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2014/0529Thu秋元真夏ハンドにチュッ(∩^ ω^∩)255

 
 
 
 
 
みなさーん♪
 
 
ブログ久々の更新になっちゃって
ごめんなさい(>_<)
 
 
 
 
ここ数週間はかなり濃い〜日々を
過ごしてましたヽ(。・ω・。)ノ
 
 
 
あんなの撮ったり、
こんなの着たり、
あれを覚えたり、
マカロン食べたり...(OωO )♡
 
 
 
 
撮影で美味しいマカロンを
いただいて、それはそれは美味しく
食させて頂きました∩^ω^∩
 
 
 
あぁマカロンってすごいなぁ
本当に人生の最後の晩餐は
食べきれないくらいのデッカい
マカロンタワーにしてもらおう♪
 
 
 
よろしくね♪誰かっ♡(笑)
 
 
 
 
いや、マカロンだけ
食べてたわけじゃなく
ちゃんと稽古や撮影してたから
ご安心を(笑)
 
 
 
 
 
二期生を引き連れる秋元さん
だだんっ
 
だだだんっ
 
だだだだんっ
 
 
 
さて、どこかにアノ有名な
一期生が紛れ込んでるんだけど
わかったかなぁ?(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
ぬゅんっ
 
 
 
 
「ぬ」に小さい「ゅ」って
何て読むんだろ?
 
 
ぬゅ
 
 
結果的に
 
 
にゅ
 
 
と一緒なのかなぁ?
 
 
 
ほら!小さい声でいいから
 
ぬゅ     と      にゅ
 
って言ってみて♪
 
 
一緒な感じしない?ヽ(〃v〃)ノ
 
 
 
 
んー、自分で書いときながら
結構気になる。
 
 
 
 
 
 
そんなことはさておき、
放送されたてホヤホヤの
楽天スーパーセールのCMに
10福神で出させて
いただいてますっ\( ^^)/♡\(^^ )/
 
 
 
 
やっぱりこうやって
メディアに出る機会を
もらえることは本当に貴重だし
ありがたいことです☆
 
 
 
 
♪買〜えば買うほど
ポイントアップ〜♪
なので6/1までに買いたいもの
探そーっと∩^ω^∩
 
 
ちなみにもうエントリー
できるみたいだったから私も
もうエントリーしたよ♡(笑)
 
 
 
みなさんもお見逃しなくっ!
 
 
 
あっ♪電車の中吊り広告にも
ストレートツインテールの
私がいるから探してみてね/(。・ω・。)\
 
 
 
生駒里奈(18)に遊ばれる
 
秋元真夏(20)
 
 
(あと3ヶ月弱で21歳)
 
 
 
 
 
バタバタ毎日を過ごしていましたが
プリンシパルtroisはもう明日!
 
 
いやぁ、前回よりも
なんだか切羽詰まってたけど
とにかく笑いの絶えない
稽古でした∩^ω^∩
 
 
日々学ぶこともたくさん。
 
 
 
福田さんの作品面白くて
大好きで今も新解釈・日本史
観てるんだ〜(∩^ω^∩)
 
 
ムロツヨシさん面白いっ♪
 
 
 
一度スパカン!っていう
ムロツヨシさんのラジオに
出させていただいたことが
あるんだけどその時も初対面とは
思えないほどすごく話しやすい方で
安心してたくさん喋りました\(^^)/
 
 
 
 
 
っってかなり話がそれた〜!
 
 
 
そうそう、プリンシパル。
明日が初日!
 
 
 
前回苦戦したからこそ、
怖いし緊張するしすごく楽しみ♪
 
 
 
緊張と楽しさが共存してる
状態ってすごく素敵だなぁって
思うんだヽ(。・ω・。)ノ
 
 
 
コメディ×自分らしさで
がんばるぞーっっ☆
 
 
 
 
みなさんが笑顔になれる舞台を
みんなで作れますように(((っ・ω・)っ
 
 
 
 
肩出し兄弟♪
 
 
 
 
 
9thの制作も終盤に差し掛かって
るんだけど表題はすごく夏らしくて
いろんなことに挑戦したくなる
ようなノリノリの曲なんだよ〜♡
 
 
 
車で流しながら海に行ったり
テンションあげたい時に
お家で聴いたりするのにも
ピッタリだと思う♪
 
 
 
