2020/0920Sunコーヒー飲んで書いてますヽ(｡･ω･｡)ﾉ613
みなさんこんにちは(^^)
今朝怖い夢を見て、
夢の中で叫んでると思ったら現実でも叫んでて
自分でびっくりして起きました。笑
爆笑してて起きることも
よくあるし...こわいこわいっ！
やっと一個前のブログのコメントを
読み終わりましたーーー！！！
時間かかりすぎでごめんなさい(>_<)
毎回結構ゆっくり読むタイプで。笑
でもじっくりしっかり一つずつ
読ませてもらいました♡
イベントやライブができない今も
こうして愛を伝えてくれる皆さんに
感謝してもしきれないし、
とてつもない量のパワーを
もらってます(^^)
本当は会えるのが1番だけど
ちゃんと文章からも気持ちは
伝わっているので♪
みなさんこれからもずーっとよろしくね
そういえば少し前になっちゃうけど
設楽さんと日村さんに写真集を
お渡しできました〜！！
見てもらうのめちゃめちゃ
恥ずかしかった
乃木中はもちろんのこと、
バナナマンのお二人が出ている
番組を見つけると必ず見ちゃうし
本当に大好きな方々です♪
最近改めて思うけど、
お二人に長年MCをしていただけている
乃木坂ちゃんはすっごくすっごく
幸せ者です(^^)♡
いつもありがとうございます！
地方銀行のCMに今年も
出演させていただいています♪
2016年から始まって
今年で5年目だそうで♡
ありがたいことです(^^)
YouTubeでもCMが見られるので
見てみてね！
近日が多めなので告知させてもらいますっ
9/20 19:30〜 cookpadplive
9/21 19:00〜 ネプリーグ
9/21 24:15〜 しくじり先生 俺みたいになるな!!
9/22 19:00〜 林修の今でしょ！講座 2時間SP
9/23 19:00〜 あいつ今何してる？2時間SP
乃木中は毎週見てね☺️
こんな感じになってるので
ぜひぜひ♪
今でしょ講座ですごく久しぶりに
斎藤ちはるに会いました〜！！
偶然にもちーちゃんと似た色の
衣装だった(^^)
楽屋も隣で2人で話すと
いつものちーちゃんだけど、
収録が始まるとキリッとしてて
素敵な声でかっこよかったです♡
共演できて嬉しかった〜！
またできますように♪
ちょっと前の写真
髪明るーい！
そして！
11/3から文化放送で
「卒業アルバムに1人はいそうな人を探すラジオ」
という番組がスタートします(^^)
毎週火曜日にレギュラー出演
させてもらうことになりました！
1人でのラジオのレギュラーは
初めてなのでワクワクです♡
毎週火曜日19:00〜21:00
みなさん是非お聴きください(^^)
今夜は19:30〜cookpadpliveです♪
ゲストは4期生のあの子です(^^)
髪は長いです！
色はいい感じです！
名前2文字です！
当ててね
なんか似たような
自撮りだらけでごめんね。笑
それではまたあとで〜☺️
2020/09/20 16:12
コメント(1937)
お疲れ様でした
それではこれにて
Instagramフォロワー数３０万人越え、おめでとうございます。
又、本日もモバメをご送信くださり、ありがとうございます。
食べ過ぎで胃もたれになってしまわれたのですね。
胃もたれの解消法としては、やはり運動することが一番。今日が体を動かすお仕事ならちょうど良いのですが。
もう一つは、熱過ぎず冷た過ぎない常温の飲み物を飲むのが効果的のようです。
３食しっかり様々な品目の食べ物を摂取し、出来るだけ消化に良いものを選ぶ、ということを続けていくのが胃が強くなる為の方法。
胃の具合が良くなり、午後の活動がスムーズに行えますように。
応援してます。ファイトです。
ますます寒くなって厚手のコートが必要な
時期になりましたね。
