2021/0406Tue鈴木絢音きっと君なら大丈夫

二期生ライブよかったです。感動しました。
やってくれないのではないかと思っていたのでやって頂いてとても嬉しかったです。
卒業ライブでもあり、寂しくありました。けど、一人ひとりのコメントにあつく感激しました。
あっての応援が出来なくて辛いですが、心から応援してるので頑張ってくださいね。

そんなちゃんとしたこと書かなくてもいいんですよ？絢音さんの活躍はファンが見てます、少しくらい情に流された文章書いたって誰も怒らないです。堀さんの卒業は寂しいですが、これからも絢音さんらしさを大事にして頑張ってください、応援してます、きっと君なら大丈夫。

絢音ちゃん、こんばんは！
今日もお疲れ様で御座いました。

今日もモバメありがとうございます！

「クロエ」の香水、早速グーグル先生にお聞きしましたが、香水ってこれぐらいの値段するんですね…

香水買った事ないので相場が分からないですが…

でもメンズでも使えるみたいなので、絢音ちゃんが好きな香水をいつかは購入してみたいなとは思いました！

そして、先程みおちゃんのInstagramに絢音ちゃんとのツーショットが掲載されていました。

久しぶり(？)にすずほりが見られて嬉しかったです。
久しぶりと言うよりは、堀さんが乃木坂卒業した後でも見られる事が嬉しいと言うことですね。

そして、昨日絢音ちゃんが掲載していたブログについての堀さんのコメントがInstagramのストーリーにて掲載されていました！

内容はここでは言いませんが、絢音ちゃんと堀さんとの強い絆を感じられましたし、お互いがお互いを尊敬し合って、お互いがお互いに「出会えてよかった」と言えるすずほりの関係が大好きです。

堀さんが言う通りに、絢音ちゃんは「どんなときも自分の事より他人の事を考える、真面目で純粋で優しい」ところは我々ファンでもそう思います。

我々は絢音ちゃんを表面上でしか見ることは出来ないけど、堀さんが言うなら間違いない、
そう感じました、というコメントで今日は終わらせて頂きます。

気温の上下が激しいですが、どうかお身体をお大事になさってください。
またコメントしますね！りょう

絢音ちゃんお疲れ様です。
香水は僕も気に入った物をずっと使っています。
香水つけるとそれだけで気分が上がるし、いつもつけてる好きな匂いなのでリラックス効果もありますよね。
絢音ちゃんの好きな香水、香りが気になるので機会があればチェックしてみようと思います。
教えてくれて有難うございます。

それでは絢音ちゃんの日々が忙しいかったり大変だったとしても、充実していて楽しい日々になりますように。
体調にはお気をつけください。
また！

絢音ちゃんごきげんよう！

メールありがとうございました！
個人的な話になりますが、日付け変わって、今日から大学の授業が始まります！
今年度も頑張っていきたいです。
もちろん、オタ活もちゃんとやりますよ。笑

それではおやすみなさい！
また書きます！はるき

絢音ちゃん、こんばんは！(^-^)/
ブログ更新ありがとう！
改めて２期生ライブお疲れ様でした。もう最初の「アナスターシャ」から泣きそうになり、後半はほぼ泣いてました。「ここじゃないどこか」の選曲には色々な意味合いがあったんですね。言葉を噛みしめるように歌っていた絢音ちゃんが印象的でした。やっぱりすずほりコンビは最高です。

ライブやミーグリも終わって、今は少し落ち着いたみたいですね。また趣味の話も聞かせてもらえると嬉しいです。

私事ですが、今日は１９回目の結婚記念日でした。いつもなら外で食事するのですが、このような状況なので、自宅で細やかながらステーキとスパークリングワイン、ケーキでお祝いしました。気がついたらこんなに時が経っていたという感じですね。

