2021/0820Fri18ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
みなさんこんばんは(^^)
お誕生日を迎えました♡
7,8月生まれの宿命だけど、
学生時代はいつも夏休みで
友達に学校で祝ってもらえる子が
羨ましいなぁ〜なんてよく思ってたけど
乃木坂に入ってからはなんだかんだで
全国ツアーのリハの日が多くて
毎年毎年たくさんのメンバーに囲まれて
お祝いしてもらえているので幸せです♪
いつも居たはずの8/20生まれの
まいやんが居ない誕生日は
なんだかまだ慣れませんが...
その代わり！昨日YouTube生配信で
一緒にお祝いできて嬉しかったです！
アーカイブ残ってるので是非見てください♪
ケーキは...
YouTubeで。笑
1つずつ歳を重ねるごとに
楽しさが増しているのでこれから先も
とてもわくわくしています☺︎
基本のほほんとしているし
しっかりするときとぼけぼけしているときの
差がかなり激しくて自分でも
予想できないことが日々起きていますが
心の広いメンバーやスタッフさん
そして温かいファンの皆さんのおかげで
のびのび活動できています。
本当にありがとうございます♡
いつかバトンタッチをする日まで
乃木坂にたくさんの
素敵なお土産を置いていけるように、
愛する乃木坂のために、
出来ることを常に考えて
力を尽くしたいと思います！
ポジティブ楽観的人間に産んでくれた
両親にもすごーく感謝です(^^)
そのおかげで毎日楽しい！
父はたまに会うと嬉しそうにしてくれるし、
母とは毎日って言っていいほど電話をしたりするし、
仲のいい家族が大好きです♡
周りも自分も大切にできる
素敵なアイドルで居られるように
この歳も楽しく進みたいと思います！
読んでくださったみなさん
いつも本当に本当にありがとうございます！
それではまた♪
8/21,8/22の配信ライブもぜひ(^^)
2021/08/20 00:00
コメント(2473)
おはまなっち
きらこジャ‼(ｏдｏlll)
おはるよ～ハーゲンダッツをあむあむ▼o◎ｪ◎o▼
ぼぶったん♡まなったん‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ
お月見バーガー‼すこ‼U･ｪ[岩陰]ｿｫｰｯ
CDTV‼視聴いたしました。フルサイズの君に叱られた‼歌って踊るまなったん‼めっちゃ感動ぽっぽぽー壁]ω･U ﾆｬ♡
おはるよ～ハーゲンダッツをあむあむ▼o◎ｪ◎o▼
ぼぶったん♡まなったん‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ
お月見バーガー‼すこ‼U･ｪ[岩陰]ｿｫｰｯ
CDTV‼視聴いたしました。フルサイズの君に叱られた‼歌って踊るまなったん‼めっちゃ感動ぽっぽぽー壁]ω･U ﾆｬ♡
やあ、おはよう真夏。元気ですか？(／。＼)
CDTVお疲れ様でした。楽しめたかな？大事なシーンってどこだったのかな？後ほどまたチェックさせてもらうね。(／。＼)
で、全国ミーグリなんだけど…完売おめでとう。なんだけど…自分は今回１枚も当たらなくて。本当に残念。保証期間に再チャレンジしようと考えてたけど。また次のシングルだね。よろしくね。(／。＼)
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なくね。応援してるよ。(／。＼)
CDTVお疲れ様でした。楽しめたかな？大事なシーンってどこだったのかな？後ほどまたチェックさせてもらうね。(／。＼)
で、全国ミーグリなんだけど…完売おめでとう。なんだけど…自分は今回１枚も当たらなくて。本当に残念。保証期間に再チャレンジしようと考えてたけど。また次のシングルだね。よろしくね。(／。＼)
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なくね。応援してるよ。(／。＼)
今日もドリームバイトで真夏と祐希と美波を見れるぜ❗️
お昼〜
サンドイッチ食べた。笑
真夏の寝顔思い出しちゃって、、笑
サンドイッチ食べた。笑
真夏の寝顔思い出しちゃって、、笑
真夏さん
インスタ見ましたよ～
この人って言っちゃうとこが面白い笑
