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2015/0601Mon白石麻衣ソフト(o^_^o)

お久しぶりですm(__)m
 
 
 
最近は制作や撮影など忙しくさせてもらってます!
 
 
12枚目シングルも、フロントに立たせて頂くことになりました。ありがたいです
 
 
 
そして、久しぶりの生駒ちゃんセンターです!
 
今からドキドキ楽しみですし、私も久しぶりに新しいポジションなので、新たな自分を見つけつつ楽しんで頑張りたいと思います!
 
 
 
握手会とかでファンの方が、
もう一回まいやんのセンターが見たいって言ってくださる方がたくさんいます。
 
 
嬉しいですが、正直なんて言葉を返したらいいのかいつも迷ってしまいます。
 
 
私自身、どこにいても輝ける人になりたいなってね。
 
 
私は頑張ることしかできないから何も言えませんが。。
 
あ、卒業はしないので安心してください。笑
 
 
 
とにかく、毎シングル楽しみたいから今回も全力でいくぞっっ!
 
夏だしね!!!はじけたいなって思ってます!
 
 
 
 
 
 
それから、水曜歌謡祭♪♪
 
 
この前は、イエローでした
 
なんか新鮮ですね〜〜☆
 
 
一緒に出演してた大原櫻子ちゃんとたくさんお話しました!
 
可愛くて優しくて大好きなのね(^з^)-☆
また一緒になれたらいいな♡
 
 
 
 
そして先日は、なんと、、、3回目の始球式がありましたー!
 
場所は神宮球場(o^^o)
来てくださった方ありがとうございました!
 
 
今まで以上に緊張した始球式でしたが、皆さんの応援のおかげでノーバンで投げることができました、ふぅー。。
 
始球式直後は、緊張が解けて号泣
 
 
 
また夏に同じ場所、神宮球場でライブがあるので、その時は去年同様サインボールを打てたらいいな〜。笑
 
 
 
この話の流れで...
 
 
ドラマ「初森ベマーズ」も撮影が始まりました!
スポ根ドラマと言うことで、熱い作品になるよう、みんなで頑張っていきたいと思います!
 
楽しみにしていて下さい!
 
 
キレイお嬢様頑張ってまいります(^_−)−☆
 
 
 
 
 
みんなで(^○^)
 
 
次回は、シロンジョ様がみれるかも??
 
 
 
 
 
 
 
2015/06/01 07:00

コメント(1426)

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

ブログ記事へ5度目の応援コメントとなります


その気持ちわかるなぁ~!雨だと湿気で髪をせっかくセットしてもすぐに緩んでとれちゃう。゚(。ノωヽ。)゚。ってモバメを読んで共感しちゃいましたよ、特にわたし猫っ毛なので雨に日はもう大変!髪が広がったり跳ねたりしてさ!

あっでもこちらはそんな雨も今は止んで時折だけどお日様が陽が差し朝に比べたらちょっと暑い気温になって来ましたが、、、東京の方は今も雨模様なのでしょうか?雨も止み少しでも湿気解消の髪に優しい素敵な撮影日よりに変わってくれればいいですね☆


では、引き続きある撮影を白石さんがんばっていきまっしょいヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆♪

大好きそのお慕いする気持ちを込めて心より応援していますv(。・ω・。)⌒☆★☆

写真の髪を巻く白石さん可愛らしい( ∩ˇωˇ∩)
こりゃ今月号「Ray」もどんな白石さんが見れるのかとっても楽しみです♪♪


水色より('-^*)/

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。
まいやん、こんにちは(⌒▽⌒)
モバメありがとう!
Rayの撮影お疲れ様です!
肌寒いのも辛いですね(^o^;)
直毛だと湿度が高いと髪の毛の
巻きが取れちゃうんですね!泣
くせ毛だとくせが
もっとひどくなりますね泣
写真の髪を巻いてる
まいやんもめっちゃ可愛いです(〃▽〃)♡
まいやん大好き♡
まいやん愛してる♡
いつも応援してます。
まいやん!モバメありがとう!
今日もRayのお仕事がんばってね(^-^)v