今日は寒いくらいでしたね。気候も不安定なので、引き続き気をつけていきましょう。
じゃ、またねっ！(^-^)/おやすみ(-_-)zzz

絢音ちゃん、こんばんは！
今日もお疲れ様で御座いました。

今日もモバメありがとうございます！

「クロエ」の香水、早速グーグル先生にお聞きしましたが、香水ってこれぐらいの値段するんですね…

香水買った事ないので相場が分からないですが…

でもメンズでも使えるみたいなので、絢音ちゃんが好きな香水をいつかは購入してみたいなとは思いました！

そして、先程みおちゃんのInstagramに絢音ちゃんとのツーショットが掲載されていました。

久しぶり(？)にすずほりが見られて嬉しかったです。
久しぶりと言うよりは、堀さんが乃木坂卒業した後でも見られる事が嬉しいと言うことですね。

そして、昨日絢音ちゃんが掲載していたブログについての堀さんのコメントがInstagramのストーリーにて掲載されていました！

内容はここでは言いませんが、絢音ちゃんと堀さんとの強い絆を感じられましたし、お互いがお互いを尊敬し合って、お互いがお互いに「出会えてよかった」と言えるすずほりの関係が大好きです。

気温の上下が激しいですが、どうかお身体をお大事になさってください！りょう

おはようございます！

今日も頑張りましょう！

絢danより⚾️

ダンス、歌、言葉全てに心打たれました！
めちゃめちゃめちゃめちゃ最高のライブありがとう！！！

絢、改めて昨日はお疲れちゃんっ♪(^ ^)(=3)

兎にも角にも水分はしっかりとU^q^U.｡oO(U♡q♡Uーーー！！！)
ふぁいとふぁいとおー↑＼(^o^)／.｡oO(インフルエンサーヘイヘイヘイっヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ！！！、、、(｡>﹏<｡)、、、=3)
頑張るろうねっ♪(^ ^)(↑笑)
愛してるよ、絢音(^_-)

絢はホンっト真面目だよな(^ ^)
それに優しく思いやりもある(^ ^)
我が主ながら感心、も見習わなければなと考えさせられる(^ ^)
器用なのはとても素晴らしいことだ、しかしそれも心配になるから程々に…(＾∀＾)

それじゃあまた時間とタイミングを見てするから(^_-)
愛してるっ♪(^ ^)

♡♡絢音(*⌒∇⌒*)

あーさん(すずちゃん)
こんにちは！

香水のことは詳しくわかりませんが、
色々なメーカーの香水を購入したけど、
最終的に初めて購入したときのメーカーに
戻る気持ちはわかります。

僕の場合はシューズですが、初めて自分の
意思で購入したスポーツシューズがASICS。

以来部活で使う野球のスパイクを始め、
愛用しています。

他のメーカーの靴も履いていましたが、
昨年古くなったスニーカーの取り替えを
機に仕事で使う安全靴を含め全てASICSで
統一しました。

あっ、ロードバイクだけは一貫して同じ
メーカーばかり乗っています。

それでは！
今日も良い1日を！！

岡山県民です！！！！！！！
「乃木坂に入って一番よかったことが未央奈ちゃんに出会えたこと」
この言葉に涙を堪えることができなくなりました。
そう思える人に出会えることなんて本当に運命レベルのことだと思います。7年前に2期生二人だけの地方組として出会えたことはたまたまではなく運命だったんだと思います。
すずほりよ永遠に

絢音ちゃん、今日もお疲れ山脈です。
メールも変わらず送ってくれてありがとう。
すずほりの写真になんだか胸がきゅっと
なりました。今日は未央奈ちゃんとの
写真を振り返ってたのかな。
ジコチューで一緒に活動できたのは本当に
良かったよね！しかも海外で！
MVだけでなく歌番組とかでも絢音ちゃんが
頑張ってる姿をお見かけしたけど、
この時期の絢音ちゃんの弾けんばかりの
笑顔が毎回印象的でずっと心に残ってます。
素敵な写真を共有してくれて、
どうもありがとう！

またジコチューのメイキングも観たくなるね。
あれはどのディスクでしたっけ。
なんか絢音ちゃんが日傘を持って暑そうに
歩いてたのは覚えてます。あと、シャワー
事件ね。笑（絢音ちゃんはセーフだったん
だよね）

明日もお互い頑張って生きましょうね！
おやすみなさい

P.S.昨日の755もありがとう。終わった後に
来てくれたのに気付いたけど、それでも
楽しかったです♪

ーーーーーーーーーーーーーーーキリトリ線
TAOの角度＃40［本で顔を隠す絢音ちゃん］
この感じめっちゃ絢音ちゃんだね！
よく照れてこんな風に顔を隠すところ見ます
もん。笑
間違いなく私の知ってる絢音ちゃんだわ♪
本（ガイドブック？）に付箋がいっぱいなの
も絢音ちゃんの真面目さが伝わってきて、
好きです。

