2019/0905Thu向井葉月〜Free!にいこうよ緑茶15億年〜編

葉月〜！三度、こんにちは〜！

葉月先輩！
昨日から始まった
伝説のレイドバトル デオキシス
今日はノーマルタイプとデフェンスタイプを
GETしました〜！
けど私がまだGETしていないのは
アタックタイプ
いつの日か出会えることを願っています。

しかし突然、15分後に少し離れた場所で
急にレイドバトルをしますって通知
遅くないですか？
そりゃ慌てましたよ急ぎましたよ
そして間に合ったとき
それはもう余計に暑くなりましたよ。
けど無事にGETできて良かった。

と話は変わりますが
カミナリがゴロゴロと鳴ったと思ったら
急に土砂降りになりました。
きっとこの雨雲
このまま東京に向かうと思いますので
葉月、気をつけてくださいね！

こんにちは葉月さん！

今日は水曜日らしいですよ？
さっき知りました←

セラミュの稽古、頑張ってるんすね！
台詞とか覚えるのめっちゃ大変そう。最近、舞台を観に行く機会が増えてまして、楽しい・感動したと同時によく台詞覚えられるなって感嘆するばかりです(*´ω`*)

私も資格試験がもうすぐで勉強してはいるものの、学生時代に比べて覚えが悪くなってる(>_<)
もう、詰め込むしかないんですけどね（泣）

話は逸れましたが、本番まで１ヶ月かな？
楽しみにしつつ応援しております！ファイティン(๑•̀ㅂ•́)و✧

向井さんへ

おはやーございまー

はい向井さん。新制服に身を包んだ向井さんは、まるでお嬢様のように素敵です。(というか向井さんは可愛い。真面目にタイプです。)

ふれっふれっ♪葉月(^ ^)頑張れ頑張れ♪葉月(^ ^)どんまいどんまい♪葉月(^ ^)負けるな負けるな♪葉月(^ ^)

お稽古、頑張ってね(^ ^)♪

乃木中見たよーー！

すっぴん葉月ちゃん。赤ちゃんみたい！！

えっ！葉月ちゃんって赤ちゃんですか？笑

葉月〜！こんばんわ〜！

ナナマルサンバツround 2の
DVDが届きました！
あの時の熱い戦い
私もその場に居合わせた
このみさんが優勝した感動が蘇ります！

そして私が観ていない他のクイズも
私も早押しに参加しますね！
負けないぞ〜！


#hazukimail
おにぎり３つ握ったんですね。
私のお昼ごはんは
今日も食欲がなかったので
おにぎり２つです。

今日から大事な2連戦
残り試合も考えると負けられない戦い。
ここを勝って2連覇ですね！

今日も稽古そしてお外で練習お疲れ様！
たくさんやることいっぱいで
すごく大変だと思いますが
あまり根詰めるのもよくないと思うので
ときにはリフレッシュして
力を抜くのも大事ですよ。

葉月のこと応援してます！

誕生日おめでとう
忙しい様子で
体調だけが
心配です
どうか体にはくれぐれも気を付けて
セーラームーン
完走してねー
応援してます^_^

こんばんは！
今日もモバメたくさんありがとう。お疲れ様！！
私も曜日感覚ないよ！
舞台の後に都内回る用事があったから結局帰り遅くて久々に実家で寝るよ
隠し撮りでもかわいいんだろうけど、、いつも見られているって感じる職業って普段から疲れそうだよね。。。
あの新しいスマホか！今ので満足してるから買うのはいつになるんだろ（笑）
舞台でなかなか行けなそうだけど、葉月の熱は絶対伝わる！二連覇できたらいいね！！
紫パーカーの写真ポーズとてもかわいいよ！！ありがとう。

手書きの、憂鬱と風船ガムだね。
コジコジも一定の声、話し方しなきゃならなくて大変だっただろうけど、いろんな感情表情にならなければいけないセラミュ、また全く違うんだろうね…

