2016/0821Sun齋藤飛鳥あの、プリントシールあるじゃないですか。いわゆるプリクラ？ あれ私ぜんぜん撮らないんですけど、撮ったあと加工するとき自分だけ綺麗にする人いません？むかーしずっと思ってたけど、いません？ あれ面白いですよね。 自分だけが盛れてる写真をSNSに載せる人とおなじような感じですよね。 そういう話 結構すき。 ところでさっき、ちょっと久々に会ったマネージャーさんが髪切ってたんです。私人が髪切ったとかメイク変えたとかぜんぜん気づかない人だから、なんか気づけてうれぴー。 まあやとか美彩とかすごくよく気づいてくれるから

飛鳥！
今日も頑張ってる？
俺は9日から14日まで韓国に旅行行ってくる！
だから飛鳥にお土産買ってくるね
何がいいかなー
食べ物だと渡せないからなー。
キーホルダーがいいかな？
もしよかったら何が好きーとかメールで送ってくれたらわかりやすいんだけど。。渡せるもので

こんばんわ、あすかさんっ♪

ソニトピ 情報ありがとう！早速チェックしましたよ。
あすかさん、優しい！風邪ひかなかったよ！
私は初日にお邪魔したので、あすかさんの推しメンタオルが見えたかなぁ…

楽しかったねっ！良い夏の思い出ありがとう♪

ではでは

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

モバメ拝見しましたよ、読んですぐにソニトピさんでの神宮ライヴ初日を終えての飛鳥さんのインタビュー観させて頂きました

っでねぇずっと気になってたの あそこからの景色ってどんな風なんだろうって、以前にコメントにも書いたのですが私の場合は二日目でのアンコールで裸足でSummerを歌われる飛鳥さんを見たときにあのステージがせり上がるその真上で歌い踊る飛鳥さんの姿に凄いと想いつつあそこからの景色は一体どんなだろって想ってたから今回インタビューでその感想が聴けて良かったなぁと想いました

やっぱ凄いですよねぇ皆さんが一斉にタオルを掲げられその広がる景色を真上から見下ろし見れちゃうのですから本当に凄かったんだと想うしその景色をあの場所から見れたこと本当に良かったですよねぇ、、、☆★☆

そして二日目でしたけど私もその高みにいる飛鳥さんのあの姿を私自身の眼で見れた事が本当に良かったと想っています、あの神宮ライヴ本当に良かったなぁヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆♪

インタビューを見ていたら神宮ライヴを想い出しちゃってまた乃木坂さんのライヴへ行きたくなってしまいました、もしまたゆける機会がありましたらその時もバッチリ行って大好きな飛鳥さんを応援させて頂きますねぇv(｡･ω･｡)⌒☆★☆


って言うか「いや、伊勢うどんの勝ちかも」って でも写真はラーメンかなぁ、まぁラーメンにせよ うどんにせよ いま一番食べたいと想うのモノを食べるのが美味しいく食べられるモノかもしれませんよねぇそれを「食べたい」と想う時が一番の食べ時みたいに


水色より('-^*)/

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

飛鳥さんこんばんは！
今日もお疲れさまです。

ラーメンか伊勢うどんか…迷うね(;´д｀)
僕的には伊勢うどんで！

ご飯食べて頑張ってね!!
応援してるよ(^o^)v

ではでは、（･◇･)/

あらっ まさか、あすかさんから『伊勢うどん』っていう言葉を聞くとはびっくりぽんですっ！

私は愛知生まれの愛知県民ですが、お隣の三重県ローカルフード『伊勢うどん』は数回しか食べたことないです。びっくり！

腰のある讃岐うどんも良いけど。柔らか目、汁なしのおうどんも良いですよね♪

きしめんはどう？ たまに県外から帰ってきたら名駅で食べます(*^_^*) ほっとする♪
夏はきしころ（冷たいきしめん、私は大根おろしたっぷりが好き）

ポートメッセなごやのイベントは2日間だから、ゆっくりなごや名物を堪能してほしいですっっ

ではでは

俺は家系ラーメン食べた
あしゅ家系知ってるかな？
ミャンマーのように油っこいラーメンだよ

こんばんは。

来週の週刊マガジンのグラビア楽しみにしてます。

伊勢うどんより出雲そばか稲庭うどんが好きだな～。

飛鳥ちゃん、ソニトピは公開日に見たよ！
そんなことより乃木ののにモバメで触れなかったでしょ！？
まあ全握で忙しい日だったしラジオは聴いたからいいけど

ところで
ブドウ一粒どう？？

飛鳥さんこんばんは！
今日もお疲れさまです。

今日はモバメたくさんで嬉しいです♪
ありがとう(*^^*)

