2019/0525Sat白石麻衣純白。

まいやん、こんばんは！

去年のシンクロニシティライブをやってからもう1年…
時が経つのは早いですね…
そんなシンクロニシティライブをやった神宮球場で、初めてライブ参戦します！
今年高2で、遊べる最後の年の最後の日を乃木坂ちゃん達と一緒に過ごせると思うと、楽しみで楽しみで仕方ないですw

お仕事が忙しくてなかなか休みがないかもしれないけど、体調には十分気をつけてください

ファイティン

まいやん～～こんばんは(*^^*)


雨よく降りますな～
今日も一日お疲れ様です。

|∧∧
|・ω・)毎日お疲れ様です。
| ／ 体に気よっけてね。
～～～～～～～～

　　(\ (\ まいやん～好きです
c(⌒(_´ × `)_大好きです
～～～～～～～～～～
おやすみなさい～
ば～いやん٩(๑❛о❛๑)۶

令和元年（2019年）7月4日（木曜日）
My Young!さま江。
お元気ですか？
本日、仙台市で、CompTIA CySA+ 認定資格試験を受験し、
見事、合格いたしました。
とてもうれしかったです！
以上、ご連絡まで。

まいやんドラマ終わりましたねお疲れさまでしたでした。

こんばんは。
今日で名古屋のツアーが終わりましたね。それと同時に24枚目シングルの発売が決定しましたね。夏曲ですか？
大阪のツアー、楽しみです。
これからも体調に気をつけてお仕事頑張ってください。

まいやん～～おはよーぅ(*^^*)

雨の日は疲れますね
体が、、、怠い、、、(￣０￣;

まいやん～～元気！
モバメーまってます。
.|∧∧
|・ω・)毎日お疲れ様です。
| ／ 体に気よっけてね。
～～～～～～～～

　　(\ (\ まいやん～好きです
c(⌒(_´ × `)_大好きです
～～～～～～～～～～
ば～いやん٩(๑❛о❛๑)۶

まいやんおはよーヽ(o´3`o)ﾉ
昨日も一日お疲れ様
今日も一日…まいやんパワー
今日もまいやんへ
まるまるパワー
じゃまたねヽ(o´3`o)ﾉ

まいまいまいやん！
おはよう！
元気にしてますか？
今日もこっちは雨の心配はなさそうです。
ただ、気温が３０度を超えるみたいなので、危険です。
でも、今日仕事に行けば月曜有休とってるため、３連休になります。
あと一息頑張ろう。
まいやんの週末の予定は？
楽しんでね。
まいやん今日も良い一日を！
ほなな。

まいやん、おはよう(^_^)ノ♡
いつもお疲れ様です！
本日7/5から乃木坂のドキュメンタリー映画
「いつのまにか、ここにいる Documentary of 乃木坂46」の
公開スタートですね！＼(^o^)／
おめでとうございます！＼(^o^)／
今日の舞台挨拶のライブビューイング観ます！
めっちゃ楽しみにしてます！
まいやん大好き♡
まいやん愛してる♡
いつも応援してます。

今日の舞台挨拶に出るんだね！
いよいよ今日から映画公開だね！
まいやん今度プライベートで名古屋に行ってみたりしたら？ツアーでは行けなかったから！
福岡も行けないから残念だね
せりふ覚えてリハーサルしないといけないから
大変だけど頑張って！

今日は公園で有休。

赤ちゃん動画見てる。

赤ちゃんかわいいし、癒された♪

そしたら、先客の園児が寄ってきた。

ついでに保育士さんも可愛いかった。

(*´∀｀*)ﾎﾟｯ


ではでは、またね。

7月7日楽しみ

今日から映画公開ですね 。。


そして明日は THE MUSIC DAY

まいやんも 出演するよね？.. メドレーもあり

いっぱい 歌えるから きっと楽しみにしてるかと


ではでは 美味しいお昼食べ 午後も元気にね〜 (o^^o)/

神宮でね 笑 。。


その前に せんすのあるやつ 28日にインフォに

まいやん、体調不良、しっかりゆっくり治してねー！！
ご無理はなさらぬようにお願いします！！

まいやん、こんにちは〜

体調の方は大丈夫ですか？
まいやんが体調を崩すのは珍しいので心配です…
あまり無理せずに、まいやんのペースでゆっくり帰って来てください。僕たちのことよりもまいやんの体の方が大事です。
お大事になさってください