洋服買ったときくと、西武デパートの話思い出す！！
いい買い物できたならよかった！
私も洋服の無料券あってでも期間短くて昨日無理すれば行くことはできたけど、時間的に無理だった
そーいえば珍しいといえばたまたま乗った都営新宿線でサッカー中継していて、みんな注目してたなあ！
あと今日乗ったタクシーは、年齢性別自動判定で映像現れるんだけど、まさかのまうすのパソコンCMで気持ちまで読み取られたのかと思ってドキッとしたわ

たっくさん満塁チャンスあって、活かすことができたね。
おめでとう！！！！！あれ、もしかして一位になったんじゃない！？
ヤクルトは今日は多分負けます、、眠いから寝ます。
と言って逆転も信じてるんだよね（笑）
水が戻ってきますように。
おysみ！

毎日お疲れさま！
稽古にレッスンにで頑張ってくれてほんとにありがとう

西武勝ったね！！！
増田選手100セーブ！
ニール選手の粘り強いピッチングに森くんのタイムリー
ほんとに強いね！

このまま優勝してほしいな

葉月も毎日が勝負で大変だと思うし休めないだろうし
それでも頑張ってねとしか言えないのが申し訳ないけどいつでも葉月の味方だから
どんな葉月でも俺は嬉しいです

体に気を付けてね
これからもずっと大好きです

はーづきー

おやすみなさい( ˙࿁˙ )ᐝ

はづ、お疲れ～
今日は９月１１日、水曜日...
公衆電話ができた日なんだって
おにぎり３つ頬張って
今日も一日頑張ってきましたか？
台詞覚えるのが大変みたいだけど
まだ１ヶ月あるからさ...
地道に頑張ろうね
一人で悩んでてもなかなか解決しない
だろうし、先輩方にアドバイスして貰う
のもいいんじゃないの？
って、はづも負けず嫌いの頑張り屋さん
だからあんまり心配してないけどね

東京は夕立きましたか？
こっちは雷雲が真上を通過してヤバかっ
たですよ
雨も前が見えない位の土砂降りでした
はづは傘を忘れたみたいだから濡れなか
ったか心配です(^^;)
疲れも溜まってるみたいだし体調を崩さ
ないように気をつけてくださいね

西武勝利おめでと～
とうとう念願の首位に立ちましたね
このまま突っ走ってもらいたいね
球場には行けなくてもはづの応援は届い
てると思うよ

そうだ、ナナサンのDVDが届いたよ
通知もなくいきなり宅配便がきたから
ちょっと驚きました
後でじっくり見させていただきます

もう家に帰ってご飯食べたかな？
お風呂入って今日の疲れを癒したら
早めにお布団入ってぐっすり休んでね
おやすみなさ～い

葉月お疲れ様ー

遂に首位浮上だねー
葉月の応援が効いたね！！
明日も頑張るしかない！

それと、今日はナナマルサンバツが届いたよー
…不在票が笑
明日受け取って、週末見るよ！！楽しみー
自分が観た回含めてガチクイズの特典とか、凄いよねー

忙しい中、買い物も行けたんだね！
中々最近服買いに行けてないけど、今日チラッと
見てきたら、秋服や、バリバリ冬服やね笑
葉月は、秋服買ったのかな？？
色々買えて良かったね！
また見れるの楽しみにしてるね！
ではでは、またねー

お稽古お疲れ様です。

西武とソフトバンクの首位決戦
まずは先手を取りましたね！
首位浮上で本当に連覇の可能性が見えて来ましたね！
やはりここ一番で勝負強いですね。

芸能人だとやっぱりスマホとかのカメラとか
普通の人より気になるものですよね。
そうでなくても世の中街の至るところに
防犯カメラがあって車にはドラレコか当たり前になって来てるし
いつどこで監視されてるか解らない恐怖と言うのは
実は誰でもあるのかなと感じる今日この頃です。

