2014/0320Thu秋元真夏人生初のこと∩^ω^ ∩233

モバメ来たよー*\(^o^)/*
今日はたくさん送ってくれるからご機嫌です（笑）
生駒ちゃんもモバメ調子悪くて送れなかったって言ってたよねー(´･_･`)
UTBは絶対買うー☆
ブログ更新楽しみにしてるー*\(^o^)/*

モバメ届いたぁー

ヘ(≧▽≦ヘ)♪

生駒ちゃんも届いてなかったみたいだね
blogとモバメ待ってるよ

のぎぃぃぃ♬♬♬


まなったん♡♡♡


携帯の、調子、悪かったんだぁΣ(ﾉ)ﾟДﾟ(ヾ)ﾏｼﾞ!?かぁぁ～仕方無いね



でも携帯、復活して良かったε- (￣､￣A) ﾌｩｰ



それじゃあ今日も１日ｐ(*^-^*)ｑ がんばってね♪まなったん♡ﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:｡大好き!!♡



P.S.
blog更新、待っているね♡まなったん♡((o(^-^)o))((o(^-^)o))

『NOGIBINGO!』観たよん

0ポイントだったけど、Yシャツ着たまなったんが可愛すぎた

ヾ(〃∇〃)σ

まなったーん *｡٩(ˊωˋ*)و *｡

表紙おめでとう *\(^o^)/* *\(^o^)/* ♪♪♪
すっごい嬉しい♪♪すっごい楽しみ♪♪
絶対どっちも買うね (･ω<)♡

まなったんのメール登録してたつもりなのに登録されてなくて、登録し直したら、今日初めて届いた (๑°ㅁ°๑)‼

すごくやばいね♪♪まなったん最高だよ♪♪

4月から社会人ですごく不安だらけだったけど、まなったんのメールがあれば楽しみに何でも頑張れる気がする (p`･ω･´q)♡♡

モバメちゃんと届いてる！

彼氏になると間違えたのと、マネキンの腕があぁぁあ!!
(*゜∇゜*)ゞ

おもしろキュンだったよ笑


お茶会Fight!!

まなちゅ～！ノギビンゴ観たよ！今日はモバメ送ってくれたから、安心して過ごしてるよ。ノギビンゴの感想は、更新されたら、コメするね。まなちゅ～！大好き！

ビンゴ、みさ先輩は強過ぎたよ

(((( ；゜Д゜)))

まなったん師匠のおかゆとワイシャツ姿
ずっきゅんカワイかったな♪(●''∇'')ノ・:*:・・:*:・・:*:・+☆


リアルタイムで見てたから、少し前に起床です(￣○￣;)

グラビア、ええええええ、真夏っちゃんがついに！大人になったな～～（泣

真夏ちゃんこんにちは♪

今日はちゃんとモバメ来たよd=(^o^)=b

いこまちゃんと代わりたいなー(*^_^*)

ブログ更新待ってるね♪


NOGIBINGO!2見たよ♪


あんまり作り込むよりシンプルな方がドキッとするよ(^O^)／

初めて部屋に来た女の子が引き出し開けてＹシャツ着てたら引くよ(笑)

真夏ちゃんに笑顔で見つめられたらノックアウトやで(*^_^*)

ほなまたね♪

真夏ちゃん♡

ズッキュン♡ww

真夏ちゃんにズッキュンされたーい‼︎
相変わらず勉強する気にならないよ〜＼(^o^)／
ぶーぶー|(￣3￣)|

真夏ちゃんにズッキュンされたら勉強する気になるかな？

ズッキュンして〜！

今日、川後P誕生日だったね(^_−)−☆

私も5月になれば16歳なんだー♡
5月はどんなケーキ作ってくれるか楽しみ♪
期待してるよ！

真夏さんこんにちは^_^

UTB表紙＆EX大衆ソログラビアおめでとー＼(^ｏ^)／
両方ともチェックするね。
初めて買うことになるかな。
楽しみだよ〜！
楽屋での写メ、また肩でてるね(＊^^＊)
でも、凄く可愛いよ真夏さん。

すいません…
運動できましたっけって思っちゃいました。
ダンスもかなりの運動量なんじゃない？
そんなバカなとか太ももにきそうだしね。

携帯治ったみたいで良かった！
本当寝込んでるんじゃないかと心配したよ(T^T)

ブログが更新されてて、元気そうなので安心しました(^ｏ^)

