖姿、と素敵な姿が多過ぎて嬉し過ぎる！一週間だったなって思っています。

今日も一日頑張ろうな
Please have a lovely day too.
美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (35)

やほ！ながれです！
昨日もモバメありがとう！

湯船で携帯触るのは落として水没した時が怖すぎてできひん笑笑
その代わりと言ったらなんやけど、お風呂にテレビついてるから見たい番組とかやってると、ついつい長くなっちゃうかなー

俺はずっと梅って呼んでるけど、「うめ」の方が何か可愛い気がするからこれからはうめって呼ぶわ！

今日は朝早くに起きて大学に行ってて、ちょっと眠たいからまた夜にコメント送るな笑


今日も1日元気に！！！
ながれ

みなみん、おはよう(^_-)-☆

昨日は朝からの長丁場のお仕事お疲れ様でした。

「THE突破ファイル」見ましたよ。
みなみんメチャ可愛かった。
今後の出演も楽しみです。

みなみんの呼び方はこのブログでのコメントも個握の時もミーグリの時もずーーーーーと「みなみん」です。

これからリリース期間に入って益々忙しくなるかと思いますが体調に気を付けて元気に楽しくお仕事頑張って下さいね(*^-^*)

みなみんファイトー＼(^o^)／

梅澤さんが自身のモバメで、僕が梅澤さんのことを何と呼んでいるのかを書いたのかについて答えますが、僕はメンバーの皆さんをさん付けしたほうがいいのかまたはさん付けなしがいいのか自分でも迷っているんですけどね。

うめおはよー!
昨日は長丁場のお仕事お疲れ様でした!
メールありがとう!
自分はずっと「うめ」って呼んでるよ!
いつもより温かかったよ!
ほぼ毎回ダメだと分かっていても湯船で寝てしまいます!
アカンですね!
今日も頑張りましょうね!
ほなまたね!

Dear 美波

こんにちは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

「THE突破ファイル」でツインテール美波を見て、とても会いたい気持ちでいっぱいです！！！

昨日からオンラインお話し会(ミーグリ)の申し込みがありますが、早く1/31が来ないかなぁという気持ちでいっぱいです！！！

昨年末はあまりお会いすることができませんてしたので、今年はたくさんお会いできればと思っています ♪

そのためにも、体調管理はしっかりとしていきます♪

ツインテール美波 と ボウガン美波の横顔が頭から離れない ♪

午後からも頑張ろな
美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (36)

美波ちゃん、こんにちは。
突破ファイル、僕は見たよ。録画しながら見ました。
美波ちゃん、ツインテール似合っていて、めっちゃかわいかったです。
美波ちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。

みなみんへ
「#うめもばめ」ありがとう！

「やほ」
ヨーグルトは美味しいですよね！
朝昼夜問わず合うので僕も好きです！

いつかのうめも麗しくてGood(^-^)

今日もみなみんにとって素敵な時間になります様に！
Have a nice day!!

前回コメント_2021.01.14-15:17

Today's Songs_遊助 / ひと

それではまた！

Love ^U^ So Much!!

2021.01.15

Fin.

こんばんは

ゆーいちです。
昨日は長丁場の仕事の中
モバメもしゃしんもありがとうございます。

はちみつあめいいですね。
突破ファイルをリアルタイムで観れなかったので
先程Huluでみました！
今日も素敵な梅澤さんを観れてよかったです！
ツインテールもよかったです！

まだ乃木坂ファンになって日が浅いので握手会などには行ったことはないので読んだことはないのですが「梅澤さん」と呼んでます。次は頑張って「うめさん」と呼びたいと思います。笑
でも最終的には「うめ」と呼べるように頑張ります！

今日はすごく暑かったです。
運動したらすぐ汗が出るくらい暑かったです。

長風呂の気持ちわかります！
自分も動画観ながら入っちゃいます。笑
お互い風邪ひかないように気をつけましょう！笑

明日も体調に気をつけながら頑張っていきましょう。
更なる活躍をかげながら応援しています。

では失礼します

梅こんばんは!今日もお仕事お疲れ様です!本日もモバイルメール有難うございます!本日の梅の画像めちゃくちゃ可愛くて綺麗です!昨日のTHE突破ファイル観ました!山ガールの梅もめちゃくちゃ可愛くて綺麗です!次回の出演も楽しみです!朗読劇から1週間経ちますね!あっという間ですね!2週間後のオンラインミーツめちゃくちゃ楽しみです!後先日の乃木坂三昧のラジオも動画で聴いてます!後梅は地元の成人式は出席せずに二次会から出席したんですね!でもそれでも地元の友達に逢えて良かったですね!またコロナが収まって逢えれば良いですね!今日も仕事なので頑張ります!