明日もお稽古ファイトです

こんばんちゃあ！

今日外出ようと思ったら雨、雨、雨
なんで休みの日にだけ雨降るんじゃい！
っていうツッコミを1人でしてた笑
明日雨降ったらさすがに泣きそうになる

西武つええ
なんであんなに強いんだ

森友哉スイングがすごすぎて
あの3人ランナー返したバッティング綺麗すぎて

眩しい

パ・リーグ上位混戦だなあ

あ、熊代聖人選手の辻監督マスクは声に出して笑ったけど笑

そんなことしか今日考えてなかった笑

じゃなー！

葉月！

西武が首位や！！！
シーズン序盤はどうなることやらと思ったけど
二連覇までもーすこし！
明日明後日がすごい大事な試合だなー！
明日辺り行こうかな立ち見〜

毎日の稽古お疲れ様！
セラミュはミュージカルだから歌も入ってくるし
コジコジとかと比べても舞台の時間が長いから覚えることが相当あるだろうね
休みもないしな

葉月も西武も正念場、天王山！
1日1日葉月らしく〜！

また明日
おやすみまたね

応援しています。
　

鹿です⊂(ο･㉨･ο）⊃”くまﾃﾞｽ…
スッキリはづたん♡好き好きピーナッツ(ｏ￣∀￣)ﾉ”ぁぃ
おにぎり♡梅あむあむあむΣ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!
首位西武ライオンズおめペロ!q(T▽Tq)(pT▽T)p
ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

はづき、こんばんは。。。。。

まだまだ、毎日が猛暑日ですが、体調は大丈夫ですか ?

愛知の個握・全握　お疲れ様でした、、、連続は珍しい

☆『ナナマルサンバツ R2』DVD 届きました、、、

　昨晩、届きましたよ、、、
　一番に、BONUS DISC の「千穐楽カーテンコール」見ました、、、

　はづきは、いつも、挨拶でつかえていましたね、、、

　私は、ラス前のお昼公演に行きました、、、R1 も行ったよ
　楽しい舞台がよみがえりますね、、、

　R3 の企画を待っています、、、

　はづき、かわいかったよ、、、

☆セラミュ　お稽古進んでいますか、、、

　同じ乃木坂でも、トリプルキャスト目
　　　　　　　　　どう変わるのか、楽しみです、、、

　もちろん、観に行きます、、、

はづ、おはよ〜
月は沈んじゃったみたいだけど
星がきれいですね〜
東の空が少し明るくなって
今日も良いお天気になりそうですよ
昨夜から北風吹いてるみたいで
寒くて目が覚めました〜(^.^;
水野亜美ちゃんはぐっすり寝てるかな
めざましが鳴るまでゆっくり休んで
くださいね

おっちゃん、今日は地元の催しに参加
してきます
はづは今日も稽古かな？
人間、生きてればいろんな悩みもある
けどさ···
それでも夜明けはやって来る
立ち止まるよりも前を向いて頑張ろう
涙は暗闇に捨ててね
普通にしてても明るいはづが好きだよ

朝ごはんしっかり食べて
今日も一日笑顔で頑張りましょう
まったね〜

葉月〜！おはようございます！

昨日、雨が降ったおかげか
やっと涼しい朝になりました。
ただ私のところは日中はまだ
猛暑日の予報
気温差に体がついていけなそう。

葉月！おめでとう！
いよいよ首位ですね！
そして今日勝つと
マジックが点灯するみたいですね。
2連覇まであと少し！


葉月！今日も元気にいってらっしゃい！


葉月！今日もよろしくです！

おはよう葉月ちゃん(^-^)

ついにライオンズが首位奪還だね＼(^^)／
昨日は山川もしぶといバッティングしていたし、
チームが一丸となっているのが伝わるね！
今日も勝ってホークス突き放したいね！
今年は日本シリーズまで進んでほしい(^∧^)

モバメ読んだよ！
葉月ちゃんお買い物上手だよね！
セラミュ終わって一息ついてゆっくりお買い物出来るといいね！

僕も仕事柄曜日感覚ありません(^-^;
今日何曜日か？よくわからなくなる…(笑)