またの更新も楽しみにしてるよ！
乃木どこもね！

いつも可愛い真夏さんを応援しています
。ｏ☆。ｏ☆。ｏ☆

真夏ちゃん、こんにちわ

運動の話が出たので、
以前から伝えたかった「走り方」の話をしたいと思います。
→長文になるけど、読んでね

ある新聞で、
"うまく走る事ができないのは、走り方をしっかり教えていないのが問題"
という記事がありました。

確かに、授業でそこまでは教えてもらえず、
陸上部でもない限り、きちんとした走り方はわからないと思います

その記事に記載されていた「走り方の基本」は以下です。
－－－－－－－－－
1.姿勢
　まっすぐ立つ練習で、背筋を伸ばす感覚をつかむ

2.早歩き
　まずは早歩きで、上半身と下半身の動きを確認

3.スタートダッシュ
　前に倒れこみ、我慢できなくなったら走りだす練習で前傾の感覚を養う

4.腕ふり
　目の高さまで、生卵を持つ感覚で、ひじの角度は９０度、前後に大きく振る

5.もも上げ
　ももは地面と平行、紙風船をつま先の裏で割る感覚
－－－－－－－－－
以上、理解できたかな・・・?

頑張ってね

From 名古屋 with

剣道は、運動音痴な人でも、結構うまくなるよ。

久しぶりの、まなったんのブログになっちゃった〜(；・∀・)

8枚目のシングルもまなったんに会いに行くよー

名古屋のたかたんさんのエセ息子のおでんちゃんより(^_^)/~

モバメありがと( *・ω・)ノ

ショーパンまなったん
早く見たい

お仕事頑張ってね(((っ・ω・)っ

俺も頑張る(笑)

また後でね♪


すぎちゃんでした(^-^ゞ

真夏さ～ん、こんにちは
もんたです(^^)v
お茶会終わったのかな？
いきたかったなぁ～(T_T)
今日は買ったみにみにのショートパンツは握手会の時に見れるのかな？
楽しみ(^o^)
真夏さん、おしゃれだからなぁ～

モバメありがとう～!(^^)!

UTB楽しみや～ヾ(≧∇≦)

服楽しみにしてるね～☆ﾐ(*´∀｀)

お仕事頑張ってね～(@^▽^@)

龍馬(*⌒▽⌒*)

お仕事お疲れさまー！

いい買い物ができると
モチベーションも上がって
また頑張れちゃうよね！！

みにみに♪楽しみにしてるね^ ^
きっとまた
めちゃめちゃ似合っちゃうんだろうな♡

綺麗な景色の写真ありがとう♪
ガッツリ柱被ってたけどね！笑

もうひと頑張りFightー！！\(^^)/

すごい短いショーパンって … 
小学生が着てそうなの？笑
握手会で着るん？　いつ？　楽しみやわぁ
 
お仕事がんばってーな ∩^ω^∩
自分ももう少し仕事だよ
がんばろねっ！！
 
今日はメールがたくさん届いて
めちゃめちゃ幸せだよーっ！！ ヽ(〃v〃)ﾉ　
 

まなったんのショートパンツ見たぁーい

可愛いよー

ん～～～～！まなつぅぅ～～！！


こんばんは(^o^)

名前探してね(((っ・ω・)っ

blogアップ楽しみ♪

まだ仕事終わらないでーす(笑)


すぎちゃんでした(^-^ゞ

いつもﾒｪﾙ凄く楽しみに待ってるょ♪これからもいっぱぃちょうだ〜ぃ(⌒‐⌒)

メール届いたー♪♪ヽ(〃v〃)ノ
ありがとう☆
寂しかったぜ(ノ・v・)ノ

それと、メール１００通超えたよ！！
ほんといつもありがとね♪
感謝感謝ヽ(。・ω・。)ノ

デコ文字でずっきゅんあったね(∩・∇・∩)


NOGIBINGO2見たー☆
まなっちゃんめちゃめちゃ可愛かった(∩^ω^∩)
最初の間違えたところ♪
まなっちゃんにしては
珍しいミスだね♪

シチュエーションちょっと狙いすぎだよ！笑

でもね、最近コメントがデレデレしている僕には効いたよ/笑

ずっきゅんされた(ノ・v・)ノ

まなっちゃんと恋人になれたらこんな良いことがあるんだなぁー♪ヽ(。・∀・)ノ

あ、でも腕折るのは無しね
(゜∀゜;ノ)ノ

洋服とすごい短いショートパンツ買ったんや

個別用やね？

まなっちゃん、早く個別で見たいわ--

(＊´Д｀)♭

次のお仕事頑張りよ-

ずっきゅんさま

何故そんなに可愛く美しく生まれてしまったんですか

胸キュンバトルレース

まなったんのお粥をフーフーして、よく出来ましたにキュンキュンしたよ

So cute !!