あーちゃん
　こんばんは( ≧∀≦)ノ

　メールありがとうございます

　ジコチューで行こう！の時の写真ですね
　貴重な写真をありがとうございます
　やっぱり「すずほり」ですね～♪

ーーー

　春ですねぇ
　と、いうことで春アニメですよ！(笑)

　絢音さん的には「不滅のあなたへ」と「憂国のモリアーティ(２クール目)」でしょうか？

　僕が見たいと思っているのは
　　「終末のワルキューレ」
　　「極主夫道」
　　「ドラゴン、家を買う。」
　　「ましろのおと」
　でしょうかね

　あと「SDガンダムワールド ヒーローズ」なるものも放送されますね。

　絢音さんは気になる春アニメ、何かありますか？


　昨日はヴァイオレット・エヴァーガーデンのBlu-rayがリリースされるとのお知らせを書かせてもらいましたが、ヨーロッパ企画さんの「ドロステのはてで僕ら」も今月にリリースされますね！
　予約先着300名に全員のサイン入りポストカードが貰えるということだったのですが見に行ったときにはもう特典は終了してました(´；ω；`)
　通常版買うかぁ～


ではでは、今夜はこの辺で

今夜もあーちゃんに素敵な夢が訪れますように(*´▽｀*)


おやすみなさい(。-ω-)zzz




かいのう、より

お疲れ様です！

モバメ更新ありがとうございました！

すずほりの写真〜エモすぎます！
ジコチューの時ですね！
あの時にお待たせしましたっていう言葉を未央奈ちゃんに言ったとSHOWROOMで聞いた時はほんとに感動しました…
ほんとに尊いです☺️

「自分語りのコーナー」
明日から本格的に授業が始まるのですが校長が授業担当になっていたんですよ！
初めてのことなので驚いておりますという話でした

今日も1日お疲れ様でした！

ゆっくりお休みください！


おやすみなさい！

絢danより⚾️

絢音ちゃん、ブログ更新ありがとうございます！

２期生ライブ本当に素晴らしかったです。また、乃木中の２期生企画も最高に楽しめました。２期生メンバーの仲の良さが伝わってきました。これからも、絢音ちゃん並びに２期生を応援します。勿論、乃木坂４６全てを応援します。

それでは、また！

同期、そして親友として、涙の中には人一倍の感情が含まれていると思うのに、それでも未央奈さんを最後までしっかりと見送られていた姿、強くなられたな、と画面を通して感じました
これからも同期と支え合いつつ、笑顔で前に進まれることを願っています！

絢音ちゃん、お疲れ様でした。
二期生ライブ最高ですね。前日のアベマさんの配信も楽しかった！ボルテージあがりましたね。前日に戻りたい。
みんな輝いてたなー、絢音ちゃん仕上がってるなー、可愛いです。
乃木中での二期生回も良かった、昔の二期生の回見返したもんねー。機会があれば、またぜひお願いします。
それでは、また、楽しみにしてます！！

絢音ちゃんごきげんよう！

今日もメールありがとうございました！
絢音ちゃんからもすずほりの写真がきて、未央奈ちゃんもインスタですずほりについて語ってて、すずほりの供給が多い1日でしたね。
絢音ちゃんと未央奈ちゃんの関係は素敵だなと改めて思いました。
すずほり尊いよぉ〜

それではおやすみなさい！
また書きます！はるき

絢音ちゃんお疲れ様です。
絢音ちゃんはamazarashiと言うバンドを知っていますか？
ボーカル秋田ひろむさんが青森に住むながらバンド活動をしている方で、この街で生きてるやジュブナイルや空に唄えば、あんたへやもう一度など歌詞の内容はあまり明るくないけれど、とても良い曲が良くて大好きなバンドです。