葉月さん、おはようございます☺️
今日は、とても良いお天気ですね！


西武ライオンズは、単独首位になりましたね。
一時は、8.5ゲーム離されたこともあったけど、
やはり実力のあるチームだと思いました。


セーラームーンの稽古は如何ですか？
ライオンズにとって、ペナントレースの終盤戦が頑張り時であるのと同じように、葉月さんも今がいろいろな意味で頑張る時期なのだと思います。


舞台が千秋楽を迎えた後には、クライマックスシリーズと日本シリーズが楽しみですね。
スタジアムで思い切り応援してください。


今日も一日頑張ってね☺️

葉月〜！改めて、おはようございます！

出勤のための電車の中
太陽が昇ってる方の側にいたせいか
車内でも暑く感じた。
とくに満員電車の中では
周りの皆さんの迷惑になるので
身動きもとれないし困ったものです。
電車から降りるとほんのり汗をかいていた。
仕事前から少しだけ気持ちが下がった。



#hazukimail
葉月は携帯のカメラ恐怖症なんですね。
たしかに見知らぬ人のカメラが
自分に向いていると思うと怖くなりますね。
今日も気をつけていってらっしゃい。
どうか葉月が怖い思いをしませんように。

葉月〜！こんにちは〜！

私は電話でお話するのが苦手です。
この自分の名前もロクに言えない
体質もありますが
とくに今、この状況を説明するのが苦手です。
さっきほど発生した機器異常を
専門の方に状況を説明をした時
もちろん私の喋りは
すごく聞き取りにくい部分もありますが
全く伝わらなかった。
簡潔に説明したつもりでしたが
言葉が足りなかったのか
私の永遠の悩みです。

今日も稽古かな？
暑い日が続くけど体調に気をつけて頑張ってね。
いつも応援しています。

葉月〜！またまた、こんにちは〜！

口は災いの元
というか諺があるが
お仕事中にある言葉を言ってから
まさに今日、実感している。
良い方なら嬉しいのですが
良い方じゃない方ばかり起こる。
今日は大人しくしておきます。

はづちゃんお誕生日おめでとう！3期生3周年おめでとう！これからも応援してます！

太ももを強調するね…キミ(￣▽￣)

…

beautifulざます（笑）

葉月〜！こんばんわ〜！

だいぶ陽が傾くのが早くなりましたね。
少し前まで
この時間の外は明るかったと思いますが
もう真っ暗ですね。
季節的には秋
後は暑さが早く和らいでほしい。


#hazukimail
今日も稽古お疲れ様！
稽古場で見つけた落ち着く場所で
ゆっくりくつろいで下さいね。
お腹大丈夫？

お疲れさまです。

苦戦しているみたいですね、、
応援する事しか出来ないので、
応援してます！！

フレーッ！
　フレーッ！
　　ハズキーッ

葉月〜！またまた、こんばんわ〜！

冷や麦と素麺の違いって
なんだったっけな？
麺の太さの違い？
それとも地方によって呼び方が違う？
忘れてしまいました。
今年の夏、私が食べたのは
たしか冷や麦だったと思う。
自信ないけど。
今年の夏は1、2回しか食べてないような。
急にふとそんなことを思ったこの時間。


今日は全然、決断力がない
普段から優柔不断だが
とくに今日はひどすぎる。

はづ、お疲れ～
今日も無事に稽古は終わったかな？
何だか嘘みたいに風が冷たくなったね
稽古帰りに身体を冷やさない様に
気をつけてくださいね
そういえば、まとめて買った服たちは
秋物だったのかな？
タイミングばっちりだと良いね

西武今日は負けちゃったね
そう簡単に優勝させては貰えないってか
ここまで来たら焦っても仕方ないし
１試合１試合を大切に頑張りましょう
はづも１日１日、少しずつでも自信を
持てる様に地道に頑張ろうね
そうそう、今日は木曜日だよ～
何だかんだ握手会も近づいてきて
ちょびっと緊張してきましたです、はい