なんだか湿度が高くて、髪巻くのも大変だね(>_<) 女の子みんなが憧れる、ふんわりしたカワイイ前髪は、まいやんの
トレードマークだからね。流してる感じが
いっそうおしゃれで可愛いなって、いつも思うよー☆(*^^*)
黒目がちな大きな瞳も、とっても可愛らしいね!(☆∀☆)キラキラ!!!
まいやん!Ray撮影のモバメ、ありがとうね。写真を見ると、愉快で可愛いらしい、まいやんの様子がわかるね。きっと指はまだ痛むよね。それでもお仕事を頑張るのだから、まいやんは偉いよね!
ハイパーシロンジョ様カッコよかった!

ドラマもとても楽しみです。
暑くなってきてたいへんでしょうがどうか怪我には気をつけてね。
まいやんが心の支えです
まいやん♪

こんにちは(^^)

キレイがReyで綺麗になるー(*^^*)

毎日暑いけど頑張ってるね!
熱中症には気をつけて!(^^)

指の具合はどうかな?
少しは傷みはひいたかな?

じゃあ!楽しんでね!
始球式お疲れ様でした。ノーバン投球上手でした。これからも頑張ってください。


久々のコメントになりまして、本当に申し訳ありませんですっ!?m(__)m


この前の横浜個握では、希望の握手?をしてもらえて嬉しかったですっ!?\(^_^)/


12thシングルのセンターがまいやんでなかったことは、夏曲ですし今回こそはと思っていたので、正直とても残念でしたが、必ずまいやんが又センターに選ばれることを信じて、応援して行きますっ!?p(^-^)q


乃木坂46をデビュー時から引っ張ってきたエースのまいやんが、センター1回きりというのは、あまりにも残念過ぎますっ!?(T_T)


でも、12thシングルは、フロントのサイドでも、まいやんが存在感を見せてくれることを期待していますっ!?p(^-^)q


では、気温が高くなってきて、雨の日も多くなりそうですが、体調には気を付けて頑張りまいやん!?\(^o^)/
まいやん、こんばんは♪

12枚目のシングルのタイトル決まった('_'?)

楽しみで!楽しみで!

まいやんは神宮の始球式とか大活躍だね~☆

早く神宮球場のコンサートにならないかなぁ…。

まいやん、暑い日が続いてるから体調こわさないように頑張ってねヾ(^▽^)ノ
シロンジョ様みましたflair
ハイパーシロンジョ様凄すぎますlovely
同じ悪役だったけどイクタリアンと
戦ってほしかったですthunder(笑)

まいやん毎日忙しくて大変でしょうけど
体調に気をつけてお仕事頑張って下さいshinehappy01
まいやーん(∩˃o˂∩)♡
暑いけど体調に気をつけて頑張って〜♪
応援してます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ノーバンおめでとう‼️
まいやんレイの撮影お疲れさまでした。
楽しかった?。
早く雑誌になるの楽しみだね〜。
12thシングルでも皆さんのご活躍を楽しみにしています(^^)

まいやんの始球式をTV中継で見ました!
あの緊張感の中でのナイスボール、お見事でしたよ!(*^^*)
投げ終えた後の嬉しそうなまいやんを見て、自分も嬉しくなっちゃいました(^-^)

ナイスボールおめでとうございますshine
まいやんお久しぶりぶり(o^^o)


元気そうで何よりです。

最近はドラマの収録などで忙しそうだね。


沢山お仕事貰えて嬉しい限りですが、体調管理だけは気をつけてくださいね。


先日の始球式3回目の正直と言う事もあってノーバンで飾れた事、本当に嬉しかったし投げきった時のまいやんの嬉しそうな姿を見ているとこっちまで嬉しくなりました*\(^o^)/*


当日は仕事で神宮球場には行けなかったけど名古屋から全開で応援していたよ!