夏ソンって素敵っ♡
 
 
 
 
 
そして今回は個人PVも
あるのですっΣ(σ`・ω・´)σ
 
 
 
今回のはね、私としては
珍しいことにも挑戦してます☆
 
 
 
9thの握手会でリクエスト
されそうだなぁ(笑)なんて
思ったりもしました_(┐「ε:)_♡
 
 
もちろんやりますけど`‐ω‐´)
 
 
 
 
といっても何のこっちゃ
わからんと思うので公開されるのを
暫しお待ちください♪
 
 
撮影本当に楽しかった(∩^ω^∩)
 
 
 
 
 
最近美彩先輩に恐ろしく
いじられるよ(笑)
 
 
本当に恐ろしく(笑)
 
 
 
 
 
 
最後にみなさんにお詫びが...
毎月恒例でやっているお誕生日企画の
手作りバースデーケーキ。
 
今月の分を作る時間を
見つけられなくてプリンシパル後に
なっちゃいそうなんです(ToT)
 
5月生まれの方や
楽しみにしてくれてる方
お待たせしちゃってごめんなさい。
でも必ず5月の分と6月の分
別々にお祝いさせてもらうので
待っていてくれたら嬉しいです♡
 
 
 
 
 
 
よし!
じゃあ明日からプリンシパル
 
猛ダッシュだーーーー!!!
 
 
 
2014/05/29 23:54

コメント(969)

おはよう!
いつもメールありがとう( ^ω^ )

プリンシパル、大変だと思うけど…
まなつのこと、応援してるからねo(^o^)o

頑張って!
まなったんガンバレ!
2幕で素敵な笑顔を見せてくれるの待ってるからね!
今の涙もきっと次につながっていくから


まなったんらしさ、キャラクターを
出して行くとよいと思うよ。
見てると各々らしさが出てるところで
笑いが起こってることが多いように思うよ。
まったく違うキャラクターを作るのももちろんあるけど
よほど面白くないとはずす可能性が高いと思う。
かずみん、ゆったんとか、まっつんは普段からああだしねsmile
鈍足、運動音痴とか、ズッキュンとか、
いじられるところがあるわけだしねsmile
うまく活かすといいと思うよ
あとは間、タイミングを大事に!


今日6月1日の昼夜行くからねwink
応援してるよ!
おはようsun

真夏、まだ2日、3公演終わっただけ。
まだまだ先は長いからね。
がんばろうrock

広島から応募してるよhappy01
真夏さん、プリンシパル苦戦しているようだけど、あなたなら必ず乗り超えられる。それはみんなが保証すると思うよ。
乃木坂に復帰してからのあなたのアイドルとして生き様は自分に間違いなく感動を与えてくれたし、元気にしてもらっています。
ありのままの真夏さんでプリンシパルに臨んで下さい。
それだけ希望します。結果なんか問題じゃない。これだけの人が
あなたを応援しているんだから。
おせっかいかもしれないけど、落ち込んだ時の自分のモチベーションの上げ方を紹介すると
まずは乃木坂の「君の名前は希望」(名曲)を聞いて自分のいろいろな気持ちをリフレッシュして、
ファンキモンキーベイビーの「悲しみなんて笑い飛ばせ」聞くとモチベーションが上がるよ。一度やってみてください。
残念ながら会場に応援には行けないけど生田さんがかつて「のぎどこ」で言っていたけど「同じ熱量(想い)」で応援しています。
真夏さん、おはようございます。


まだ始まったばかりですよね。これからこれから!

他の方の演技を見て、いろいろと参考にしようとか悩んで方向性に迷ったりする時期かもしれませんが、自分らしさを武器に進んでもらいたいなと思います。

ご存知のように、真夏さんにはとてもたくさんのファンがいます。
その誰もが、乃木坂46の一人のメンバーを応援しているのではなく、秋元真夏という一個人を応援しています。秋元真夏が秋元真夏だから好きなんです。
みんなが見たいと思っているのは、一人のアイドルが臆病になったり妥協したりして小さくまとまった姿ではありません。
だから、秋元真夏史上最強の秋元真夏を遺憾なく発揮してください。