可愛いネイルだね！
落とすのもったいないくらい！
お似合いだったのに…。

あと、飛鳥さん足の指もネイルしてます？青色の？
今はもう違うのかな？
ミャンマー一人旅のときにちらっと見えたので。
飛鳥さん青色好きですよね♪

あ、サイリウムは結局水色×白でいいんですよね？
今度の全握も振り回しますね！
回りに迷惑にならないくらいに！
楽しみにしてます♪

ではでは、（･◇･)/

あしゅ＊
こんばんはー(^o^)/


今夜はラーメンにしよう‼︎


ユウTAM(タム)です（´-`）



いや、やっぱりうどんにしようかな(^◇^;)


…
……
………
えーい！この際両方だ！！！


----------------キリトリ----------------


ネイル綺麗だね(*^^*)


ではでは、
今夜もゆったりまったり
過ごしてね♪♪

飛鳥！
メールありがとう
飛鳥の手綺麗だよね
好きだよ
そーゆーとこも

この時間のラーメン！！
罪深い！！！！！！！

ネイルかわいい！
今度友達にあげたいからブランド教えて〜！

あすこんばんは☺

お昼にラーメン食った!!(笑)
うまかったあ☺

ソニトピインタビュー見るね☺

落とすの難しいとかあるんだ(笑)


であはる。

あすちゃん、こんばんわっ。乃木坂モバイルメール届いてるよー。伊勢うどん、昔からあるんだろうけど、新しかった。讃岐うどんの２〜３倍の太さってなかなかだね。調べてみたときに「徹底的にコシをなくした」「極端に太くて柔らかい麺」ってところで笑っちゃった。ベチャベチャのご飯、おかゆ好きな、あすちゃんらしいなぁ。具がほとんどなくて、汁ではなくて、むしろタレ？、甘辛い濃厚なタレを少量絡めて食べるんだね。おおっ、うどん御三家できちゃった（笑）エリカちゃん、西野さん、そして、あすちゃん。しばらく僕の中だけでブームになりそう（笑）まあ、それは冗談として、雑誌の表紙を単独で飾ったり、全国握手会の人気が爆発してたり、乃木坂の顔になってきたね。さらに活躍できるといいね！またね☆

あしゅモバメありがと(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ソニトピのインタビュー見てたよ！！あしゅに言われた通り風邪引かなかったよ！あしゅは大丈夫だった？しっかり休んでね( ´ ▽ ` )ﾉ

今日ちょうどラーメン食べてたんだ！なんか嬉しいなぁ！
伊勢うどんも美味しいよね〜、名古屋の実家帰ったらいつも美味しい伊勢うどんのお店で食べるんだ〜

ネイルも可愛いね！持ってるのなんだろう？ぶどう？
まだまだハードスケジュールが続くとは思うけど、一言言わせて下さい！体調崩すなよ！笑

ではまたコメントさせてもらいます(・ω・)ノ

あすちゃん伊勢うどん好きなの‼︎？三重県民としては最高に嬉しいですwww

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

モバメ拝見しました、そのネイル落とすの難しい感じなのですか、でも何か落とすのがもったいないくらいネイルとっても綺麗ですよねぇ水色やピンクとか女の子さんならではの可愛さがちりばめられているようで、、、☆★☆