ボディケア怠らない真夏さん素敵です。
いつもモバメありがとうございます
真夏さんの色んな事知ること出来て嬉しいです
胃腸の緩和でしたら乳製品がオススメですよ。
最近また都心もコロナ増えていますが
気を付けてお仕事頑張ってくださいね。
まなったんかわいい
収録、お疲れ様です。
美味なるいただきもの、良かったですね。
更には、割烹まなつの野菜たっぷりポトフ。
入っている具材全てが柔らかそうで、とても美味しそうです。
まなったん、本当にお料理上手。
文章で、写真で、ありがたい直筆のレシピで、
心がほかほかに温まりました。
今日もありがとうございます。
体調を崩したりされぬよう、何卒お体をお労りください。
応援してます。ファイトです。
今日も一日おつかれちゃん
ニンニク美味しいよねぇ～
あっ、まなつの手料理の次だけど
のっちは特にガーリックトーストが大好きですっ
あっ、まなつの次だけど
まぁ、言うほど食べる機会ないけどねぇ
ニンニクは刺激物に分類されるのかなぁ？
目に入ったら痛そうだから、刺激物だよね、きっと
何事も食べ過ぎは良くないぞぉ～
ロールケーキ
ロー◯ンの販売しているやつは毎月２２日はイチゴが入ってるんだよねぇ
まなったん、知ってた？
コンビニスイーツは本当に美味しいよねぇ
あっ、まなつの手料理の次だけど
のっちは、シュークリームとプリンはしょっちゅう買ってまぁ～す
今日もゆっくり休んでねぇ～
まなつ
ばいばーい。
モバメ、ありがとうございます。
乃木中の撮影でしょうか？
インスタ、見ました。新しいレシピ嬉しい。油で炒めてからのポトフは作ったこと無いので試してみます。
鉛色の雲が空一面を覆っていた一日でした。
今日もありがとうございます。m(._.)m
寒いですね。朝の冷え込み具合も。
「にんにく」でエネルギー補強って処でしょうか。
何か方法があるといいのですが…。
それでは、ゆるんでお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。
朝からニンニク食べたのね。元気出るよね。胃もたれしちゃったかあ。大丈夫？自分もニンニクはたくさん食べるともたれるよ。ほどほどに食べるのが良さそうね。(*^^*)
メンバーと収録お疲れ様でした。真夏も花粉症辛かったのね。自分も昨日はやたら目がかゆかったよ。花粉がけっこう飛んでたみたいだね。お大事に。(／。＼)
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なく頑張ってね。応援してるよ。寒いから暖かくしてね。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
朝からパワー注入だね！胃もたれも大変
だけどにおいは大丈夫だったのかな！？
あ、今はディスタンスだから平気か
ポトフが超美味しそう
そして手書きのメニューも可愛くてこれ
はたまってきたらいずれ出版できそう
メールから元気そうな雰囲気が伝わって
きて嬉しいよ♪明日も頑張ろうね(^^)
ニンニクとロールケーキで元気をチャージなさったのですね。
花粉や黄砂や乾燥でいろいろと大変な季節ですけれど、お体は大事になさってくださいね。
ポトフはとっても体に優しそうですね。
美味しいポトフと食べて体を温めながら、真夏さんに相談に乗ってもらって心も温まる、そんな割烹に行きたいです。
ではでは。
今日もま・な・つ
今日も一緒に頑張ろう♪
ヽ(￣▽￣)ノ 愛してる♪
カレーライスをあむあむあむ[壁]ｴ＿)
ニンニク祭りおめいじんぐヾ(･ω･oU三Uo･ω･)ﾉﾞ
花粉カモーンΣ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!
ロールケーキまなったんきゃわわうれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ♡
ほんじつも太鼓持ち部パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏ
昨日栃木県にドライブ旅行に行って来ました。
那須で一泊して色々回りました！
そして
なんと那須塩原市に乃木神社があったので
行ってみました。
乃木将軍に関する神社でした。
それでね同じ境内に生駒神社もあって
不思議な縁を感じました！
真夏ちゃんもいつか行ってみてね。
という報告でした(笑)
早く冬物のコート買わないと
風邪ひくよ。
また会えるようになる日を祈ってます。
ではではまたね！
インスタ見ましたよ
ポトフのレシピありがとう
その他にも沢山のレシピ
重宝していま～す！
これから歌番組も盛り沢山ですね
楽しみにしています
寒くなってきたので
お身体に気をつけてくださいね
応援しています
EX大衆、もちろん見たよ！
まず、久しぶりに表紙に
真夏さんがいるのが嬉しかった(^^)
巻頭グラビアでの
「真夏の優しさと明るさが必要だ」って言葉は
常日頃感じてる事なので
当ったり前だー！って思ったよ(^^)
その優しさと明るさが
しっかり表現されたグラビアを見て
とても癒されました(*^^*)
ロングインタビューでは
キャプテンとしての苦労や
キャプテンになったからこそ成長出来たこと
かなりん、まいやんとの関係性
コロナ禍での取り組み
4期生、新4期生
ユニットの思い出について
などなど
とても盛り沢山の内容でした！
自分は乃木坂メンバーみんなから感じる
見せかけ、まやかしではない
真の仲の良さが大好きです。
特にライブでは
その仲の良さから
自然と湧き出てくる温かい雰囲気が
とても素敵だと
毎回感じてます(^^)
この雰囲気は唯一無二
乃木坂だけが持ってるもので
どんな過剰な演出を施しても
決して表現する事は
出来ないであろうと思ってます。
これこそが乃木坂らしさだと思うし
そこさえ大切に守っていけば
乃木坂46の歴史は未来永劫
続いていくと思ってます。
キャプテンとしてのまなつも
キャプテンじゃない時のまなつも
全てのまなつ？（笑）を
引き続きしっかり
応援させて頂きます(^^)
最後に
シャワーを浴びてる時に思い付いた
くだらない企画が
実現することを
心より願っております（笑）
※胃を強くする1つのアドバイス
ニンニクは胃がんを抑制する効果があるので
摂って損はないと思います。
ただ、まだ胃の活動が活発でない
朝に刺激の強いニンニクを食べたから
胃がビックリして
胃もたれしちゃったのかもしれませんね。
朝はヨーグルトやサラダなど
腸内細菌を整えるものを
食べたら良いですよ。
ヨーグルトは同じものではなく
いろんな種類のものを食べると良いです。
サラダではブロッコリーが
胃を強くしてくれますよ。
モバメ、ありがとうございます。
真夏さんが表紙ですから勿論買いました。クリアファイルとポスターが最高です。グラビアも可愛いすぎる。
(￣□￣;)ぬおぉぉぉお！！
マジ忘れてたっ♪
ＥＸ大衆♪♪
真夏さんの両面ポスター♪
２冊ゲットして
ポスターを飾らなきゃ♪
ってか、部屋は
真夏さんのポスターだらけで
飾るトコあらへんがな(笑)
真夏さん♪
おやすみ(￣ｑ￣)ｚｚｚ
今日も一日おつかれちゃん
まなったんの脚ってぇ、いつ見ても恐ろしくキレイで細いよねぇ～
しかも長いし
いつも食べ過ぎたぁ・・・、とか言ってるけど
何か特別なケアとかやってるのかな？
代謝が人並み外れてる・・・、とか
さっきコンビニ寄ったんだけど無かった、『ＥＸ大衆』
明日、ちゃんと書店に行ってみよっと
もう週末ですねぇ、時が経つのが早いよね
もう１１月も中旬・・・、もうじき今年も終わりだねぇ
まなったんのポトフ
ごちそうさまでぇ～す
今月も『cookpadlive』
今日もゆっくり休んでねぇ～
まなつ
ばいばーい。
EX大衆見たよ。グラビアは自然体な雰囲気がとても良かったよ。可愛かったね。(^^)d
インタビューではかなりんやまいやんのこと、女子カルのこと、後輩たちとのことなどなどいろいろ話してくれててとても興味深かったよ。また出てくれるの楽しみにしてるね。(^-^)/
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なく頑張ってね。応援してるよ。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
いい色の青空が広がった一日でした。
今日もありがとうございます。m(._.)m
おじさんの都合でまだ手元にはありませんが
EX大衆の発売日
さらに乃木坂46新聞も。
見所・読み所が週末に纏まりました!