猛ダッシュで助走して、思いっきり飛び込むような気持ちで出し切ってもらいたいです。
ちゃんと支える人がたくさんいるから、怖がらなくていいですよ。

もちろん、第二幕に出るという結果はとても大切でしょうし、そのご報告を伺えることを楽しみにはしています。
でも、まずは観客の皆さんや一緒に出演しているメンバーの皆さんに、これが秋元真夏の神髄だ!!!というものを、見せつけてやってほしいと思います。

真夏さんを見るためだけに劇場に足を運ぶ方も多いと思います。
仮に運悪く真夏さんが二幕に進めなかったとしても、一幕だけでも満足感を与えられるくらい濃厚な真夏分を撒き散らしてください。

他のメンバーさんのファンの方も、乃木どこなどで存在感抜群の真夏さんを楽しみにしている方はたくさんいらっしゃるはずです。その皆さんにも、「まなったんはテレビで見るよりずっとすごい、それを生で見れたなんて幸せだ」と思わせてやって欲しいです。

そうすれば、結果は後からついてくると僕は信じています。

観に行けるわけでもなく、お会いしたこともない僕が言っても説得力はないですが、何があっても僕は応援し続けます!


さゆりんかなー??
ぬゅ と にゅ 一緒な気がする(。・ω・。)
プリンシパル頑張ってね!
 
真夏おはよ!
 
寝れた?
自分ちょっとだけプクプク(^^ゞ

でもね 今日は笑顔でいることにしたよ
笑顔で 真夏のこと応援してるよ
だから 真夏も笑っていてほしい


今日も2公演 頑張ろうね
明日は休演日だから
今できることは 全て出しきっちゃおう
 

今日も観に行けなくてゴメンね
顔を見て 元気を全部あげられたら
どんなに幸せだろって いつも思う
だけど どんなに離れていても
前を向いて一緒に歩いてるから
気持ちは繋がってるって 信じてる
ずっと ずっと そばにいるよ


仕事行ってくるね

頑張ってね 真夏♪
 
       
まなったん、おはよう!
なかなかコメントできなくてごめんなさい。
クイズ?は、1枚目の後ろの方に若様、2枚目中段にひめたんかな~
9枚目もすごく楽しみです(^-^)
そして、いよいよプリンシパル始まりましたね。
悔しい思いをしてるみたいで心配です。毎回、悔いの無いよう全力でぶつかっていってほしいと思います。そして、その時感じた反省点を次回に活かしてください。努力は報われると信じて、後はチャンスをどう掴むかだけだと思います。
おもいっきり楽しんでください(^O^)/
今日も素敵な1日となりますように~
まなったんさん、おはよー!

プリンシパル、まだ始まったばかり
ピンチはチャンス、真夏さんなら
きっと、出来るから!
真夏さんのこと、応援してるよ。

今日、1日よい日でありますように。

お疲れ様ヽ(´∀`。)ノ
最近辛いことばかりで
泣いてばかりだけど
なんか真夏ちゃんのブログ読んでたら
ちょっとほっとした(笑)
プリンシパル頑張ってね☆
観に行けないけど応援してるよ( * ´ ∀ ` )*

お母さん誕生日5月だから
ケーキ楽しみにしてるね( ˙˘˙)♪

まなったん、おはようございます
(=・ω・)/


【メール】
本気で取り組んだからこその涙。
…負けないで下さい。






まなったん
おはよう。



3日目だね。

今のところ悔しい
結果になってるけど

まなったんだからこそ
表現出来ること
沢山あるよ!!



猛ダッシュで
追いついて
追い抜こうΣ( σ`・ω・´)σ


まなったんが
猛ダッシュ出来るように
支えてるから。




期待してるよ。





プリンシパル毎日忙しいと思うけどファイト!!


メールでも近況つたえてね( ^ω^ )
人間あんまり気負いすぎると力が発揮できないからね
プレッシャーもあると思うけどリラックスしていこう(^O^)/
いつでもまなったんのこと応援してるよ!

おはよう真夏

まだ2公演、残りの公演頑張れお家から応援してるよ
まだ始まったばかりあまり焦らずに頑張ってね。真夏ならやれるって信じてるよ。

またコメントするね
おはよーまなったん☆(#^.^#)

昨日はおしかったね、うん。

さあ、今日も新たな気持ちでスタートだぁ♪
まなったーん\(>_<)/
まなったんなら大丈夫だよー♪
元気出して (p`・ω・´q)!!