明日は中秋の名月だそうです
昼間は曇りだけど夜には晴れてくるとか
稽古帰りにちょっと空を見上げてみたら
きれいな〇月が見えるかも...葉！？

お腹痛いのは治りましたか？
明太子は多少期限過ぎても大丈夫
たぶん...絶対...絶対は無いか
盛れてなくてもはづは可愛いよ

もう帰ってご飯は食べたかな？
お風呂で温まって疲れを癒したら
今夜はちょっと厚めの掛布団を出して
ぐっすり休んでくださいね
おやすみなさ～い

こんばんはー！
水が普通に戻ってきた！
でもまだ下の方は復旧してないから早く日常戻りますように
今日は仕事の後にカツ丼食べに行ったよーようやく日常って感じ
最近月見ると葉月思い出すなあー。

今日もお疲れ様！！！！！
お腹は大丈夫？心配です。
どうしても食べたいチョコを台風前に食べておいてよかったー。
冷蔵庫きれて溶けて食べたらお腹壊したかも
忙しい中モバメありがとう！
元が可愛いからもれないのレベル違いすぎて悲しくなるけど、やっぱどんな写真も整っててかわいいよ
きっと昨日より今日 台詞はだんだん染み付いて覚えられていると思うよ！
最後惜しかったね、、、、
ヤクルト大勝勝ち越し（笑）もうアレだから阪神の邪魔はしたくなかったけどやっぱうれしいな。

すっかり涼しい。台風過ぎ去ってから一気に。冬はすぐだね！いつもの時間に外でたら暗くなってて本格的な夏の終わりを感じたな

明日は13日の金曜日だね！
斉藤優里さんはもう卒業されたし直接卒業見届けることができたけど、簡単なことクリアするだけで乃木フェスで明日そのライブの映像再生できるらしいの
乃木坂ってなかなかライブ映像見られるチャンスないし、ほんと、１番の神アプリ！

ラブライブっていう音ゲーを友達の影響でしていて、いつも深く狭くだから乃木坂の音ゲー万が一できたらやめるってポリシーでしていたから、
そのゲームもかなり曲好きだったけど容量と時間が足りなかったけど、これほど優先させるゲームがなくて（笑）
おysみ！

明太子の賞味期限
言われてみたら怖いかも
賞味期限だから食えるのかも…

こんばんちゃーーー！

なんだろう
どっか行きたい笑

旅してええええ

東京行きたいなあ〜

お金貯めてどこかまた行こうかな〜
一人旅欲しか出ない

誰かあてのない旅しようよ〜
って思ってる
じゃなー！

今日は十五夜だってさぁー！！

ぺったん！ぺったん！ぺったん！ぺったん！

ウサギが餅つき♪お月見～♪お月見～♪

月と言えば～？？？

葉月さん
　
可愛い
綺麗
　
応援しています。
　

柏餅です⊂(ο･㉨･ο）⊃”くまﾃﾞｽ…
明太子御飯あむあむあむΣ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!
おでこったんはづたん♡めちゃかわｳﾋｮﾋｮﾋｮ(o_ _)o ﾄﾞﾃｯ♡

元気ですか～⤴
元気があれば何でもできる❗
元気があれば首位にもなれる❗

という訳で、昨日は惜しかった。悔しい～。
勝てばマジック点灯だったけど、逆にソフトバンクに点いてしまった。
まっ、あとは連勝あるのみ。
優勝してパレードに参加するぞ～⤴

毎日セラミュの稽古大変だね。
身体だけは気をつけないとな。
ベッドに入る前にホットミルクを飲むと眠りに入りやすいよ。
たくさん栄養を摂ってたくさん寝られるといいんだけどな。
あとは、座禅を組んで腹式呼吸で酸素をたくさん体内に取り入れると脳が活性化されるからお薦めです。
とにかく葉月の身体が心配だ。

セラミュは10日と12日の2回行きますよ。
その前に16日の握手会、5部に参加する予定。
でんちゃん、レイちゃん、聖来、そして葉月の握手券もってるよ。
でんちゃんはお見立て会の握手メンバー。
レイちゃんは出身地が一緒。
聖来は毘沙門天を解読したメンバー。
葉月は一番大好きなメンバー。
この4人が私の推しメン四天王です。
勿論、葉月が筆頭推しメンです。