受験生に応援コメントお願いします。

大好きです。

Dear 美波

こんばんは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

こんばんは、美波

チョコはビターなブラックがいい！ 昨年はコーヒーを淹れてくれる動画がありましたが、コーヒーのブラックはどう？

1/22発売の「アップトゥボーイ」予約開始！これは嬉しいですっ！
そして お花を持っている のがお気に入りです♪
久しぶりだよねぇ、思わず以前の「アップトゥボーイ」を見返してしまいました♪ それは2018年の「アップトゥボーイ」だったので19歳の頃かな？なんと！ デニムのオーバーオールにツインテールでした ♪ もちろん、この頃のツインテール美波も最高ですっ！

今度も、期待 大ですっ！！！

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (37)

みなみ～ん！

アップトゥボーイはセブンネットで予約済みだよ～！
チェックしたらお花持ってるみなみんのポストカードが付くね♪
すごく可愛かったから嬉しい！
手元に届くのが楽しみだ～(*^O^*)

blt graphも今日予約したよ！
みなみん表紙の雑誌たくさんで嬉しいな♪
いつも大事に読ませてもらってます！

そしてね！みなみん含む映像研の三人が表紙のスピリッツのクオカードが当選していたみたいで、今日届きました！
嬉しいです！！
本当にありがたいことなので、大切にします！
ミーグリでもお見せするね☺️

やっほー

今日もお疲れさま！
アップトゥボーイ久しぶりだね！
セブンネットでポストカードがついてるのは知ってたから予約してたけどHMVにもつくんだね！
こっちも買わなきゃ！！！
アップトゥボーイさんの写真はどれも素敵だから見るの楽しみだなぁ

インスタのストーリーの写真なんかあの制服が懐かしく感じるよ(笑)
そんな前じゃないはずなのに…
個人的に今回の制服めっちゃかわいいなって思ってたから懐かしく感じるのかな(笑)

またコメントします！！！

こんばんは　やっほー　「まっさー」です
昨日のコメント
昨日は長丁場ご苦労様でした

昨日「まっさー」の地元（関西〕は、朝晩寒かったですが、昼は暖かったよ‼︎

呼び方　「まっさー」は、（梅ちゃん〕って呼んでるよ‼︎

「離れたって僕私達ファンは一緒‼︎」
また　コメントするね
卒業生　まいやん　三期梅ちゃん神推し
「まっさー」より

やほ〜、みなみん！

今日も1日お疲れ様でした‪☺︎‬


録画してた突破ファイル見たよーーー！！
かわいすぎたよぉぉぉぉ（ ; ; ）
ツインテールも似合いすぎてて、、かわいかった、、‪‪❤︎‬

みなみんとバードウオッチングしたいし
あんな運命的な出会いもしたいです。（笑）

また出れるといいね‪☺︎‬


アップトゥボーイ！
お花持ってるのもかわいいしボーダー着てるのもかわいい‪‪❤︎‬
どっちで予約するか悩み中です、、
なかなか決められない、、

両方で予約しようかなあ。


楽しみ〜〜☀︎



来週のCDTVライブライブ！出るんだね！！
僕は僕を好きになる フルサイズ披露楽しみすぎます‪☺︎‬



それじゃあ、おやすみなさい

また明日！









今日もありがとう。
大好きです‪‪❤︎‬

みなみんこんばんは。

3日ぶりのコメントに
なってしまいました...
明日も仕事があるので
まだ観ることができていない番組は
日曜日にまとめて観ます〜

うめもばめもありがとう！

自分は「みなみん」と
呼ばせて頂いています。
コメントするときも
「みなみん推しのたけやん」と
名乗っていますからね

これからも
ブログのコメントや握手会では
「みなみん」と
呼ばせてくださいね！
よろしくお願い致します。

それではまたコメントしますね。
おやすみなさい

アップトゥボーイと
blt graph.も予約しました




2021.1.15
たけやん

みなみん、こんばんは❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう❗
ではおやすみ(´ω｀ )zzZ