どこでもドアが本気で欲しかったわ〜(笑)

o(^▽^)oo(^▽^)oo(^▽^)oo(^▽^)oo(^▽^)oo(^▽^)o



12th選抜発表で今までの位置から変わる事になったけどまいやんは、どのポジションでも輝けると思うし1つ1つのポジションにはそれぞれの役割や意味があると思うので新たなポジションと言う事で逆にチャンスと捉えて前向きに頑張ってほしいです。


疲れた時はみちゃパイセンとお酒でも飲んで発散してね(⌒▽⌒)


嗜む程度にね・・・


ちなみにまいやんが、どのポジションにいても何時でも全開でまいやんコールを送りま〜す(笑)



そんなこんなでいつもまいやんの笑顔にやる気と元気を貰っています。




まいやんがんばれ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
tulipお姉たまーお疲れさまです。

雨だったね、(ヾ(´・ω・`)

おやすみ~


まいやん今晩は。お仕事お疲れ様です。乃木坂メンバーで一番かわいいまいやんをこれからもずっと応援します。それと、二回目のセンター目指して頑張って下さい。
まいやーーん
まいやん、こんばんは!
モバメありがとうございます。

昨日と今日はRayの撮影だったのですね(^-^)
毎月必ずRayを購入して拝見しておりますので今月のRayも楽しみです。

まいやんはドラマの「初森ベマーズ」は、クランクインをしたのでしょうか。
ドラマのツイッターを見ても様子が伝わってきませんので状況が知りたいです。
お待ちしております(*^o^*)
まいやん今晩は。お仕事お疲れ様です。俺は、まいやんのすべてがすきやねん。乃木坂メンバーにも関西出身いるけど、俺はまいやんが一番やと思ってる。まいやんみたいなかわいい女の子、ほとんど見ないで。まいやん、これからもてっぺん目指して頑張ってな。明日早いから寝ます。おやすみなさいまいやん。いい夢見てな。
まいやん今晩は。お仕事お疲れ様です。乃木坂メンバーで一番かわいいまいやんをこれからも応援します。いい夢見てください。おやすみなさいまいやん。
麻衣やん⤴️毎日お疲れ様〜仕事頑張って!あっ でも体調だけは崩さんといてな
まいやん、今日(6月3日(水))もお仕事お疲れさまです(^-^)/
今日もまいやん、モバメを送ってくれてありがとう♪

最近はRayの撮影をまいやんしていたみたいですね。何月号のときの撮影だったのかな(^.^)
まいやんがまたRayに掲載されるの楽しみですね。まいやん以外の乃木坂メンバーも、Rayに掲載されているのも嬉しいです( 〃▽〃)

6月に入って雨が降ったりで湿気が強くなると、髪の手入れが大変だったり、髪がかゆくなってきたりしますね(>.<)
いよいよ梅雨に入りそう。。。

明日、まいやんにとっていっぱい笑える1日となりますように。
どうも~。おはこんばんちわ~paper

BLTのPR動画みて、まいやんは食生活をリニューアルして体の中から輝ける大人になりたいと言ってましたねhappy01

まいやんは「体に良い」「病気になりにくい」食べ物などを考えたり、実践したことはありましたか?

ちなみに、「風邪をひきにくい」ものとしては、キウイが有効だって聞いたことがありますtv

ついさっきも、ゴールトキウイを食べました。普通の黄緑色のキウイと違って、結構甘いです。オススメですnote

Nogibingoのシロンジョ対ま・ナースで、ま・ナースが変身する時、まいやんが「早く~」って言いながら腕を動かしていたところ可愛かったですheart01

shineでは、またコメントしますねpc
まいやんから卒業しないって聞いて安心しました!
8*9の名古屋のライブ行くよー!
それを楽しみに頑張ります!
まいやんも、体に気をつけてがんばってね!
tulipお姉たまー

おはようございます!(ヾ(´・ω・`)

お仕事頑張ってね~~

またねーmyやん


久しぶりの更新ですね!
待ってました!
お忙しい中ありがとうございますm(__)m

始球式、ノーバウンドおめでとうございます!