YouTubeとかでも楽曲が聴けるので1度気が向いたらで良いので聴いてみてください。

それでは大変でも、忙しくても充実していて楽しい日々になるのとを願っています。

絢音ちゃん、こんばんは！
今日もお疲れ様でした。

今日もモバメ、ありがとうございます✨

絢音ちゃんが初めて選抜に入ったシングル「ジコチューでいこう！」のMV撮影の時のすずほりのツーショットですね！

思ったこととしては、エモいです。

絢音ちゃんがみおちゃんとの約束で、5年越しでやっとの思いでの待ちに待った選抜でしたよね…

初選抜のMV撮影、お互い初めて一緒に活動できて嬉しかったんだろうなぁ…としみじみと感じていました。

その話だけでもいつも感動させて貰っています。

(個人的にはまだファン歴が浅いのでその頃から応援してたかったと言う後悔もありますが…)

みおちゃんのInstagramにも今日、絢音ちゃんとの動画と絢音ちゃんに対するメッセージのストーリーを上げていらっしゃっていました。

みおちゃんの絢音ちゃんに対する愛情がとっても伝わってくるし、絢音ちゃんのモバメからもみおちゃんに対する愛情も伝わって来ます。

2人の絆はホンモノなんだと最近しみじみと感じると同時に、寂しい気持ちも浮かび上がって来ますね……

もう同じグループでの活動が見れないのは寂しいけれど、仲良しな2人だから今後もまた一緒にしている姿が見られると思うと楽しみです☺️

このように最近毎日コメントさせて頂いていますが、読んでいただけているかはわからないけれど、モバメを見たりとか応援していて思ったことが絢音ちゃんに伝わればなと思います。

いつも長くなってしまって申し訳ございませんが今日はこの辺で、また書きますね！
おやすみなさい！りょう

おはようございます！

今日の最高気温は16℃曇り時々晴れです！
最低気温が6℃と寒いですね…

今日も1日頑張ってください！

絢danより⚾️

絢音ちゃん、おはようございます。そして、いつもモバメありがとうございます。絢音ちゃんと未央奈ちゃん、ほんとに素敵です。2期生、最高です。これからも、応援していきます。絢音ちゃん、体に気をつけて、お仕事頑張ってください。

絢音ちゃん♪ザオ シャン ハオ♪

ご機嫌いかがですか？

ようやく寒さも和らぎ、過ごしやすい時期になりましたね♪

そこで、最近、朝型にチェンジされた絢音ちゃんにちなんだ中国語を贈ります！
おそらく、北京語の発音ですが、

ちゅんみんぷーじゅえしゃお

つーつーうえんてぃーにゃお

いえらいふぁんゆ－しぇん

ほわるぁつーどぅおしゃお

・・・・・・・・・・・・

絢音ちゃん♪なら、「ちゅんみん」で何かわかったと思いますが・・・
寝過ごしていませんか(笑)

こないだ、関東では、春雷(しゅんらい)が凄かったみたいですね、ニュースで拝見しました
そちらのソメイヨシノは、散ってしまわれたのかな！
でも、八重桜は今、見頃かな！

秋田県では、つい先日、例年にない早さで満開になったらしいですよ♪
「桜・菜の花ロード」も綺麗に咲き誇っているんでしょうね♪

昼食後は、この時期、睡魔との闘いになりますが、10分程度、頭を伏せて仮眠するだけで、スッキリ快適になりますよ♪

もし、そのまま、爆睡したら、よほど身体が疲れているんだと思って、諦めて、睡魔に打ち負かされてください(笑)

今日も一日、心豊かな充実した日を過ごしましょう♪

いつもモバメおおきに、不思議と癒されています♪

では、へばな(^_^)v

あぁ絢、改めて昨日はお疲れ～♪(^ ^)(=3)

とりあえずまた後でするね(^_-)~

愛してるよ、絢音(^ ^)

♡♡絢音(*⌒∇⌒*)

あーさん(すずちゃん)
こんにちは！

初選抜シングルのMV撮影のときの写真
確か短日程での海外撮影だったんですよね。

あのときはお疲れさまでした。
「選抜の舞台で堀さんを支える」という
あーさんの思いと「一緒に選抜で」という
堀さんの思いが叶ったシングル。

このエピソードを知っているからか、
写真のふたりが普段みるツーショット
とは違い、喜びがにじみ出ているように
見えます。

良い写真を見せていただきました。
ありがとうございます！

それでは！
今日も良い1日を！！

鈴木絢音にー　心臓をー　捧げよー!!