それじゃ、そろそろ行きますか？

葉月の活躍とライオンズの優勝を祈念して

はいっ、行くゾッ❗

イチ、ニイ、サン、ハヅキ～⤴

向井葉月。最高だぜ。❗

葉月〜！おはようございます！

今日は13日の金曜日ですね。
こんな日は
ポップコーンを頬張りながらコーラを飲んで
映画でも見に行こうと思いましたが
見たい映画もなければ
今日はそんな時間もないので諦めます。


昨日は終盤までもつれ込む接戦でしたね。
結果は残念でしたが
最終回に1点返したのは大きいと思う。
2戦して1勝1敗でしたし
最終的に首位に立つのは西武
まだまだ全然大丈夫！

葉月！
今日も気を付けて元気にいってらっしゃい！


葉月！今日もよろしくです！

はづ、おはよ〜
天気予報でも言ってたけど
すっかり秋の空気に入れ替わったみたい
ですね〜(^_^)
凉しいと朝起きれなくなるのは何故でし
ょう？
自撮りが盛れないってお悩み中の
目の下クマ子さんもまだ夢の中かな
やっぱ舞台が無事に終わるまでは
プロスピ封印した方が良いのかもね
その分ゆっくり休みましょ
と、たまには余計なお世話をしてみる
(たまにじゃないか!?)(^^ゞ

長年使ってたDVDのレコーダーが
とうとう天に召されました(+_+)
ナナサンのDVDもちょっとお預けです
古い乃木どこの録画が見れなくなって
ショックだすよ〜(¯―¯٥)
今度はブルーレイにしなきゃね

はづは今日も稽古かな？
西武はロッテに勝ちます様に
朝ごはんしっかり食べて
今日も一日笑顔で頑張りましょう
まったね〜

葉月ー！

おはづき！
今日も一日がんばっていこーぜー

西武惜しかったなぁー
けどまだ試合はある！
応援しよー
広島もまだ諦めてない！

またねー

葉月〜！こんにちは〜！

スーパーへ買い物に来ましたら
◯ヤング の
ソース焼きそば じゃなくて
◯ヤングの
ソースラーメンを見つけました。
ソースラーメン？
ソースラーメンって初めて聞きましたが
味の想像ができないですね。
買って帰ろうとしましたが
最近、ラー禁もしてるので
健康診断が終わるまで我慢します。
それまでまだ売ってますように！


#hazukimail
おはよう
手書きモバメありがとう！

今日は大園さんのお誕生日なんですね。
おめでとうございます！
これで葉月と山下さんと
三人同い年になりましたね
近いうちに一緒に食事に行けるといいですね。

今日の東京は涼しくていい気分なんですね！
私のところも風があって気持ちいいです
秋は良い季節ですね
心機一転頑張りましょうね！


朝ごはんはあんぱん
私も明日の朝ごはん用に
ハムマヨパンを買ってきました。

今日もお仕事いってらっしゃい！

お風呂上がりのスキンケア後の葉月
すごく綺麗です！

葉月〜やほ〜！
やばいもぐもぐ葉月かわいすぎ(*´∇｀*)
集中したい時、チョコよりあんこがいいって聞いたことある！受験期の時先生が言っていたような...！
あとスキンケア何使ってるのー？あともしよかったらなんのリップ使ってるか教えて欲しいです！今すごくどこのリップを買うか迷っていて...
さっきトマトとガーリックとオリーブオイルをフライパンで焼いたらめちゃ美味しかった！チーズもいれたら更に！
フランスパンにあいそう
今日も頑張ろう！
今しかできないこと私も頑張る！

杏奈ポトフ・コアラ

葉月〜！またまた、こんにちは〜！

久しぶりにお腹が空きました。
最近お腹が全然 空かなくて
3日ぶりぐらい？
お腹がGU〜って鳴りました
ということで今日のお昼ごはんは
メルヘンかぼちゃのかき揚げ蕎麦です。
本当にメルヘンって感じの味でした
蕎麦の上にバターが一欠片のってて
この組み合わせは初めてなので新食感でした。