何て写真を見てて良いなぁて想ってしまいましたv(｡･ω･｡)⌒☆★☆


それにしてもその手に持つ黒いモノは何なの、かなり気になる感じですよ、何かの原石とかなのでしょうか


水色より('-^*)/

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

あすかちゃん こんばんは〜∧( 'Θ' )∧

ソニトピ！のインタビュー。
見てなかったのでチェックしたよ。

中央のせり上がるステージの1番高い所から
見た景色の話。乃木ののより先にソニトピ！
で話してくれてたんだね。

360度ファンがタオルをあげてヘイ! \(^o^)/
してる景色。ほんとすごそう。

あすちゃんしか見てない景色っすもんね。。

今日も1日お疲れさま。

ネイルの写真で持ってる黒い物体が地味に
気になります。笑

おやすみなさい〜ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)

身体にいいことかあ☺

俺は最近走ってるよ☺
焼けたくないから夜に☺


であはる。

久々のもばめ！
めっちゃ久々にコメントする気がします。。
とりあえず真夏の全国ツアーお疲れ様でした！どこかの記事に飛鳥ちゃんのテーピングがよくわかる画像が載ってて飛鳥！！！ってなりました！大丈夫ですか？？はやく完全万全な飛鳥ちゃんになる事を祈ってます！
そして何より今日モバメの量がめっちゃ多い！！って思ってすごい嬉しいです！
身体にいいこと…………早寝早起き……？
バランスの良い食事生活……？
うーーん単純なことしか思い浮かびません笑笑
明日も元気な飛鳥ちゃん楽しみにしてます！
名古屋の全握がもう少しなのでほんとに楽しみです！！早く会いたい！(´つヮ⊂)

飛鳥さんこんばんは！
今日もお疲れさまです。

たくさんモバメありがとう(*^^*)
嬉しいです♪

体にいいこと…
なんと、ポップコーンは、抗酸化剤、 たっぷりの食物繊維、300mg のポリフェノールが含まれ、 栄養価の高いゴールドフー ド。実は野菜や果物よりも体 にいい。

だそうですよ。
意外ですよね！
良かったら、お試し下さい！

飛鳥さんがこれからも健康でいられますように(*^^*)

ではでは、（･◇･)/

ソニトピもうみたよ。ありがとう。おかげで風邪引いてないよ。笑
親父と母親が今度伊勢行くらしいよ。関係ないか。笑 俺はそん時横浜で握手会。ドヤッ。笑
身体に良いことってなんだろうね。スムージー飲むとか⁉︎

ソニトピ観たよーー

お酢飲んでください。

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

身体に良い事ですか、どんな事が良いんだろってモバメを拝見しながら私も想っちゃいました、健康的な食生活や睡眠とかも大事ってのもあるけれどやっぱり日々の適度な運動も良いのかも

本格的ではなくても軽くもちょっとした筋トレとか続ける事って結構大事だったりきますよね、筋トレをする事によって新陳代謝も上がりますから もし少しご飯食べ過ぎても代謝が高ければ食べモノがエネルギー原へ大きく変わってくれますので想い描く理想のスタイル維持にも繋がってゆけますので運動も時には良いのかなぁて想うの

それに筋トレをする時にはちゃんとした呼吸法でやると柔らかい筋肉がつくられていきますのでケガ防止にもなるの、例えば硬い筋肉はケガをしやすいのですが柔らかい筋肉は柔軟性がありケガを防いでくれたりすんので

だから身体を動かす前にはストレッチを念入りした方が良いって言われたりしますよね、あれってストレッチで筋肉を柔らかくほぐしケガを防ぐそういう事もあってですから

って何か詳しく書いてしまいましたねぇ私自身も運動は何年しているのでやっぱ身体に良い事って運動もか何て想ってしまいました

まぁどんな事であれお身体に良い事をされるのは良いですよねぇ健康があるから想いっきり夢へ向かって頑張れるそうとも想いますからヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆♪


ですので飛鳥さん身体に良い事なにかしてみるのとっても良いなぁと想いますよv(｡･ω･｡)⌒☆★☆

それにしてもモバメの写真凄いですねぇ何か幻想的と言うか虹みたい、こういう独創性ある発想の写真 私は大好きです、、、☆★☆


水色より('-^*)/

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○★○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

