2015/0426Sun佐々木琴子バンザイ

琴子ちゃん、こんばんは。

生ドル、観るね。
2期生が出るんだね。
楽しみにしているね。

じょしらく、当選したよ。
6月20日のチームくに行く。
今回はたくさん出番があるよね。
楽しそうなストーリーだし、眼鏡姿も楽しみにしている。

5月3日の横浜での握手会に行くね。
関東の握手会への遠征は初なんだ。
ゆっくり話しようね。

琴子、ブログ更新待ってたよ！

じょしらく会員先行外れ、一般先行申し込みました。２１日です。
それしか時間が取れません(>_<)
福岡日帰りです。
「く」のメンバー琴子を含めて凄いよ！！
抽選当たる気がしない(>_<)

自分は姿勢良くするために歩いてる時に姿勢をピンとするようにしてる！ でもふとしたらちょっと背中曲がってたり… 整体とか行ってみたら？

正座なー

こまめに左右の体重移動すると
しびれにくくなるよ٩( 'ω' )و

あと座ってる姿勢を良くしたいなら
きのこ椅子おすすめ(゜▽゜)
調べたら出てくると思うけど
ちっちゃい椅子みたいなやつ
楽に姿勢よく座れるから
検索して見てみてー(›´ω`‹ )

姿勢を良くする筋トレもあるから
少しずつ頑張っていくと
自然と姿勢良くなってる
見た目も変わってくるから
頑張って╭( ･ㅂ･)و ̑

ずやさんも腰を怪我してから
姿勢を良くしたから
大変なのは分かるけど
すぐに効果が出るわけじゃないから
無理せず気長にね(´・◡・｀)

本当に姿勢良くしたいなら
初めに綺麗な姿勢を教えてもらわないと
間違った姿勢になっちゃって
身体歪んじゃうから気をつけてね

またね

貴重な情報ありがとー(o^^o)
猫背なのでこれから正座を心掛けるわ！

ごっきー！
今回の写メ前回より少しだけ笑顔だね！かりんちゃんに言われたのかな？笑

琴子はすごく姿勢いいと思うよ！でも長所は伸ばしていってもいいかもしれない！姿勢が一番いいアイドルを目指すのもアリかも

明日の生ドル応援してるね！

やほー！

ごっきー
正座は空手やってたから得意だったけど
その時は小２とかでもう10年前だから
いまとなってはもう滅茶苦茶しびれるの早いよ笑
だから言えることはひとつ！
慣れることだね！！！！！笑
最近俺も姿勢悪くなってきたから
正座してみようかしら笑

生ドルみるよー！！！！
2期生推しとして見るしかないよね笑

あ、俺物語ってアニメやってるの知ってる？
チョー面白いから見てみて！
ラブコメ？笑
ラブコメなのかな？
とりあえず見てみて！損はしないと思うよ！

琴子さんo(^▽^)oお疲れ様です！
正座苦手ですヽ(´o｀；すぐ痺れてしまいます！自分も痺れない方法知りたいo(^▽^)o

じょしらく頑張ってください*\(^o^)/*
これからも応援してますo(^▽^)o

琴ちゃん、昨日　姉とともに帰国したよ
ひどい　時差ぼけで　体調良くないけど

アンダラはいけなかったけど
じょしらくは　観に行けそうかな

では、5月3日に握手会で

チームくで応募したよ♪

当選するように、一緒に祈ってて～( ^ω^ )

こんばんは～

生ドル楽しみにしてるね！！
どんな内容になるのかなぁ～今からドキドキ＾＾

ごっきー！
じょしらく凄い楽しそうだねo(*^▽^*)o
生ドルもじょしらくも緊張するだろうけど楽しんで！

ではでは(｀･ω･´)ﾉ

こったん、ごっき～。

ブログの更新ありがとう。
明日更新かと思ってたよ。
7のつく日。(笑)

正座と言えば正座で寝るさゆりんに聞いてみたらどうだろ？
しびれない方法知ってるかも？

じょしらくの稽古は始まったのかな？
琴子見に行くからね。

ごっき～げんよう！

こんばんは！
猫部見たよ
何で４話からなんだぁぁ
まぁニャニャ木さんの照れとデレが見れたから良しｗ

琴子ちゃん、今日も一日
お疲れ様～。
ブログ更新ありがとう

明日の生ドル、二期生全員で
出演か、、、
楽しみだね！

じょしらくのレッスンも、もう
始まるのかな？
琴子ちゃんの丸京役、
メガネかけるのかな？
楽しみだな
元気で、笑顔で、楽しんでね。

正座、頑張って、、、
姿勢がいいとカッコいいよね。
痺れない正座の仕方
わかったら、ブログに載せてね。

琴子ちゃんが、明日も
楽しく一日過ごせますように～！

ブログ待ってます～！

ごっき〜
ブログ更新ありがとう(*^^*)
生ドル見るね！

じょしらく当たったよ♪
チーム「く」見に行くよ(*^◯^*)