短めのブログたくさんがいーなー ♡
モバメその時のまなったんの心境に対して
返信できないのが辛い(;_;)!!
まなったん、31日の昼と夜と見てきました。
にらめっこの時の変顔は面白かったし、舞台からはける時に生駒ちゃんにいじられて、走る姿が可愛かったよ(^^)
苦戦しているようですが、リラックスして今日の講演も頑張って(^O^)


まなったん、お疲れ様です!
どうも、ネオです(=゚▽゚)ゞ


昨日のプリンシパル昼夜見に行ったよー

結果は残念だったけども、悪くはなかった!
新しい一面もみたいと思えるし、もう一つなんか行けそうな気がするんだよなぁ…

席もD列で、真夏から正面に居たので
見られたかねぇ?

今日も昼夜入って見届けるよ


でわでわ~(=゚ω゚)ノシ
秋元真夏さんへ

今日の真夏さんは昼、夜共に「クリスティーヌ」を選択されましたね、
ただ、この役に最初からこだわっている、まあや、まいまいに分があったようですね。明日もぶれずに役を選択するのか、そういう駆け引きもプリンシパルの要素でもありますよね。

ちょこっと心配な所もありますが、自分を見失わない様に、がんばっている姿を見て自分たちも元気を貰っています。(まだ見てませんが(笑))
そんな真夏さんを皆んな心より応援しています。
あまり気負わないで真夏さんらしいパフォーマンスを見せてくれれば良いなと思います。
真夏さんにお花贈らせていただきました。
ピンクの胡蝶蘭です。
いつもの「G+秋元真夏応援コミュ」より出させていただきました。
よかったら見てくださいね。
見てくれたら嬉しいタケ/(。・ω・。)\
まなったん、おめめパチクリモバメありがとう(*^ー^)ノ♪

1時間しか寝れなかったのか、眠くなりそうだけど、ステージでは集中して頑張って下さいね(^o^)/メガシャキが必須だね(^〇^)

あれこれ考えずに目の前のことに集中して頑張って下さいね(^o^)/今日もまなったん日(真夏日)京都は暑いよ!応援してますね(^o^)/
フレーフレーまなったん\(^o^)/大好き(^-^)v「にっしゃん」でした(^o^)
horse
真夏ちゃん、おはようwink

mailto

あまり、無理しすぎないようにねcoldsweats01
のぎのぎ♬♬♬


まなったん♡♡♡


|ョ''ω''〃)おはようございます♪




2日目公演
お疲れさまでした♡


まだまだ『チャンス』は巡って来ると思うから『焦らず』『諦めず』


秋元真夏らしく


p( ̄○ ̄)q ガ p( ̄? ̄)q ン p( ̄○ ̄)q バ p( ̄◇ ̄)q レ


それじゃあ

今日も1日

元気良く
行ってらっしゃい♡☆⌒ヽ(*''、^*)chu♡
おはよう真夏ちゃん(*^^*)
モバメありがとう〜!
東京も良い天気かな?
寝てないみたいだねヽ(;▽;)ノ大丈夫?
短いブログ嬉しいけど…無理はしないでね!
コメント、休みの日は私も頑張る!笑
メール感覚にコメントとしてみようかな?
モバメありがとう~(о´∀`о)

睡眠時間1時間って…
すごく心配やけどまなったんが元気なら安心かな☆ミ
でも無理はしちゃだめだよ(´・ω・`)

ブログ更新はメッチャ嬉しいっ!!(〃ω〃)
まなったんが更新したいな~って思ったらで良いよ♪

今日はプリンシパル三日目っ!!
遠くからやけどず~っと応援してるね(о´∀`о)
目指せ二幕出演っ!!(〃⌒ー⌒〃)ゞ

龍馬("⌒∇⌒")
真夏さん久しぶり

まなったん元気にしてるかな♪

メールを見ると毎日大変そうで。。
苦労してるまなったんを思うと心配になっちゃうな。。
直接まなったんに言葉伝えたい~!