こんばんわ〜

ソニトピ見たよ！けど内容忘れたから
もう１回見とく(^-^)/

伊勢うどんて初めて聞いたから
調べて見たけど、美味しそ〜(*´ｰ`*)
けどやっぱりコッテリギトギトな
豚骨ラーメンが食べたい。
あ〜腹減ってきた。。。

ネイルの方かよ（笑）
持ってる黒いものを凝視してしまった（笑）

メールありがとう☆
めっちゃ目が変になりそうな画像ありがとう

あしゅ＊
1日お疲れ様ー(^o^)/


ユウTAM(タム)です（´-`）



あしゅは朝にミューズリー食べてるし、
おかゆとか白湯好きだし！
その時点でけっこう身体にやさしいと
思うけど＊


あとは……
よく笑う！
これは大丈夫かな(^-^)
まなったんとか笑わせてくれる
だろうから（笑）


あとは……
月並みだけど、
アロマとかヨガとか岩盤浴とか
美味しいもの食べるとか、
紅茶や緑茶とかかな(-｡-;


………ホント普通だな（笑）


でも基本的に
あしゅが"楽しい！" "嬉しい！" "幸せ！"
ってことをするのが
身体にも心にも良い事だと思うよ♪♪


ではでは、今日も1日
Thanks a million ASUKA
Thanks a million NOGIZAKA

あすかちゃん〜

ソニトピ結構前のことじゃん！遅いけど、見たよー あれ 「風邪引くなよー」かわいかった！マジかわいかった！10回以上見た、嘘じゃないよ！ホントホント。

ってあすかちゃん！このネイルちょっとかわいくない？超好きだけど！(♡口♡) 次回見せて！

あゝ俺もおなかすいた！飯食おいぜーヾ(*´▽｀*)ﾉ

サビ

ソニトピ知らなかった！

今まとめて過去の分もかなり見ました。
DAY2だけ見に行ったんですけど、裸足でSummerで飛鳥ちゃんがせりあがったステージのてっぺんで歌っていた時、「あぁ今推しメンが１人で１番高い所にいる！」って感動でした！

☆☆☆☆☆

ネイルかわいいです
個人的な好みなんですけど、濃い目の色の水玉とか、色々盛っている感じのは、ちょっと拒否反応がでちゃいます。男性はそういう人多いんじゃないかなぁ？
今まで見たネイルは全て好きです！

ところで持っているのは、な～に～？

あしゅ
のぎののでまさかまた福岡で聞いたお兄ちゃん元気になーれ、あっしゅっしゅが聴けるとは思わなかったよ
まなったんに感謝してます
怒涛の神宮までのライブ疲れは取れたかな？
この前の握手会はなんだかみんな体調不良が多かったみたいだから心配だったよ
でもモバメで元気ってきたから安心した
でもあしゅは頑張り屋さんだから無茶だけはしないでね
ノギビンゴ7放送が決まって楽しみだなぁ
ライブ以降乃木ロス継続中
Mステも楽しみにしてるね
おやすみなさい

飛鳥さん♪
お疲れ様です！
リョウです！
メールありがとうございます！今日はたくさんですね(^^)
僕はラーメン好きです！インタビュー見ました！でももう一度見ますo(^▽^)o
これからも応援してます！頑張って下さいo(^▽^)o

こんばんは、この間は握手会にミニライブお疲れ様でした。
9月4日、初めて握手会に参加しました。今まで乃木坂のイベントには何も参加したことがなくテレビ、雑誌等でのみ拝見してたので、その日を心待ちにしてました。
9月4日のあの瞬間は喜びと感動で幸せな時間でした。

頭の中で言うことを決めて何回も脳内練習をしてたので
真っ白になって何も言えないってことはなかったけど、その発した言葉に100%気持ちを乗せ切ることができなかったのが少し心残りです…やっぱり緊張には勝てませんでした（笑）

が！参加して良かったと心から思いました！
あしゅと握手し終わった後はなんだか内にある悪いものが浄化されたような感覚になりました（笑）
また行きます、16枚目の時に！