　
「進撃の巨人」これからもずっとずーっと大好きです

こんばんは！
2期生ライブ、お疲れ様でした
楽しめたし、感動したよ～
絢音ちゃんと未央奈の友情を見れた、とても良いライブだった
あと、オープニングの衣装いいよね
ばいばいっ

お疲れ様です！

ブログ更新ありがとうございます！

すすぼり2日連続で送ってくるなんて！
最高じゃないですか！
すずほりは永久に不滅ですね
もう尊い…ほんとに尊い…
すずほりに会わせてくれてありがとうございます本当に☺️

「自分語りのコーナー」
机に胸の骨が当たってる状態で色々やってたら胸が痛くなって大変でしたw
姿勢直したいんですけどどうしても猫背になってしまうんですよね

今日も1日お疲れ様でした！

ゆっくりお休みください！

おやすみなさい！

絢danより⚾️

絢音ちゃん、今日もお疲れ様でした。
メールもありがとう。沢山元気もらったよ！
私の記憶が正しければ、絢音ちゃんが
初めてちゃんと見た花火が、こもメールの
写真のところで見た打ち上げ花火だったん
ですよね。（間違ってたらごめんね）
初選抜も初花火も未央奈ちゃんと一緒って
何か青春だね！
二人の大切な写真をシェアしてくれて
ありがとうございます。m(_ _)m

短いですが、今日はこの辺で。
絢音ちゃん、おやすみなさい

P.S.進撃の巨人まで終わっちゃったよ〜。
どうするや絢音ちゃん...！

ブログ更新ありがとう！

2期生ライブ本当に感動しました。
観ていて楽しいのは勿論、今までの思いや歴史など2期生の全てが感じられるライブだったと思います。また堀ちゃんの卒業公演としても素晴らしく、笑いと感動、そして何より堀ちゃんの凄さが観ていて伝わりました。このライブを観て感じたものを大切にしたいと思います。

絢音ちゃんごきげんよう！

ごめんなさい、今日は短めになります。

メールありがとうございました！
2日連続のすずほり〜
尊いです。

大学の新学期が始まりバタバタしております。
明日も授業があるので頑張ってきます。

それではおやすみなさい！
また書きます！はるき

おはようございます
こんにちは
こんばんは

ブログ更新ありがとうございます☺︎

2期生ライブお疲れさまでした。
ライブの感想は前に送らせていただいた（はず）なので短めに。

会場で2期生のお誕生日をお祝いできたわけではないですが
配信だからこその演出や気づきがあってとても楽しかったです。
9年目もわちゃわちゃとした
親愛と信頼に満ちた2期生のみなさんを応援できることをとても嬉しく思います。☺︎


4月に入って数日が経ち、履修登録相手に2時間弱格闘し
本日から講義が始まりました。
興味のある授業が朝が苦手な僕には苦痛の1、2限に集中していて
強制朝型生活になりそうです。
朝型の絢音先生、よき目覚めの方法がありましたらご教授願います。
…いつまで僕は朝型の話をするんだろう。

ではでは

絢音さんが書きたいと思った時に
書きたいことを書きたいままに綴ったブログも楽しみにしております。☺︎

また、

あーちゃん
　こんばんは( ≧∀≦)ノ

　このような情勢下ですが今日はお友達とご飯を食べに行ってきました。
　やはり趣味の話で合う人とのご飯は楽しいですね(^q^)
　いつもより何倍も美味しく感じられますww
　次はGW期間中にと言って終わりましたが叶うといいなぁ…

ーーー

　メールありがとうございます

　昨日続いての写真ありがとうございます。
　未央奈さんへの約束が果たせた大事な活動期間でしたからね。
　とても貴重な写真をありがとうございます


ではでは、今夜はこの辺で

今夜もあーちゃんに素敵な夢が訪れますように(*´▽｀*)


おやすみなさい(。-ω-)zzz




かいのう、より

絢音ちゃんお疲れ様です。
今日はベトナム料理を食べに言ったのですが
生春巻きや、フォーや豚肉の肩肉の香草焼きなど
食べた事ない味付けや香りでとても美味しかったです。
絢音ちゃんは日本以外のアジア系の料理で好きな食べ物はありますか？
また食べてみたい食べ物はありますでしょうか？
またミーグリや機会があれば教えてください。