とにかく上手く行くことを想像すればいつか変わる!って!まだまだながいけど1日1日を頑張ってね!まなったんならきっと!上手くいく!
ずっと心の中でまなったんのこと思ってるよ。

自分がまなったんを見れるのはAKB総選挙の日の夜かな♪今からワクワクしてるよ(^-^)/

まなったん頑張れ(*^O^*)
まなったん、マサカメTVに玲香さん
が出てましたね(^o^)/

自転車の裏技、だったので、まなったんはムリだなーと思いましたよ(^〇^)
まなったんは、自転車に乗る練習は始める予定なんですか?
まなったん大好き(^-^)v頑張って下さいね(^o^)
悔しくて泣いてちゃだめだ!

歓喜に至って泣かなきゃだめだ!


8thのジャケットのまなったんは
泣いてるよりも笑ってるように見えた。

だから、個人的にまなったんは泣き顔が似合わないに
『大決定!』

ありがたいことに、7日昼に見に行けるので
歓喜に至って弾けたまなったんに会えるとええな~
真夏ぅ~

("⌒∇⌒")

ゆったんのブログの写真が真夏の自撮にななってた♪

真夏もいたずらするのね♪

(*ゝ`ω・)σ※.:*:・'°☆
まなったん、おはよっ
まさみです。
メール見たけど、昨日はちょっと弱音吐いてたから、心配してたんだけど、元気そうでなによりです。
昨日も書いたけど、必ず次に繋がるから、焦らずにね。
睡眠1時間で、大丈夫なの?無理はしないでね。
いつも、可愛い写メありがとう。ツインが一番良く似合うよ。
ブログやメールは、出来る時でいいからね。
まなったんのペースで更新して!
今日も応援パワー、出演出来るように祈ってるから、頑張ってね。
ちゃんと、受信するんだぞ!
まなったん、ふぁいてぃん。
まなったん、おはよう。

朝からモバメありがとう。
1時間しか寝られなかったそうだけど、昨晩の準備が今日に活きるように祈ってる!
明日は休演日だし(別仕事があるかもしれないけど)オフ日なら、今日だけ多少の無理は利くよね。

まなったんの想いのままに全力でがんばれっ!
応援してるよ!


このコメントがリアルタイムで反映されればいいのに・・・。
昨晩のコメントもまだ今の段階で承認されてないから・・・。
公演前にメッセージを届けたいなぁ・・・。




プリンシパル、頑張ってね。

面白いんだからー (^-^)/
まなったん頑張れ!応援してるよ!!
でもちゃんと睡眠はとらなきゃダメだよ。
今日終わったらちゃんと寝るんだよ!約束だよ!
モバメありがとう~(о´∀`о)

プリンシパルはまだまだこれからやからね~(o⌒∇⌒o)

これからまなったんの逆襲が始まる…(〃⌒ー⌒〃)ゞ

まなったんのことが…大好きなのだ~ヾ(〃ω〃)

龍馬("⌒∇⌒")


まなったん、まさみです。
メール来たんで、コメします。
前向きに、考えられる様になって、一安心です。
そうだよ、まだまだあるんだから、チャンスは必ず巡ってくるよ。
意気込みも変わった様なので、まなったん頑張ってね。
いつでも、応援してるから。

P.S
りんご姫、優しいなぁー
そうゆう人間に、なりたいな・・・・・
真夏ちゃんおはよ~ヾ(^▽^)ノプリンシパル頑張れ~(^-^)vまだまだ公演日が続くからやりたい役がきっと出来るよ(^-^)v
また、モバメありがとう。

そうだよ!どんどん巻き返して行こー!!
まなったん、姫モバメありがとう
(^o^)/

2幕に出れずに楽屋で観てるのツライけど、まだ19幕もあるので、前を向いて頑張って下さいね(^o^)/

りんご姫にぎゅっしてもらったので運がもらえたかも!応援してますよ(^o^)/頑張って下さいね(^o^)/

まなったん大好き(^-^)v頑張って下さいね(^o^)

睡眠 1時間は、アカン ! thunder

heart01 まなったん ガンバレ!!

応援してマ~ス ♪
ひょうしぎ叩いてパワー

ひょうしぎ叩いてパワー

こんにちは愛知のくまのひょうしぎです♪

こんにちは、真夏さん♪

ごめんなさい。

寝ちゃった♪(笑)v

文章が間違えて…m(泣)m


おっ!?

めちゃちゃ♪
めちゃちゃ♪
可愛いなぁ!!!!!

good!!!!!