(〃〃)／……☆

1番の癒やしだ(-)


お茶会お疲れさま

真夏さんウエーイ！(^∀^)ノ

楽しくやってる？

忙しい中モバメブログ頑張ってくれてありがとう(^人^)

うん、返事だよ。

一つ目

真夏さんお仕事お疲れ様(^^)/

まだまだ仕事なんだね？

自分は早めに仕事終わってまったり中。何だか悪いね（笑）

へー。
仕事前に服買ったんだ？
真夏さん足は…だけど、行動力はやっぱりかなりの物だね？(゜∇゜)

そっかぁ。ショーパン…ぜひ握手会でショーパンと生足披露お願い八(´∀｀*)

あ。
なんだか今日ハラスメントスレスレな発言が多いかも…調子こいてすみません。生まれてすみませんm(._.)m

このあとも頑張ってね(^o^)／

二つ目

まなつぅ～！(^O^)

ハアハア…大声出すと息切れが…(-.-;)

エッ？
ブログ更新？
忙しい中ありがとう(^人^)

エッ？
コメント探す？
探せるものなら探してみ（笑）

あ。
ミーのブログへのリンク貼ってるけど…くれぐれも見ないように監視しないように。

そんなヒマじゃないって？（笑）

ならいい（笑）

以上だよ。

ブログは…何書いたの？

アップされたらコメント書くね。

シャイだからコメント探さないで下さい（笑）(〃д〃)

じゃあお仕事頑張ってなd(@^∇゜)/ファイトッ♪

お茶会お疲れ様です！
僕も行きたかったです(￣▽￣;)
UTBの発売楽しみにしてますねヽ(*´∀｀)ノ

まなったん
凄く可愛いです。

間違えた

今日は土曜日だった…。

さっきのコメント日曜日だと思ってた(笑)

明日が楽しみだ(((っ・ω・)っ

もう少しで仕事終わる！


すぎちゃんでした(^-^ゞ

真夏さん。

UTB＆EXチェックするね‼

表紙おめでとう☆

運動する時、怪我には十分気をつけて下さいね‼


ナッキー

ばんわ〜

まなったん　

グラビア絶対買うからね


まちどぉしぃ(*´∀｀*)


きっと

肩見せだね〜

イベントお疲れ様でした。

モバメが届くようになって良かった。

綺麗な景色の写メがあったけど、UTBと関係してるのかな？

UTB楽しみにしてます。

真夏さん、次のお仕事も頑張って下さい。

(∩^o^)⊃━☆。*゜ズキュ--ン☆。＊゜

NOGIBINGO2、Yシャツ着たまなったんめちゃめちゃ可愛かった
゜+.(幸´Д`v)゜+

今夜「うまズキ」に歌選抜で出演するんだ！

録画してない…

(_ _|||)泣

まだまだ歌番組出るから、その時は絶対見るよ！


まなったん、明日もふぁいつっ!!
(ゝω・´★)

まなったんは運動しないでどうやって体型維持してるの( ´･ω･` )？まなったんがうらやましいよお(>_<)♡

真夏さんへ
コメント遅れてすみませんでした。私も最近、運動していません。しなきゃなぁ(´・ω・｀)UTBさん絶対見ます。表紙なんて嬉しいです♡皆様可愛いです(お写真)でも真夏さんが一番可愛いですよぅ(∩^ω^∩) あっ言っちゃった。恥ずかしい。真夏さん応援します。

まなったん！

まなったんが表紙！見てみますね♪

真夏わたしも運動できない( ノД`)…
真夏と仲間嬉しい

こんばんわぁきもとまなったん( ´∀｀)σ)∀`)

ブログとかメールとか電話のやつとか、まなったんを身近に感じられるのは嬉しいけど、、、やっぱり直に会いた～い(´；ω；`)
お茶会行きたかったな(泣)

真夏さんこんばんわ☆


UTB表紙おめでとうっ



ゲットしますから～



最近は乃木坂さんは急がしそうで、皆さん若いけど無理しないで下さいね～



でも今が頑張り時かなとか思ったり


なんしかどんな状況でも乃木坂らしく、謙虚にいけばもっと大きくなると僕は信じてます


ご自愛くださいね。失礼します～。

まなったん♡♡
色気ダダ漏れで
相変わらず、セクシィだね४*ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭♡
かわいいい⇧⇧⇧

4.23ね！了解しました！
絶対買うよ(^O^)

EXもか！嬉しいなぁ。

こんばんまなったん(ゝω・´★)
バブルスです♪

ぬあぁぁぁ≡３≡３

Mステ生放送で見たいから、急いで帰りま～す＼(^o^)／

まあバッチリ録画もしてありますけどね(^^)v

運動不足解消のため？
ダンスのパフォーマンス、頑張ってください(*´ω｀*)

運動の 解釈