少し暖かくなったと思ったらまた少し寒くなりました
とても体調を崩しやすいとは思いますが
どうかお体にはお気をつけて
日々を楽しんでください！
それではまた！

絢音ちゃん、こんばんは！
今日もお疲れ様でした。

今日もモバメにて、すずほりのツーショットありがとうございます✨

ベトナムのキレイな夜景を背景に、キレイな御二方(すずほり)のツーショット
素敵ですね〜✨

なんだか、エモいです

と、同時にすずほりロスを感じています（泣）

絢音ちゃんもその時、初めて選抜入りできて初めてみおちゃんと活動できて本当に嬉しかったんだろうなぁと最近このような写真を見て思います。

僕がすずほりの関係が好きであること、それについては最近ブログのコメントにも何度か書いてあるので今回は省略させていただきますね！

それでは今日はこの辺で失礼致します。
おやすみなさい！りょう

ブログ更新ありがとう
2期生ライブお疲れ様
最高だったよ
未央奈への手紙すごく感動したよ

おはようございます！

今日の最高気温は16℃曇り時々晴れです〜
最低気温は7℃なので朝や夜は寒いですね…

体調管理には気をつけたいところですね！
といつつ目が痛いんですけど笑

今日も1日頑張ってください！

絢danより⚾️

あーやねっ♪(^ ^)
改めて昨日はお疲れちゃんなっ♪(^_-)(=3)

喉の渇きは恵みの水分で潤してU^q^U.｡oO(U♡q♡Uーーー！！！)
ふぁいとふぁいとおー↑＼(^o^)／.｡oO(インフルエンサーヘイヘイヘイっヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ！！！、、、(｡>﹏<｡)、、、=3)
手を取り共に頑張るろうねっ♪(^ ^)(↑笑)
愛してるっ♪(^_-)

まだまだ褒め足りないし、がもっともっと褒めたいから褒める(￣ー￣)
絢はホンっっト可愛くて
全てがもの凄く綺麗で
声だってとってもラブリーなイイ声だよ(↑笑)

そんじゃまた時間とタイミングを見てするわ(^_-)
愛してるよ、絢音(^ ^)

♡♡絢音(*⌒∇⌒*)

あーさん(すずちゃん)
こんにちは！

今日も早起きだったんですね。
朝早くからお疲れさまです。

予定起床時間よりも2時間早く4時に
起きたとはいえ、それでも予定では
6時起床ですよね。

僕なら二度寝しちゃうかな(^^;)

起きてから買い物に行ったみたいですが、
僕は今日5時に仕事を終え、帰宅のため外に
出たら吐く息が白くなるくらい寒かった
ですが、あーさんは大丈夫でしたか？

温かい飲み物で暖をとろうにも、最近は
自販機もコールドに切り替わっている所が
多く、コンビニも近くには無かったので
少々困ってしまいました。

まだまだ朝は寒いので気をつけて下さいね。

それでは！
今日も良い1日を！！

おもしろい事したい。

あーちゃん
　こんばんは( ≧∀≦)ノ


　メールありがとうございます

　早起きは三文の徳をそのまま表したような過ごし方ですね(^∇^)

　体内時計が早くも朝方にシフト完了した、といったところでしょうかね。
　２時間あればもう一度僕などは寝てしまうのですが、そこで時間の有効活用をする絢音さんはやはり素敵です
　お茶にきな粉玉、日本の朝って感じですよ～

　僕は朝起きたら15分程で家を出てしまうので結構忙しいのですよね(^_^;)
　もう少ゆっくりしたい気もするけれど落ち着くときっと立ち上がれなくなるので座らない方が自分のためかな(笑)

ーーー

　未央奈さんのInstagramに絢音さんと蘭世さん３人のストーリーがアップされていましたね。
　髪の毛の色、薄い紫色といっていいのかな？、あの色が僕的には似合っているかなー、と思いました
　今は色を変える前にスマホなどでどんな感じになるか確認できるので良いですよね、後で思っていたのと違う！となりにくいでしすね。
　久しぶりに髪色を変えた絢音さんも見てみたいなぁ