だで、

一言!

真夏さん♪

ガンバりゃあ!!!!!

ガンバりゃあ!!!!!


ね♪


(^^)v


ヨシ!


素敵な笑顔で

元気に行ってこーい!!!!!


ね♪ね♪


ファイティン♪


真夏さん♪

疲れた時は…

ほっぺを、ぷにゅー!!!

ね♪(^^)v

…………(v^_^)v
(σ≧∀≦)σ いいぞ!真夏〜っ!

真夏はやっぱり、そうじゃなくっちゃ!

まだまだチャンスはあるから頑張って♪

笑いの場なので、自分のテンションも上げて

公演前からもテンション上げていきましょう!

まずは演者が楽しいと思わなくちゃね♪

( ^ω^ )今日も夜の部の2階席だけど、

推しメンタオルちゃんと広げるね!

Σd(≧∀≦*)昼の部も楽しんでこい!
まなったん、ゆったんブログありがとう(*^ー^)ノ♪

ゆったん携帯に勝手に自撮(^◇^)めっちゃカワイイ(///∇///)ゆったんも、載せる写メがないから、まなったんの写メありがとう(*^ー^)ノ♪嬉しいですね( 〃▽〃)

メンバーもファンもまなったんに元気出してほしいと思っているので、頑張って下さいね(^o^)/まなったん大好き(^-^)v「にっしゃん」でした(^o^)
真夏チャンheart01

おはゅ~( ^∀^)clover

今日も朝から30℃の真夏日。。。

てか365日が『真夏heart04』日の自分σ( ̄∇ ̄;)アハハ

プリンシパル開催中の真夏チャンのプチblogpencil
ぜひぜひ書いてほしいな(●^o^●)flair

真夏チャンが気合い入れて
全力で頑張っていて感じる
happy01poutdespairhappy02
共に感じたいな(σ≧▽≦)σup

ここには自分も含めて
真夏チャンのコトをいつも応援している
みんながいるからo(^-^o)(o^-^)onote

毎回、コメ書くよ~(*^o^)/heart04\(^-^*)
真夏さん、おはようございます
(^o^)/



アッキーからあっきーにの
あっきーですd(^_^o)




流石真夏さんです。
確かに、全部の回に出れれば
いいのかも知れないけれど、
それじゃある意味ダメだと思います。

全てがうまくいけばそれに満足して
成長が止まってしまうかもしれません。

だからこれは、自分を成長させる
ためだと思って悔しさを持ちつつ
前向きに頑張って下さいね。
\(^o^)/

真夏さんの頑張りが報われる日が
くるのを期待しながら応援してます。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
モバメありがとう~(*≧∀≦*)

かなりんメッチャ荒ぶってる…(笑)
その後ろのかりんちゃんのゼッケンの↑に目がいってしまう…(笑)

龍馬("⌒∇⌒")
またまた、まさみです。
メール来たんで、コメしますね。
開演前なのに、面白い写メ送ってくるなんて、少し心に余裕が出来たのかな?それとも、緊張の裏返しかな?
どっちにせよ、まなったんが前向きになってくれたので、嬉しいです。楽屋でのプチ情報、写メなんか、たまに送ってくれないかなぁ。頼むよ、まなったん。お願い。

P.S
もうすぐ、開演ですね。
頑張ってね、まなったん。
まなったん、こんにちは~(*・ω・)ノ♡

let it go!

今日もファイト♪
まなつ!

久しぶり!
8、11、15とプリンシパル観にいくことになったよ(。・`Д・´)
楽しみにしてるから、がんばって!
俺もそれまで仕事がんばる!
まなったん、( ´ω`)ノオハヨ

そうそう♪巻き返していこーっup
ウェーーーイ\(^ω^\Ξ/^ω^)/

1時間しか寝てないとか大丈夫!?(笑)
俺は逆にめっちゃ寝てた←
寝すぎだって親に怒られたけどねo(`・ω´・+o) ←

今日も1日ファイトー(n‘∀‘)η
真夏^^

会場のkoboから書き込んでるよheart01

今日はパワー送りまくるheart04

sun ゆうき wave

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PROFILE

秋元 真夏

1993年8月20日生
血液型:B型
星座:しし座
身長:154cm
>>プロフィールへ

201906

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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