12枚目もまいやんらしく、思いっきり弾けてください!

応援してます! ZETSU
まいやんスタバで新作のチョコレートの出たね!
もう飲んだかな?
今日もお仕事頑張って。
今日も1日
お仕事頑張ってね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
Rayの読者プレゼント送られてきて
ビックリしたよ。嬉しいな。
まいやんやったよ!(^^)!
撮影頑張ってね。
まいやんはどこにいても輝きハンパない
まいやん。。。
おはよーー○^−^)ノシ☆×3
もくよーー○^−^)ノシ☆

昨日も1日お疲れ様でした!(≧∀≦*)ゞ
モバメ読んだよ~(。>﹏<。)
いつも可愛い写メありがとう〜(〃∇〃)
昨日一昨日とRayだったんだね~
今日はどんな1日なのかな~??
雨でちょっと肌寒かったけど
今日は暖かくなりそう
今日も1日…まいやんパワー(๑•̀ㅂ•́)و✧
そして今日もまいやんへ♡
まるまるパワーェィェィ,ェィェィ(σ≧∇≦)σ☆☆☆

おやすみなさい(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
まるまる。。。
まいやん、おはよう♪
今日は晴れたけど、北風強いですね(>_<)

NOGIBINGO!4のヒーローの回、
今回初登場のだと、
ヒーローはまいまいの堤多麻子、
悪役はいくちゃんのイクタリアンが
個人的に一番好きです(o^^o)
(前のコメントで前回も出てたのを
あげてましたm(__)m)
どのキャラもメンバーの個性も出てて、
めっちゃ素晴らしかったです!(*^^*)

まいやん大好き♡
まいやん愛してる♡
いつも応援してます。
まいやん、おはようございます(*^^*)
コメ遅れちゃった…⤵︎


初森ベマーズの撮影は順調かな?
まいやんの活躍が楽しみだね(o^^o)


次のシングルの制作も順調かな?
もちろんまいやんがどこの位置にいても
ファンは応援するけど…
やっぱもう1回はセンター見てみたいな♪♪
あっ、プレッシャーに感じたらゴメン(>_<)


昨日は酷い悪天候だったけど
今日はいい天気になりそうだね(^^;;
今日もお仕事頑張ってね!!o(`ω´ )o
*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

ブログ記事へ6度目の応援コメントとなります


昨日とは打って変わり今日の見上げた空は朝から気持ちのいいお天気、お日様の光が差し日向溢れる素敵な日より☆

そんな空を見ながらこの青空続くずっとずっと向こうにある東京の方も同じように気持ちのいいお天気なのかなぁなんてふと想像した私でした、、、なぁ~んてね♪まぁでもさ本当に東京の方もいいお天気なら良いですねだってもしそうなら絶好の撮影日よりになるでしょ♪♪

ほら例えばドラマ撮影だったら打った打球の白いボールがぐんぐん高く舞い上がり青空へ吸い込まれるように地平線の向こう側へ翔んでホームラン!そんな絵になるみたいないいシーンが撮れるでしょうから

だからいいお天気だったなら良いなぁそう想ったの


では、白石さんへおはようございます
今日という日も頑張って積み上げたモノが明日への自信に繋がる、そんなより良い1日でありますように♪

がんばっていきまっしょいヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆♪


大好きそのお慕いする気持ちを込めて心より応援していますv(。・ω・。)⌒☆★☆


水色より('-^*)/

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。
( 。− ω −)ども、ソフランなら毛糸洗いにも自信が持てます、そんなもーりーですshine

でも洗剤はアタックネオを使用・・・ってどうでもいいわ!
( ゚д゚ )クワッ!!

くだらないことに5行も使ってしまったけど、今日の朝はなんか凄い寒かったけど
まいやんは大丈夫だったかなぁ?