ファイティン

まいやんこんにちは‼ありがとうございます‼楽しみにしてます！頑張ります‼ありがとうございます！大丈夫ですか？

麻衣ちゃん体調は大丈夫ですか？
きっと疲れが出てしまったんですねゆっくり休んで下さいね
お大事に

お祭りのムードかもすのあったから買った 笑

土日は 家にいて テレビと 書こうかな 。。

まいちゃんこんにちは。体調大丈夫ですか、、？ずっと忙しいなか頑張ってると思うのでじゅうぶんにとはいかないのかもしれないけどゆっくり身体を休めてくださいね(；▽；)
いつも元気でいてくれてありがとう。美味しいご飯食べたり自分にご褒美もあげてくださいね、はやく笑顔いっぱいになれますように。

舞台挨拶 おやすみしたんですね 。。


今さっき 知りました..

明日は.. ゆっくり休んで 体と相談して 無理せずにね


お薬飲んで 美味しいもの食べて いっぱい寝てね〜

こんばんは。体調不良って大丈夫。お大事にしてくださいね
。

こんばんわしーやん

映画舞台挨拶体調不良ということですが、心配ですゆっくり休んでください
今日は映画をゆっくり見ます楽しみです

体調不良と聞いてすごく心配です
今まで体調不良で欠席だなんてあまりなかったから心配してます
ゆっくり休んで一日も早く元気になられるよう祈っています

いきなりごめんなさい！ｹｰﾀｲ壊れているのでなんか変なｺﾒﾝﾄ等ありましたら教えてください。またお気になさらないでください。

ニュース見て体調不良で欠席って載ってあったから、珍しいなって？
まいやんは最近ドラマもあり、映画撮影も
してるみたいで、ツアーに出るため皆より別に
リハを始めたり？大変な毎日だったから、どっと疲れが出たんだね、まずはゆっくり休んでほしい
明日はmusicdayだし、回復した姿をテレビで
見れる事を楽しみにしてる！

明日は仕事だった。最初は見れないんだ最悪

来週の月曜から木曜までちょっと旅行してくる笑
甲子園に行くんだ。阪神対巨人見てくる！
そのあとは名古屋に行くんだ

心配だよー。まいやん。

でもね、いっぱい、いっぱい、心配かけちゃっても良いんだよ。

だってね、たくさん、たくさん、心配しちゃって４６時中、まいやんの事考えちゃうって、ファンにとっては、ある意味最高に幸せなんだよね。

だからね、ゆっくり、ゆっくり、休んで欲しいんだよね。

ファンの為に、ゆっくり休んでくれるまいやんも大好きだよー。

まいやん、体調不良。大丈夫？

ゆっくり休んでください。

今夜、「いつのまにか ここにいる」観たよ。

レコード大賞、七瀬卒業コンサート、もらい泣きしたよ。

まいやん、乃木坂、最高だよ。

また、観たいと思ったよ。

まいやんの夏だね。

早く元気になりますように。

まいやん～～こんばんは(*^^*)

今日も一日お疲れ様です。
まいやん～～体調大丈夫!！
頑張りすぎだよ。
無理しないように
ゆっくり休んでください。

|∧∧
|・ω・)毎日お疲れ様です。
| ／
～～～～～～～～

　　(\ (\ まいやん～好きです
c(⌒(_´ × `)_大好きです
～～～～～～～～～～
おやすみなさい～
ば～いやん٩(๑❛о❛๑)۶

今日、ニュースで見ました。
身体の方は大丈夫ですか？
無理をせずにゆっくりで良いんで体調の方を治して下さいね。
また、TVで素敵な笑顔を観れるのを楽しみにしてますね。
お大事に。

こんばんは☆
名古屋のジュンです！

まいやーん！体調良くなったかな？？
映画の舞台挨拶欠席というニュース見てちょっと心配になっちゃいました。

体調悪いときは無理せず安静に過ごすのが一番です！
無理すると100％の力が出せないからゆっくり休んでくださいね！
まいやん毎日忙しそうだから心配だなぁ。。

大好きなまいやんに温かい元気と力を送ります！
今コメント書きながら念じて元気を送ってるよ！笑

また名古屋の全握でまいやんとお話ししたり会えること楽しみにしてます♪

それでは明日も頑張ろうね！
おやすみなさい☆

2019.7.5　名古屋のジュンより

こんばんは。
まいやん、体調大丈夫ですか？この頃体調を崩してるメンバーが多くて心配です。無理しないで安静に過ごしてください。映画はテスト終わったら見に行きます！今年の夏は、イギリスに研修に行ったり、全握、真夏の全国ツアーがあったりと楽しいことがいっぱいです！まいやんも楽しく夏を過ごせるように1日でも早く回復するのを祈ってます。
これからもお仕事頑張ってください。