では(・Д・)ノ

飛鳥さん、こんばんまる〜♪
久々のコメントになっちゃいましたー。今日も昨日も沢山のモバメありがとうございます！(^ ^)
ソニトピはちゃんと見ましたよー。でもちゃんとお知らせするあたり流石っすね！(笑)。
身体に良いことですかー。今はやっぱり休息じゃないですかねー？(笑)。ゆっくり体調整えてあとはマッサージとか？なんか整体行ってみたいなー。
自分は、心機一転、先週新しい職場の面接が合って受かったので今日はオリエンテーションでいろいろ説明を受けたり書類書いたり制服合わせとかして来ました。明日から正式に出勤です！頑張りまーす(^ ^)
て、いつの間に転職？って話ですよね〜(笑)
今週は仕事もゆっくりなんでしょうか？まあ忙しいかもしれませんが休めるときは休んで美味しいもの食べて飛鳥さんらしく楽しんで頑張って下さい！
ではでは、またコメントしまーす(^ ^)

飛鳥さんこんばんは。
頑張っている飛鳥さんの姿に感動をした事のお礼を伝えたくて、全握に行きました。

待っている間に持病の腰痛が酷くなってしまいましたが、飛鳥さんに「感動をありがとう」と言うことができて、飛鳥さんからは「こちらこそ、ありがとうございます」と、まさに大人の女性の対応をしていただきました。

残念ながら腰痛が我慢できずに１枚分しか握手ができませんでしたが、更に感動をしてもっと応援したいと思いながら帰途につきました。

これからの更なる活躍を楽しみにしています。

家族旅行で伊勢に来ています。
金沢に行ったとき以来だから、3年ぶりぐらいの家族旅行かな。
全員二十歳以上になったし、もう5人そろっては難しいと思ってたけど、また来れて良かったです。

今回は一泊だけだからか、ホテルがめちゃめちゃ良いところで。
まずね、5人1部屋で、ホテルなのに69平米！
分かりにくければ、2LDKのマンションぐらいだと思ってもらえれば。
晩御飯は和食のコースだったんだけど、人生初伊勢海老と松阪牛を食べました。。｡　
前菜からご飯ものまで、本当に綺麗で良い香りで、一切れ一切れに違った味が用意されてて、でもどれも甲乙つけがたい美味しさで。
もし深夜に読んでたらごめんなさい←

20歳になってからお酒色々飲んでるんだけど、今日も飲みました。
基本何でも飲めそうだけど、今のところウイスキーといも焼酎が特に好きかな。
今日和食だったから、お父さんの薦めで一緒にいも焼酎にしたら、これが美味しくて。笑
自分ではお酒弱いかもって思ってたんだけど、
悪酔いもしないし、むしろ強いほうかも。
ほどほどに楽しみます。笑

なんにもしてないのにこの上ない贅沢をして、若干申し訳ないくらい。笑
でも今日はいつになく話が盛り上がって、本当に沢山笑いました。一時期帰りたくないくらい悪い雰囲気だったのが、嘘みたいに。
そうやって一緒に楽しむことが両親にとっても一番嬉しいことだろうし、本当に良かった。
一番笑ったのがこれまでも何回も聞いた、僕と双子の兄の小さい頃の話なんだけど、いつかあすにも聞いてほしいな～。半分ぐらいはお父さんのあほ話でもあるんだけどね。笑

いつか自分の子供にも同じような幸せをあげられる人間にならないと、と思います。
一緒に、出来るといいな。

飛鳥、今日もモバメありがとう♪

ソニトピもう既に見たよー(＾ω＾)
風邪引くなよ！って言ってるのめっちゃ可愛かった（笑）

ネイル落とすの難しかったって書いてるモバメの写真で持ってた黒い物体ってあれは何なのかな？？
葡萄かな？？ 気になったからコメントしてみた（笑）

最後のブラッブレの写真もめっちゃ面白かったよ（笑）
ああゆうモバメが来るのが楽しみだから飛鳥のモバメはやめられないんだよねー(*´ω｀*)

そうゆえば！来週のマガジン表紙なんだね！
おめでとう！！！！(≧▽≦)
もう今年で表紙何回目かな？？ 凄すぎて全然追いつけない(^^;
嬉しい悲鳴だね♪♪

今日はここまで！
今日も１日お疲れ様♪
おやすみー(-_-) zzz

Hello

モバメありがとうー

ラーメンの写真って、全国ツアーの福岡公演の時に撮ったものでしょー
美味しそうー 博多ラーメン食べたい ラーメンばっか食べてたら身体にに悪いけど
でも、伊勢うどんの圧勝 うどん食べたい