また、こう暑くなったり寒くなったりすると体調がね・・・sweat01

ドラマの撮影ってやはり野球だと外も多くなるのかなぁ?
気温の変化が激しい中での撮影は大変だろうけど体調崩さないように気をつけてねー

もうシングルのPVとかもやってるだろうし今から楽しみですわshine

そんなところで、今日はこのへんでおいとまするぜ!

またねー

(。・ω・。)ノシ
まいやんおはよう(^_^)

コメント遅くなってごめんねm(_ _)m

写真で始球式見たけどノーバンやったね、おめでとう!この勢いで夏の神宮ライブも成功させたいね(^_^)

ドラマ撮影は結構大変そうで…良い作品になるよう楽しみにしてるから頑張ってね(^▽^)

シロンジョ様見たよ、まさか変身するとは思わなかったよ笑

毎日お疲れさまいやんo(^o^)o
まいやんこんにちは。暑い中お疲れ様です。これからも頑張って下さい。それと、水分をこまめにとってね(^-^)
頑張ってね。
応援してます
いつもお疲れ様です。
モバメやブログの更新を楽しみにしています!

乃木坂46(白石麻衣)さんを応援してます。
世界で活躍する姿を見てファンでいることを誇りに思っています。
乃木坂46という素敵なグループ出会えてホントによかったと思います。

3度目の始球式お疲れさまでした!
今回はノーバンで届きましたね!
もし次の機会があればストライクを期待しています!


こんなこと言っていいのかわからないけどゆっくり休んでくださいね!
12thの握手会も全国ツアーも色々な会場に遊びに行くつもりなのでよろしくお願い致します。

ではまた会える日を楽しみにしています。



ひかり。
まいやん今日も暑いね。
沢山水分補給して下さい。
まいやーん、コメント遅くなってごめんね
まいやんはどこにいても輝いてるよ(^-^)/
麻衣ちゃんいつもテレビで拝見させてもらってます。
いつも綺麗で可愛くて羨ましいです。
これからも頑張ってください。

 こんばんは

 6月が始まって早々に更新キター♪

 まいや~ん!お久しぶりです

 他のメンバーさんブログで
色んな事の同時進行で
お忙しいのは知っていましたので

 そんな多忙の極み真っ最中の中で
更新してくれたことがとても嬉しいです

 どうやら順調に色んな事が
進んでいるご様子ですね

 発売を7月に控えた12thでは
兼任解消後では初のシングルということで
松井さんが残していってくれたものと
生駒ちゃんがAKBさんとの兼任で持ち帰ったものが
どう合わさって一つの作品になるのか
非常に楽しみでございます

 本気で信じていませんでしたけど
まいやんから卒業しないという
言葉を聞くことができてひとまず安心(;-_-)=3

 生駒ちゃんのセンターや
松井さんの兼任解除後の
初シングルというだけではなく
我らがまいやんのアイ活中の
お姿も見逃せない!!

 私もポジションに左右されずに
どこにいても輝けるまいやんで
あってほしいと思ってます

 しかしそんなまいやんに
俺は俺達のよく知るステージ上で
キラキラした姿に至るまでの
苦労を殆ど知らないので

 頑張ってと聞き飽きたであろう
ありきたりな言葉しか言えないですし
自分の陳腐な言葉が力に
なっているかどうかもわかりませんけど

 私は乃木坂さんと出逢ったことで
なにもない俺の毎日がとても楽しいものになった
頭に浮かべただけで
特別なことをしていなくても楽しかった

 意味のない無駄な時間の積み重ねだったのが
「乃木坂さんの夢の果てをみたい」
それだけで毎日生きるには
十分すぎるほどの理由だった

 いま振り返って、はっきりとわかる
俺はまいやんと出逢えたことで救われたんだ

 今や俺にとって乃木坂さんは心臓

 乃木坂さんが懸命に活動しているからこそ
私自身も何かを頑張れる

 最近いろんな場面で乃木坂さんへの感謝が
増えているんですよね

 何かをしようとする時
いつも乃木坂さんの顔が浮かぶんです

 あ...背中を押してくれているんだって
とても頼もしくなります

 背後に心強い人がいるからこそ
乃木坂さんと出逢ってからの約4年間
振り返ることなく前へと進めた

 そしてこれからだって!