8thBDLのBD・DVD、26thシングルの発売決定
cookpadl配信日決定と動き始めつつ…と
そんな時ですので、体調崩されませんように。
それでは、ゆるんでお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。
EX大衆買いました
久しぶりのグラビアで色んな真夏さん見れて
めっちゃくちゃ嬉しいっす
「僕たちには真夏の優しさと明るさが必要だ」
…いいですね
中でも一番好きなのは冒頭の髪形めっちゃ好きです
後インスタのショットも素敵です。
ほんとにめっちゃくちゃ癒されました。
ありがとうございます
週明けにはcookpadliveですね。
その日は誕生日なので素敵な誕生日プレゼントに
なりました。
週末はポトフでも作ろうかな
忙しいと思いますが休める時にはゆっくり休んで
下さいね
まなったん 大好き
EX大衆ゲットしてきたよ！
今やたくさんのアイドルさんがいる中で
表紙、巻頭グラビアは本当に嬉しいよ
グラビアは無理なく自然な雰囲気で笑顔
もたくさんで大人可愛いまなつの魅力が
すごく出てる素晴らしい内容だと思う
やっぱりまなつは誰よりも可愛いな
インタビューも良かったよ♪いつも思う
けどまなつの言うことは波長が合うこと
が多いので読んでて気持ちがいいの
前は可能な限り会ってたしもちろん直接
会いたいとは思うけどまなつへの気持ち
は冷めないから安心してね
テレビとお料理のお仕事ももっとできる
ように願ってるよ♪
キャプテンとしてもひとりのアイドルと
してもずっとまなつを応援してるから、
これからも自分の信じるように頑張って
いってね(^^)
今日もいいこと
それっ、マカロンとお餅
新曲リリースが発表になりましたね♪
ダンスと歌に忙しかったのはこれだったのですねっ！！
楽しみにしてます♪♪
一気に寒くなりましたね。
流石の私もコートを出しました。
お互い体調に気を付けて頑張っていきましょう。
今日も一緒に頑張ろう♪
ヽ(￣▽￣)ノ 愛してる♪
きっと楽しいだろうな〜笑
待望の！
ＥＸ大衆♪２冊ゲット！！
「おれ」には
真夏さんの優しさと
明るさが必要だ！
うんうん(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)
グラビア
なんか、めっちゃええわ
特に！あのシーン(笑)
あ！干物女は無いのね
(￣▽￣;)
一緒に干物したいわ～
ポスターどこに
飾ろっかなぁ～♪
お仕事！頑張って♪
ヽ(￣▽￣)ノ
チャァオ〜〜〜!☆彡
海のように、心の広い優しい〜〜〜⤴️⤴️
真夏師匠〜〜〜⤴️⤴️⤴️
こんばんは〜〜〜⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔
毎日お疲れ様です❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔
最近おいら〜〜思うんですけど〜〜
体重4キロも減って、ご飯を作るのが面倒で〜〜〜
ご飯をいっぱい作ってくれる、お嫁さんが欲しい〜〜〜〜〜⤴️⤴️です❕笑顔
どうしても仕事から帰ってきて、ご飯を作るのが面倒な日は軽く食べて寝てしまいます❕ヤバい
師匠が、お嫁さんにこないかな〜〜〜❕❔❤️❤️❤️❤️❤️笑顔
(＠＾▽゜＠）ゞ❤️❤️❤️
❇️❇️おすまし！⚜️❇️⭐彡
ＥＸ大衆、拝読しました。
グラビア、素敵でした。
美しさに鼓動が高鳴りつつも穏やかな気持ちになる、ドキッと落ち着くの共存。そんな心持ちになりました。
まなったん、美人ですね。
インタビューページに掲載されているお写真も、すごくかわいいです。