さて雨が降りそうなので職場に戻ります。


#hazukimail
おやつ用にチョココロネ３つ
葉月とチョココロネそしてあんぱん
すごくお似合いの素敵な組み合わせ
疲れてる時の糖分摂取は大事です。
稽古お疲れ様！
今日も葉月のこと応援してます！

葉月〜！三度、こんにちは〜！

葉月先輩！
卵からバリヤードが孵りました。
そしてなんと！
カントー地方151匹図鑑完成しました！
すごく嬉しいです！
次は
ジョウト、ホウエン、シンオウ、
の図鑑完成を目指して
まだまだ頑張ります！


追伸
気付いたら図鑑の一番右に
「イッシュ」の文字が。
また新たな冒険が始まりそう。

こんにちは葉月ちゃん(^-^)

葉月ちゃんがパン食べてる写真見たら僕も食べたくなった！
美味しそうに食べてる葉月ちゃんに、何故かこちらもちょっと幸せな気分に……(笑)

乃木坂46新聞、真夏の全国ツアーの内容盛りだくさんだね！
そして、新旧のキャプテン、真夏と玲香
本当に素敵な人たちなんだね(^-^)

ももちゃんお誕生日おめでとうだー！
今度は３期生からは葉月ちゃんとももちゃん、美月ちゃんが新成人なんだね！
葉月ちゃん何色の振袖着るのかな？

葉月〜！こんばんわ〜！

もう晩ごはんを食べました。
今日は上司の方から貰った
お好み焼きの冷凍食品
電子レンジで温めること7分
待ってる間にすごく良い香りがしてきます。
そして温まったお好み焼きに
かつお節とソースとマヨネーズをかけて
美味しくいただきました。
(青のりは歯に付くからかけません)
最近の冷凍食品は美味しいですね
他にはどんな冷凍食品があるのだろう？
いろんな冷凍食品を探す旅に出ます。
これで仕事の時の
ご飯のメニューが増えそうです。


追伸
今までの反動か？
晩ごはんを食べたばかりなのに
もうお腹がGU〜って鳴ってる。

元気ですか～⤴
元気があれば何でもできる❗
元気があれば三半規管も鍛えられる❗

という訳で、疲労がたまってるな。
三半規管のトレーニングは、左利きの人は左手を前に伸ばし、親指を立て、左手の親指の爪から目を離さないように首を左右に30度ずつ振ります。

この逆に首を固定して親指を30度左右に動かし、親指の爪を目で追いかければ小脳のトレーニングになります。

後は貧血気味なのでヘモグロビンを増やしましょう。鉄分ですかね？ プルーンでしょ？
因みに、私はQPαという栄養ドリンク飲んでます。

倒れてからでは遅いので、適当に休憩しながら稽古してよ。
聖来ならバレエでぐるぐる回っていたので、目が回らない作戦を聞いた方がいいかな？

とにかく、無理しないように。

それじゃ、そろそろ行きますか？

はいっ、行くゾッ❗

イチ、ニイ、サン、ハヅキ～⤴

向井葉月。最強だぜ。❗

ライオンズも勝ったぜ❗


稽古も闘いか？

闘う前から負けること考える奴がいるか～❗
出て行け～❗ バカヤロ～❗

時は着た❗（葉月のモバメにあった）

この下りわかる？ 葉月ならわかるな

こんばんは、
モバメありがとう！そんなの全く感じさせない踊りだったからアイドルってほんとすごいなってまた思ったよう。今日もお疲れ様！病院行きたい言ってたよね？大丈夫かな、、、、、無理しないで(T ^ T)私も今日レーズンだけどパン買ったし、チョコも食べた、仲間！