琴子さんお疲れ様！

いきなり更新したね笑。生ドル…

見たことないけど琴子出るなら見

ますね⊿じょしらくは琴子チーム

のを何回か見に行きますね！５月

になったらまた握手会たくさんあ

るね！ハイパーかわいい琴子期待

してるからハイパーかわいい琴子

でお願いします。いつも応援して

るので頑張って下さいね！写真…

かわいいね…前回の角度違い？笑

琴ちゃん、こんばんは！
「じょしらく」チケット取れましたよ。
後約２ヶ月、待ちきれな～い
サイリウム　必要かな？

琴子さん お疲れ様です。

姿勢を良くするのは良い事ですね。

そこでボクも 正座 少し調べてみました。

もし辛ければ 時間は長く無くてもいいようですよ。
自分が辛くない時間で とにかく
毎日続ける事だそうです。
そして 慣れてきたら時間を増やす用にすれば良いようです。
あと、
足の指を立てるように床に着け
体重の負担を少なくするとか
深めの座布団を使うとかも効果が有るそうですよ。

それから
調べていて分かったんですが
竹馬に乗るのも姿勢を良くする効果が
有るそうですよ。(笑)

正座に加えて竹馬も是非！(笑)


でも 姿勢を良くするのは健康にも良いし
凄く良い事なので
是非 頑張って続けて下さいね。

ごっきー(=ﾟωﾟ)ﾉ

俺、小学校の頃から剣道やってて、いつも正座するけど毎回足痺れてたww
足痺れない方法あったら教えて(・Д・)ノ笑

生ドル楽しみ！！
かなりんとまっちゅんが2期生のいいところ引き出してくれるかな？(￣▽￣)

じょしらく、当てるしかないな〜（￣ー+￣）

じゃあ、また( ´ ▽ ` )ﾉ

おつぺろ！

ごっき〜♪
ことこちゃんこんばんは！

モロ太郎です。

俺も正座をするとすぐに痺れてきちゃうよ〜。

もし痺れない正座の仕方が分かったらあとで俺にも教えてねー！

明日の生ドル必ず観るよ〜(o^O^o)

二期生全員が出演するんだね！
楽しみだなぁ〜♪

それからじょしらくの舞台、ことこちゃんはチーム【く】だよね。

もちろん知ってるよ〜(*^^*)

それではことこちゃんまたねっ♪
おやすみなさい。

ヾ(@゜▽゜@)ノ

正座は、左右の足の指を上下入れ替えると、痺れ防止出来るらしい^^;じょしらく見にいくよ。ガンバ^o^

ことこさん　はじめまして。
正座するときは首の真下にかかとを置く感じで親指同士を重ねるとしびれづらいですよ。ふふふ。

楽しんでね( ´ ▽ ` )ﾉ

琴子ちゃん

こんばんは

おつかれさま




じょしらく

いくよ

がんばって



姿勢は


歩く時
足の親指に体重をかけると


しせいがよくなりますよ







僕は

よくなりました

生ドル見るぞ

ごきごきごっきー

じょしらく行くよ～
楽しみにしてるからね！

琴子きゃわわ＼(^o^)／
二日連続ブログ更新ありがとう。
じょしらくいくよー

生ドル、楽しみにしてるよ！(*´∇｀*)

じょしらくも行くからね！

ごきごっき～～♪

しびれない正座ｗ
正座したらしびれるから、慣れるしかないんじゃないかな？？

明日の生ドル見るしか!!

琴ちゃん、こんばんは！orこんにちは！
今日も一日お疲れ様！

正座ですか('Д')
お坊さんでも痺れるらしいから、いかに和らげるかですよね。
でもたまに足がパンパンになるまで正座し続けると、崩した時に痺れなかったりすることがありますよ(笑)

my girl vol.3 読みました！
インタビューの記事すごく良かったですよ。

p.s.
いつもブログ更新ありがとう☆

ことちゃんコンバンハ～(≧∇≦)
じょしらく、｢く｣のチケット確保出来たから見に行くよ(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪楽しみなんだ(#^.^#)
ではでは明日も良い日であるように(*´ω`p♪q
*^ω^)ﾉ" またね♪ =3

こんばんは
白うさぎです( ´△｀)

正座をするとピンってなりますよね！
でも私も続かないです(笑)

琴子ちゃん二つ結びも似合ってます＼(^o^)／

じょしらくのメンバー
個性が強いですね(ノ´∀｀*)
凄く面白そうです♪
頑張ってください！

それではまた(*^ー^)ノ

生ドル見るよ٩(๑^o^๑)۶

２期生全員なんて本当に久しぶりだね(*^ω^*)

楽しみにしてるよ(*´罒`*)