ではでは、今夜はこの辺で

今夜もあーちゃんに素敵な夢が訪れますように(*´▽｀*)


おやすみなさい(。-ω-)zzz




かいのう、より

絢音ちゃん、今日もお疲れ様でした。
今朝は早い起床だったのですね。
朝方生活の切り替えにまだ体が追いついて
ないのかな。
フレキシブルな対応、お見事です。
最近聞いた話によると、人は6時間睡眠を
2週間続けるだけで認知機能が２日間徹夜
した時と同じぐらい低下するらしいので、
睡眠時間は出来るだけ多く確保するように
しましょうね。今日も良き睡眠を。

話は全然変わるけど、未央奈ちゃんインスタ
に上がってた絢音ちゃんたちの髪色七変化
（実際は４变化かな）見ましたよー。
私は紫色が絢音ちゃんに一番合ってるなって
思いました。いつか本物のも見てみたいです♪
(^^)

今日の返信はここまでにしときます。
それでは絢音ちゃん、また明日！

P.S.昨日の私のコメントに誤字がありました
ね。ごめんなさい（お恥ずかしいー。）

ーーーーーーーーーーーーーーーキリトリ線
TAOの角度＃41［ベッドの上で爆笑する絢音
ちゃん］
この絢音ちゃんのパーフェクトな脚線美よ！
ボディクリームのCMに是非とも出てほしいわ
！（企業さーん！ここにとんでもない逸材が
いますよー！）
そしてなんと言ってもこの絢音ちゃんの
くしゃっとした笑顔ですね。彼シャツと
相まって、日常の幸せって感じがして、
メンバーが（れなちさんだっけな）彼女だっ
たら嬉しいなんて仰ってたけど、本当その通
りで、自分がもしお付き合いしてたら、
この瞬間に結婚を決意してたかもしれません。
それぐらい幸せな瞬間だなって思いました。

お疲れ様です！

モバメ更新ありがとうございます！

起床予定の2時間前に起きて4時起き！？
早いですねぇ！
4時起きなら僕の体調死んでます笑

1度起きると中々寝れませんよね！めちゃくちゃ分かります〜
きなこ玉もめちゃくちゃ美味しいですよね！

「自分語りのコーナー」
腕がなんかヒリヒリするような痛みがたまーに起きるんですがそれが起きました…原因不明です笑

今日も1日お疲れ様でした！

ゆっくりお休みください！

おやすみなさい！

絢danより⚾️

絢音ちゃんごきげんよう！

今日もお疲れ様でした。
メールもありがとうございました！

今日は早起きだったんですね。
起きようと思った時間より早く起きれると少し得した気分になりませんか？まぁ、2度寝するときもありますけど…(笑)
そんな僕は、今日は寝坊しそうになりました。
寒くて布団から出れませんでした(言い訳です…笑)

未央奈ちゃんのインスタに動画があがってましたね！
尊いです〜

それではおやすみなさい！
また書きます！はるき

絢音ちゃん、こんばんは！

今日は朝4時から本当にお疲れ様です。
完全に朝型生活に戻ることが出来ているようで本当に尊敬しています。

6時起きでも随分凄いのに、4時起きなんて想像つかないですね…

絢音ちゃんは1度起きたらもう寝れなくなるんですね…
目覚めが良かった感じなんですかね…？

僕の場合はいつもは早く起きても眠ければ2度寝してしまうんですけれど、たまーに1度起きてしまったら寝れなくなってしまう事もありますね。

そして絢音ちゃんは朝起きてお茶にきなこ玉、優雅な朝をお過ごしとのことで大変素敵な朝をお過ごしのようで…✨

朝にとても弱い僕も朝を何とか時間を有効に使っていきたいですね(とはいえ今日は12時前起き…)