ハワイといえばさゆりんとまいやんが旅行するとこだね！！

13日の金曜日の乃木フェスで、横アリのアンダラ映像ゲットできたんだけど、花道近くのアリーナで見た思い出が凄い蘇ってきた！
葉月の髪型とかその時の洋服とかあー、こうだったなあとかそんな気持ちもぜんぶ！
葉月の映像見られたのが一番うれしい！！！！！
乃木坂ってあったかいなあ。
本当の内部はわからないけど、すごく伝わってくる、
今日がその日でよかった！
まさかこの映像また見られるとは思ってなかった！

大騒ぎしすぎる人たちは電車の中でよく遭遇するけどこっちが1人でいる時とかは特に気になっちゃうというか悲しくなるかも。
なんか、同じ空間にいて疲れる。気がする

明日は仕事だけど握手会の、前準備の手紙完成させるのが楽しみ！！！！！
日曜は、幕張メッセの乃木恋展示、見に行くんだ！
まさか行く日がくるとは思わなかったけど…行くしかないよね
幕張メッセのコンビニでバイトしてたから混み方知ってるけど全握とどのくらい違う人の量なんだろ。
始まった時から一日もログインしなかった日がないゲームだから課金してる人には敵わないけどいろんなカードとかストーリー集めてきた！から、今までの特典の展示とか次のイベの告知とかその時しか見られないもの見たいからすごく楽しみで。
乃木坂ちゃん数人来るみたいだけど壮絶に普通に入るの大変って知ってるからゆったり行ってここだけ見られたらいいって感じで行くの〜！
握手会が一番楽しみ！！！！！またその辺雨なんだね

そーーいえば、この前中止になったチケットでこの日しかないっていう代わりの日を見に行く日に引き換え直したら、、
あるお方の引退セレモニーの設定の日で。
今年から見始めたから活躍した時代何も知らないけど試合でちょい見てたから悲しいな。
何十年も追っかけて、本当の意味で辛いってくらいまでヤクルトを知り尽くしたい。
ヤクルトファンにしてくれた大好きな人と一緒にみられるし、
超ラッキー！！！！！
そういうの全て、最後の試合なものとばかり思ってた。
号泣しても次の日もその人と会う休みだしなあ、（笑）最高だ。
西武さすがです！今日ヤクルトおやすみ！
明日は仕事しながらリアタイで見ようと思ってるよー

おysみ！

はづ、お疲れ～
う～ん、ホントに大変みたいだね～
今日も何とか無事に終われたのかな？
何かさ、はづが元気になる様な差入れ
でもしてあげたい気分だけど...
おっちゃん達には出来ないからな～
今野さんが許可してくれたら良いのに
なんて思ったりもします(^_^;)
とりあえず...はづ、頑張れ～
あんぱん（あんドーナツ？）食べてる
はづが凄く痩せちゃったみたいで
ちょびっと心配しながらカレーパンを
食べました...(≧▽≦)
でも稽古前にコロネ３個も食べてるなら
たぶん...絶対...大丈夫だよね
ほら、口にチョコ付いてるよ
殺陣で目が回っちゃうって
やっぱり疲れが溜まってそうですね
マッサージ位ならいつでもしてあげる
から埼玉まで聞こえる様に呼んでね～

今日は１３日の金曜日でももちゃんの
誕生日か～　おめでとうだけど何だか
ももちゃんが二十歳って噓みたい
梅ちゃん、美月、ももちゃんとはづで
お酒を飲んだりする日も来るのかな～

天に召されたレコーダーの代わりに
ブルーレイのやつを買ってきました
テレビも今ひとつ調子が悪かったんで
思い切って買い換えました...
お天気と一緒でおっちゃんのお財布にも
冷たい風が吹いておりまする(>_<)
頑張ろっと

もう帰ってご飯食べたかな？
西武が勝ってゲーム差も無くなったし
お風呂で温まって今日の疲れを癒したら
今夜もぐっすり休んでくださいね
おやすみなさ～い

こんばんわあっ

三半規管は俺の大したことないからあげられん笑
でも慣れるしかないのかな笑

てかさ、明日何するか知らない自分が怖いんだけど
ミステリーツアーすぎてやばい

それの楽しみかな

楽しみにしておこ笑


じゃなー！