真夏さんといくちゃん迷コンビ。。。
真夏さんの休日に
いくちゃんが勝手に食事の予約を
入れちゃうエピソード
いつ思い出しても笑えます(^_^)
乃木坂工事中、観ました～
コックさん姿でおでこ出し
可愛かったです(^_^)
またコメントします！
インスタ見ましたよ～
この人って言っちゃうとこが面白い笑
真夏さんといくちゃん迷コンビ。。。
真夏さんの休日に
いくちゃんが勝手に食事の予約を
入れちゃうエピソード
いつ思い出しても笑えます(^_^)
乃木坂工事中、観ました～
コックさん姿でおでこ出し
可愛かったです(^_^)
またコメントします！
君に叱られたのMV毎日見てます！とにかくめちゃくちゃ元気が出るし神曲です！
って事でもうとにかく、
あ〜アレも俺が個人的に好きな曲です。笑
ただそんだけ。笑
って事でもうとにかく？笑
あの御方のせいで？笑
少々困り果てていらっしゃった？様な
表情のアアタ様も可愛らしかったっす。笑
↑（個人的には
特に2枚目のお写真のアアタ様が。笑）
ああ後は、
あのアアタ様のお御髪が、
これまた、
もうとってもとっても
お綺麗でお綺麗でござ〜ました。笑
ただそんだけ。はい以上。笑
って事でほなまた。笑
↑（今、アアタ様の
インスタグラムの方で
あの今回のお写真見た。笑）
あ〜アレも俺が個人的に好きな曲です。笑
ただそんだけ。笑
って事でもうとにかく？笑
あの御方のせいで？笑
少々困り果てていらっしゃった？様な
表情のアアタ様も可愛らしかったっす。笑
↑（個人的には
特に2枚目のお写真のアアタ様が。笑）
ああ後は、
あのアアタ様のお御髪が、
これまた、
もうとってもとっても
お綺麗でお綺麗でござ〜ました。笑
ただそんだけ。はい以上。笑
って事でほなまた。笑
↑（今、アアタ様の
インスタグラムの方で
あの今回のお写真見た。笑）
全国ミーグリ完売したんだ、凄いよ真夏。
真夏が数字気にしてるの知ってるよ。笑
インスタも見た、
生田さん絶対真夏のこと好きだよね。笑笑
真夏が数字気にしてるの知ってるよ。笑
インスタも見た、
生田さん絶対真夏のこと好きだよね。笑笑
まなちゅあんだいちゅきだいちゅき
あきぽん
。
髪、伸びたね
。
可愛い
。
。髪、伸びたね
。可愛い
。
って事でもうとにかく、
ああ後は、でちなみに
ああ言う曲なんかもありやす。笑
↑（はえー話が
今回のアアタ様の
インスタグラムのお写真眺めてたら
な〜んか知んねぇけど
あの曲が頭に思い浮かんだ。笑）
ただそんだけ。笑
って事で、
そんではまなっつぁんさん、
もうとにかく今日も引き続き
お仕事大変お疲れ様でござ〜ました。笑
って事でほなまた。笑
ああ後は、でちなみに
ああ言う曲なんかもありやす。笑
↑（はえー話が
今回のアアタ様の
インスタグラムのお写真眺めてたら
な〜んか知んねぇけど
あの曲が頭に思い浮かんだ。笑）
ただそんだけ。笑
って事で、
そんではまなっつぁんさん、
もうとにかく今日も引き続き
お仕事大変お疲れ様でござ〜ました。笑
って事でほなまた。笑
まなったん おやすみ。
またね。笑
またね。笑
おやまなっち
やあ、おはよう真夏。元気ですか？( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
インスタ見たよ。生ちゃんとの仲良く２ショット素晴らしいね。ほのぼのする。ありがとう。( ´∀｀ )b
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なくね。応援してるよ。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
インスタ見たよ。生ちゃんとの仲良く２ショット素晴らしいね。ほのぼのする。ありがとう。( ´∀｀ )b
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なくね。応援してるよ。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
まなつ♪今日も一日お疲れさま
ミーグリ一次完売おめでとう♪てのはまなつ
にはいまさらな気もするけどね(笑)
人気なおかげで少し外れちゃったけど