だいすけより

Dear 美波

こんばんは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

こんばんは、美波

「CDTV動画」拝見しました♪

この季節にやっぱり鍋は欠かせないですよねぇ～♪
週４とかも納得ですね！！！

蟹で贅沢にとか、辛い鍋とか、皆さん、個性が出ますよね。
でも、餃子鍋に、とろろをプラスなんて、なんて鍋なんだぁ～！！！美味しそう～！！！

とろろとか、マヨネーズとか、なんでもいけますよね ♪

「皆さんのも教えてほしいです！」とのことでしたので！

ひでき的お気に入りは、炙りもつ鍋です。もつを湯通しして、カットして、バーナーで炙って鍋に放り込みます。
是非、ご賞味ください。

どんなお鍋をしても共通の具材といえば、ウインナーかな？

鍋ではありませんが個性といえば、お正月には欠かせない、かずのこ、ですが、これはマヨネーズで食してます！ でも、これは引かれますね(笑)
何度かコメントさせて頂いてもいますが、冷やし中華にマヨネーズもです。

こんな深夜に見てしまったのは失敗でした(笑)
めっちゃお腹空いてきたっ！(笑) 餃子鍋食べたーい！！！

今宵はここまで...

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

それではおやすみなさいZzz...

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (38)

#うめもばめ　#うめぐらむ
やほ～
もこもこ可愛い！
ヨーグルトさ、好きな食べ方があるんやけど、あんまり体に良くはなさそうなんよね笑
プレーンの普通のヨーグルトに砂糖多めに入れて、かき混ぜたやつを食べるのが好きやねん(砂糖入れすぎてプレーンを買う意味が無い)

アップトゥボーイ予約しとく～
どっちも可愛すぎて贅沢に2種類買っちゃいましょうかね！可愛い可愛い！
セブンとHMVとでメイク違うかったりする？？髪型違うからそう見えるだけなんかなあ
髪型ってめちゃくちゃ印象変わるから大事やね
どの髪型してても可愛いけどさ！

じゃがいも型のチョコ買いました？
字ずらがクセ強いな笑商品企画した人天才ちゃう？

やっぱり楽屋とかではメンバーとまだ距離取らなあかんのかな…かなり嫌よね
みなみんは優しさと背が高いことが上手く合わさって包容力の塊なので、メンバーからも抱きつかれること多そうやし、ひっつくのも好きよね！特に3期生に
最近、れんたんがみなみんに抱きついてる過去動画を見かけました！抱き返してるのほぼ彼氏感でカッコいい～身長高いの羨ま
みんてぃーのひっつき合いとかめちゃくちゃ可愛い

あやてぃーは猫と幸せに暮らしつつ、趣味のゲームしたり銀魂見たりしてゆっくりしてるみたいです。症状無く元気そうで良かった！

おやすみ～

こんばんは。
モバメありがとう！
ヨーグルト好きなんやな^ ^
俺は昼ごはんにアロエヨーグルト食べた！
アップトゥーボーイ発売って聞いて、セブンネットで予約したで！
ブーケ持ったうめのポストカードも内容も楽しみやわ^o^

昨日も一日お疲れ様！
今日もお互い体調管理しっかりして一緒に支え合いながら頑張っていこうな。
おやすみ。

梅ちゃん。おはようございます。昨日は、モバメありがとう。
梅ちゃん、ヨーグルト好きなんだね。
僕は、森永のアロエヨーグルトが大好きですよ。
最近は、梅ちゃんがとても可愛くて。テレビで、梅ちゃんを見ていると嬉しいです。
今日も、頑張ってね。

こんにちは

ゆーいちです。

今日は朝からヨーグルト食べました！
自分は運動しているのでタンパク質が多い
ギリシャヨーグルトにハマってます。
ほとんどそれしか食べませ笑
うめさんは何のヨーグルトを食べてますか？