又、インタビュー記事での、事柄に対するマイナス面を受け入れながらのプラス思考。勉強になります。
己を知ることで吹く追い風。
本日もモバメをご送信くださり、ありがとうございます。
出勤前の体が温まるメニュー。
拝読したらこちらの心も温まりました。
季節に合わせた味の一工夫。
とても美味しそうです。
私事で恐縮ですが、昨日は、モバメをいただくまでＥＸ大衆の発売日であることを忘れていました。面目ないです。
昨日は色々あったのですが、１２日の段階で明日が発売日であることを認識していなかった時点でアウトですよね。
もっと精進します。
体調を崩したりされぬよう、何卒お体をお労りください。
腹を括って頑張るキャプテン
応援してます。ファイトです
ぶりっ子ポーズ♪
可愛いっ♪ヽ(￣▽￣)ノ
服は大人っぽくて
ええ感じやん♪
今日もいい空色の一日でした。
今日もありがとうございます。m(._.)m
ブレないですね。(*´ω｀*)
季節的には違和感（?）が…でも
真夏さんだと、すんなりと行けますね。
オフショル!
ソロでの表紙はいつ以来になりましたでしょう。
また、表紙の真夏さんと逢えて嬉しいです。
いろいろあった夏だったのに、全てを「新型」の
記憶が上書きしてしまいます。(´・ω・｀)
そんな中でも記憶と共に残ります。( ´∀｀)bｸﾞｯ!
それでは、ゆるんでお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。
今日も一日おつかれちゃん
『cookpadLive』
だいたい月末だもんねぇ
ゆず塩おでん、美味しそうだなぁ
まぁ、まなったん作
新曲のリリースが発表になったねぇ
『いっぱい踊ったり』はこのことだったんだね、きっと
しかも配信じゃなくて、ＣＤ
明日の『乃木坂工事中』内での選抜発表、楽しみにしとくねぇ
今日『ＥＸ大衆』ゲットしたよ
けっこう大きな書店に行ったんだけど、残り３冊しかなかった
付録のクリアファイルが・・・、かっ、かわいい
記事の感想は明日のコメントに書くねぇ
まいやん卒コンの『CHOOSE 5 PHOTOS!』の選別もしとかないといけないねぇ
今日もゆっくり休んでねぇ～
まなつ
ばいばーい。
豚汁うどん作ったの？いいね。辛味噌入れたの？最高じゃん。身体温まったかな。(*^^*)
坂口アナとの２ショットいいね。もう打ち解けた感じだね。来週も卒アルラジオ楽しみにしてるよ。( ´∀｀ )b
インスタのストーリーズ見たよ。EX大衆のオフショありがとうね。熱海行ったんだね。熱海は乃木中のロケ以来だったのかな。楽しめたみたいで良かったね。また行けるといいね。(^-^)/
それじゃまたね。今日も良い１日をね。体調に気をつけて無理なく頑張ってね。応援してるよ。(^o^ゞ
あでゅ〰️( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
EX大衆注文したよ〜
それから、聞いて聞いて。真夏ママ〜
実はねぇ〜、自宅
モバメ、ありがとうございます。
インスタのポトフを作ってみました。美味しかった。油で炒めるとコクが出るのかな。卒アルTwitterの別バージョンですね。火曜日、楽しみにしています。
豚汁うどん美味しそうですね！
心も体もほっとしたでしょうね。
坂口アナは卒アルラジオで聴いてるときに、真夏さんとキャラ的にかぶっている部分があるなって思いましたけれど、ツーショットだと姉妹のように見えるほど似たものを感じますね。
全体的にやってるなって感じが（笑）
ではでは。
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