お話できるの楽しみにしてるよ
インスタで写真たくさんありがとね
きれいなジャイアンと重なってお昼寝してる
（どういう状況！？）の可愛かったな
素敵な仲間とこれからも頑張ってね
まなつ明日も一日元気でいてね(^^)
ミーグリ一次完売おめでとう♪てのはまなつ
にはいまさらな気もするけどね(笑)
人気なおかげで少し外れちゃったけど
お話できるの楽しみにしてるよ
インスタで写真たくさんありがとね
きれいなジャイアンと重なってお昼寝してる
（どういう状況！？）の可愛かったな
素敵な仲間とこれからも頑張ってね
まなつ明日も一日元気でいてね(^^)
ドリームバイト見ました！
おぱよん♪
でた、乃木坂46のオールナイトニッポン、まいちゅん。笑
絶対聴くよ。笑笑
真夏頑張ってね！
でた、乃木坂46のオールナイトニッポン、まいちゅん。笑
絶対聴くよ。笑笑
真夏頑張ってね！
おはぷに〜
今日もふぁいとっ
まなつだいすき
今日もふぁいとっ
まなつだいすき
おはまっなー
もう10月なのにまだ暑いね・・・
久しぶりのANN楽しみだワン
寝ないでラジオ聴くね。笑
頑張ってね〜
頑張ってね〜
こんばんは
今日も一日お疲れさまでした
風邪ひいてないかい？
なんか、乃木坂メンバーって
夏嫌いの秋冬好きが多い気がします
春を愛する人は〜心清き人〜♪
...みたいな歌なかったっけ？
夏を愛する人は〜心強き人〜
秋を愛する人は〜、、、なんだっけ？
延期になってた東京ドーム公演の開催が
決定したね
11月20日と11月21日！
これは、、、ぎりぎり真夏の全国ツアー
でいけるのかな？
楽しみにしてますね
今日も一日お疲れさまでした
風邪ひいてないかい？
なんか、乃木坂メンバーって
夏嫌いの秋冬好きが多い気がします
春を愛する人は〜心清き人〜♪
...みたいな歌なかったっけ？
夏を愛する人は〜心強き人〜
秋を愛する人は〜、、、なんだっけ？
延期になってた東京ドーム公演の開催が
決定したね
11月20日と11月21日！
これは、、、ぎりぎり真夏の全国ツアー
でいけるのかな？
楽しみにしてますね
マジで、showroomでも見れるの？
そっちで見ようかな。
ああ なるほどね、
showroomのほうフォローしといた。笑笑
そっちで見ようかな。
ああ なるほどね、
showroomのほうフォローしといた。笑笑
ANN頑張れ！
２５時間３６６日今日は夜が遅いまなったん、こんばんは。
今日も一日おつかれちゃん
とは言え、今日はこれからANN
まぁ、時間が時間なのでいつもはradikoで聴くんだけどぉ・・・、今日はリアタイだなぁ、これは
しかも今日は配信まであるなんて
東京ドームの日程も決まって、話のネタはいっぱいだっ
のっちは明日から『全国おひさま化計画2021』参戦です
久しぶりだなぁ、生でOVERTURE聴くの
このままの勢いで、東京ドームのチケット
ゲットまで行きたいものなのだ
指先に力入っちゃうなぁ
コロナがのっち的にはありえない勢いで減ってるねぇ
いくらワクチン接種が進んできたからと言ってもまさかここまでとは
まぁ、他にも要因はあるんだろうけど
ただ第６波には要警戒だねっ
今日もゆっくり休んでねぇ〜
まなつ今日も安定の可愛いさ
ばいばーい。
今日も一日おつかれちゃん
とは言え、今日はこれからANN
まぁ、時間が時間なのでいつもはradikoで聴くんだけどぉ・・・、今日はリアタイだなぁ、これは
しかも今日は配信まであるなんて
東京ドームの日程も決まって、話のネタはいっぱいだっ
のっちは明日から『全国おひさま化計画2021』参戦です
久しぶりだなぁ、生でOVERTURE聴くの
このままの勢いで、東京ドームのチケット
ゲットまで行きたいものなのだ指先に力入っちゃうなぁ
コロナがのっち的にはありえない勢いで減ってるねぇ
いくらワクチン接種が進んできたからと言ってもまさかここまでとは
まぁ、他にも要因はあるんだろうけど
ただ第６波には要警戒だねっ
今日もゆっくり休んでねぇ〜
まなつ
今日も安定の可愛いさばいばーい。
真夏たんさん、今日もお仕事ご苦労様ですね。
インスタのジャイアン生田さんとの写真、いろんな事やられてもやっぱり仲良し姉妹のようですね。
ANNも仲良いまいちゅんさんの番組だから、きっと楽しい放送になりそうですね。