 “全力”だったり
“どこにいても輝ける人になりたい”という
言葉は自身を奮い立たせるだけではなくて
私もとても力をもらえます

 あの暑い夏に向けて
まいやんの気持ちはどんどんと
熱くヒートアップしていっている

 なのに私一人だけ
バテてる場合ではないですよね!

 辛いことも確かにあるが
そういうものを乗り越えた先には
太陽をも焦がさんほどに暑い
あの夏が待っているんだ

 よっしゃー!!!
去年を越える最高の思い出を作るためにも
負けてられるかーーーー

 バテるのはまだまだ早いですよね

 夏といえば開放的な季節

 颯爽と吹き抜け夏の訪れを運んでくる南風に
身も心も抗うことなくゆだねて
心の中のごちゃごちゃした部分や
もやもやしたものや
いらない物余計なもの全部吹き飛ばしてもらって

 できたスペースに
沢山の楽しいものを詰め込みましょうね(*^O^*)

 今年も一緒にはしゃぎましょう♪

 終わりっぽいですけど話を元に戻して

 今作はかっこいいまいやん?
それとも可愛いまいやん?

 どんなまいやんでも俺は
受け止めてみせますから!

 どんなことがあっても後ろにそらさない

 だからまいやんは
思いっきり腕を振ることだけ考えて
力一杯この構えたミットに向かって
投げ込んでこーい!

 ん?投げ込む?

 ってことで半ば強引ではありますけど
ドラマに出演されるんですね

 乃木坂さんがスポ根ドラマとは
真逆に位置するようなイメージですので

 メンバーさんに熱いものが加わると
いったいどうなってしまうのか

 非常に興味深い♪

 他に気になる部分でいえば
まいやんはソフトボール経験者という事で
バッティングセンターでマシーン相手に
良い当たりを飛ばす姿は見たことありますけど
まだ人が投げる生きた球を打つ
姿は見たことないので

 試合で躍動する活躍する姿を
是非とも観てみたい

 しかしドラマ内では
まいやん演じるキレイさんって
皆さんの憩いの場を再開発しようとする
悪者のような立場なんですよね

 まいやんは応援したいけど
皆が守ろうとしている場所が
無くなってしまうのは嫌ですし

 うーん...どちらを応援すればいいのやら

 た、タイムでお願いします(゜Д゜)ノ

 そんな楽しみなドラマが
お届けされるよりも先にグラウンドに立つ姿を
神宮球場でお見せしたんですか

 三度目の始球式お疲れ様でした♪

 これまで二度始球式のマウンドに立って
どちらも満足のいく投球を
できなかったみたいなので
とても心配でしたけど

 自分に集まる注目を力に変えて
指先から放たれた球は見事に
キャッチャーミットへと吸い込まれたんですね

 三度目の正直

 ことわざの通りに上手くいきましたね

 悔し涙から安堵の涙に変わって
本当に良かった良かった(´▽`)

 神宮球場は全ツでもお世話になるので
全ツでも宮城から始まってそのまま
きれいな放物線を描いて失速することなく
何事もなく一直線に神宮球場までたどり着き
そして会場が大熱狂に包まれて
最高のフィナーレを迎えられますことを( ̄人 ̄)

 見に行けなかった私は運営さんブログで
始球式の様子を画像で拝見いたしましたけど
キャッチャーミットまで届いた瞬間の
マウンドではしゃぐまいやんの
リアクションが可愛すぎるよ~♡

 投球モーションに入ったまいやんは
緊張からかひきつった表情でしたけど
放たれた球がミットにおさまったのを確認し
緊張から解放されたその表情は
あまりにも晴れ渡っていて
青空以上に澄み切っていた!