「アップトゥボーイ」予約しました！
これを楽しみに今日から頑張っていきます！

今日は仕事ですか？
仕事なら体調に気をつけて頑張ってください。

では

今日一日頑張ってね新曲披露楽しみです

みなみん、おはよう！
昨日突破のコメントを投稿したと思うんだけどな… まあ、いいや。
ツインテール、たまらなくかわいかったよ！見惚れたよ〜工事中やオンライン握手会でもみたいな。
メールも毎日ありがとう。俺様もヨーグルト毎日食べた方がいいかもな。
じゃあな〜

梅澤さんの逆質問の続きなんですが、メンバーの皆さんのモバメで一番多かったのは下の名前で普通に隆俊でした。齋藤飛鳥さんだけは僕のことをなぜか選手と呼んでくれるんです。どちらもそれぞれそういう感じで呼んでくれるのはとても嬉しいですので、自分はこれで乃木坂ファンなんだなと実感しました。どうもありがとうございます！

やっ （・ω・)ノ


遅くなったけど、
ノギスキの｢AI den｣の放送回観たよ～

美波ちゃん開発者役だからスマートな感じなのかなぁって思ったら
なかなかにキャラ濃かったね◎

美波ちゃんの｢はぁ｣怖かった～
けど、サラサラのストレートヘアにスマートなメガネ、そして白衣!
とっても似合っていてかわいかった♪
(ノ´∀｀*)


でんちゃんは、何を言っても棒読みでおもしろかった～

あやてぃーの｢はぁ｣の読み取り具合もおもしろかった♪


*～*～*～*～*～*～*～*～


Instagramのチョコレートおしゃれ!
見るからにお高そう◎
カカオ75%はなかなかビターやね
大人なチョコって感じ♪


今日もお仕事 Fight 美波ちゃん♪


エボ９

美波～～～(* ˘ ³˘)♡*

おはようめ～～♪♪♪
(先程起きました)

今日めちゃくちゃ天気いいね！！
この青空の向こう側で美波が頑張ってるのを妄想して、ニコニコしてます。
今日は一日やすみなので、
いまは……洗濯なうです！！
乾きが良さそうなのでまとめてやろうと思うよ。
今の時間は、日に当たるとぽかぽかだよ〜～♪♪

昨日もたくさん愛をありがとう！！
アップトゥボーイさんは、もちろん両方予約したよ！
ポスターも種類があるので、全部ゲットせねば！！
楽しみだよ〜～«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ

チョコレート美味しそう(..‪¯﹃‪¯ ..)
美波ほんと好きだよね！！
俺は甘いの食べがちだなぁ(笑)

CDTVさんの動画みたよ！！
好きな鍋。
鍋は、すき焼きとか味噌ベースが好きやね。
お肉に卵と絡めてごはんをかきこむと最高なのよ！！

最後にうどんも入れて……
炭水化物祭りやけど……野菜も食べてるのでプラマイゼロです(笑)

なべじゃないけど、しゃぶしゃぶは最近やりまくってる。
ポン酢でさっぱりと食べるのが多い！！
とろろやったことなぁ……やってみようかな！！

今日も美波は朝からお仕事かな？？
今日も一日お仕事ふぁいとなり！！(ง°̀ﾛ°́)ง

今日も美波の事が大好きなりよぉ♡♡♡

今日も美波笑顔溢れるハッピーハッピーな一日でありますように！！(ㅅ˙³˙)♡

今日はまったりと過ごします。
ではでは、またね！！！

From.タッカン.38

Dear 美波

おはようございます
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

おはよう、美波

体が資本ですから、そういう意味でヨーグルトは欠かせないですね。
ひできのルーティーンは朝食に納豆、ヨーグルト+バナナ+ナッツ+蜂蜜 です！

あと夕食にも食べるとカルシウムの吸収が良く骨がリペアされたり、美容やダイエットに効果があるので、朝食と夕食に食しています。

ヨーグルトの話ばかりになりましたが、美波には健康で綺麗でいて欲しい ♪

深夜に見た「CDTV動画」の影響で、朝から餃子鍋で頭がいっぱいです ♪

うめすとーりー、ありがとう♪
仲の良い三人、見ていてほっこりします。

今日も一日頑張ろうな
Please have a lovely day too.
美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (39)