CRYSTALより。
インスタのジャイアン生田さんとの写真、いろんな事やられてもやっぱり仲良し姉妹のようですね。
ANNも仲良いまいちゅんさんの番組だから、きっと楽しい放送になりそうですね。
CRYSTALより。
おやまっなー
真夏さん、今晩は。
モバメ、ありがとうございます。
ANN、観ました。
showroom再開のタイミングでの登場、めっちゃ嬉しい。
ただただ、真夏さんが可愛かった。真夏さんの声に癒されました。
モバメ、ありがとうございます。
ANN、観ました。
showroom再開のタイミングでの登場、めっちゃ嬉しい。
ただただ、真夏さんが可愛かった。真夏さんの声に癒されました。
真夏さんて意外にもビンの蓋を開けられるんですね！初耳でしたー ww
まなつ♪今日も一日お疲れさま
お仕事詰まってる日にラストがANNとは
働き過ぎな気もするけど大丈夫かな
それにしてもANN色々と面白かったな
ど深夜に声出して笑ってしまったよ
まいちゅんと2人ラジオ毎週聴きたい(笑)
SHOWROOMでリアタイしてたけどまなつが
可愛くて目を離せず特にひと夏のダンス
は最高だったよ
お時間あるかわからないけどゆっくりと
休んで明日も一日頑張ろうね(^^)
お仕事詰まってる日にラストがANNとは
働き過ぎな気もするけど大丈夫かな
それにしてもANN色々と面白かったな
ど深夜に声出して笑ってしまったよ
まいちゅんと2人ラジオ毎週聴きたい(笑)
SHOWROOMでリアタイしてたけどまなつが
可愛くて目を離せず特にひと夏のダンス
は最高だったよ
お時間あるかわからないけどゆっくりと
休んで明日も一日頑張ろうね(^^)
ANNお疲れんこん
オールナイトニッポン楽しかったです。
安定していて、なおかつ面白い！ ２人のコンビ最高！
キャプテン独特の空気感はこれからも必要です！
安定していて、なおかつ面白い！ ２人のコンビ最高！
キャプテン独特の空気感はこれからも必要です！
やあ、おはよう真夏。元気ですか？( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ANNお疲れ様でした。まいちゅんと楽しめたかな？忙しい１日だったみたいね。ゆっくり休んでね。(*^^*)
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なくね。応援してるよ。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ANNお疲れ様でした。まいちゅんと楽しめたかな？忙しい１日だったみたいね。ゆっくり休んでね。(*^^*)
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なくね。応援してるよ。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
おはぷに～
今日もいいこと
ありますように
まなつだいすき
今日もいいこと
ありますようにまなつだいすき
おぱよん♪
乃木坂46のオールナイトニッポン、、笑笑
面白い。笑
まいちゅん最高だよな、笑
真夏とのトーク普段の会話みたいで面白れぇ〜笑
ゾンビ映画とか見てるんだ、
刺激が欲しいんだな。笑
コアな情報もあって助かる、
また聴きたい。笑
乃木坂46のオールナイトニッポン、、笑笑
面白い。笑
まいちゅん最高だよな、笑
真夏とのトーク普段の会話みたいで面白れぇ〜笑
ゾンビ映画とか見てるんだ、
刺激が欲しいんだな。笑
コアな情報もあって助かる、
また聴きたい。笑
ああ後は、でちなみに
ああ言う曲なんかもありやす
↑（今回のアアタ様の
インスタグラムのお写真に関して？笑）←
うん、勿論、ちょっとした冗談です。笑
ただそんだけ。笑
って事で
そんではまなっつぁんさん、
もうとにかく、
今日も引き続き体調管理に気ぃ付けて
お仕事頑張ってね。笑
って事でほなまた。笑
ああ言う曲なんかもありやす
↑（今回のアアタ様の
インスタグラムのお写真に関して？笑）←
うん、勿論、ちょっとした冗談です。笑
ただそんだけ。笑
って事で
そんではまなっつぁんさん、
もうとにかく、
今日も引き続き体調管理に気ぃ付けて