まいやん、お大事にね。

まいやんが仕事を休むなんて珍しいから

よっぽどの事なんだろうね。

無理せずしっかり休んで、また元気な笑顔を

見せてくださいね。

▽∵▽は舞台挨拶のライブビューイングの方に

行きました。

やっぱ、真夏さんは面白いコメントするね。

映画で描かれていたレコ大の様子を知って

帰宅後去年のレコ大の録画を観返したら、

歌唱時のみんなの表情に感動して涙が

出てきました。

やっぱり乃木坂46ってサイコーだね！

映画観に行ってきたよ〜〜◎
悲しみの忘れ方もいっぱい泣いたけど
あのころよりもっともっと乃木を知って
大好きが増していって終始涙が止まらなかった（ ; ; ）
あたたかいみんなが誇りで、大切で、大好きで宝物です。
小6の頃はなんとなく乃木どこみてまいやん面白いなあって
思ってただけだったのに６年経った今こんなにも大きな
存在になって言葉じゃ伝えきれないくらいにだいすき(;_;)
ほんとうに出会ってくれてありがとう！！

むずかしいかもだけどたくさん寝てご飯食べてゆっくりしてください！私のパワーも送っておきます(..)！！

まいやん、こんばんは

体調を崩してしまったようで心配です

明日は生放送ですが大丈夫ですか〜

無理せずに出られるのであれば楽しんでくださいね

半額ブギウギ曲芸かよっヘイ

こんばんはです❤️


ごめん寝❤️


まいやん❤️大丈夫‼️


忙しくてブログやメールもないから

心配ばかりしていたけど……

無理のし過ぎかなぁ〜


会って応援が出来ないからね❤️


ゆっくり休んでください寝❤️


わたしも毎日が大変ですが


なんとかやっていますよ❤️


明日は雨かなぁ〜

晴れかなぁ〜


おやすみなさい

まいやん～～おはよーぅ(*^^*)

今日は雨だわ～(￣０￣;
体が疲れますね
毎日お仕事無理しないように。
気よっけてね。

|∧∧
|・ω・)大丈夫かな？
| ／
～～～～～～～～

　　(\ (\ まいやん～好きです
c(⌒(_´ × `)_大好きです
～～～～～～～～～～
ば～いやん٩(๑❛о❛๑)۶

まいやん体調不良
大丈夫かなぁ？心配です
無理せず、ゆっくり休んでね

6thバスラのDVDを買いました
まいやんとまなったんの絡みとか、さゆまいといくまいのラブラブぶりとか…私はライブに行けなかったので、DVDでみれて嬉しかったです。

ストレスの多い毎日が、まいやんの笑顔のおかげで癒されて、また明日頑張ろうという気持ちにさせてくれています。いつも本当にありがとう大好きです

体調には、気をつけて
まい

おはようしーやん

昨日映画見ましたしーやんが一番キラキラしてました
乃木坂の絆はいいですねチームのパワーが超絶凄い

まいまいまいやん！
おはよう！
元気にしてますか？
今日は、家でゆっくりするつもりです。
体組成計で数値計ったら、ようやく全ての数値が下がってました。
今日は、ＴＨＥ　ＭＵＳＩＣ　ＤＡＹに乃木坂が出演するね。
とても楽しみ。
もちろん、夜９時ぐらいまでは、リアルタイムで観るよ。
明日から東京旅行するので、コメントできないけどごめんね。
ただ、明日は、逆に乃木坂は京都で握手会なんだね。
まいやん今日も良い週末を！
ほなな。

べべん‼️
2‼️
今日の日テレ特番もメチャクチャぶっちぎり思いっきりイン楽しみにしてるけんメチャクチャぶっちぎり思いっきりイン宜しく＼(^-^)／
ヤハハハハハハ＼(^^)／
あと名古屋の全ツは昨日じゃなくて一昨々日と一昨日だった‼️
間違えてメチャクチャぶっちぎり思いっきりイン申し訳無いm(__)m
ではまたコメントするけんメチャクチャぶっちぎり思いっきりイン宜しく＼(^-^)／
べべん‼️