僕も絢音ちゃんのように朝型生活、目指しますね！
朝を有効に使うと1日も充実していきますからね！

という事なのでそろそろおやすみにします！
絢音ちゃんも体調には十分お気をつけください！
また明日、お互いに頑張ろうね！りょう

絢音ちゃん、こんばんは！

今日は朝4時から本当にお疲れ様です。
完全に朝型生活に戻ることが出来ているようで本当に尊敬しています。

6時起きでも随分凄いのに、4時起きなんて想像つかないですね…

絢音ちゃんは1度起きたらもう寝れなくなるんですね…
目覚めが良かった感じなんですかね…？

僕の場合はいつもは早く起きても眠ければ2度寝してしまうんですけれど、たまーに1度起きてしまったら寝れなくなってしまう事もありますね。

そして絢音ちゃんは朝起きてお茶にきなこ玉、優雅な朝をお過ごしとのことで大変素敵な朝をお過ごしのようで…✨

朝にとても弱い僕も朝を何とか時間を有効に使っていきたいですね(とはいえ今日は12時前起き…)

僕も絢音ちゃんのように朝型生活、目指しますね！
朝を有効に使うと1日も充実していきますからね！

という事なのでそろそろおやすみにします！
絢音ちゃんも体調には十分お気をつけください！
また明日、お互いに頑張ろうね！りょう

おはようございます
こんにちは
こんばんは

今日もお疲れさまです☺︎

本を一冊読み終えて
三冊購入する生活を送っているせいで
机の上が綺麗にならないのが最近の悩みです。

朝型人間の真骨頂を見せつけてくる絢音さんが最早恐ろしいのですが
昨日でもう書かないだろうと思った「朝型」という言葉を使うとは。笑
きなこ玉が気になって調べてみたところ
それらしきものがローソンにあることが分かったので
買いに行ったら、、ない。
ファミリーマートに行っても、、、ない。
無印良品に行ってやっとこさ確保しました。
ついでに初めましてのお菓子とも出会えたので結果オーライということで。
食べるのが楽しみです。

ではでは

夕方6時を16時と言ってしまう

また、

絢音ちゃん♪おはようございます♪

太陽の光をしっかり浴びて起きれてますか？

睡眠については、皆さんが色んな見解を述べていますが、難しいですね！

というのも、現代社会において、「朝型」「夜型」またその中間が存在したり、「ロングスリープ」「ショートスリープ」が存在します！

また、出生時期や年齢や生活習慣にも、作用されるみたいです！

だから、一概に「朝型」がいいとか、6時間寝たからいいとかは、医学や科学では不明瞭みたいです(-_-;)へ

要するに、「良い睡眠」をしっかりするために、寝る１、２時間前に入浴し、徐々に消灯し、寝る前には深い考え事や神経を高ぶらせることを避け、リラックスした状態で就寝し、起床時は、しっかり朝日を浴びて、徐々に体温を上げていくのが、いいらしいです！

もし、寝る前に考え事があるなら、メモに明日すること等を簡単な項目だけや箇条書きにして記して、考え事を取り除くのがいいですよ！

また、色んなことを長く述べてしまいましたが、結局のところ、単純に疲れてたら、何も考えずに寝るに限りますね♪


あっ、昨日、絢音ちゃん♪から、モバメいただいた際、ちょうど、エルから始まるコンビニにいたんで、気づいたら、手に持ってレジに並んでました(笑)

カロリー抑えられていて、腹持ちもいいし、噛まないと食べれないのがとてもいいですね♪
そして、特に女性には、嬉しい美肌効果もありますし♪
絢音ちゃんが更にツヤツヤ美肌のべっぴんさんに！！！眩しすぎます！！！

ひとくちシリーズは、鞄に入れてもかさ張らず、移動中や小腹がちょっと空いた時に有難いですよね♪
ちょくちょく買っちゃいますね♪

話はちょっと戻りますが、ちなみに猫は16時間ぐらい寝て、夜行性なんで夜や暗い時に頻繁に行動すると言われています！

僕の昨日の就寝は、深夜帯のアニメを見てたんで、丑三つ時を過ぎてたかな(笑)

では、絢音ちゃん♪今週も体調管理しっかりして大いに充実した日々を過ごしましょう♪

追伸 何かわからへんけど、数日前から、フォーやバインミーがむっちゃ食べたなってんねんけど、何でなんやろわかる、絢音ちゃん♪(笑)

では、へばな(^_^)v

おはようございます！

今日の最高気温は18℃最低気温は8℃と気温差が激しいです！
乾燥注意報も出ています〜！

最近朝、夜と昼で寒暖差が激しいですよね…
体調も壊しやすい気候になっているので気をつけてください✌️

今日も1日頑張ってください！

絢danより⚾️