お仕事頑張ってね。笑
って事でほなまた。笑
見殺し姫って何？？
おはまっな
って事でもうとにかく、
ああ後、今朝に続いて、あの曲も
もし宜しかったらついでにどうぞ、って感じ
笑
ああ後、昨日の？ANNたら言うの
俺もあとからあるサイトの方で観てみるわ
笑
ただそんだけ。はい以上。笑
って事でほなまた。笑
ああ後、今朝に続いて、あの曲も
もし宜しかったらついでにどうぞ、って感じ
笑
ああ後、昨日の？ANNたら言うの
俺もあとからあるサイトの方で観てみるわ
笑
ただそんだけ。はい以上。笑
って事でほなまた。笑
まなったんこんにちは
。
昨日のANNめっちゃくちゃ楽しかったです。
やっぱりまいちゅんとの楽屋を思わせる
やり取りが最高でした。
SHOWROOMも復活してかわいすぎる真夏さん
見る事出来てほんとに癒されました。
後あやめんののぎおびに乱入して
指ハートしたってのも満面の笑顔でしたってのが
想像つきます。
ほんとにあやめちゃん大好きなんですね。
CDTVのあやめんとの2ショットも最高でした。
今日もお仕事ですか？
体調気を付けて頑張って下さいね。
まなったん 大好き
。
。昨日のANNめっちゃくちゃ楽しかったです
。やっぱりまいちゅんとの楽屋を思わせる
やり取りが最高でした
。SHOWROOMも復活してかわいすぎる真夏さん
見る事出来てほんとに癒されました
。後あやめんののぎおびに乱入して
指ハートしたってのも満面の笑顔でしたってのが
想像つきます。
ほんとにあやめちゃん大好きなんですね
。CDTVのあやめんとの2ショットも最高でした
。今日もお仕事ですか？
体調気を付けて頑張って下さいね。
まなったん 大好き
。
お昼〜
イカゲームって面白いの？
まだ見てないんだけど気になってる。笑
今日見ようかな。
ホラー系真夏と一緒に見たかった。笑
イカゲームって面白いの？
まだ見てないんだけど気になってる。笑
今日見ようかな。
ホラー系真夏と一緒に見たかった。笑
痩せてしまっても
健康であればそんなに気にすることないですよ
骨になってもかわいいです
(´∀｀)ノ~マタネ~
健康であればそんなに気にすることないですよ
骨になってもかわいいです
(´∀｀)ノ~マタネ~
真夏さん元気ですか。
ご飯は脂質の多いものを食べると太りやすいです。
コンビニの食品は炭水化物・脂質・タンパク質のグラム表示があります。大雑把な計算方法ですが以下の計算方法で食品のカロリーを求める事ができます。
炭水化物のグラム数×４
脂質のグラム×８
タンパク質のグラム数×４
さらに、脂肪に変換される際に炭水化物とタンパク質は変換時のエネルギーとして何割かロスしますが脂質はほぼそのままが脂肪になります。
というわけで、脂質の多い食べ物のほうが太る事になります。
ご飯は脂質の多いものを食べると太りやすいです。
コンビニの食品は炭水化物・脂質・タンパク質のグラム表示があります。大雑把な計算方法ですが以下の計算方法で食品のカロリーを求める事ができます。
炭水化物のグラム数×４
脂質のグラム×８
タンパク質のグラム数×４
さらに、脂肪に変換される際に炭水化物とタンパク質は変換時のエネルギーとして何割かロスしますが脂質はほぼそのままが脂肪になります。
というわけで、脂質の多い食べ物のほうが太る事になります。
深夜も可愛い人久しぶりのオールナイト
そして久しぶりの同時SHOWROOM
楽しく拝見しましたよ
この日は長丁場だったと思うけど
深夜までお疲れさまでした
ゾンビを熱弁するまなったんに笑った
ゾンビ系がお気に入りで定食屋では生姜焼き
だいぶこちらに近づいて来ております
自分はドラマより映画をよく観たので
色々お勧めしたいところだけれど
まなったんがあまりゾンビ側に行っても
みんなが困りそうなので
追々お勧めをお知らせしますね
まいちゅんとのトークはいつも
思い切り素の感じで楽しいです!
2人はとても波長が合うんだろうね
個人的にまなったんの好きな所の
意外と少し雑なところや毒舌が
まいちゅんとのトークだと良く出て
とても楽しいです
毎回ANN聴く度に思うけど
この深夜を毎週やっているまいちゅん
やっぱり凄いなって思います!
そりゃー多少はあくびもしますわ
----------------
ところで!