みなみんこんにちは、うぐいすです！

私の学校のお友達が、乃木坂に興味を持ってくれました
正直に嬉しいです♪
みなみんのことも、他のメンバーのこととかも沢山教えてあげたいなと思います！
それでは。

おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
かずです。

この前の続きを。
この前残り2つと言いましたが4つありました。
この前コメした次の日に「あと2つだからチャッと終わらせちゃうか」なんて思っていたら残り4つ…また今度にしよう。ってなりました笑
私事なので置いといて。
残り4つは

1.攻撃型・防御型
2.前方プランニング・後方プランニング
3.チートデイ
4.タスクフォーカス・ゴールフォーカス

1.攻撃型・防御型
これは自分が攻撃型か防御型かを知る必要があります。
攻撃型は勝つ事がモチベーションになるタイプ。
防御型は負けない、失わない事がモチベーションになるタイプ。

攻撃型は獲得、ご褒美がモチベーションになります。
防御型は義務や責任を重視する安全思考で分析型で保守的な人が多いです。
富美男、あっ違う違う（テンドン、笑）美波さんは理想の自分を追い求めているので攻撃型ですね。
なのでIf thenルールを獲得を意識して作って下さい。

2.前方プランニング・後方プランニング
前方プランニングは現在からゴールに。
後方プランニングはゴールから現在にプランニングするというやり方です。
仕事で例えると
前方だと「まだ何日あるからまだやり始めまくていいや」
後方だと例えば「10日かかるな。じゃあ3日フライングして13日前にやり始めよう」となります。
すると余裕がでてプレッシャー（ストレス）もなくなり脳をフルに使えます。
結果、目標達成率が上がります。

3.チートデイ
これは前に書いた通りチートデイは7日に1回。
最低でも10日に1回は入れましょうです。
ずっと頑張り続けるのは無理です。
途中で挫折してまた元に戻ります。
マジックナンバー4
これは習慣化のテクニックの１つで週に4回以上やると習慣化しやすいのでマジックナンバー4と言われています。
あと習慣化のに失敗する人は、やらなかった自分を責める、やらなかった自分＝ダメな奴。と卑下します。
卑下しそうになったらこう考えてください。
「何で出来なかったんだろうか」。
やらなかった、出来なかったら事には必ず原因があります。
例えば仕事で疲れてたから出来なかった。なら仕事の何に疲れたのか分析してその対処法を考え実践して疲れなくするだけです。
それに出来ない時があってもいいんです。
だって人間なんだから（セルコン）

4.タスクフォーカス・ゴールフォーカス
タスクフォーカスは目の前の事をこなす。
ゴールフォーカスは目標・目的を目指してやる。
調子が良かったり、気持ちが乗っている時はゴール（遠くの目標）を意識してどんどんやる。
調子が悪かったり、気持ちが乗らない時は目の前のタスク（課題）を着実なはこなしていく。です。

この7つを上手く使えるようになれば理想の自分に近づける筈です。
ファイトです。

みなみんこんにちは！！

少し遅くなったけどうめもばめの
コメントするね！

突破ファイルも仕事でリアタイは
出来なかったけど録画してるから
休みの日に見るね！
最近は昼の時間は暖かいから過ごしやすいよ！
確かに室内にいると分からない時あるよね！

みんなからうめって呼ばれてるのが
定着してるんだね！
仲の良さが伝わってくるね(*˘︶˘*)