コメントいっぱい流すからね✧٩(ˊωˋ*)و✧

ごっきー

明日の生ドルは仕事で
リアルタイムでは見れんから
タイムシフト予約したよ(￣▽￣)

個人的に正座する時に、
少し膝の間隔を
拳1つ分開けると痺れにくいかな

あと、
じょしらく舞台のチケット申し込んだよ(>_<)
東京出張に感謝（笑）

☆hello (*ov(ｴ)v)o☆

姿勢がよくなる椅子？みたいなの☆最近よく売ってるよね☆

5、6000円位??の色がいっぱいあるやつ

雑貨店で座った事あるけどビックリしたっ

どうあがいても姿勢悪く座れない

シャンとしちゃうよ
(× ^(ｴ)^ ×) (♪)


ねむいー

一週間が、またはじまるね

いいことあるといいよね
(× ^(ｴ)^ ×)


生ドル頑張っ

おやすみ☆bye (*ov(ｴ)v)o☆

ごっきー！

生ドル楽しみじゃい。リアルタイムで見れないからタイムシフトに入れたよ。

明日も頑張るぞ

ごっきー
ブログ更新ありがとう(*^^*)

これやって姿勢が良くなるかわからないけど、
足とお尻の間にクッションみたいなの挟めば
痺れにくくなるかも…

生ドル自信持って頑張って☆

あっ、じょしらく取れたんで
楽しみにしてるよ(*^▽^)/★*☆♪

KTKー！(ノ´∀｀*)お疲れ様！！

姿勢良くしようとする努力！素敵です！(*´ω｀*)笑
腹筋と背筋を意識して、軽く胸を張って、少しアゴを引く、目線は少し先を見る。耳、肩、腰のラインが真っ直ぐになるイメージで姿勢作りしてみると良いですよ(^^)笑
琴子は姿勢キレイな印象なので、必要ないかもですが(ノ´∀｀*)笑

じょしらくファイトー！！＼(^^)／

佐々木さん、ごきげんよう。

正座しても足が痺れないコツ。『じょしらく』の舞台が近いからというわけではありませんが、正座でお仕事する職業の代表、落語家の師匠がおっしゃっていた方法をご紹介。

正座をすると足の先で親指が重なるかと思います。その上になった親指と下になった親指を、定期的に交代すると痺れないとのことですよ。要は、そうすることでちょっと太ももを浮かせて、足への血行を保つのがコツなのでしょう。佐々木さん、精進なさいませ（にこ）。

『生のアイドルが好き』二周年記念番組、がんばってください。

ではまたコメントします。おやすみなさい。
さらばだ、また会おう！（気球に乗って去る〜）

おはよー？
正座してる時に足が痺れるのは仕方ないよ笑

今日の生ドル頑張ってね！
沢山コメントするから余裕あったら画面も見てね笑
緊張するかもしれないけど何より楽しんで
花奈さんもまっつんもいるし二期生もみんないるから琴子らしく肩肘張らずにリラックスしてやってきな
大丈夫！

生ドル終わったらまたコメントするね
グットラック*\(^o^)/*

ごっきー♪

遊です


いきなりのブログ更新びっくりしたよ
てっきり明日かと思ってたのに(笑)

蘭世ブログ見てニヤニヤしてたから琴子がどっかから見てて喝を入れるためにかと←末期

ただねぇ、蘭世ブログのあとに琴子ブログとかホント心臓に悪いですよ
ドキドキとまらんぜだもん(笑)


生ドル見ないとな～
でも見方が分からないんだよなぁ
知り合いから聞いたりして、なんとかリアルタイムで見れるようにしたいな

緊張するだろうけど頑張ってね

琴子はいるだけでも美しすぎて素敵だけど、喋ったらもっと素敵だからね
見た目からは想像付かない琴子ワールドが(笑)


じゃあね～
おやすみなさい☆"((∩´︶｀∩))"

琴子ちゃん〜
じょしらくモバイル先行で取れなかったよ（ ; ; ）残念だなぁ楽天先行でリトライだ
MyGirl買いましたよ。いつも着ないって言うピンクの服全然かわいいじゃないですか！男の自分が言うのもなんだけどいろいろチャレンジするといいんじゃないかな

ごっき～
生ドル楽しみにしてます
頑張ってね

正座ね～。
そういうメリットもあるけど、足の骨にダメージを与える・血行が悪くなり血栓ができる・脚が太くなる等のデメリットも多いんだよね…
あと、茶道とかの正しい正座の仕方は脚に体重をかけるんじゃなくて前傾気味にして座るから脚が痺れないよ。

ことぅこ！
100億倍！！

こんばんは。
私も正座は苦手です。最近はあぐらかいててもしびれます。
じょしらくモバイル会員の抽選落ちました～。ひーん。今日楽天先行に応募しました。今度こそ当たれ！！
ではまた。