運動しよー身体にいいこと！

ネイル、ラメが入っててキレイだね！
落とさなくてよかったのにー
あすちゃんが持ってるの石？ ぶどう？

雨大丈夫ー？
気をつけてね

てことで
Bye

でた！　伊勢うどん(笑)

ただ　飛鳥

俺はラーメンのほうが…(笑)

地元民の俺でも伊勢うどん行かないわ！(笑)

伊勢うどん大使になってくれ！(笑)

ありがたい話！(笑)　飛鳥素晴らしい！(笑)

モバメわお！
私これ知ってる
３Dメガネが必要よっ‼︎
みんなーはやく準備してーっbb

ＴＧＣ全国握手会おつぽよピーナッツ(,,꒪꒫꒪,,)
ブックのフェア┌(_Д_┌ )┐　bonbonさんいいよね　ルージュあしゅりんぬかぁぃぃやびゃあぽよヾ(･ω･o)ﾄﾞｷﾄﾞｷ　北野日奈子殿のサインが手にww(≧∇≦)/　雨じゃね　ソニトピにゃんすか殿観たよかき揚げうどんを食べたよ　ネイルキラキラ齋藤殿綺麗(゜ロ゜)　納豆ヨーグルト食べたよウマペロンヌ(￣┏ー┓￣)　
乃木坂の(の)♯179すかにゃん×まなったん×堀殿の回拝聴しました。アンビタッチこんにちわん!体育祭若月殿インテリアまなったん山盛り牛タン裸足でsummerお兄ちゃん元気になぁれあシュシュあシュシュ!ウレピーポーでした♥キュ━.+゜*(о☯ฺд☯ฺо)*゜+.━ン♥
乃木坂工事中ななみんに聞かせたい乃木坂４６不幸話グランプリの回拝見しました。色々な年季今昔庵トーク勉強になりました(T^T)(^T )(T )( )( T)( T^)(T^T)ﾋｭﾙﾙﾙ...　
お食事ファイト!うどんパワーでガジがむばってね(･∀･｡)
○_＿○
(*・ω・*)
┏Ｕ━Ｕ┓
★ ★
┗━━━┛

飛鳥！今日も忙しいかな？
雨降ってるから気を付けてね
傘とか飛ばされないように
俺は9日から14日まで韓国に旅行行ってくる！
だから飛鳥にお土産買ってくるね
何がいいかなー
食べ物だと渡せないからなー。
キーホルダーがいいかな？
ぬいぐるみがいいかな？
でも飛鳥ぬいぐるみ好きそうじゃないからなー。
もしよかったら何が好きーとかメールで送ってくれたらわかりやすいんだけど。。渡せるもので

ソニトピと神宮のライブ映像が流れためざましテレビ、ZIP!もバッチリチェックしてたよー(^-^)/

神宮初日終了直後の、貴重な瞬間だったね！！
あんなに直ぐにメンバーのライブの感想聞けるのってなかなかないから、嬉しかったよ(^○^)

③コメント目!!!

こんばんは ( ・∀・)ﾉ


ソニトピさんね…
遅いよ飛鳥さん。。

な～んてね(^-^)
教えてくれてありがと!!

明日見てみるね。


そんで、
メールの話。

食べたいのはラーメンだけど、
勝つのは伊勢うどんなんだ 笑

僕は今
きつねうどんが食べたいよ(´▽｀)

ラストコメント～


そのネイルかわいいね！
青とピンクのハートが特に(*^^*)

なんか塗るのは難しくて落とすのは簡単なのかと思ってたけど難しいのもあるのかぁ…

このデザインの形が時間掛かるのか！


てか巨峰 一粒デカくないw
飛鳥の指が小さいのかな？(^-^)


身体に良いこと…か。

ヨガとかいいんじゃない？
家でもできそうだしさ(^^)

でもそろそろ登山部の活動がありそうじゃない!!