自分もうめって呼ぶのが多いかな！
コメントではみなみんにしてるけど
うめちゃんにするね！

湯船でカクカクなるのめっちゃ分かる！！
自分もよくカクカクしてたから
うめと同じ感じででてた！

今日も朝から仕事なのかな？
アップトゥボーイも予約したよ！
楽しみにしてるね！

今日も一緒に頑張っていこうね！
またコメントするね
徳島のマサヒロ

#うめもばめ
やほ。

美波ちゃんが髪暗くすると、ファンタジー感でるね。
非現実的な美しさが際立つというか。

回りくどくてすまん。
つまり、とても似合ってて綺麗よ。

みなみん♪

髪色暗くしたの似合ってるよ！
やっぱり綺麗だなぁ～✨

あのね！この間みなみんの出ているあいつ今何してる？を観てるときに、私の母がねみなみんのことを見て、まいやんに似てるねって言ってたよ！
私の好きな子だよってみなみんのこと教えてて、一緒に乃木坂46の出てる番組観てることも多いんだけど、そんな風にふと言ってくれてすごく嬉しかったからみなみんにご報告したよ！

やっぱりみなみんはまいやんに憧れて乃木坂46に入ったという経緯もあるし、私もまいやんに似てるって思うときあるよ！
もちろんみなみんはみなみんとして好きだけどね！！

何が言いたいかって、誰が見てもやはりみなみんは美人って話だよ☺️
本当に応援してます！
今日もありがとう❤️

やほ！ながれです！
昨日の夜にコメント送ろうと思ってたけど、金曜日ってこともあり疲れて寝てしまった笑

「僕は僕を好きになる」最近毎日、大学に行く時に電車で聞いてるよ！
「僕は僕を好きになる」この題名を聞いた時、そんな前向きな人なんているの？って思った。

てっきり自己肯定感をものすごく高めて、自分のあんな所やこんな所に自信を持って、キラキラした人になってる様子を歌ったものかと思ってた。
でも、実際聞いてみると曲のラストに「僕は僕を好きになる」とあるだけで、そんな様子はなかった。

「やっとわかったんだ、1番嫌いなのは自分ってこと」この言葉がめちゃくちゃ刺さった
きっとこの曲の中の「僕」は自分に自信がついたわけではなくて、自分の捉え方次第で世界の見え方ってガラッと変わることに気づいたのかなって思う。

自分を好きになる、のではなく1番嫌いなのが自分って知ることも結果的に「僕は僕を好きになる」ことに近づくのかなって思った


元々、俺も自分にそこまで自信がないし、この曲を聞いただけで別に自分のことを好きなれたわけでもない笑笑
でも、「1番嫌いなのは自分ってこと」がわかっただけでも気持ちって変わるし、歌として乃木坂のメンバーが歌うことによって自分の気持ちを代弁してくれてるのかなって感覚になったりする。
そういう考え方が出来る大人になりたいな

こうやって考えると、歌の持つ力って凄いよな。


何かグダグダ長くなってしまって申し訳ない！！笑
最近聞いてて思ったことを並べてるとこんなに長くなってしまった！
これを昨日の夜にコメントしようと思ってたけど、疲れてしまってそんな気力出なかった笑笑
また暇な時にでも読んでくれたら嬉しいです笑


またコメントする！！
今日も1日元気に！！！


ながれ

みなみんへ
「#うめもばめ」ありがとう！

「やほ」
早いですよね。
逆にそれだけ毎日を自分が思っている以上に一生懸命に過ごしている証ですよ！(^-^)

髪を少し暗くしたみなみんもCute!!

残り僅かの今日もみなみんにとって良い日になります様に！
Have a nice day!!

Today's Songs_Da-iCE / SiX

それではまた！

Love U So Much!!

2021.01.16

Fin.

梅こんばんは!今日もお仕事お疲れ様です!本日もモバイルメール有難うございます!梅髪色暗くしたんですね!めちゃくちゃ似合ってます!今日も昼間暖かい一日でした!明日は寒いみたいなので暖かい格好で過ごします!後2週間後のオンラインミーツ3部以外参加しますので宜しくお願いします!後月曜日のカウントダウンTVめちゃくちゃ楽しみにしてます!どの位出演するのか楽しみです!今日も仕事なので頑張ります!