まいちん♪

体調不良かぁ。

奇遇だね(笑)実は俺も咳が酷くて、でも明後日からまた仕事だよ。あ、昨日まいちんをギガ王のCM一回見れたけど嬉しいよ。

これを糧にまた頑張る。

まいやんおはよーヽ(o´3`o)ﾉ
昨日も一日お疲れ様
今日も一日…まいやんパワー
今日もまいやんへ
まるまるパワー
お大事にねヽ(o´3`o)ﾉ

今日は体調大丈夫？
今日はあれだね！musicdayだー！
まいやんあんまり無理は良くないからね！
音楽番組だし少しは無理しちゃうかもだけど休憩の時はゆっくり休んだ方がいい
今日は仕事で見れないけど最初の方は？
だけど録画してきたから大丈夫！

体調の方は どうですか？ 。。


今日は THE MUSIC DAY ですね！


今日は １日 テレビの前に かじりつき です 笑


ではでは 美味しいお昼食べ 午後元気にね〜 (o^^o)/

まいやん、
シソンヌさん情報ありがとう。観に行きますよー。
今日は、いつのまにか…４期生の舞台挨拶チケットがとれたので、早起きして鑑賞してきました。まいやんのコメントはしっかり聞いておきました。
前回から４年になるんですね。左打ちはその時にしりました。
乃木坂のことをしらないかたにもお薦めかな、と。

まいやんが体調不良で欠席⁉️
これは大変だァ‼️
では今から病気という悪を退治しないとな‼️
全てはまいやんの平和の為(>_<)
ゆっくり休んで一瞬でも早く完治する事を祈ってるけんメチャクチャぶっちぎり思いっきりイン宜しく＼(^-^)／
ではお大事に(^^)

まいちゃん

体調大丈夫かな？
心配性な私はまいちゃんのことが心配で心配で。
昨日「いつのまにか、ここにいる」観に行ったよ。
舞台挨拶の生中継にまいちゃんがいなくて寂しかったけど、それより心配でしょうがなかった。
映画は改めて乃木坂って素敵なグループだな良いグループだなって思った。
気づいたらたくさん泣いてました。
乃木坂を好きになってまいちゃんを好きになって本当に良かった。
頑張りすぎているまいちゃん。
妹みたいに可愛くてしょうがないまいちゃん。
無理しないでね。

麻衣さん、こんにちは。
お身体、大丈夫ですか。
無理せず、ゆっくりとね。

どうもかずです。

体調不良らしいですね。
心配です。

なので今日は身体とメンタルに良い食材と悪い食材をご紹介します。

まずは悪い食べ物は加工食品です。
１、ポテトチップス
２、フライドポテト
３、加工肉

この３つは最も良くないものなのです。
これ以外にも加工食品は全般的に食べないで下さい。
食べて良い物は”元の形を保っている出来れば生のもの”、野菜やフルーツや魚などです。
野菜はコンビニに売っているカットされているものでも大丈夫ですがスーパーなどで購入する方が良いかもです。
フルーツはコンビニで売っているシロップ漬けにされているものは良くありません。
必ず生のものです。
魚はコンビニでも良いかなと思いますが出来ればお刺身や、とれたてが好ましいです。
ですが難しいと思うのでコンビニでも大丈夫だと思います。
自分もコンビニでたまに買いますがメンタルに影響はないと思っています。
色々書きましたが”太古の人達が食べていた形を保っているかどうか”を基準にして下さい。
あとはジャンクフードもやめた方がいいです。
たまに食べる分には良いと思います、美味しいですもんね(^^)
あとは精製糖(普通の白い砂糖)とGI値が高い食べ物(パスタetc)も止めた方が良いです。
完全に止める必要はないと思いますが出来れば少なくです。
精製糖は駄目ですが糖質は良いのでフルーツ等は大丈夫です。

次はメンタルに良い食べ物。
それは日本食です。
地中海料理や伝統的な日本食。
上にも書きましたが、これらは元の形を保っているものが多くしかも世界で唯一寿命を延ばしてくれると言われているのが日本食です。
他のものに関しては以前日奈さんのブログに書いたと思うので聞いてみて下さい。

あと発酵食品を食べて下さい。
発酵食品は科学者が認めた、ただ一つのパワーフードです。
発酵食品には多くに細菌がいて細菌が腸内環境を整えてくれ、ホルモンバランスを整え体調が良くなったり、ストレスに強くなったり、頭の回転が良くなったり、睡眠の質が上がったりと良い事ずくめです。

ではこのあとたりで失礼します。
ゆっくり休んで下さいね(^^)