 マウンド上に雲を割って現れた
青空のように晴れ渡ったあの表情は
足を運んで観に行く価値ありですね

 あの一瞬の晴天とご対面するためだけに
観に行きたかった~

 私は観れませんでしたけど間近で拝見した
ホームのヤクルトは見事に注目を力に変え
堂々たるピッチングを披露した
まいやんの勇姿からさらに力をもらい
勝利というかたちに
昇華することはできたのでしょうか?

 26日の対日ハム戦の勝敗は覚えていませんが
私はヤクルトファンなので
もしまいやんの始球式から始まり
ヤクルトの勝利で締めくくることができていたら
最高の一日だったでしょうね

 私は全ツにも足を運ぶことはできませんが
来てくださるファンの方には
まぶたを閉じればいつでも
その眩しさがよみがえってくるような
いつまで経っても忘れられないそんな輝きを☆

 振り返って恥ずかしかったなぁと思えるくらい
思いっきりフルスイングで
今年の夏も楽しみましょう

 俺も夏だからやっちゃいますよヾ(^▽^)ノ

 夏といえば照りつける太陽からの日差し

 メンバーさんはドラマの撮影など
長時間お外での撮影が続くでしょうから
お肌の大敵である紫外線にさらされる
ことも多いかと思います

 そこで私が知っている紫外線対策を
書かせていただこうと思いますので
よければ参考にしていただけたら嬉しいです

 まず一つ目は
長時間お外にいないといけない場合は
お外に出る前にイチゴを1パック食べてから
お外にでると焼けにくいんだそうです

 詳しいことは忘れてしまいましたが
イチゴに含まれるビタミンCがよいらしいですよ

 他には肌を作るには
タンパク質が必要らしく
そこで良質なタンパク質を含むという
卵の白身だけで作る
ホワイトオムレツがオススメらしいです

 三つ目は
お風呂上がりに水を入れて凍らせた
500mリットルほどのペットボトルを
首や鎖骨に転がしながら2~3分当てると
褐色脂肪細胞というものが活性化されて
新陳代謝が上がり肌の生まれ変わりを
促すことができるみたいですよ

 そしてラスト四つ目は
焼けてしまったら40~50度のお湯で湯煎した
ホットヨーグルトを飲むと良いらしいですよ

 できれば焼けてから
できるだけ早めが良いらしいです

 では6月に入り2015年も
折り返し地点に来ましたけど
今年も最後まで白石さんに会えることを

 私が書いた紫外線対策は
実践して効果を実感しているわけではないので
お役にたつかわかりませんけど
おそらく皆さんからも
教えてもらっているであろう
様々な日焼け対策を駆使して
チャームポイントである
白い肌をお守りくださいね

 もし夏が終わってコゲ石さんになってたら
嫌いになっちゃうかも...なんてね(笑)

 どうなろうと私の気持ちは常に
まいやんのお側にいますから

 ではキレイお嬢様
2015年後半戦も一緒に参りましょう

 12thに全ツにじょしらくに映画等々

 いつでもいいですよ!
こちらは準備万端です

 どれも楽しむ準備はできてるぞぉ~
まいやん!webshopで購入した、命は美しいの個別生写真が、もうすぐ到着するみたい。まいやん、いこたん、さゆりん、みなみの生写真だよ。自分へのご褒美という思いがあるので、嬉しいよ!\(^o^)/
次の握手会は9月にいくよー
まいやん今晩は。乃木坂メンバーで一番かわいいまいやんを応援します。まいやん大好きです。
まいやん、始球式のピッチング、ノーバンおめでとうup

3度目の正直ですねhappy01

さすが、きめてくれましたねgood

毎回、すごいプレッシャーと責任感を感じるのですごく感心してましたsign03

マー君もほめてくれるかなsign02  

今年こそ、神宮ライブ行きますからねnote



9月の個別調子に乗ってチケット買いまくったら、8枚当たったよ

行き過ぎでウンザリさせちゃうかもしれないけど、そういわずに、よろしくねheart04

横浜のOSAMU






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PROFILE

白石 麻衣

1992年8月20日生
血液型:A型
星座:しし座
身長:162cm
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201906

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