Dear 美波

こんにちは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

「坂道の火曜日」に26th選抜のことが記事にありましたが、初選抜のメンバーに『何でも気軽に聞いてね』って連絡されたというエピソードにはジーンときました。

美波自身も「空扉」MV撮影で「もうちょっと笑えないかなぁ？」と言われるほど緊張されていたので、そういう経験からなんだろうなぁと美波の気持ちが垣間見えた感じがします♪

この記事を読み改めてMVを見ましたが、とても良いMVって思います！
MVの中では少しだけストレッチシーンがありますが、最近はストレッチされてますか？ 柔軟性が低いとケガしやすいの大切ですよね！ ひできも体が硬く永遠のテーマです(笑)

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (40)

コメント失礼しまーす！
梅ちゃん今日も1日お疲れ様！

この土日も家でゴロゴロです。

でも昼寝し過ぎちゃったから、リズムが崩れそうだな〜笑

深夜に見たいサッカーの試合があるから、ちょうど良いかな！


髪暗くした梅ちゃんもかわいすぎる

かわいすぎるぞー！


早くミーグリ来ないかな！


またコメントするねー

美波～～(* ˘ ³˘)♡*

こんばんうめ～～♪♪♪

今日も愛をありがとう！！
1週間ってほんと早いよね。
先週の今頃は、ちょうど下野さんとの朗読劇を感激してる頃やね(笑)

でも……逆にそれだけ毎日を一生懸命頑張ってる証ですよ！！
今日も一日お仕事お疲れ様！！

髪色確かに少し暗くなったね！！
少しグレー入った？？？
美波の髪、サラサラですごく綺麗やな(* ˘ ³˘)♡*

今日はまったり過ごしました。
あと2週間でミーグリで美波とお話出来るって思うと、すごくパワーになるのよー！！
すっっごく楽しみ！！！

今日は、昼は豚しゃぶ、夜はカツカレーを食べたよ♡♡♡
美波は、何食べた？？

ではでは、ちょっと早いけど……
おやすみなみん( ¯꒳​¯ )ᐝ

From.タッカン.39

うめやほ!
メールありがとう!
もう土曜日ですね!日付感覚が分からなくなります!
気持ち髪暗くしたね!
かわいいよ!
今日も一日お疲れ様!
明日自分は休みです!
お互い素敵な日にしましょう!
また明日ね(^3^)/
おやすみ

美波～～(* ˘ ³˘)♡*

こんばんうめ！！

ノギガスキッツの公式アカウントが更新してくれた画像みたよ！！
元祖かつやめっちゃ楽しみよ！！
ヤンキー美波の「喝」めっちゃ楽しみだなぁ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
やってみたい！！って志願しだけあって、
特攻服も美波のこだわりを感じる気がしたよ！！
「青薔薇」や「愛羅武勇」の刺繍とか、まさに美波らしくてとっても素敵だった！！
月曜日の放送が楽しみすぎる«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ

こっちの方が、愛羅武勇ですよ♡♡♡
ではでは、またあした。

From.タッカン.40

みなみんへ
「#うめもばめ」ありがとう！

「れいかさん」/「きゃー！」
こうして卒業後も活躍している姿を見れるのは嬉しすぎますよね！
舞台だけじゃなくテレビで見れる事に心から感謝！！

明日からもみなみんにとって幸せな日になります様に！
今日も変わらずに応援させてくれて、好きでいさせてくれて
本当にありがとう！

前回コメント_2021.01.16-16:51

Today's Songs_Da-iCE / Melody

それではまた！

Love U So Much!!

2021.01.16

Fin.

Dear 美波

こんばんは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

こんばんは、美波

もう土曜日なんね！早いねぇ！

玲香さん、テレビでお久しぶりですね♪ それもバナナマンさんMCの番組で共演なんて嬉しいです。

美波が加入する前になるのですが、個握で玲香さんに勇気づけられたこともあり感謝しています。そんな玲香さんの歌唱は良かったです。
楽曲は フレンズ/REBECCA をチョイスし BOOWYやCOMPLEX と並びバナナマンさんの世代にハマる選曲ですね！
日村さんもコメントされていましたが流れていた映像も乃木中でのカエルくんや卒業のシーンなど、映像も見ていてジーンときました。
ほんと、もう１曲聴きたかった！

#うめすとーりー
くらめな色合いもいいです♪ 少し暗くすると少し落ち着いた雰囲気になるのが気にいっています。白いモコモコした感じのセーターかな？暖かそう♪

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (41)