モバメにて問いがありましたけど
以前ちと聞いた事がある話ですけど
カシューナッツ 健康 太る
これで一度検索してみてください
一つの参考になるかもしれない
まぁ状況や詳細も分からないので
迂闊な事が言えないので
ミーグリ時でもその話題で話せたらいいな
早いものでもう明後日はミーグリだし
恐らく皆さんも着ると思うけど
今年のまなったん生誕Tで臨みます
真夏〜♪
こんばんはっ！
健康的に太りたいとのことですが、
無理に数値的に体重を増やそうと思わずに、
筋肉量を多くするように心がけると良いと
思います
蛋白質や野菜からの新鮮なビタミン、
米飯などを3食しっかり食べて、
有酸素運動や筋トレなどで動くことを
多くすること
空腹感を感じておいしく食べるようにすると
胃腸機能が改善して、
少しずつ多く食べていけるようになります
痩せていても、
身体機能がちゃんとしていれば、
問題はありません
糖質と蛋白質の両方をちゃんと摂取して、
運動で筋肉を増やしながら、
体重を増やしていけばいいと思いますよ
こんばんはっ！
健康的に太りたいとのことですが、
無理に数値的に体重を増やそうと思わずに、
筋肉量を多くするように心がけると良いと
思います
蛋白質や野菜からの新鮮なビタミン、
米飯などを3食しっかり食べて、
有酸素運動や筋トレなどで動くことを
多くすること
空腹感を感じておいしく食べるようにすると
胃腸機能が改善して、
少しずつ多く食べていけるようになります
痩せていても、
身体機能がちゃんとしていれば、
問題はありません
糖質と蛋白質の両方をちゃんと摂取して、
運動で筋肉を増やしながら、
体重を増やしていけばいいと思いますよ
東京ドーム公演もアンダラもめっちゃ楽しみっすね！
まなったん こんばんは。
乃木坂46ANN
まいちゅんとのトーク凄く楽しかったです。
久しぶりのSHOWROOM配信もあり映像でも二人の様子をたくさん楽しめました。
ラフな格好の まなったんかわいかったよ！
ふるさと納税、イカゲーム、お弁当シャケ、女友達グループ、リンゴ皮剥き器 等の話 面白かったです。
まなったんが「ふた開けれる系女子」も面白かった。
リンゴ皮剥き器の続報 待ってます。
まいちゅんと ご飯食べてね。
卒アルラジオ
ゲストの 703号室 岡谷さんも参加した「割烹まなつ」楽しかったです。
「拝啓 明日の僕へ」やっぱりいい曲だね。
「ガールズ会議」も盛り上がって楽しかったです。
これからの「卒アルラジオ」益々楽しみになりました。
この「卒アルファミリー 」良いね！
設楽さんが「大嫌いなはずだった」好きで聴いている話 微笑ましいかった（笑）
ミーグリ 1次完売 おめでとうございます。
こうして早くに完売になるの嬉しく思います。
いくちゃん(ジャイアン)との2ショット良かったよ！
ごはんジャパン楽しみ！
乃木中 料理対決 決勝戦も楽しみ！
乃木坂46ANN
まいちゅんとのトーク凄く楽しかったです。
久しぶりのSHOWROOM配信もあり映像でも二人の様子をたくさん楽しめました。
ラフな格好の まなったんかわいかったよ！
ふるさと納税、イカゲーム、お弁当シャケ、女友達グループ、リンゴ皮剥き器 等の話 面白かったです。
まなったんが「ふた開けれる系女子」も面白かった。
リンゴ皮剥き器の続報 待ってます。
まいちゅんと ご飯食べてね。
卒アルラジオ
ゲストの 703号室 岡谷さんも参加した「割烹まなつ」楽しかったです。
「拝啓 明日の僕へ」やっぱりいい曲だね。
「ガールズ会議」も盛り上がって楽しかったです。
これからの「卒アルラジオ」益々楽しみになりました。
この「卒アルファミリー 」良いね！
設楽さんが「大嫌いなはずだった」好きで聴いている話 微笑ましいかった（笑）
ミーグリ 1次完売 おめでとうございます。
こうして早くに完売になるの嬉しく思います。
いくちゃん(ジャイアン)との2ショット良かったよ！
ごはんジャパン楽しみ！
乃木中 料理対決 決勝戦も楽しみ！
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抽選なの？
これは見に行きたい。
真夏に会いてぇ〜笑