これから秋が訪れて山々では
紅葉が観られてウォーキングも出来るから一石二鳥じゃん(^^)b


早く観たいなぁ～
飛鳥が山登りするところ(*^^*)


話変わっちゃうけど…
『裸足でsummer』がなんと！総売上81万枚まで達成したってさ!！

嬉しいなぁ(^-^)
前作の売上は超えたから、あとはどこまで伸ばすか…

楽しみだ(*´∀｀*)


ではでは。
今日も一日がんばりましたね。
おつかれさま！


おやすみ あすか (^-^)/

飛鳥ちゃん、以前行きたいと言っていたので、一応リマインドしておくね！

来週9/14〜12/12（火曜休館）まで”ダリ展”が、飛鳥ちゃんとも縁のある国立新美術館であるので、気分転換にでも是非(^o^)/

ネイルの話はネイルっぽいブドウ？
これはあすかのボケなのかな？笑

際どいところついてくるなー笑

️
飛鳥ちゃん‼️
おはよー❗️
昨日はお疲れ様でした。

いつもありがとう。

私はこれから……

準備、準備、です。

できたら、


いってきまーす。





（＾＿＾）☆☆☆



。

飛鳥さん、おつかれさま〜


スマホ見たときに飛鳥さんからモバメきてるとフツーに嬉しい


身体に良い事ね〜
あ、飛鳥さんのラジオ体操とかいいんやない？笑


ってのは冗談で〜


飛鳥さんくらいになると色々と身体にいい事やってそうだよね〜！


個人的にやってみたいのは、

・岩盤浴
・ホットヨガ
・ヨモギ蒸し


でも最近は、基本的に立ち返る事が大切やな〜って感じる


飛鳥さんのママ推しは骨盤矯正に行ったりするけど、矯正するにあたって施術するのは骨盤じゃなくてまずは足からだったりするんよね〜
先生には、「筋トレするより、ストレッチをして身体をしなやかにした方がいいよ〜」ってよく言われるから、気づいたらストレッチしたりお風呂で足裏のマッサージしたりしてるかな


つまり、何を言いたいかというと
「飛鳥さん、裸足でサマーじゃないけど、裸足で生活するのはいかがですか？？」って事です笑


まぁ、そこまで行かなくても
普段ハイヒールを履く機会が多いなら、フラットシューズを履く機会を増やすとか、普段フラットシューズならアーチがあるスニーカーを履く機会を増やすとか、、、、


なんか割とまじめに返答してしまいましたが、こんな感じですかね〜


それよりもこんな時間まで起きてないで寝たほうが身体に良いよって感じですね！


じゃあね

あしゅ、おはよう(^-^)

毎日忙しいなか
たくさんモバメありがとう！

ほんと雨が降ったり止んだりで
「はっきりせんかー！」って感じやね！
そういえば神宮初日もそんな感じやったね。
だからもう面倒くさくて
レインコート1回も着らんやった笑
初日より雨が降った2日目も(^_^;)
てか、レインコート脱ぎ着しとる時に
メンバーが頑張って
パフォーマンスしとる姿を
見逃したらいかん！って
思ったりもしたしね。
という事で
ソニトピであすかが「風邪ひくなよ！」って
言っとったけど
あんだけ雨に打たれても
風邪はひきませんでした笑
実際ライブ終了後に服が
そんな濡れた感じがなかったんよね？
ライブで気合い入っとったから
もしかして体の熱で
蒸発しとったかもしれん笑

あと福岡に住んでる自分からすると
ラーメンより伊勢うどんってなると
なんか負けた気がしてしまうんよね(>_<)
だからラーメンも伊勢うどんも両方
食べたくなっちゃってくださいm(_ _)m
実際、自分も伊勢うどん大好きやけどね笑

あっそうそう！
まなつにモバメで
教えてもらったけど
BUBKA楽しみにしとうよ(^-^)

先日あった幕張全国握手会で
あすかと握手した時は
その頑張りに涙が出そうになったけど
少しは元気になったみたいやね(^-^)

連日忙しい日々が
続いてるやろうけど
体調崩さんよう気をつけてね(>_<)

では今日も1日
張り切っていこうo(^_^)o
→これ！あすかが1番嫌いそうな感じやね笑